ایک امن گھر کے 5 عناصر

خود اور آپ کے خاندان کے لئے ایک امن گھر بنائیں. یہاں کیسے ہے

کشیدگی کا انتظام کرنے کے طریقے تلاش کرنے کے بعد، لوگ اکثر آسان اور سب سے مؤثر حکمت عملی میں سے ایک کو نظر انداز کرتے ہیں: ایک پرامن گھر بناتے ہیں. کیونکہ ہمارے سب سے زیادہ دن گھر میں شروع اور ختم ہو جاتے ہیں، ایک پرامن گھر رکھنے کے طور پر آپ کے بیس ہر دن آپ کو ہر روز کم زور سے جگہ سے دنیا میں شروع کرنے میں مدد مل سکتی ہے. (بچوں کو بھی اس کی تعریف کرتے ہیں!)

کیونکہ ایسا لگتا ہے جیسے اس طرح کے، لوگوں کو پر امن گھر کے عناصر کو تلاش کرنے اور جمع کرنے پر زیادہ توجہ کیوں نہیں ہے؟

یہ ایک ایسا پاراودہ ہے جو ہمارا بہت تجربہ ہے- اگرچہ گھر اہم ہے، ساخت کی دیکھ بھال اور اپنے گھروں کے کاموں کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے، جیسے ہم دوسروں کو روزانہ کا تجربہ کرتے ہیں. جب ہم صبح کے دروازے باہر نکلنے کے لئے جلدی کر رہے ہیں، یا ایک طویل دن کے بعد سوفی پر گر جاتے ہیں تو، صفائی اور منظم کرنا ایک مضحکہ خیز عمل کی طرح لگتا ہے. تاہم، جب آپ اٹھنے کے لئے ایک حوصلہ افزائی کرنے کی جگہ پر غور کرتے ہیں تو، گھر آنے کے لئے ایک آرام دہ جگہ، اور رہنے کے لئے ایک آرام دہ جگہ ہے، یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ایک پرامن گھر بنانے میں وقت اور توانائی ڈالنے کے لئے توانائی میں ترجمہ کر سکتا ہے. اور کشیدگی سے رجوع کیا. ایک پرامن گھر بنانے کے چند اور وجوہات ہیں.

• کلچر کے ٹول
  طریقوں میں بہت سے لوگوں کو پتہ نہیں ہے، پٹھوں کی لاگت. یہ ہمیں وقت، توانائی، اور یہاں تک کہ پیسہ کماتا ہے! غیر جانبدار پوشیدہ قیمت کے بارے میں مزید جانیں.
• دوستوں اور خاندان کے ساتھ تفریح
  فلائلیڈی کے پسندیدہ پسندیدہ ماہر ماہرین میں سے ایک، CHAOS میں رہنے والے ایک معدنی ماحول سے مراد ہے: سنڈروم سے کوئی بھی نہیں ہو سکتا! مجھے یہ اقدار پسند ہے کیونکہ یہ بہت سچ ہے- جو گندا گھر میں دوستوں اور خاندان کے ساتھ آرام کر سکتا ہے؟ شاید آپ یا آپ کے مہمان نہیں! معاشرتی معاونت کے فوائد اور دوستوں کے ساتھ مذاق کرنے کے فوائد سے رجوع کرنے کی وجہ سے ، یہ ایک ایسا ماحول حاصل کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے جہاں سب آرام دہ اور آرام کر سکتے ہیں.

• آپ کی توانائی کی سطح کو بلند کریں
  فینگشوئ کے مشرقی مشق - جگہ کی قدیم آرٹ - دنیا بھر میں مقبولیت حاصل ہو رہی ہے، کیونکہ لوگوں کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ ان کے ارد گرد ان کے ماحول پر اثر انداز کر سکتے ہیں اور ان کی توانائی. فینگشوئ کی حیثیت رکھتا ہے کہ ہمارے ارد گرد اشیاء کی تعیناتی اور قسم ہماری توانائی یا چائی کو متاثر کرسکتی ہے. چاہے آپ فینگ شوئی میں دلچسپی رکھتے ہیں، آپ نے شاید محسوس کیا ہے کہ پسماندہ ماحول توانائی کی نالی ہو سکتی ہے- اگرچہ صرف اس وجہ سے کہ آپ کو دیکھنے کے لئے بہت کچھ ہے (اور جو کچھ آپ دیکھ رہے ہیں وہ اس کی صفائی کی یاد دہانی ہے)! ایک غیر واضح، پرامن گھر کو برقرار رکھنے میں آپ کو ایک ہی وقت میں زیادہ طاقتور اور آرام دہ محسوس کر سکتا ہے.

اب آپ جانتے ہیں کہ ایک پرامن گھر کو برقرار رکھنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ ہم کیسے کریں . بشمول آپ کے گھر میں بہت سے امن کے فروغ دینے والے عناصر اس میں زیادہ آرام دہ اور پرسکون جگہ حاصل کرسکتے ہیں. اپنے گھر کو زیادہ پرسکون جگہ میں تبدیل کرنے کی کوشش کرتے وقت، پر امن گھر کے مندرجہ ذیل عنصر پر غور کریں.

نیچے ڈالو، منظم، اور سجانے

یہ کلاسک سرگرمیاں ہیں جو لوگ سوچتے ہیں کہ جب وہ گھریلو سازوں کے بارے میں سوچتے ہیں. پٹھوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں آپ کی مدد سے توانائی بھرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کی چیزوں کو منظم کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے کہ ہر چیز کہاں ہے، اور آپ کے گھر میں سب کچھ ڈالنے کا ایک جگہ ہے تاکہ پاک صاف ہوجائیں. رنگ اور موضوعات کا استعمال کرتے ہوئے ڈیکوریشن، جو واقعی آپ سے بات کرتے ہیں، اسی وقت آپ کو آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے کیونکہ آپ کے ارد گرد نظر آتے ہیں اور آپ کے گھر کی خوبصورتی، نظم، اور طرز میں لے جاتے ہیں. مندرجہ ذیل وسائل اس مرحلے سے آپ کی مدد کرسکتے ہیں:

کشیدگی ریلیف سرگرمیوں کے لئے خلائی بنائیں

کشیدگی سے رعایت کرنے والے عادات کو برقرار رکھنے کے چیلنجوں میں سے ایک یہ ہے کہ ہم مصروف ہو جائیں اور اپنی زندگی میں دوسری سرگرمیوں کو پہلے آنے دیں. اگر ہم اپنے جسمانی جگہ پر ہماری کشیدگی اور آرام دہ اور پرسکون عادات کے لئے تعمیر کرتے ہیں تو ہمارے پاس جسمانی یاد دہانی اور سہولت فراہم کرنے والا بھی ہے، تاکہ ہماری زندگیوں میں ان عادات کو برقرار رکھنے میں حوصلہ افزائی کی جائے.

فینگشوئ

بہت سے لوگوں نے فینگ شوئ کے تجربے کے امدادی فوائد کا تعین کیا ہے اور اس قسم کے عمل سے قسم کھاتے ہیں. جیسا کہ آپ ایک پرامن ہوم ماحول تخلیق کرنے میں تبدیلی کر رہے ہیں، فینگشوئ (یا بہت) میں فیکٹرنگ طویل عرصے تک فوائد لانے کے لۓ کر سکتے ہیں، جیسے ہی آپ فینگشوئ کے دباؤ سے متعلق عناصر کو شامل کرتے ہیں، آپ کو مسلسل زیادہ سے زیادہ تبدیلیوں کو برقرار رکھنے - وہ صرف آپ کی سجاوٹ کا حصہ ہیں.

اروما تھراپی

چونکہ آوموم کی تھراپی ان دنوں بہت زیادہ بوجھ لے رہے ہیں، اس کی مصنوعات کو تلاش کرنا آسان ہے جس میں ایک کمرے کے لئے حیرت انگیز، آرام دہ اور پرسکون خوشبو. اور ہائپ بے چینی نہیں ہے؛ اروماتراپی ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ اس کے استعمال میں حقیقی کشیدگی کا امدادی فائدہ ہوتا ہے.

آذربائیجان کا ایک پرامن گھر بنانے میں مدد مل سکتی ہے جو غیر محفوظ کشیدگی کی امداد فراہم کرتا ہے اور اسے پرامن گھر کی سفارش کی عنصر بنا دیتا ہے. اپنے ماحول میں آومومیٹریپی کو کیسے شامل کرنے کے بارے میں مزید جانیں.

موسیقی

موسیقی ان حیرت انگیز کشیدگی سے متعلق ریلیفائرز میں سے ایک ہے جو آومومتھراپی کی طرح، غیر فعال کشیدگی سے متعلق امدادی امداد فراہم کرتا ہے، یا آپ کو آرام دہ کر سکتے ہیں (آپ کی نوعیت کے استعمال پر منحصر ہے)، اور آپ کو تصور کر سکتے ہیں کہ آپ سے کہیں بہتر فوائد پیش کر سکتے ہیں. ( موسیقی کے کشیدگی کے امدادی فوائد کے بارے میں پڑھیں.) اس پس منظر میں موسیقی کو شامل کرنا ایک پرامن ہوم ماحول میں شراکت میں مدد مل سکتی ہے- یہ ان لوگوں کے کشیدگی کو روکنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے جو آپ کے ساتھ ہیں، اور آپ کے اپنے کشیدگی کو اسی وقت، زیادہ کوشش کے بغیر.