سگریٹ نوشی تمباکو کا سبب بنتا ہے کینسر اور دیگر صحت کے مسائل
تمباکو نوشی تمباکو، جو بھی چوب، snuff، spit تمباکو، پلگ، چکن تمباکو، چاک، ڈپ اور دیگر ناموں کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، صارفین کی طرف سے تمباکو نوشی کی ایک قسم کی تمباکو کی مصنوعات کی وضاحت کرتا ہے.
اس کے بجائے، اس قسم کے تمباکو نوشی عام طور پر گدھے یا نچلے ہونٹوں اور انگوٹھوں کے درمیان منہ میں رکھی جاتی ہے، جہاں یہ نیکوتین میں لچک اور ریلیز رسس کے ساتھ مکس ہوتا ہے.
اس کے بعد نیکوٹین منہ میں ٹشووں کے ذریعے جذب کیا جاتا ہے.
سگریٹ نوشی تمباکو کین یا پاؤچ میں فروخت کیا جاتا ہے، جیسے پتی تمباکو دونوں نم یا پلگ یا اینٹوں کی طرح ہوتی ہے. یہ خشک یا نم ہوسکتا ہے. خشک بوسہ لگی تمباکو نوشی کہا جاتا ہے اور اس کے معنی میں عام طور پر فروخت کیا جاتا ہے.
یہ مصنوعات صارفین کے لئے صحت کے خطرات کی حامل ہیں.
1. غیر جانبدار تمباکو ہارمونک کیمیکل پر مشتمل ہے
تمباکو نوشی تمباکو سے متعلق 28 کارکینجن مشتمل ہے، بشمول تمباکو مخصوص نائٹرروسامینز (TSNAs) کے بہت زیادہ سطح بھی شامل ہیں. TSNA چکن تمباکو، سنی اور تمباکو دھواں میں موجود سب سے زیادہ طاقتور کارکنوں کو معلوم ہے.
تمباکو نوشی تمباکو نوشی میں دیگر کینسر سے متعلق مادہ شامل ہیں:
2. غیر جانبدار تمباکو کی مصنوعات کی وجہ سے کینسر
لوگ جو ڈپ یا چکن تمباکو کا استعمال کرتے ہیں وہ زبانی کینسر کا خطرہ 50 فی صد تک پہنچ جاتے ہیں، ان کے مقابلے میں ان کی مصنوعات کا استعمال نہیں کرتے.
اس میں ہونٹ، زبان، گال، چھت، اور منہ کے فرش کے ساتھ ساتھ لینکس کا کینسر بھی شامل ہے.
تمباکو نوشی تمباکو کے صارفین کو بھی پکنلا کینسر کی بڑھتی ہوئی خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
3. غیر جانبدار تمباکو نوشی ہے
ڈپ اور چکن تمباکو تجارتی طور پر تیار کردہ سگریٹ سے زیادہ نیکوتین پر مشتمل ہے.
سنیف میں نیکوتین کی ایک عام خوراک 3.6 ملیگرام (ملی میٹر) ہے؛ چکن تمباکو میں، نیکوٹین کی مقدار 4.5 ملیگرام کے قریب ہے. ایک تجارتی طور پر تیار کردہ سگریٹ میں 1 سے 2 ملی گرام نیکوٹین کی اوسط کے مقابلے میں، فرق اہم ہے.
جب پیکیج ہدایات کے مطابق استعمال کیا جاتا ہے، نوشیٹک تمباکو میں نیکوتین آسانی سے نشے کی وجہ سے کافی مقدار میں منہ کی پرت کے ذریعے جذب کیا جاتا ہے.
4. غیر جانبدار تمباکو کی وجہ سے گم بیماری، ہڈی نقصان، لیوکوپاکیاہ اور ٹوت مہینے
تمباکو نوشی تمباکو منہ میں ایک غیر معمولی ماحول پیدا کرتا ہے جس میں مختلف گندی مسائل کی طرف جاتا ہے. بھوری دانت دانت اور برا سانس کے علاوہ، صارف بھی چہرے کا سامنا کرتے ہیں:
- مستقل گم گم اور ہڈی کا نقصان جہاں تمباکو جاتا ہے
- لیوکوپاکیایا، زبان یا گالوں کے اندر باندھ یا پرکشش طور پر زخموں کی طرف سے ایک شرط ہے
- چینی سے دانتوں کا دھواں تمباکو نوشی تمباکو کے ذائقہ کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے
5. غیر جانبدار تمباکو کی دیگر صحت کے مسائل کا سبب بنتا ہے
اس دوران نتائج اس وقت تک متفق ہیں جب تک، محققین تمباکو نوشی تمباکو اور دل کی بیماری ، ہائی بلڈ پریشر، اسٹروک اور ذیابیطس کے خطرے کے درمیان ممکنہ روابط کا جائزہ لے رہے ہیں.
سگریٹ نوشی تمباکو سگریٹ کے لئے ایک خطرناک متبادل ہے
سگریٹ نوشی تمباکو نوشی کے مقابلے میں کم مہنگی ہے - کوئی متنازعہ نہیں ہے.
سگریٹ دھواں میں تقریبا 7000 کیمیائی مرکبات کے ساتھ، جس میں سینکڑوں زہریلا ہونے کے نام سے جانا جاتا ہے، اور درجنوں کارکینجینک ہیں، سگریٹ آج کل سیارے پر تمباکو کے استعمال کی سب سے خطرناک شکل ہے.
اس نے کہا کہ، سگریٹ نوشی تمباکو صارف کو سنگین خطرات سے نمٹنے کے لئے جو تمباکو کی مصنوعات کی اس کلاس کو تمباکو نوشی کرنے کے لئے ایک محفوظ متبادل نہیں بناتی ہے.
سگریٹ تمباکو نوشی نیکوٹین اور حصہ کی عادت کی علت ہے، جو ہماری سرگرمیوں میں ہماری روزانہ کی زندگی میں ہے اس کے ساتھ تمباکو نوشی کے کئی سالوں سے پیدا ہوئے. تمباکو نوشی تمباکو میں سوئچ کرنے والا تمباکو نوشی ابھی بھی نیکوتین کے ساتھ روکا جاتا ہے اور اب بھی تمباکو سے ان کی زندگیوں میں سرگرمیوں سے منسلک ہوتے ہیں.
اس کی وجہ سے، تمباکو نوشی کے رجحان کا خطرہ کافی ہے.
ایک عارضی امداد کے طور پر بے روزگاری تمباکو
تمام تمباکو کی مصنوعات بیماری اور نشے کے خطرے کو جنم دیتا ہے، اور ایڈز سے نکلنے کے لۓ اچھا انتخاب نہیں ہوتا.
تمباکو نوشی کے حل کے طور پر نقصان کے خاتمے کا استعمال کرتے ہوئے بھی بیکار ہوسکتی ہے. اگر کسی شخص کو کسی صحت کی بہتر بنانے کے لئے ایک فعال اقدام کے طور پر سوئچ کے بارے میں سوچنا پڑتا ہے تو، وہ اپنے آپ کو عام طور پر ایک مضحکہ خیز سطح پر بھی کہہ رہے ہیں کہ وہ مکمل طور پر تمباکو کا استعمال کرتے ہوئے چھوڑنے کے لئے کافی مضبوط نہیں ہیں. اور معاملات کو بدتر بنانے کے لئے، یہ توثیق ایک پیسیفائیر بن سکتا ہے، جس وجہ سے صارف کو غیر یقینی طور پر بیک برنر پر تمباکو چھوڑنے کی وجہ سے.
ہم سب کو یہ ہے کہ یہ نیکوتین کی نشست کو کامیابی سے شکست دیتی ہے. نیکوتین کے ساتھ اپنے رشتہ کو تبدیل کرنے میں ہماری مدد کرنے کے لئے دائیں اوزار کے ساتھ ، آزادی ہر انسان کو جو چاہتی ہے اس تک پہنچنے میں ہے.
نیکٹین متبادل متبادل (این آر ٹی)
نیکوٹین متبادل علاج (این آر ٹی)، جس میں نیکوتین پر مشتمل ہے، تمباکو کی مصنوعات میں موجود دیگر خطرناک کیمیکلز میں سے کوئی ایک نیکوٹین کی بنیاد پر چھوڑنے کی امداد کے طور پر بہتر انتخاب نہیں ہے.
یہاں تک کہ، NRTs خطرے کے بغیر نہیں ہیں. کیونکہ ان کی مصنوعات، جن میں نیکوتین پیچ ، گم ، نالی سپرے، انشیلر اور نیکوتین لوزینج شامل ہیں نیکوٹین پر مشتمل ہے، وہ سب خود کو نشے کے خطرے میں لے جاتے ہیں.
اس کا مطلب یہ ہے کہ کسی کو این آر ٹی کا استعمال نہیں کرنا چاہئے، لیکن اس کا یہ مطلب یہ ہے کہ پیکجوں کے احتیاط سے احتیاط سے عمل کیا جاسکتا ہے اور اس وقت سے پہلے اس وقت تمباکو نوشی کرنے والے مصنوعات کو خود سے روکا جاتا ہے.
تمام تمباکو اور نککوین مصنوعات کی ذمہ داریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے
تمباکو کے کچھ شکل دوسروں کے مقابلے میں زیادہ خطرناک ہیں، لیکن تمام تمباکو کی مصنوعات کو صارف کو خطرہ اور ممکنہ طور پر مہلک صحت کے مسائل شامل ہیں.
ہم سب نیکوتین کی لت سے آزادی کا مستحق ہیں . ایک ایسی زندگی کا تصور کریں جو ایک دن، دن میں اور دن کے باہر منشیات کے کئی بار استعمال کرنے کی ضرورت سے پاک ہے. اگر تم تمباکو نوشی کے کسی بھی قسم کی دھواں یا استعمال کرتے ہو تو، آپ چھوڑ سکتے ہیں ، اور آپ کے پاس ایسا کرنا ہے جو آپ کے اندر اندر کیا کرنا چاہتی ہے.
تمباکو کا استعمال کرتے ہوئے روکنے میں مدد کرنے والے وسائل
جب آپ سگریٹ چھوڑ کر نیکوٹین کی واپسی سے منسلک معذوروں کو کم سے کم کرنے کے لۓ توقع کریں گے کہ آپ کیا امید کر سکتے ہیں.
اپنے اندرونی قوت میں نل اور تمباکو نوشی سے نکلنے کے لۓ حل کرنے میں مدد کرنے کے لئے اوپر وسائل کا استعمال کریں. آپ کی آزادی کا دعوی کرنے کے لۓ کام کم از کم چھوٹا ہے، جب بہتر صحت سے بہتر فائدہ اٹھائے جائیں گے تو اعتماد کو فروغ دینے کے لۓ آپ نیکوٹین کی نشے پر قابو پانے کے لۓ حاصل کریں گے.
ذرائع
تمباکو نوشی تمباکو سے نکلنے کے لئے یہ اتنی مشکل کیوں ہے؟ امریکی کینسر سوسائٹی. اپریل 2016.
سگریٹ نوشی تمباکو اور کینسر: سوالات اور جوابات. نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. اپریل 2016.
تمباکو نوشی (سپت) تمباکو ایک صحت مند خطرہ ہے. Saskatchewan حکومت. اپریل 2016.