آپ کی موجودہ ملازمت میں رضاکارانہ تلاش کیسے کریں

اپنے ملازمت کا لطف اٹھائیں یا کسی تبدیلی کے وقت اس وقت جانیں

اگر آپ کمزور اور روزگار جلانے کے لئے خطرے میں ہیں تو، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کو اپنی زندگی سے لطف اندوز کرنے اور جلانے سے بچنے کے لۓ ایک اہم زندگی کی ضرورت ہے. اہم تبدیلیاں کرنے سے پہلے، یہ مضمون چند معمولی ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ آپ کی صورت حال سے لطف اندوز کرنے میں مدد کرسکتا ہے، اور آپ کو اس خیال کے لئے کھانا دے سکتا ہے کہ آیا اہم تبدیلی ضروری ہو سکتی ہے. مندرجہ ذیل تجاویز آپ کو نوکری کی اطمینان کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہیں:

ملازمت کے تقاضوں کے بارے میں واضح ہونا:
اگر آپ کو معلوم نہیں ہے کہ ضروریات کیا ہیں تو آپ کے کام پر کافی کام کرنا کافی ناممکن ہے. بدقسمتی سے، کبھی کبھی کام میں تمام ضروریات کو جاننا مشکل ہے جب انچارج انچارج غریب مواصلات ہیں. کچھ مالکان اور سپروائزر توقعات کے ساتھ بے مثال ہیں، نوکری نوکری کے ساتھ نئے کاموں کو تفویض کریں، تربیت فراہم کرنے کے بغیر نئے کاموں کی درخواست کریں، اور غیر معمولی کارکنوں کو دوسرے طریقے سے ناکام بنانے کے لئے مقرر کریں. جب آپ اس طرح چیزوں کو مکمل طور پر ہونے سے روک نہیں سکتے ہیں، تو آپ اس بات کا واضح نقطہ نظر حاصل کرسکتے ہیں کہ آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے اور آپ کی صورت حال میں مدد کی جاسکتی ہے . اپنے آپ کے لئے ایک احترام طریقے سے بات کرنا جانیں اور آپ اپنے کام کی زندگی اور آپ کے تعلقات کو بہتر بنانے اور جلانے کیلئے اپنے خطرے میں کمی ڈالیں گے.

انعامات اور شناخت تلاش کریں:
ہم سب کو تسلیم کرتے ہیں اور ہم کیا کرتے ہیں کے لئے ثواب محسوس کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ کا کام تسلیم کرنے کے مواقع میں تعمیر نہیں ہوتا ہے، یا انعامات ناگزیر ہیں تو، آپ کو اپنی زندگی میں انعامات اور شناخت شامل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

آپ اپنے آپ کو کسی فلم میں لے جانے کا فیصلہ کر سکتے ہیں، ہوم سپا تجربہ رکھتے ہیں ، اپنے آپ کو کچھ اچھا خریدیں یا اپنے آپ کو دوسری چھوٹا دیں لیکن انعامات کو فروغ دیں جب آپ پراجیکٹ مکمل کریں یا مشکل کام کا دوسرا مہینہ پورا کریں. آپ ایک معاون دوست کے ساتھ بھی ٹیم تشکیل دے سکتے ہیں اور ایک دوسرے کے کامیابیوں کو سننے پر اتفاق کرتے ہیں اور اگر آپ کو آپ کے ملازمت سے اس کی حمایت اور شناخت نہیں ملتی تو ایک دوسرے کی حمایت فراہم کرنا بھی ہوسکتا ہے.

یہ چیزیں آپ کو جذباتی طور پر فروغ دینے اور آپ کے کام کی اہمیت کے بارے میں یاد دلاتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کسی نوکری یا فیلڈ میں کام کرتے ہیں جہاں ان انعامات کو چھوٹا ہوتا ہے.

متوازن طرز زندگی کو برقرار رکھنے:
آپ کی طرز زندگی میں توازن برقرار رکھنا اہم ہے؛ اگر یہ سب کام ہے اور کوئی کھیل نہیں ہے تو، آپ کو کامیابی سے کام کرنے کی صلاحیت مل سکتی ہے. آپ کی طرز زندگی میں توازن کو برقرار رکھنے کے لئے، پہلا قدم آپ کی موجودہ طرز زندگی کا جائزہ لیں اور دیکھیں کہ کون سا علاقہ توازن سے باہر ہے. کیا آپ کے کام کے ذمے داروں کے علاوہ، رشتے، شوق ، نیند ، خود کی دیکھ بھال ، ورزش ، صحت مند کھانے ، اور صحت مند طرز زندگی کی دیگر اہم خصوصیات کے لئے کافی وقت ہے؟ اگر نہیں، اگلے قدم آپ کی ترجیحات کو دیکھنے اور کچھ تبدیلیاں کرنا ہے تاکہ آپ کی طرز زندگی بہتر ہو.

مثبت سوچیے:
آپ عام طور پر ان کے بارے میں اپنے رویے کو تبدیل کرکے اپنے موجودہ حالات کی تجدید کو تبدیل کرسکتے ہیں. ایک امید مند نقطہ نظر کو فروغ دینے اور منفی خود بات چیت کے پیٹرن کو تبدیل کرنے میں آپ کی گلاس آدھی کو دیکھنے میں مدد کرنے کے لۓ ایک طویل راستہ چلا جا سکتا ہے، اور ساتھ ہی اصل میں آپ کو زیادہ محتاج اور کم زور دیا گیا ہے! اپنی موجودہ ریاست کے دماغ کا اندازہ کریں، اور اپنے آپ میں کچھ تبدیلیاں کریں تاکہ آپ چیزوں کو زیادہ مثبت روشنی میں دیکھ سکیں، اور آپ کو صرف یہ محسوس کر سکتا ہے کہ آپ زندگی میں بہت زیادہ خوش ہیں.

اپنے آپ کو جانیں اور اپنی شخصیت کے ساتھ کام کریں:
آپ کی شخصیت کی بعض خصوصیات دوسروں کے مقابلے میں آپ کے لئے بہتر کام کرتا ہے. اگر آپ کسی ایسے کام میں ہیں جو آپ کے شخص کے لئے اچھی طرح سے مناسب نہیں ہے، تو آپ ہر روز آپ کو کام کرنے کے لئے غیر ضروری کشیدگی کے تحت ڈال سکتے ہیں. اپنے آپ سے پوچھنے کے لئے مندرجہ ذیل اچھے سوالات ہیں:

یہ سوال اور دوسروں کو آپ کو ایک بہتر تصویر دے سکتا ہے کہ آپ کے لئے کس قسم کا کام بہتر ہوگا. اگر آپ ڈھونڈتے ہیں کہ آپ کی مثالی حیثیت میں آپ کے لئے مثالی نہیں ہے تو، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ اپنی ضروریات کے ساتھ بہتر طریقے سے فٹ ہونے کے لۓ آپ اپنے کام کی ساخت میں اضافی تبدیلیاں کرسکتے ہیں، یا آپ کو کیا ملازمت بہتر ہوسکتی ہے. آپ کے لئے اور دیکھیں کہ اگر ملازمتوں میں تبدیلی کی طرف کام کرنا آپ کے لئے اچھا خیال ہے.

ملازمت کی اطمینان کو تلاش کرنے کے بارے میں کچھ مزید وسائل ہیں:

ملازمت بریک آؤٹ اور اس عوامل میں شراکت کرنے والے عوامل کے بارے میں مزید معلومات کے لئے ، ملازمت برن آؤٹ سیکشن پر جائیں. اگر آپ سوچ رہے ہو کہ آپ کام جلانے کے لۓ خطرے میں ہیں، یا اس ڈگری سے، ایوب ایوارڈ آؤٹ آؤٹ کوئز لیں.