ٹرایمیٹک کشیدگی کی خرابی کی شکایت (PTSD) کی تشخیص کیسے کی گئی ہے؟ ہر کسی نے جو تکلیف دہ واقعہ کا سامنا نہیں کیا ہے وہ بھی PTSD ہے. بہت سے افراد اپنی زندگی کے دوران تکلیف دہ واقعات کا تجربہ کرتے ہیں. مصیبت کا واقعہ کے بعد، اس پریشانی، اداس، یا کشیدگی کی مضبوط احساسات کا معمول ہے. کچھ لوگ شاید کچھ پی ایس ایس ڈی کے علامات جیسے رات کے وقت، ایونٹ کے بارے میں یادیں، یا رات کی سواری کے مسائل کو بھی تجربہ کرسکتے ہیں.
تاہم، جب آپ PTSD کے علامات کا سامنا کررہے ہیں تو آپ کو لازمی طور پر PTSD نہیں ہے. اس طرح کے بارے میں سوچو: سر درد ایک بڑی مسئلہ کی علامات ہوسکتی ہے، جیسے فلو. تاہم، سر درد کی ضرورت نہیں ہے اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو فلو ہے. اسی طرح PTSD کے لئے سچ ہے. PTSD کے بہت سے علامات جسم کے عام ردعمل کا ایک حصہ ہیں جس پر زور دیا گیا ہے .
اس وجہ سے، ذہنی صحت کے پیشہ ورانہ مخصوص ضروریات کے ساتھ آ چکے ہیں جو پی ٹی ایس ڈی کی تشخیص کو پورا کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ ضروریات کو معیار کے طور پر حوالہ دیا جاتا ہے اے ایچ اور ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور شماریاتی دستی کے 5th ایڈیشن میں بیان کی گئی ہے. پی ٹی ایس ڈیز تشخیص کے لئے چھ معیار درج ذیل ہیں.
6 معیار
Criterion A: Stressor
موت کی نمائش، موت کی دھمکی، اصل یا خطرناک سنگین چوٹ، یا ایک یا زیادہ سے زیادہ طریقوں میں حقیقی یا دھمکی دی جنسی تشدد:
- حادثاتی واقعہ کے لئے براہ راست نمائش.
- گواہ، شخص میں، مصیبت کا واقعہ.
- بالواسطہ طور پر، سیکھنے کی طرف سے کہ قریبی رشتہ دار یا قریبی دوست صدمے سے آگاہ کیا گیا تھا. اگر یہ واقعہ حقیقی یا خطرناک موت میں ملوث ہے، تو اس پر تشدد یا حادثاتی ہونا ضروری ہے.
- عام طور پر پیشہ ورانہ فرائض (مثال کے طور پر، پہلے جواب دہندگان، جسم کے حصوں کو جمع کرنے، پیشہ ورانہ بچاؤ کی تفصیلات کے بارے میں پیشہ ورانہ پیشہ ور افراد) سے متعلق واقعہ (واقعات) کے aversive تفصیلات کے لئے بار بار یا انتہائی غیر مستقیم نمائش. اس میں الیکٹرانک میڈیا، ٹیلی ویژن، فلموں یا تصاویر کے ذریعہ غیر غیر پیشہ ور نمائش شامل نہیں ہے.
Criterion B: مداخلت علامات
صومالی واقعہ مسلسل مندرجہ ذیل طریقوں میں سے ایک یا زیادہ سے زیادہ تجربہ کار ہے.
- بار بار، غیر جانبدار، اور مداخلت کی یادیں. نوٹ: چھ سے زائد بچوں کو اس علامات کو بار بار کھیل میں بیان کر سکتا ہے.
- حادثاتی ناراضگی. نوٹ: بچوں کو صدمے سے متعلق مواد کے بغیر خوفناک خواب ہوسکتے ہیں.
- متضاد ردعمل (مثال کے طور پر، فلیش بیکس) جو شعبے کے نقصان کو پورا کرنے کے لئے مختصر ایسوسی ایشن سے جاری رہتا ہے. نوٹ: بچوں کو کھیل میں واقعہ دوبارہ تبدیل کر سکتا ہے.
- دردناک یاد دہانیوں سے نمٹنے کے بعد شدید یا طویل تکلیف.
- جراثیم سے متعلقہ محرکات سے نمٹنے کے بعد فزیوولوجیک رکیتا کو نشانہ بنایا.
ضابطے C: سے بچاؤ
واقعہ کے بعد مصیبت سے متعلق پریشانیوں کے مسلسل محنت سے بچنے کے بعد ایک یا دونوں کی طرف سے پیش کیا گیا ہے:
- ٹریوم سے متعلقہ خیالات یا احساسات.
- ٹروموم سے متعلق بیرونی یاد دہانیوں (مثال کے طور پر، لوگوں، مقامات، گفتگو، سرگرمیوں، اشیاء، یا حالات).
Criterion D: موڈ میں منفی تبدیلییں
واقعات اور موڈ میں منفی تبدیلیاں جو شروع ہونے والے حادثات کے بعد شروع ہوئیں یا بدترین طور پر دو یا زیادہ سے زیادہ ہیں.
- صومالی واقعہ کی اہم خصوصیات (عام طور پر الگ الگ امونیاہ کی اہم خصوصیات کو یاد کرنے میں ناکامی؛ سر چوٹ، شراب، یا منشیات کی وجہ سے نہیں).
- مستقل (اور اکثر اختلاط) منفی عقائد اور توقعات اور اپنی دنیا کے بارے میں توقع (مثال کے طور پر، "میں برا ہوں،" "دنیا بالکل خطرناک ہے").
- خطرناک واقعے کے نتیجے میں یا نتیجے کے نتیجے میں خود یا دوسروں کے مسلسل مسلط الزام.
- مسلسل منفی صدمے سے منسلک جذبات (مثال کے طور پر خوف، افسوس، غصے، جرم، یا شرم).
- نشان زدہ (دلچسپی سے متعلق) اہم سرگرمیوں میں کم دلچسپی.
- دوسروں سے الگ الگ محسوس کر رہے ہیں (مثال کے طور پر، ہٹانے یا تخمین).
- مشغول اثر انداز: مثبت جذبات کا تجربہ کرنے کے لئے مستقل ناکام.
Criterion E: Arousal اور ردعمل میں تبدیلی
حادثے سے متعلق متعلق تبدیلیوں میں آلودگی اور ردعمل کا آغاز ہوا یا خرابی واقعہ کے بعد بدترین طور پر دو یا اس سے زیادہ اس کی تصدیق کی گئی.
- خراب یا جارحانہ رویے
- خود تباہی یا بیکار رویے
- Hypervigilance
- مبالغہ شدہ ابتدائی جواب
- حراست میں مسائل
- نیند مصیبت
معیارات F: دورانیہ
ایک ماہ سے زائد عرصے تک علامات کی مسلسل (معیار بی بی، سی، ڈی، اور ای) میں موجود ہیں.
Criterion جی: فنکشنل اہمیت
اہم علامات سے متعلق مصیبت یا فعل خرابی (مثال کے طور پر، سماجی، پیشہ ورانہ).
معیار ح
ڈربائزیشن دوا، مادہ کے استعمال، یا دیگر بیماری کی وجہ سے نہیں ہے.
تشخیص کرنا
اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ پی ٹی ایس ڈی ہوسکتے ہیں تو، یہ ضروری ہے کہ آپ پی ٹی ایس ڈی کی تشخیص اور علاج کرنے میں تربیت یافتہ ذہنی صحت کے ساتھ ملیں.
PTSD علاج فراہم کرنے والے کی اقسام
اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ آپ کے پاس PTSD ہے یا نہیں، کلینگر آپ کو انٹرویو کرے گا. کلینگر سب سے اوپر علامات کے بارے میں پوچھ گچھ کرے گا، اور وہ اس بات کا تعین کرے گا کہ وہ ایک مسئلہ پر غور کرنے کے لئے کافی سخت تجربہ کار ہیں.
پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ تشخیص کیا جا رہا ہے
PTSD کے علاوہ، آپ کے علاج فراہم کرنے والے آپ کو دیگر نفسیاتی حالات کے بارے میں بھی اکثر PTSD کے ساتھ مل کر پائے جاتے ہیں، جن میں اہم ڈپریشن ، مادہ استعمال کی خرابی ، کھانے کی خرابی ، یا پریشانی کی خرابیاں شامل ہیں.
PTSD کے ساتھ نمٹنے کے لئے ایک مشکل بیماری ہوسکتی ہے. تاہم، امید ہے. ہم روزانہ PTSD کے بارے میں مزید جان رہے ہیں، اور کئی علاج کے اختیارات دستیاب ہیں. آپ مندرجہ ذیل مقالات کے ذریعہ PTSD کے علاج کے بارے میں مزید جان سکتے ہیں:
- PTSD کے لئے سنجیدگی سے متعلق طرز عمل : پی ٹی ایس ڈی توجہ مرکوز کے لئے سنجیدہ نظریاتی سلوک (یا CBT) جس طرح سے لوگوں کو انداز، حالات، احساسات، اور اس کے ساتھ خیالات اور احساسات سے نمٹنے کے ساتھ ساتھ غیر معتبر طرز عمل کا اندازہ تبدیل کرنے پر توجہ دی جاتی ہے.
- پی ٹی ایس ڈی کے لئے نمائش کے تھراپی : ایکسپورٹ تھراپی پی ٹی ایس ڈی کے لئے ایک رویے کا علاج ہے جس کا مقصد کسی شخص کے خوف، تشویش اور پریشان رویے کو کم کرنے کا خیال رکھتا ہے.
- قبولیت اور عزم تھراپی : قبولیت اور عزم تھراپی ایک رویے کا علاج ہے جو اس خیال میں مبنی ہے کہ ہماری مصیبت جذباتی درد کے تجربے سے نہیں بلکہ اس درد کی ہماری کوشش سے بچنے کے لۓ آتا ہے. اس سے زیادہ اہم مقصد یہ ہے کہ لوگوں کو ان کے اندرونی تجربات حاصل کرنے میں مدد ملے گی اور اس سے بچنے یا درد سے بچنے کی کوشش کرنے پر توجہ مرکوز کرتے وقت (اس لیے کہ یہ کرنا ممکن نہیں ہے) پر توجہ مرکوز کرتے ہیں بلکہ بجائے ایک بامعنی زندگی زندہ رہنے پر.
- PTSD اور مسمار کرنے کی غلطی کے تعاون کے لئے علاج: PTSD اور مادہ کی بدولت اکثر کثرت سے پیدا ہوتا ہے، اور اس وجہ سے، بہت سے علاج تیار کئے گئے ہیں جو خاص طور پر اس تعاون کا نشانہ بناتے ہیں. حفاظت کی تلاش ایک ایسا علاج ہے.
- PTSD کے لئے نفسیاتی ڈراپٹوکاسپیپی : نفسیاتی وابستہ نفسیات بہت سے عوامل پر توجہ مرکوز کرتی ہیں جو کسی شخص کے علامات کو متاثر کرسکتے ہیں، جیسے ابتدائی بچپن کے تجربات، موجودہ رشتے اور چیزیں لوگوں کو خود کو غیر معمولی خیالات اور جذبات سے تحفظ فراہم کرتی ہیں. سی بی ٹی کے برعکس، نفسیاتی نفسیاتی نفسیات ہمارے طرز عمل میں غیر جانبدار دماغ کی کردار پر زور دیتا ہے.
آپ اپنے علاقے میں UCompare ہیلتھئر کے ساتھ ساتھ امریکہ کے پریشانی ڈس آرڈر ایسوسی ایشن کے ذریعے PTSD کے علاج فراہم کرنے والوں کو تلاش کرسکتے ہیں.
ذریعہ:
> امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن. (2013). ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور اعداد و شمار دستی (5th ایڈیشن). آرلنگٹن، وی: امریکی نفسیاتی پبلشنگ.