"زندگی میرا انعام ہے."
میں یقین نہیں کر سکتا کہ یہ ایک سال ہے.
اس کے پاس کوئی آسان ذریعہ نہیں ہے، اور کبھی کبھی کوئی مزہ نہیں، لیکن میں نے اس کے ذریعہ بنا دیا.
سب کے لئے وہاں وہاں جو میرے پاس وقت تھا جب میں تھا، میں آپ کا شکریہ. جب میں سمندر کے وسط میں تھا تو میری جان لینا کا شکریہ.
میں ہمیشہ یہ کہہوں گا کہ "یہ بہتر ہو جائے گا." سب سے پہلے میں نے اس سے نفرت کی. میں خوفناک محسوس کرتا تھا - اگر ایسا ہوتا تھا تو اس نے تمباکو نوشی چھوڑنے کی طرح محسوس کیا، یہ کس طرح بہتر تھا کہ وہ بہتر ہو جائے؟
کیا جپ میں نے سوچا کہ میں تمباکو نوشی سے بہتر محسوس کرنے سے محروم ہوں، اور اس کے بجائے معلوم ہو کہ ہر ہفتے کچھ مختلف ہے. ٹھیک ہے، کیونکہ تم چھوڑ دو، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ فوری طور پر امداد حاصل کریں گے. اس طرح کی کوئی ایسی گولی نہیں ہے جو چربی خلیوں کو "چھڑکیں" اور انہیں غائب کرے گی، کوئی جادو لفظ نہیں ہے جو تمباکو نوشی سے نکلنے کے لۓ لے جائے گا. ایک دن آپ کو صرف احساس ہے کہ آپ بہتر محسوس کرتے ہیں. اور یہ کیسے کام کرتا ہے.
پچھلے سال، اس وقت سگریٹ میرے لئے سلیما کرنے کے لئے مشکل کر رہے تھے (میرے سرد کے ساتھ دھواں کرنے کے لئے کافی مشکل تھا). مجھے احساس ہوا کہ جب میں نے تمباکو نوشی نہیں کی، میں لالچ محسوس کرتا ہوں، لیکن جب میں نے دھواں کیا. میں نے اس حصے کا فیصلہ کیا جو لیزر نے مجھے سننے کی ضرورت تھی، لہذا میں نے "تمباکو راستے" (چھوڑنے کے لئے ایک ہربل کا طریقہ) باہر نکال دیا تھا. میں نے چھ مہینے پہلے خریدا تھا جب میں نے سوچا کہ میں چھوڑ دونگا، اور لچک محسوس کیا، شاید ساتھ ساتھ دھواں نہ ہو.
پانچ دن بعد میں، میری سرد صاف ہو گئی لیکن میں اتنی کھان آ رہا تھا، اور میرے سر سے باہر محسوس ہوتا تھا کہ میں نے تمباکو نوشی کے علامات سے نکل کر دیکھا.
اگر آپ کسی شخص کے بارے میں وضاحت کرنے کی کوشش کر رہے تھے تو آپ نے اس کام کے ساتھ کام کیا تھا کہ آپ سگریٹ کا رخ کر رہے تھے اور مہینے کی ایکس رقم سے محروم ہوگئے تھے، اگر وہ شخص غیر تمباکو نوشی نہیں تو آپ کو کوئی ہمدردی نہیں ملے گی. آپ کو ہنسی، یا صرف ایک عجیب نظر مل سکتا ہے، لیکن اس کے بارے میں ہے. اگر آپ نے اسے کوئی تمباکو نوشی سے کہا، تو آپ کو ایک سگریٹ پیش کی جا سکتی ہے.
اگر آپ یہاں اس فورم پر آئے تھے، اور آپ کے ساتھ ہمدردی، سمجھ، محبت، مدد (اگر آپ کی ضرورت ہوتی ہے یا نہیں ہے) تو اس کے بارے میں آپ کو سمجھا جائے گا، یا کسی بھی دن یا کسی بھی دن کے بارے میں بیداری یا خراب دن کے بارے میں بات ہوئی.
میں نے ماضی میں "تمباکو نوشی" چھوڑ دیا ہے، لیکن تھوڑی دیر کے بعد، ایک برا دن آئے گا اور میں دونگا. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو تمباکو نوشی کرتے ہو یا نہیں، تو یہ دنیا میں تمام فرق بناتا ہے. اور یہاں ہر کوئی پرواہ کرتا ہے. آپ کو مزید حوصلہ افزائی کہاں ہوسکتی ہے کیونکہ آپ نے سگریٹ کے بغیر پورے ہفتے تک اسے بنایا؟
کون سوچتا تھا کہ سونے کی ستارہ کی طرح کچھ اتنا مطلب ہوگا؟ میں نے پہلے سے بڑا معاملہ نہیں دیکھا. میں اسے پہلے ہی نفرت کرتا ہوں. میں نے لوگوں کو ستارے اور تصاویر اور سب کچھ دیکھا، اور میں حسد تھا. سب کچھ "میرے آگے آگے" تھا. میں لوگوں کو ایک یا دو ستاروں سے خطوط دیکھے گا، اور سوچتے ہیں کہ مجھے وہاں جانے کے لۓ ہمیشہ لے جائے گا. مجھے جب تک میرا پہلا ستارہ مل گیا اس کے بارے میں بہت کچھ نہیں دیکھا. یہ ستارہ مجھ پر اتنا بڑا سودا تھا، اور ہر مہینے کو کسی اور ستارہ کے لئے پوسٹ کرنے کی منتظر نہ صرف ایک ہی مقصد بن گئی، لیکن ایک ناراض مذمت (یہ "ڈاٹ" نظام سے پہلے تھا.).
ٹھیک ہے، یہ بہت طویل رہا ہے. مجھے نہیں لگتا کہ میں نے اس فورم کی مدد کے بغیر بنا دیا ہوتا ہے.
یہ آپ کے اعمال کے متعلق متعلقہ اور احتساب کا احساس دیتا ہے. لہذا، میں یہ کافی نہیں کہہ سکتا - میں سب کو اس کا شکریہ ادا کرتا ہوں جو مجھے اس کی ضرورت تھی! ان لوگوں کے لئے جو صرف شروع ہو رہے ہیں، نتیجہ آپ کے ذریعے کیا جا رہا ہے کے قابل ہے. جب میں نے اپنے بچوں کو بتایا کہ جب میں نے تمباکو نوشی سے نکلنے کا عہدہ چھوڑ دیا تھا تو میرے بیٹے نے کہا کہ "تمہیں انعام یا کچھ ملنا چاہئے."
زندگی میرا انعام ہے.
ایلین سے مزید:
تمباکو نوشی شروع نہ کرو!