کیوں جذباتی طور پر باضابطہ ماحول کو نقصان پہنچتا ہے
جذباتی طور پر باضابطہ ماحول کسی دوسرے صورت حال میں شامل ہے جس میں وہ اپنے جذبات کے اظہار کے جواب میں غیر مناسب طریقے سے یا متضاد طور پر جواب دیتے ہیں. سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی خرابی (BPD) کے تناظر میں، "باطل کرنے" کا مطلب ہے توجہ، احترام، اور سمجھنے کے ساتھ جذبات کی اپنی اظہار کا علاج کرنے میں ناکام.
غیر مستحکم ماحول میں کیا ہوتا ہے؟
ایک باضابطہ ماحول میں، آپ لازمی طور پر یہ کہہ رہے ہیں کہ آپ کے جذبات کی غلطی غلط ہے.
"باطل کنندہ" انکار، نظر انداز، مذاق، جان بوجھ کر غلط تشریح، یا آپ کے احساسات کا نازک بن سکتا ہے.
جو بھی غلطی بنتی ہے، وہ ایک غلط ماحول میں بڑھتی ہوئی بچے کو سیکھتا ہے کہ ان کی جذبات کسی بھی طرح کے غلط ہیں، شاید اس سے بھی قابل قدر نہیں. جیسا کہ وہ بڑھتا ہے، یہ خود اعتمادی اس کی اپنی جذبات کو باہمی اعتماد کے لۓ لے سکتی ہے. یہ بی پی ڈی کی ترقی میں حصہ لے سکتا ہے.
بچپن میں جذباتی طور پر باطل کرنے والی ماحول کو زندگی زندگی کے تجربات میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جو لوگوں کو بی پی ڈی کی ترقی کے لئے خطرے میں ڈالتا ہے.
بی پی ڈی کی غیر مستحکم ماحول اور ترقی
مثال کے طور پر، گھریلو ماحول کو غیر جذباتی طور پر باطل کرنے میں، ایک بچہ جو مایوس ہو جاتا ہے اور رونے لگتا ہے، اسے کہا جا سکتا ہے کہ "بچے کی طرح کام کرنا بند کرو!" بچہ کی حقیقی ضروریات کو نظر انداز کر دیا جاتا ہے. جیسا کہ بچہ مکمل طور پر اور جذباتی باطل جاری رہتا ہے، وہ اپنے والدین کو مثبت طریقے سے اپنے جذبات کا جواب دینے میں مشکل اور مشکل کوشش کر سکتا ہے.
اگر وہ نہیں کرتے تو، بچے کو توجہ حاصل کرنے کے لۓ خود کو نقصان پہنچا سکتا ہے، خود کو کسی بھی شخص کی توثیق سنجیدگی سے لے جانے کے لۓ، وہ انتہائی سختی چاہتا ہے.
کبھی کبھی جذباتی طور پر تعلقات کو باطل کرنے میں "قدرتی طور پر" ہوتا ہے جیسے جیسے جب والدین کے شخصیات اور انکے بچے کے درمیان کوئی غلطی ہوتی ہے.
مثال کے طور پر، ایک شرمندہ بچہ باہر جانے میں بڑھتا ہے، بات چیت کے خاندان کو چھیڑا جا سکتا ہے اور توڑ دیا جا سکتا ہے کیونکہ وہ چپ رہتی ہے اور خود ہی رہتی ہے.
جذباتی باطل کے تجربات کی حد کے اختتام آخر میں، والدین جان بوجھ کر اپنے بچوں کو نظر انداز کر سکتے ہیں یا ان پر جذبات کا اظہار کرنے کے لئے ان پر انتہائی جذباتی یا جسمانی بدعنوانی کا سامنا کرسکتے ہیں.
توثیق کیا ہے؟
بنیادی طور پر، یہ کسی اور شخص کو یہ بتاتی ہے کہ آپ اپنی جذبات کو قبول کرتے ہیں اور سمجھتے ہیں، چاہے آپ اس سے اتفاق کرتے ہیں یا نہیں.
بی پی ڈی کی تشخیص اور علاج میں کچھ ماہرین سوچتے ہیں کہ ایک اور اہم بچپن کا تجربہ، جذباتی خطرہ ، بی پی ڈی کی بنیادی خصوصیت بھی ہے. خیال رکھنا ہے کہ بی پی ڈی کی ترقی کے دوران جذباتی طور پر باضابطہ ماحول کو "کام کرنا" کے ساتھ کام کرنا پڑتا ہے.
لوگ جو جذباتی طور پر کمزور ہیں:
- جذباتی طور پر پریشان ہو جاتے ہیں یا بہت جلدی پریشان ہوتے ہیں
- ان کی جذبات کو شدت سے اظہار کرتے ہیں، یہاں تک کہ ڈرامائی طور پر
- پرسکون کرنے کے لئے ایک طویل وقت لگے اور ان کی معمولی جذباتی حالت میں واپس لو
جذباتی حالات میں ان طریقوں میں جواب دینے کے رجحان کو جذباتی طور پر باطل ماحول میں بڑھتی ہوئی ہونے سے نمٹنے کے لئے یہ بھی مشکل بن سکتا ہے.
جو کوئی غلط نہیں ہو سکتا اس کا کوئی راستہ نہیں ہے
جیسا کہ آپ جانتے ہیں، سب مختلف ہیں، بشمول وہ دوسروں کے ساتھ تعلقات اور بات چیت کا تجربہ کرتے ہیں.
مثال کے طور پر، اگر آپ باضابطہ ماحول میں اضافہ ہوسکتے ہیں تو شاید آپ نے کچھ بیان کیا ہے جو اوپر بیان کی گئی ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. لیکن پھر، شاید آپ نے نہیں کیا، اور اب آپ کو یہ احساس ہو رہا ہے کہ آپ نے اپنے بچپن کے جذباتی تجربات کو نہیں دیکھا.
کیوں اس طرح کی وسیع پیمانے پر ردعمل؟ کچھ بی پی ڈی کے ماہرین کا خیال ہے کہ مزاج کا بھی اثر انداز ہوسکتا ہے کہ کس طرح حساس شخص کو جذباتی طور پر باطل ماحول میں ہو سکتا ہے.
ذرائع:
ctgrp.org. جزیاتی رویے تھراپی: اکثر پوچھا سوالات (2009). ایٹل، WA: طرز عمل ٹیک، LLC.
Rochefort ایس ایم. سرحد لائن علامات (2014) میں منسلک سیکورٹی اور باطل کی کردار. آرٹس ڈگری کی تھیس ماسٹر. وینکوور، کینیڈا: سائمن فریزر یونیورسٹی.
لینن ایم ایم (1993). سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی خرابی کا سراغ لگانا علاج. نیویارک: گیلفورڈ پریس.
لائنان، ایم ایم (1993). سرحد لائن شخصیت کی خرابی کا سراغ لگانے کے علاج کے لئے مہارت کا تربیتی دستی . نیویارک: گیلفورڈ پریس.