بہت سے لوگوں کے لئے کسی بھی مرکزی خیال، موضوع کی چھٹی کا ایک لازمی حصہ رولر ساحل ہے. دوسروں کو رولر کوسٹر فوبیا کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر آپ رولر کوسٹر فوبیا سے متاثر ہوتے ہیں، تو آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ کے اگلے مرکزی خیال، موضوع پارک چھٹی کے ذریعے کیسے حاصل ہوسکتی ہے.
رولر کوسٹرز کو سمجھنے
رولر کوسٹر فوبیا کو سمجھنے کے لئے، یہ رولر ساحلوں کو سب سے پہلے سمجھنا ضروری ہے. رولر کوسٹر کے اصل ابتدائی طور پر روسی آئس سلائیڈ تھا، جو روس میں 17 ویں صدی کے دوران منعقد ہوئی.
رائڈروں نے لکڑی کے سیڑھیوں کا ایک ٹکڑا چڑھایا، برف کے ایک چادر پر ایک بار پھر 50 ڈگری کی ڈھال کو موڑ دیا، اور پھر ایک اور سیٹ سیڑھی چڑھا. سلائڈ بہت مقبول تھے، یہ افواہ ہے کہ کیتھرین عظیم نے اپنی جائیداد پر کچھ نصب کیا تھا.
یہ غیر یقینی ہے جو پہلے پہیا رولر کوسٹر بناتا ہے، اگرچہ تاریخ دانوں نے فرانسیسی کی طرف اشارہ کیا ہے. یہ معلوم ہے کہ 1817 تک، دو سادہ لکڑی کا ساحل، پٹریوں پر بند ہونے والی پہیوں کے ساتھ، فرانسیسی پارکوں میں نصب کیا گیا تھا.
آج، لکڑی یا اسٹیل سے رولر ساحل کو پیدا کیا جا سکتا ہے. وہ عناصر کا ایک مجموعہ استعمال کرتے ہیں جو چین میں لفٹ لفٹ، طاقتور لانچیں، کھوپڑی ٹائلیں، اور بینکوں کے منحنی خطوط، ساتھ ساتھ کئی جسمانی اور جذباتی جذبات کو مدعو کرنے کے لئے کارک سکروز اور یہاں تک کہ خصوصی اثرات سمیت کئی قسم کے چکنوں میں شامل ہوتے ہیں.
رولر ساحل جان بوجھ کر ڈراونا بننے کے لئے ڈیزائن کیا جاتا ہے، دماغ کے اسی حصے سے اپیل کرتے ہیں جو پریشان گھروں اور دیگر ہالووین کے واقعات سے لطف اندوز ہوتے ہیں.
ہمیں خوف کی وجہ سے سرگرمیوں سے لطف اندوز کرنے کے لئے سختی محسوس ہوتی ہے، اس کے مطابق ہم جانتے ہیں کہ ہم اصل میں محفوظ ہیں. یہ رجحان انتہائی کھیل، ہارر فلموں اور ملٹی بلین ڈالر ہالووین انڈسٹری میں بار بار دکھایا گیا ہے.
فاروبیا کو سمجھنے
اگر ہمارا دماغ کنٹرول کے خوف سے لطف اندوز کرنے کے لئے سختی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو ایسا کیوں ہوسکتا ہے کہ بہت سے لوگوں کو رولر کوسٹر فوبیا سے متاثر ہو؟
اس سوال کا جواب دینے کے لئے، خوف کے بنیادی نفسیات کو سمجھنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ یہ فوبیا سے متعلق ہے.
پریشانی کی خرابی کا ایک پہلو خوف کا خوف ہے . جبکہ زیادہ تر لوگ صرف خوفزدگی سے خوفزدگی کرتے ہیں جب تک کہ خوف سے آگاہی کی صورت حال کا سامنا کرنا پڑتا ہے، پریشانی کی خرابیوں کے ساتھ ان لوگوں کو فکر ہے کہ وہ ڈر رہے ہیں. وہ خوف کو کچھ منفی طور پر دیکھتے ہیں، جو تمام اخراجات سے بچنے کی ضرورت ہے.
ایک فوبیا اس وقت ہوتا ہے جب عام خوف کا جواب موڑ جاتا ہے. آبجیکٹ یا حالات جنہوں نے موروثی طور پر خطرناک نہیں ہیں خوف کی توجہ بنائی . اگرچہ فوبیا کے شکاروں کو معلوم ہے کہ ان کے ردعمل بے نظیر ہیں، وہ ان پر قابو پانے میں قاصر ہیں.
رولر کوسٹر فوبیا کے اجزاء
رولر کوسٹر فوبیا اصل میں کئی دیگر فوبیاس پر مبنی ہوتا ہے، جس میں سے کسی کو ساحلوں کے خوف کو تیز کرنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے.
- ایکروفوبیا - اونچائیوں کا خوف ایک عام فوبیا ہے جو اعلی ہونے کا کسی بھی تجربہ کا احاطہ کرتا ہے. شدت پسندوں کے درمیان ڈرامائی طور پر مختلف ہوتی ہے، خوف سے صرف ایک خاص اونچائی سے زیادہ اونچی سطح پر اوپر سے گزرنے کے قابل نہیں ہوتا. ایکروروبیا کبھی کبھار عمودی کے ساتھ الجھن جاتا ہے، ایک طبی حالت ہے جو چراغ یا چمک سینسنگ (کسی بھی اونچائی پر) ہوسکتی ہے. رولر ساحل والے لمبے لمبے قطرے ہوتے ہیں، انہیں اونچائیوں کے خوف سے ان کے لئے چیلنج کرنا ہوتا ہے.
- اللی گینفوبیا - عمودی کا خوف بلندیوں کے خوف سے متعلق ہوسکتا ہے. تاہم، جو الیلی گونفوبیا کے ساتھ اعلی ہونے سے خوفزدہ نہیں ہیں. اس کے بجائے، وہ خوف سے ڈرتے ہیں کہ دیکھتے ہیں کہ چراغ اور عمودی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اگرچہ فرق ٹھیک ٹھیک ہے، یہ ضروری ہے. وہ لوگ جو ساحلوں پر بہت ہی زیادہ نہیں ہوتے ہیں الیلی گونفوبیا کے ساتھ بھی خوفزدہ ہوسکتے ہیں، کیونکہ وہ فکر مند ہیں کہ بینکوں کے منحنی خطوط اور دیگر خصوصیات کو چکر کرنے کا سبب بن سکتا ہے.
- کلاسٹروفوبیا - ڈیزائن کے مطابق، رولر کوسٹر نشستیں چھوٹے اور تنگ ہیں، اور باقیات بہت سست ہوتے ہیں. یہ حفاظت کے لئے ضروری ہے لیکن کلسٹرسٹوبوبیا کو روک سکتا ہے. جو لوگ غیر محفوظ جگہوں کے ساتھ ناپسندیدہ ہیں اکثر یہ سمجھتے ہیں کہ ایک کوسٹر کا سب سے بڑا حصہ فرار ہونے سے روک دیا جا رہا ہے.
- سماجی فوبیا - کچھ لوگ رولر کوسٹر خود سے نہیں ڈرتے ہیں، لیکن اس کے بجائے فکر ہے کہ ان کو کوسٹر پر شرمناک ردعمل پڑے گا. رولر کوسٹر ٹرینز طویل عرصے سے کم ہوتے ہیں اور کئی لوگوں کو پکڑتے ہیں. سماجی فوبیا کے ساتھ وہ فکر مند ہوسکتے ہیں کہ وہ کوسٹر کی چال چلانے، کچلنے، یا دوسری صورت میں کوسٹر کی نقل و حرکت پر رد عمل کے لۓ فیصلہ کیا جائے گا. خاص طور پر نوجوانوں میں ، خوف یہ ہے کہ خوفناک شخص کے دوست بھی سوار ہو جائیں گے.
- مسوفوبیا - ایک رولر کوسٹر پر، اپنے آپ اور آپ کے آس پاس کے درمیان زیادہ فاصلے کو برقرار رکھنا ناممکن ہے. مسوفوبیا کے ساتھ، یا بیماریوں کا خوف، اجنبیوں کے ساتھ رابطے میں آنے کے بارے میں فکر مند ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، یہ ہمیشہ اس بات کا امکان ہے کہ کوسٹر پر کسی کو قیاس یا پیشاب کرے گا، ممکنہ طور پر فوبیک شخص ان جسمانی سیالوں کو بے نقاب کرے گا.
- ایمیٹوفیا - الٹی کا خوف حیرت انگیز عام ہے. جو لوگ اس خوف سے گریز کرتے ہیں وہ بہت لمبائی تک پہنچ سکتے ہیں تاکہ حالات سے بچنے کے لۓ وہ پیٹ میں مصیبت کا سبب بن سکے. جیسا کہ رولر ساحل کو ناپسندیدہ بننے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، جسمانی سنسروں کو سواری کو چھوڑنے کے لئے کسی کو ایمیٹوفیا کے ساتھ بنا سکتا ہے.
رولر ساحلوں کا خوف بالکل لازمی طور پر ایک فوبیا نہیں ہے. اس کے بجائے، انفرادی طبی تاریخ کے مطابق یہ ایک بہت اہم تشویش ہوسکتی ہے. عموما تمام رولر ساحل، یہاں تک کہ ان بچوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، معیاری صحت کی پابندیوں کو لے جاتے ہیں. عین مطابق پابندیاں کوسٹر کی فورسز پر منحصر ہے، لیکن عام خیالات میں شامل ہیں (اگرچہ محدود نہیں ہیں): دل کی حالت، پیچھے یا گردن کی خرابی، تحریک کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، اور شاید حالیہ سرجری یا علاج. اگر آپ کسی بھی محدود طبقے میں گر جاتے ہیں تو، احتیاط کے پہلو پر غلطی کرنا اور سواری کو چھوڑ دینا بہتر ہے، کم سے کم جب تک آپ کو آپ کے ڈاکٹر اور ڈاکٹر کے ساتھ آپ کی حفاظت اور صحت کے بارے میں بات کرنے کا موقع ملے گا.
Conquering رولر کوسٹر Phobia
اگر آپ نے طے کیا ہے کہ آپ کے رولر کوسٹر فوبیا جائز طبی تشویش پر مبنی نہیں ہے تو آپ اپنے خوف کو کم کرنے یا قابو پانے کیلئے اقدامات کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں. خوش قسمتی سے، آپ کے فوبیا کو فتح کرنے کے لۓ اقدامات کیے جا سکتے ہیں اور یہاں تک کہ رولر ساحلوں سے محبت کرنا سیکھ سکتے ہیں.
- ایک کلاس لے لو - کچھ تھیم پارک کواسٹرفوبیا کلاسوں کو غیر منظم شیڈول پر اسپانسر. دوسروں کو مقامی گروہوں جیسے کوسٹر حوصلہ افزائی تنظیموں کی طرف سے سپانسر کیا جاتا ہے. یہ کلاس دیگر گروپ سیمینارز کے بنیادی اصولوں پر عمل کرتے ہیں، اور اکثر ایک خاص رولر کوسٹر سوار کرنے کی بجائے تعمیر کرتے ہیں. ایک کلاس کے لئے ادا کرنے سے پہلے اپنا ہوم ورک کرو، اگرچہ، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ فارمیٹ، قیادت، اور توقعات کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہیں.
- بچے کی تدابیر - سایڈست desensitization ایک انتہائی مقبول علاج تکنیک ہے. اگر آپ کو چھوٹے رولر کوسٹر جیسے آرام دہ اور پرسکون محسوس ہوتا ہے، جیسے کیلی کوسٹر کے طور پر، آپ اپنے آپ کو اس ٹیکنالوجی کو لاگو کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. ایک کوسٹر کے ساتھ شروع کرو جو آپ مکمل طور پر آرام دہ اور پرسکون ہو تاکہ آپ کی کامیابی ہوگی. تھوڑا سا scarier ورژن پر قدم رکھنے سے پہلے چند بار سواری کرو. اگر آپ کی فوبیا شدید نہیں ہے تو، آپ بھی اپنے آپ کو قابو پانے کے قابل ہوسکتے ہیں کہ یہاں تک کہ سب سے بڑا اور گستاخی ساحلوں پر سوار ہوجائیں. اپنا وقت لے لو اور اپنے آپ کو کچھ بھی کرنے کے لئے مجبور نہ کرو.
- ایک دوست لانے - ایک اچھی طرح سے منتخب کردہ معاون شخص آپ کو اپنے خوف سے آہستہ آہستہ کام کرنے میں مدد دے سکتا ہے. وہ آپ کو سوار ہونے سے پہلے ہر کوسٹر کا پیش نظارہ کر سکتے ہیں، آپ کو یہ توقع ہے کہ آپ کیا جانیں گے. آپ کے معاون شخص کو پکڑنے کے لئے ایک ہاتھ بھی فراہم کر سکتا ہے اور ایک کندھے پر بھرا ہوا ہے. تاہم، آپ کے معاون شخص کو احتیاط سے منتخب کرنا ضروری ہے. اسے کبھی بھی قابو پانے کی کوشش نہیں کرنی چاہیے یا آپ کے فیصلوں سے پریشان ہوجائیں گے. ایک ہی وقت میں، وہ زیادہ متاثر نہیں ہونا چاہئے یا جو کچھ بھی آپ چاہتے ہیں سواری سے باہر بات کرنے کی کوشش کریں.
- پیشہ ورانہ مدد کی تلاش کریں - اگر آپ کا رولر کوسٹر فوبیا شدید ہے، تو یہ ذہین صحت سے متعلق پیشہ ورانہ مشورہ سے ہمیشہ مشورہ دینا ہے. اگر ضرورت ہو تو ادویات کے ساتھ مل کر تھراپی کی تکنیک ، آپ کو آپ کے خوف کو کم کرنے اور رولر ساحلوں سے لطف اندوز کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ خاص طور پر سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کا رولر کوسٹر فوبیا دوسرے خوف پر مبنی ہے، جیسے کلاسٹروفوبیا یا بلندیوں کا خوف.
> ذرائع:
> مینٹن، ایرک. "تمھارے اور چیلنج." نفسیات آج. 1 مئی، 1999. http://www.psychologytoday.com/articles/199905/thrills-chills.
الٹی رولر کوسٹر: رولر کوسٹر کی تاریخ. http://www.ultimaterollercoaster.com/coasters/history/.