پریشانی کی خرابیاں کیا ہیں؟

تشویش خرابی کی تعریف: علامات، تشخیص، اور علاج کے اختیارات

پریشانی کی خرابی ایک سنگین ذہنی بیماری ہے جس سے اہم تشویش یا خوف ہوتا ہے جو دور نہیں ہوتا اور وقت کے ساتھ بھی خراب ہوسکتا ہے. ہم سب وقت میں پریشان محسوس کرتے ہیں، لیکن ایک تشویش کی خرابی کے باعث، خدشات کافی مسلسل رہتی ہے اور زندگی کے معیار کی بہت منفی اور مداخلت کا اثر ہوتا ہے.

تشویش کی خرابیوں کی اقسام

خوفناک خرابی کی شکایت کے کئی اقسام ہیں جن میں خوفناک خرابی کی شکایت ، مخصوص فوبیا ، سماجی تشویش خرابی کی شکایت ، پوسٹٹریٹیٹک کشیدگی کی خرابی کی شکایت (PTSD)، غیر جانبدار مجبوری خرابی (OCD) اور عمومی تشخیصی خرابی کی شکایت (GAD) شامل ہیں.

دماغی امراض کے تازہ ترین تشخیصی اور شماریاتی دستی (DSM-5 ) پریشانی کی خرابیوں کو تین اقسام میں پھیلاتا ہے: بے چینی کی خرابی، غیر جانبدار اور متعلقہ ڈس آرڈر، اور ٹروما اور سٹرائسر سے متعلقہ خرابی. یہ تنازعہ ظاہر کرتا ہے کہ جب خرابیوں کی عامیت ہوتی ہے اور اس سے تعلق رکھتے ہیں تو وہ مختلف طور پر مختلف ہیں.

تشویش خرابی کے علامات

تشویش کی خرابیوں علامات کی مکمل میزبان کے ساتھ آتے ہیں اور کوئی بھی شخص اسی تجربے میں نہیں ہے. ہر خرابی کی شکایت کے ساتھ ساتھ مختلف علامات بھی ہوتے ہیں، لیکن عام طور پر پریشانی کی خرابیوں سے متعلق علامات میں شامل ہیں:

بنیادی طور پر، جب آپ خوف اور تشویش کے واقف جسمانی اور نفسیاتی علامات جیسے پسینے، ریسنگ دل، سانس کی قلت، دھندلاپن، فکر یا کشیدگی کا سامنا کرتے ہیں، یہ سنتے ہیں کہ کچھ ایسا ہو رہا ہے کہ آپ کو نمٹنے کی ضرورت ہے اس کے ساتھ.

یہ "پرواز یا لڑائی" ردعمل ممکنہ خطرے سے نمٹنے کے لئے ضروری جسمانی اور نفسیاتی وسائل کو فعال کرتی ہے. اگرچہ یہ نظام بہت زیادہ وقت سے کام کرتا ہے، بعض اوقات یہ زیادہ سے زیادہ دور میں جا سکتا ہے اور اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے. جب ایسا ہوتا ہے تو، یہ آپ کی نشاندہی کی خرابی کا اظہار کرتا ہے.

ایک تشویش خرابی کا سراغ لگانا

کسی تشخیص کی خرابی کی تشخیص کی تشخیص کرنے کے لئے کوئی تجربہ نہیں کیا جا سکتا ہے، اگرچہ آپ کے ڈاکٹر کو جسمانی مسائل پر قابو پانے کے لئے کچھ ٹیسٹ کر سکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ، جیسے ماہر نفسیات، ماہر نفسیات، کونسلر، جو مخصوص تشخیصی اوزار استعمال کرے گا اور اس بات کا تعین کرنے میں آپ کے سوالات کے بارے میں پوچھیں گے کہ آپ کس طرح کی خرابی کی شکایت کرسکتے ہیں.

بے چینی ڈس آرڈر علاج

پریشانی کی خرابی مختلف طریقوں سے منسلک کیا جاسکتی ہے، بشمول نفسیات ، ادویات، اور نمٹنے کی حکمت عملی بھی شامل ہیں .خدمات کی خرابی کی شکایت کے شکار کے لئے نفسیات کا ایک خاص طور پر موثر فارم سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی (سی بی ٹی) ہے. اگر آپ کو ایک تشویش کی خرابی کا سامنا ہے، تو آپ کو مکمل طور پر اپنی جان بچانے میں مدد کے لۓ دستیاب علاج کے اختیارات موجود ہیں. یاد رکھو، علاج اور وقت، مقدمے کی سماعت اور غلطی آپ کے اور آپ کے ڈاکٹر سے پہلے آپ کے لئے بہترین اختیارات دریافت کر سکتے ہیں. مریض رہو اور اپنی ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ مواصلات کے ساتھ مواصلات کو کھلا رکھنا تاکہ آپ کی ذاتی ضروریات کے مطابق بہترین منصوبہ بندی کا اندازہ لگایا جائے.

تشویش خرابی کی وجہ سے

کوئی بھی نہیں جانتا ہے کہ بے چینی کی خرابیوں کا سبب بنتا ہے، اگرچہ وہاں جینیاتی، ماحول، کشیدگی کی سطح، دماغ میں تبدیلی، اور صدمے سمیت کئی عوامل ہوتے ہیں.

محض ان لنکس کے بارے میں محققین کو مزید معلومات ملتی ہے.

ذرائع:

http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5- تبدیلیوں

http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml

http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders