سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت اور غصہ کو سمجھنے

ایک شدید علامات جو اکثر جارحانہ رویے کو چلاتا ہے

شدید، نامناسب غصہ سرحدی لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت (بی پی ڈی) کے سب سے زیادہ پریشان علامات میں سے ایک ہے. دراصل، یہ بہت شدید ہے کہ یہ اکثر "سرحد کی غصے" کے طور پر بھیجا جاتا ہے.

یہاں تک کہ، جب غصے بی پی ڈی کی ایک اہم خصوصیت ہے، تو بہت کم یہ معلوم ہوتا ہے کہ بی پی ڈی کے لوگوں کو دوسرے لوگوں کے مقابلے میں مختلف طریقے سے غصے کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا اس کا تجربہ کیسے مختلف ہے.

تاہم، نئی تحقیق، سرحد لائن غصہ کی نوعیت پر روشنی ڈال رہی ہے.

سرحد لائن انجر کی بنیادی باتیں

سرحد لائن غصہ صرف ایک معیاری جذباتی رد عمل سے زیادہ ہے. دماغی امراض کی تشخیصی اور اعداد و شمار کے دستخط میں، پانچویں ایڈیشن، بی پی ڈی میں غصہ "غریب، شدید غصہ یا غصے کو کنٹرول کرنے میں مشکل کے طور پر بیان کیا جاتا ہے."

بی پی ڈی میں غصہ کا سبب "نامناسب" کہا جاتا ہے، کیونکہ غصے کی سطح اس صورت حال یا واقعہ کی طرف سے جنگجوؤں کی نسبت زیادہ شدید لگتا ہے. مثال کے طور پر، بی پی ڈی کے ساتھ ایک شخص کسی ایسے واقعے پر ردعمل کرسکتا ہے جو کسی دوسرے کو چھوٹا یا غیر معمولی لگتا ہے، جیسے غلط فہمی، غضب کی بہت مضبوط جذبات اور غصے کے غیر غریب اظہارات، جیسے کہ سنا، طنزیات کی وجہ سے، یا جسمانی طور پر تشدد کی وجہ سے .

سرحد لائن انجر پر تحقیق

اگرچہ سرحد لائن غصہ طویل عرصے سے بی پی ڈی ماہرین کے درمیان بحث اور تشریح کا موضوع تھا، حال ہی میں محتاط ریسرچ کی توجہ بن گئی ہے.

ماہرین اب جانچ پڑتال کر رہے ہیں کہ کس طرح سرحد لائن غصہ عام غصہ سے مختلف ہے اور یہ کیوں ہوتا ہے.

مزید خاص طور پر، محققین کو یہ سمجھنے کی کوشش کر رہی ہے کہ آیا بی پی ڈی کے لوگ زیادہ آسانی سے غصے میں ہیں، زیادہ سخت شدید ردعمل ہیں، یا بی بی ڈی کے بغیر لوگوں کے مقابلے میں طویل عرصے سے غصے کے ردعمل ہیں (یا یہ ان عوامل کا کچھ مجموعہ ہے).

ایک مطالعہ نے غصے کی پیداوار کی کہانی کے جواب میں، بی پی ڈی کے بغیر لوگوں کے مقابلے میں لوگوں میں غصے کی جانچ پڑتال کی. اس مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بی پی ڈی کے لوگ لوگ اسی طرح کی غصہ نے صحتمند کنٹرول (کہانی کے جواب میں) کی حیثیت سے کی. لیکن، صحت مند کنٹرولوں نے رپورٹ کیا کہ بی پی ڈی کی رپورٹ کے مطابق لوگوں کے مقابلے میں ان کے غصے زیادہ تیزی سے کم ہوگئے ہیں.

لہذا یہ نہیں ہوسکتا ہے کہ بی پی ڈی کے لوگ بہت زیادہ غصے کی ردعمل رکھتے ہیں، لیکن ان کا غصہ دوسرے لوگوں کے تجربے سے کہیں زیادہ طویل عرصہ تک ہے.

اس کے علاوہ، دیگر تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بی پی ڈی میں غصہ افواج کو روک سکتا ہے (جب کسی کو اس کے یا ناراض تجربے کے بارے میں سوچتا ہے). یہ تکرار سوچ ایک خرابی جذباتی چال پیدا کرتا ہے جسے شخص کے غضب کو خراب ہوتا ہے اور اس کی مدت میں اضافہ ہوتا ہے (جیسا کہ مندرجہ بالا مطالعہ کی طرف سے حمایت کی جاتی ہے). بالآخر، طویل اور شدید غصہ جارحانہ رویے کو چلاتا ہے، جس میں ایک شخص اپنے غضب کو دور کرنے میں مصروف ہے.

اس علاقے میں ریسرچ بہت ابتدائی ہے، اور مکمل طور پر سمجھنے کے لئے بہت زیادہ کام کی ضرورت ہے کہ بی پی ڈی کے ساتھ لوگ سرحدی لائن کے غصے کا تجربہ کرتے ہیں.

سرحدی غصہ کا علاج

بہت سے تھراپی موجود ہیں جو سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت کے علاج کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول اکثر غصے کے کمزور علامات شامل ہیں.

نفسیات
بی پی ڈی کے لئے سب سے زیادہ نفسیاتی ادویات مضبوط غصے کا جواب دیتے ہیں کہ بی پی ڈی کی رپورٹ اور نمائش کے ساتھ لوگ. مثال کے طور پر، ڈائلیکیکل رویے تھراپی (ڈی بی ٹی) میں ، مریضوں نے انہیں اپنی غصے کو بہتر بنانے اور ناراض خرگوش کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے مریضوں کو سکھایا ہے. بی پی ڈی کے لئے دیگر قسم کے نفسیاتی تھراپی سمیت، اسکا سکما توجہ مرکوز تھراپی ، ٹرانسمیشن سے مرکوز تھراپی ، اور ذہنیت پر مبنی تھراپی سمیت ، غصے کو بھی ہدف.

ادویات
اگرچہ بی پی ڈی کے لئے کوئی ادویات نہیں ہیں جو اس وقت ایف ڈی اے کی خرابی کی شکایت کا علاج کرنے کی منظوری دی جاتی ہے، وہاں کچھ ایسے ہیں جو بی پی ڈی میں غصے کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. تاہم، یہ بی پی ڈی ادویات ممکنہ طور پر نفسیات کے ساتھ مل کر جب استعمال کرتے ہیں تو زیادہ تر مؤثر ہوتے ہیں.

یہی وجہ ہے کہ جب ادویات غضب کی شدت کو تبدیل کرسکتے ہیں تو وہ کسی شخص کے غضب کو مکمل طور پر روک نہیں سکتا یا اس کی وجہ سے جب تک کہ زندگی کی کشیدگی یا مشکل صورتحال پیدا ہوتی ہے.

ایک لفظ سے

اگر آپ یا کسی سے محبت کرنے والے سرحد لائن کے غصے میں دشواری ہوتی ہے تو، براہ کرم ایک تھراپیسٹ یا دوسرے ذہنی صحت سے متعلق پیشہ کی دیکھ بھال کریں. آپ (یا آپ کا پیار ایک) اس مصیبت کے علامات پر قابو پانے اور بہتر محسوس کر سکتے ہیں.

حتمی نوٹ پر، یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ غصے خود ایک معمولی جذبات ہے، لہذا ناراض ردعمل کا سامنا کرنا آپ کا بی پی ڈی نہیں ہے. یاد رکھو، سرحد کے شخص شخصیت کی خرابی کی شکایت کے ساتھ ایک شخص اکثر بار بار، انتہائی، اور نامناسب غصے کے دھواں کا تجربہ کرتا ہے جو اکثر جسمانی لڑائیوں جیسے تباہی کے رویے کی قیادت کرتا ہے.

پھر بھی، اگر آپ کو غصہ کنٹرول کے ساتھ مشکلات ہوتی ہے تو، ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ور تک پہنچنے کا ایک اچھا خیال ہے.

> ذرائع:

_{امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن دماغی خرابیوں کی تشخیصی اور شماریاتی دستی 5 ایڈیشن. 2013}

_{جیکب جی او اے ایل. سرحدی لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت کے ساتھ خواتین میں غصہ اور دیگر جذبات کا وقت کا کورس: ابتدائی مطالعہ. جی بہا تھری ٹر ایکس نفسیاتی. 2008 ستمبر؛ 39 (3): 391-402.}

_{مارڈینو ایف. اجنبی اور ڈراپک رومیٹس سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی خرابی میں خرابی سے متعلق سلوک کے پیش گوئی کے طور پر. کلین نفسی نفسیات. 2017 اکتوبر 11.}