البرٹ بینڈورا کوٹس

خود افادیت، سماجی سیکھنے، سماجی سنجیدگی، اور زیادہ پر ان کے خیالات

البرٹ بینڈورا مشہور "بابو گڑیا" کے تجربے سمیت، سماجی سیکھنے میں خود اثر انداز اور ان کے کام کے اپنے نظریہ کے لئے مشہور ہے. اس کے علاوہ، بینڈورا نے 1974 میں امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے صدر کی حیثیت سے خدمت کی اور سٹینفورڈ یونیورسٹی میں تحقیق اور سکھانے کے سلسلے میں جاری رہیں. بینڈورا کے تحریروں سے صرف چند کوٹیشنز ہیں.

خود کی افادیت پر البرٹ بینڈورا کا حوالہ دیتے ہیں

• "خود کو مؤثر طریقے سے ممکنہ حالات کو منظم کرنے کے لئے ضروری کارروائی کے ذرائع کو منظم اور عمل کرنے کے لئے کسی کی صلاحیتوں میں یقین ہے."
  خیال اور عمل کے سماجی بنیادوں سے: ایک سماجی سنجیدہ نظریات ، 1986

• "اگر افادیت کے عقائد نے ہمیشہ صرف وہی لوگوں کی عکاسی کی ہے جو وہ معمولی طور پر ناکام ہو جاتے ہیں لیکن وہ اپنی فوری کارکردگی تک پہنچنے کے خواہاں خواہشات کا تعین نہیں کریں گے اور نہ ہی ان کی معمولی پرفارمنس کو ختم کرنے کے لئے اضافی کوشش کی ضرورت ہے."
  انسائیکلوپیڈیا آف انسانی رویے سے ، 1994
• "خود اعتمادی ضروری طور پر کامیابی کو یقینی بنانا نہیں ہے، لیکن خود کا یقین یقینا ناکامی کو ناکام بناتا ہے."
  خود اثر انداز سے: کنٹرول کے ورزش ، 1997
• "مشکل وقت سے چپکنے سے، لوگوں کو سختی سے افادیت سے نکالنے میں ناکام ہوجاتا ہے."
  انسائیکلوپیڈیا آف انسانی رویے سے ، 1994
• "ان کی صلاحیتوں کے بارے میں لوگوں کا عقائد ان صلاحیتوں پر بہت زیادہ اثر رکھتے ہیں. صلاحیت ایک مقررہ ملکیت نہیں ہے؛ آپ کس طرح انجام دیتے ہیں میں بہت بڑی تبدیلی ہے. لوگ جو خود کو خود بخود سمجھتے ہیں وہ ناکامی سے واپس آتے ہیں. وہ چیزیں جو کہ ان کو سنبھالنے کے لۓ چیزوں سے ملنے کی بجائے غلطی کے بارے میں فکر کرتے ہیں. "
  خود کی صلاحیت سے: کنٹرول کے مشق ، 1996

سماجی سنجیدگی پر البرٹ بینڈورا

• "ایک اصول یہ ہے کہ اس خیال سے انکار کرتے ہیں کہ خیالات کے اعمال کو منظم کر سکتے ہیں خود کو پیچیدہ انسانی رویے کی وضاحت سے آسانی سے قرضہ دیتے ہیں."
  خیال اور عمل کے سماجی بنیادوں سے: ایک سماجی سنجیدہ نظریات ، 1986
• "لوگ نہ صرف عکاسی کے ذریعے سمجھتے ہیں، ان کی اپنی سوچ کا اندازہ لگاتے اور تبدیل کرتے ہیں."
  خیال اور عمل کے سماجی بنیادوں سے ، 1986

• "جو لوگ اپنے آپ کو ایک انتہائی مؤثر عمل کے طور پر سمجھتے ہیں، سوچتے ہیں، اور ان لوگوں سے الگ محسوس کرتے ہیں جو اپنے آپ کو ناقابل اعتماد تصور کرتے ہیں. وہ اپنے پیش گوئی کے بجائے اپنے مستقبل کو پیش کرتے ہیں."
  خیال اور عمل کے سماجی بنیادوں سے: ایک سماجی سنجیدہ نظریاتی. ، 1986
• "لوگ اپنی صلاحیتوں میں اعلی یقین دہانی کے ساتھ مشکل کاموں سے نمٹنے کے لئے چیلنجوں کے مقابلے میں خطرے سے بچنے کے بجائے مہارت حاصل کرنے کے لۓ."
  انسائیکلوپیڈیا آف انسانی رویے سے ، 1994
• "کامیابی کے نظریات میں ہم سے ناکامی کے نظریات میں بہت زیادہ سرمایہ کاری ہے."
  اے پی اے ایڈریس سے، 1998
• "ایک بار قائم، وقار کو آسانی سے تبدیل نہیں کرتے."
  انسائیکلوپیڈیا آف انسانی رویے سے ، 1994
• "اپنے بنیادی مقاصد میں بصیرت حاصل کر لیتا ہے، ایسا لگتا ہے کہ خود کو ایک دریافت کرنے کے عمل کے مقابلے میں عقیدے کے تبادلوں کی طرح زیادہ ہے."
  خیال اور عمل کے سماجی بنیادوں سے: ایک سماجی سنجیدہ نظریاتی تھیوری ، 1986
• "نفسیات لوگوں کو یہ بتا نہیں سکتا کہ انہیں اپنی جانوں کو کیسے زندہ رہنے کی ضرورت ہے. تاہم، انہیں ذاتی اور سماجی تبدیلی کو متاثر کرنے کے ذریعہ انہیں فراہم کر سکتا ہے. "
  سوشل سیکریٹری تھیوری ، 1977 سے
• "کامیاب اور ناکامی ذاتی معیار کے لحاظ سے زیادہ تر وضاحت کی جاتی ہے. خود کو خود سے زیادہ معیارات، زیادہ امکانات ناکامیوں کے طور پر دیکھا جائے گا، قطع نظر دوسروں کو کیا سوچ سکتا ہے کے طور پر حاصل کیا جائے گا."
  خیال اور عمل کے سماجی بنیادوں سے: ایک سماجی سنجیدہ نظریاتی تھیوری ، 1986

_ذرائع:

_{بینڈورا، اے (1996). خود کی افادیت: کنٹرول کا مشق. نیو یارک: Freeman.}

_{بینڈورا، اے (1986). سوچ اور عمل کے سماجی بنیادات: ایک سماجی سنجیدہ نظریہ. سماجی سیکھنے کے اصول میں پریسس ہال سلسلہ. Englewood Cliffs، NJ، US: Prentice-Hall، Inc.}

_{بینڈورا، اے (1977). سوشل سیکھنا تھیوری. Englewood کلفز، NJ: پرتیبھا ہال.}