مارکیٹ میں دستیاب سب سے زیادہ مقبول NRTs (نیکوٹین متبادل تھراپی) میں سے ایک آج نیکوٹین پیچ ہے. سب سے پہلے صرف 1992 میں نسخے کے ذریعہ امریکہ میں متعارف کرایا گیا ہے، اس میں پیچ 1996 میں زیادہ سے زیادہ انسداد کا آغاز کیا جا سکتا ہے.
کیا تمباکو نوشی کی روک تھام کے لئے نیکوتین پیچ مؤثر ہے؟
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ این ٹی ٹیز کا استعمال ایک شخص کے چھوڑنے کے پروگرام میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے اور نیکوتین پیچ کا استعمال کرتے ہوئے سگریٹ نوشی کے خاتمے کے ساتھ کامیابی کی شرح کو دوگنا سکتا ہے.
اس نے کہا کہ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ نیکوٹین پیچ، یا کسی دوسرے کو اس معاملے کے لئے تمباکو نوشی امداد سے باہر نکلنا ، ایک علاج نہیں ہے. وہ وہی ہیں جو نام کا مطلب ہے. ایڈز. وہ مفید اوزار ہیں، لیکن آخر میں، تمباکو سے بچنے کے ساتھ کامیابی یا ناکامی آپ پر منحصر ہے، آپ کو امداد سے محروم نہیں.
ذہنیت کو فروغ دینا آپ کو کامیابی سے سگریٹ نوشی چھوڑنے کی ضرورت ہے اور آپ نیکوتین کی نشے سے مستقل آزادی تلاش کریں گے جو آپ تلاش کر رہے ہیں.
کیا نیکوتین پیچ کی طرح نظر آتی ہے؟
نیکوٹائن پیچ ایک مربع ٹین یا واضح بینڈج کی طرح ہے. سائز کا استعمال خوراک اور برانڈ پر ہوتا ہے لیکن عام طور پر ایک اور دو انچ انچ کے درمیان ہوتا ہے.
نیکوتین پیچ کیسے کام کرتا ہے؟
نیکوٹین پیچ پورے دن نیکوتین کی مسلسل، کنٹرول خوراک فراہم کرتا ہے، اس وجہ سے نیکوتین کی واپسی کے اثرات کو کم کر دیتا ہے. پیچ طاقت وقت کے ساتھ کم ہو جاتا ہے، صارف کو آہستہ آہستہ نیکوتین سے خود کو اجنبی کرنے کی اجازت دیتا ہے.
میں نیکوتین پیچ کیسے استعمال کروں؟
نیکنوائن پیچ عام طور پر تین مختلف خوراک کی قوتوں میں آتے ہیں: 21mg، 14mg، اور 7mg، اگرچہ یہ مینوفیکچررز کے درمیان تھوڑا سا مختلف ہوسکتا ہے.
یہ نمبر مصنوعات میں نیکوتین کی مقدار کا حوالہ دیتے ہیں.
21mg پیچ عام طور پر سفارش کرنے والے لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے جو روزانہ 20 سگریٹ یا زیادہ روزانہ پیک کرتے ہیں. وہاں سے، مندرجہ ذیل پیکیج کی ہدایات، صارف کو 'نیچے قدموں' کم فوڈ پیچ تک حتمی قدم تک تک پہنچنے تک نہیں.
ایک دن صاف، خشک، بالوں والی جلد کی نیکوتین پیچ کو ایک بار لاگو کرنا چاہئے. مینوفیکچررز عام طور پر ایک دن 16 اور 24 گھنٹے کے درمیان پیچ پہننے کی سفارش کرتے ہیں، اس کے مطابق آپ اس کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہیں.
تاہم، رات کو بستر پر نیکوتین پیچ پہننے سے نیند کو روکنے اور وشد خوابوں کی وجہ سے پہنچا سکتا ہے. اگر یہ ایک تشویش بن جائے تو، بستر سے پہلے پیچ کو ہٹا دیں اور اگلے صبح میں تازہ رکھو.
نیکوتین پیچ کے ساتھ مل کر کسی بھی سائیڈ اثرات؟
نیکوٹائن کے پیچ کے ضمنی اثرات میں شامل ہوسکتا ہے:
- جب پیچ لاگو ہوتا ہے تو کھینچنے یا جلدی لگانا. یہ عام طور پر ایک گھنٹے کے اندر اندر جاتا ہے اور اس کے نتیجے میں نیکوٹین جلد سے رابطے میں آتی ہے.
- 24 گھنٹے تک پیچ سائٹ پر لالچ یا سوجن.
- خوشی
- سر درد
- خراب پیٹ
- الٹی
- دریا
اگر اوپر سے علامات میں سے کوئی بھی شدید ہو یا دور نہ ہو تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
اگر آپ مندرجہ ذیل میں سے کسی کو تجربہ کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر مطلع کریں:
- سخت شدید یا سوجن
- پریشان
- غیر معمولی دل کی دھڑکن یا تال
- سانس لینے میں دشواری
اگر آپ کسی دوسرے ادویات لے جاتے ہیں تو، پیچ شروع کرنے سے پہلے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرنے کے لئے اس بات کا یقین کریں، کیونکہ یہ کچھ ادویات کام کرنے کی راہ بدل سکتی ہے.
خصوصی احتیاطی تدابیر
آپ کے ڈاکٹر کو معلوم ہے کہ اگر آپ کے ساتھ کوئی بیماری موجود ہے، بشمول مندرجہ ذیل شامل ہیں:
- سینے درد یا حالیہ دل کے حملے
- دل کی بیماری
- پیٹ السر
- تائیرائیڈ بیماری
- ذیابیطس
- کھوئے ہوئے یا بے ترتیب دل کی دھڑکنیں
- ٹیپ، پینڈریٹس یا ادویات میں الرجی
- جلد کی چمڑی یا جلد کی بیماریوں
- بلند فشار خون
- گردے یا جگر کی بیماری.
تمباکو نوشی نیکٹائن پیچ کا استعمال کرتے ہوئے
نیکوتین پیچ یا کسی دوسرے این آر ٹی کا استعمال کرتے وقت تمباکو نوشی نہ کرو، کیونکہ آپ نیکوتین کی زیادہ مقدار وصول کرنے کے خطرے کو چلاتے ہیں.
نیکوٹین کے اضافے کے نشانات میں شامل ہوسکتا ہے:
- چکنائی
- خراب پیٹ
- برا سر درد
- الٹی
- ٹھنڈا ہوا
- drooling
- الجھن
- دھندلی نظر
- سماعت کے مسائل
- کمزوری یا ناجائز
اگر آپ کو زیادہ مقدار میں شک ہے تو، پیچ کو لے لو اور اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر فون کریں.
تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کرنے کے لئے نیکوٹائن پیچ ایک ٹھوس ذریعہ ہے، لیکن یاد رکھنا: کامیابی کا جادو آپ کے اندر اندر ہے .
جو کچھ بھی حاصل ہوتا ہے اس کے حل کو فروغ دینے پر کام بہت طویل لیتا ہے ، اور اپنے آپ کو ہر روز روزانہ کام کرنا ہوتا ہے. ایسا کرو، اور نیکوتین کی نشے سے پائیداری ریلیز آپ کی پہنچ کے اندر اندر ہو جائے گا.
ذرائع:
میڈل لائن پلس - منشیات اور سپلائیز - امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیکل
Silagy، C et al. تمباکو نوشی کے خاتمے میں نیکوٹین متبادل علاج کے اثرات پر میٹا تجزیہ 1994 جنوری 15؛ 343 (8890): 139-42.