کس طرح آتنک ڈس آرڈر کی تشخیص ہے

کیا آپ کو شک ہے کہ آپ گھبراہٹ کی خرابی کا نشانہ بناتے ہیں؟ پتہ چلا کہ آپ کے پاس تشخیص کے ساتھ گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے یا نہیں. مندرجہ ذیل وضاحت کرتا ہے کہ کس طرح خوفناک خرابی کی شکایت کی تشخیص کی جاتی ہے.

تشخیص کے عمل

صرف اپنے ڈاکٹر یا ایک قابل ماہر ماہر آپ کو دماغی صحت کی حالت کے طور پر تشخیص کرسکتا ہے. خوفناک خرابی کا علاج کرنے والے پیشہ ور افراد کو درست تشخیص کرنے کے لئے تربیت دی جاتی ہے.

اگرچہ دہشت گردی کی خرابی کا سراغ لگانا ڈاکٹر کی انٹرویو کی بنیاد پر کلینکل ہے، اگرچہ آپ کو آپ کو اپنے خود تشخیص کے اوزار یا سوالات مکمل کرنے کے لۓ آپ کے علامات سے متعلق سوالات سے پوچھیں گے. یہ تشخیص آپ کے ڈاکٹر یا تھراپسٹ کو تشخیصی مقاصد کے لئے دیگر معقول معلومات فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ، آپ کے علامات کی شدت اور مدت کے بارے میں ایک خیال دے گا.

کلینکیکل انٹرویو میں، آپ کے ڈاکٹر یا تھراپسٹ کو درست تشخیص کرنے کے لئے مزید گہری سوالات پوچھیں گے. مثال کے طور پر، آپ کو آپ کی طبی تاریخ، موجودہ علامات اور حالیہ زندگی کی تبدیلیوں کے بارے میں سوالات پوچھا جا سکتا ہے. آپ کے بارے میں مزید جاننے سے آپ کے ڈاکٹر یا تھراپسٹ کی مدد سے دیگر طبی یا ذہنی صحت کی حالتوں کے امکانات پر قابو پانے میں مدد ملے گی. پورے تشخیصی تشخیص کے عمل کو عام طور پر ایک سے دو دوروں میں مکمل کیا جاتا ہے.

آپ کی تشخیص کا تعین کرتے وقت، آپ کا ڈاکٹر یا تھراپسٹ فیصلہ کرے گا کہ آپ خوفناک خرابی کی شکایت کیلئے تشخیصی معیار کو پورا کرتے ہیں.

دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی دستی، چوتھی ایڈیشن، ٹیکسٹ ترمیم ( DSM-IV-TR ) ایک دستی کتاب ہے جس میں تمام ذہنی صحت کے حالات کے لئے تشخیصی معیار شامل ہیں. آپ کے ڈاکٹر یا تھراپسٹ اپنے تشخیص کا تعین کرتے وقت DSM-IV-TR کا حوالہ دیتے ہیں.

تشخیصی معیار

DSM-IV-TR کے مطابق، گھبراہٹ کی خرابی کا سراغ لگانا حاصل کرنے کے لئے، کسی شخص کو گھبراہٹ حملوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

یہ حمل عام طور پر باہر سے نیلے ہوتے ہیں اور جسمانی، جذباتی اور سنجیدہ علامات کا ایک مجموعہ شامل ہیں. آہستہ آہستہ سبسڈی سے پہلے تقریبا 10 منٹ کے اندر آتنک حملوں میں چوٹی تک پہنچ جاتی ہے.

جیسا کہ DSM-IV-TR میں بیان کیا جاتا ہے، گھرا حملوں کو چار یا اس سے زیادہ درج ذیل علامات کے ذریعے تجربہ کیا جاتا ہے:

• دل کی دھندلاپن یا تیز رفتار دل کی شرح
• زیادہ پتلون
• کچلنے یا ملاتے ہوئے
• سانس کی قلت
• دھوکہ دہی کا احساس
• سینے کا درد
• متلی یا پیٹ کا درد
• dizzy، غیر مستحکم، ہلکا پھلکا، یا بدمعاش محسوس
• ڈاینلائزیشن یا ڈپریشن
• کنٹرول کھونے یا پاگل جانے کا خوف
• مرنے کا خوف
• غفلت یا جھکنے کے احساسات کا احساس
• چالوں یا گرم چمکیں

متعلقہ اور شریک وقت کی خرابی

گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت والے لوگوں کو اکثر اضافی دماغی صحت کی خرابی کی شکایت کی ترقی کے لئے زیادہ خطرہ ہوتا ہے. مثال کے طور پر، یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ان میں سے تقریبا 50 فیصد گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت سے ان کی زندگی میں اہم ڈپریشن ڈس آرڈر کی ایک قسط کا تجربہ ہوگا. آپ کا ڈاکٹر یا تھراپسٹ اس بات کا تعین کرنے کے قابل ہو گا کہ آپ کسی اضافی ذہنی صحت کے حالات کا سامنا کر رہے ہیں.

ڈپریشن کے علاوہ، گھبراہٹ کی خرابی کے شکار ہونے والے افراد کو ہونے والی ہونے والی تشخیص کی خرابی کی خرابی کی شکایت بھی ممکن ہے . عام متعلقہ خرابیوں میں سماجی تشویش خرابی کی شکایت ( SAD )، بعد ازمجویت کشیدگی کی خرابی کی شکایت (PTSD)، جنونی مجبوری خرابی ( OCD )، اور عمومی تشویش خرابی کی شکایت ( GAD ) شامل ہیں.

یہ سمجھا جاتا ہے کہ ان شرائط کو خرابی سے نمٹنے کے لئے اسی طرح کے علامات کا اشتراک کیا جا سکتا ہے، ممکن ہے کہ آپ ان میں سے ایک علیحدہ علیحدہ بیماریوں میں سے ایک کا سامنا کر رہے ہیں. آپ کا ڈاکٹر یا تھراپسٹ اس بات کا تعین کرنے کے قابل ہو جائے گا کہ آپ کے پاس اس سے متعلق شرائط کون ہیں؟

گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت کے ساتھ تشخیص کرنے والوں میں سے ایک تہائی سے زائد قریب آورفوبیا کے طور پر جانا جاتا ایک ایسی حالت بھی تیار ہو گی. اس خرابی کا شکار لوگوں میں گھبراہٹ کی خرابیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کیونکہ اس میں ایسے واقعات میں خوفناک حملوں کا خوف بھی شامل ہے جس سے یہ بھاگنے کے لئے چیلنج یا شرمندہ ہو گی. اس خوف سے اکثر بچنے والے رویے کی طرف جاتا ہے جس میں فرد بعض حالات سے بچا جاتا ہے.

عام طور پر، بچاؤ میں بھیڑ علاقوں، نقل و حمل کے مختلف طریقوں، اور کھلی خالی جگہیں شامل ہیں. اس حالت سے منسلک خوف کے جذبات اتنا شدید ہوسکتے ہیں کہ ایک شخص اراورفوبیا کے ساتھ گھر بن سکتا ہے .

اپ اور علاج کی پیروی کریں

اس پر غور کرتے ہوئے کہ اراوفابیا عام طور پر پہلے سال کے اندر ترقی پذیر ہے، کسی شخص کو غیر معمولی گھبراہٹ حملوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یہ ضروری ہے کہ ابتدائی علاج شروع ہو. ایک بار جب آپ اراورفوبیا کے ساتھ یا اس کے بغیر گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت کا تشخیص موصول ہوا ہے، تو آپ کو آپ کے علاج کی منصوبہ بندی کے ذریعے عمل کرنا ہوگا.

گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت کے لئے سب سے عام علاج کے اختیارات میں شامل کردہ ادویات ، نفسیات، خود مدد کی تکنیک، یا ان طریقوں کا مجموعہ شامل ہے. گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت کے لئے ادویات خوفناک حملوں اور تشویش کے احساسات کی شدت کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں، اور نفسیاتی علاج آپ کی حالت کا انتظام کرنے کے لئے کوپن کی صلاحیتوں کی تعمیر میں مدد کرسکتی ہے. خود کی دیکھ بھال کی سرگرمیوں، جیسے آرام دہ اور پرسکون تکنیک ، آپ کو کشیدگی اور تشویش کے احساسات سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے. مدد حاصل کرنے سے، کسی شخص کو خوفناک خرابی کی شکایت سے ان کی حالت سے نمٹنے اور اپنی زندگی کی زندگی کو بہتر بنانے کے لئے سیکھ سکتی ہے.

_ذریعہ:

_{امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن (2000). دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی دستی، 4th ایڈ، ٹیکسٹ تجزیہ. واشنگٹن، ڈی سی: مصنف.}