دواؤں سے تھراپی سے PTSD کی حد تک علاج
اس تشخیص کے منفی اور بڑے پیمانے پر اثرات سے نمٹنے والے لوگوں کو کامیابی سے نمٹنے میں مدد کرنے کے بعد صدمے کے بعد تکلیف دہ کشیدگی کی خرابی کی شکایت (PTSD) کے کئی علاج دستیاب ہیں. علاج انفرادی یا گروپ تھراپی سے ہوتی ہے (اکثر اکثر "بات تھراپی" کے طور پر کہا جاتا ہے). وہ علاج کے سیشن کی ضرورت پر بھی مختلف ہو سکتے ہیں. اس کے باوجود، PTSD کے علامات کو مؤثر طریقے سے نشانہ بنانے کے بہت سے طریقے موجود ہیں.
پی ٹی ایس ڈی کے لئے سنجیدہ اختیاری علاج
سنجیدگی سے متعلق رویے کا علاج کسی بھی قسم کا علاج بیان کرتا ہے جو اس خیال پر مبنی ہے کہ نفسیاتی مسائل اس طرح کے نتیجے میں پیدا ہوتے ہیں جس میں لوگ حالات، خیالات اور احساسات کی تشریح یا تشخیص کرتے ہیں، اور ان کے اندازے سے ان تشخیص سے متعلق سلوک بھی شامل ہیں. کئی مختلف تھراپیوں کو "سنجیدگی سے متعلق رویے" پر غور کیا جائے گا جو باقاعدگی سے پی ٹی ایس ڈی کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں، بشمول نمائش تھراپی سمیت، کشیدگی کا انوکولیشن ٹریننگ، اور سنجیدگی سے متعلق تھراپی.
PTSD کے لئے نمائش کے تھراپی
نمائش تھراپی پی ٹی ایس ڈی کے لئے رویے کا علاج سمجھا جاتا ہے. یہ وجہ ہے کہ نمائش کے تھراپی نے ایسے واقعات کا اہتمام کیا ہے جو حالات اور خیالات اور یادوں کے جواب میں لوگوں کو اکثر (حالات کی بچت) میں مشغول ہوتے ہیں جو خوفزدہ یا تشویش انگیز ثابت ہوتے ہیں. پی ٹی ایس ڈی کے علامات اور دیگر خطرے کی خرابیوں کے علاج کے سلسلے میں نمائش کرنے میں نمائش کے تھراپی کو بہت مؤثر ثابت کیا گیا ہے.
مجازی حقیقت نمائش تھراپی
مجازی حقیقت سے متعلق نمائش تھراپی (VRET) کی جانچ پڑتال کی جا رہی ہے تاکہ لوگوں کو بے چینی کی خرابی سے بازیاب ہونے میں مدد ملے گی. کچھ شواہد موجود ہیں جو ظاہر کرتی ہیں کہ VRET مختلف مختلف تشویش کی خرابیوں اور تشویش سے متعلق مسائل کے علاج کے لئے مفید ثابت ہوسکتے ہیں، بشمول کلاسٹروفوبیا، ڈرائیور، ایوروبوبیا (یا بلندیوں کا خوف)، پرواز کا خوف، آرچنوفوبیا (یا مکڑیوں کا خوف ) اور سماجی تشویش. اس کے علاوہ، کچھ مطالعہ کئے گئے ہیں کہ اس کا ٹیسٹ PTSD کے لئے کتنا فائدہ مند ہے. یہ مضمون VRET اور VRET کے مطالعہ سے کچھ ابتدائی (ابھی تک امید) نتائج کا بیان کرتا ہے.
PTSD کے لئے نفسیاتیاتی نفسیات
PTSD کے سنجیدگی سے متعلق رویے اور نفسیاتی علاج کے درمیان فرق کو سمجھنا ضروری ہے. PTSD توجہ مرکوز کرنے کے لئے نفسیاتی نقطہ نظر مختلف عوامل پر اثر انداز یا پی ٹی ایس ڈی کے علامات، جیسے ابتدائی بچپن کے تجربات (خاص طور پر ہمارے والدین کے ساتھ منسلک ہماری سطح)، موجودہ تعلقات اور چیزیں لوگوں کو (اکثر اس کے بارے میں آگاہی کے بغیر) خود کو بچانے کے لئے کر سکتے ہیں پر اثر انداز کر سکتے ہیں پریشان کن خیالات اور احساسات سے، جو تکلیف دہ واقعہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے (یہ "چیزیں" کو "دفاعی میکانیزم" کہا جاتا ہے). آپ اس مضمون میں پی ٹی ایس ڈی کے نفسیات پسندانہ علاج کے بارے میں مزید جان سکتے ہیں.
قبولیت اور عزم کی تھراپی
قبولیت اور عزم تھراپی (یا ایکٹ) ایک رویے کا علاج ہے جو اس خیال پر مبنی ہے کہ تکلیف جذباتی درد کے تجربے سے نہیں بلکہ اس درد کی ہماری کوشش سے بچنے کے لۓ آتا ہے. یہ پی ٹی ایس ڈی اور دیگر ذہنی صحت کی خرابیوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اس سے زیادہ اہم مقصد یہ ہے کہ لوگوں کو ان کے اندرونی تجربات حاصل کرنے میں مدد ملے گی اور اس سے بچنے یا درد سے بچنے کی کوشش کرنے پر توجہ مرکوز کرتے وقت (اس لیے کہ یہ کرنا ممکن نہیں ہے) پر توجہ مرکوز کرتے ہیں بلکہ بجائے ایک بامعنی زندگی زندہ رہنے پر. ACT کے بارے میں مزید جانیں.
پی ٹی ایس ڈی کے لئے دوا
PTSD کے لئے کئی ادویات موجود ہیں. ادویات کو فورا خرابی کی خرابیوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جا رہا ہے اور عام طور پر ان لوگوں کو ان کے علامات کے ساتھ مدد کرنے میں کامیابی ملی ہے. PTSD کے علامات کا علاج کرنے کے لئے کوئی دوا نہیں خاص طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے، اگرچہ عام طور پر پریشانی کی خرابیوں اور ڈپریشن کا علاج کرنے میں کچھ ادویات ان لوگوں کے علامات کو منظم کرنے میں مدد کرنے میں مؤثر ثابت ہوتے ہیں.
PTSD اور معتبر استعمال کے تعاون کے لئے علاج
مادہ کے بدعنوانی اور PTSD کے علاج کے لئے ایک خاص ضرورت ہے. یہ یہ ہے کہ پی ٹی ایس ڈی کے افراد ان لوگوں کے لئے عام ہیں جو الکحل اور منشیات کے استعمال کے مسائل کو بھی تیار کرتے ہیں. اصل میں، یہ مسائل بہت بار بار مل کر واقع ہوتے ہیں. شراب اور منشیات کا استعمال PTSD کے لئے معیاری علاج کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے. لہذا، لوگوں نے مادہ کے بدعنوانی اور PTSD کے لئے خصوصی سنجیدگی سے متعلق رویے کا علاج تیار کیا ہے.
PTSD کے لئے رویے کی چالو کاری
رویے کی چالو کرنے میں، اہم اہداف سرگرمیوں کی سطح میں اضافہ کرنا چاہتے ہیں (اور بچنے کے رویے کو روکنے کے لئے) اور مریض کو مثبت اور ثواب مندانہ سرگرمیوں میں حصہ لینے میں مدد ملتی ہے جو موڈ کو بہتر بنا سکتی ہے. ڈیلریشن کے علاج کے لئے مثالی عمل کو اصل میں تیار کیا گیا تھا. تاہم، وہاں کچھ ثبوت موجود ہیں کہ PTSD کے ساتھ لوگوں کے لئے رویے کی سرگرمی بھی مددگار ثابت ہو سکتی ہے.
PTSD کے علاج پر سرحدی شخصیت کی خرابی کی خرابی کا اثر
PTSD اور سرحد کی شخصیت شخصیت کی خرابی کی شکایت (بی پی ڈی) اکثر ہاتھ میں ہاتھ جاتے ہیں اور کچھ سوچتے ہیں کہ بی پی ڈی پی ٹی ایس ڈی کے علاج کو منفی اثر انداز کر سکتا ہے. آپ اس بارے میں مزید جان سکتے ہیں کہ کس طرح بی پی ڈی اس مضمون میں PTSD کے لئے علاج پر اثر انداز کر سکتا ہے.
پی ٹی ایس ڈی اور شیزروفینیا کے علاج
PTSD اور schizophrenia ایک دوسرے کے ساتھ ہونے کے لئے مل گیا ہے. کچھ لوگ سوال کرتے ہیں کہ کس طرح کامیابی سے PTSD علاج کیا جا سکتا ہے جب schizophrenia کے علامات موجود ہیں. پی ٹی ایس ڈی اور شیزروفینیا کے درمیان تعلقات کے ساتھ ساتھ علاج کے بارے میں مزید جانیں.
جزیاتی طرز عمل تھراپی
جانیاتی رویے تھراپی (ڈی بی ٹی) اکثر سرحدی لائن کی شخصیت کی خرابی کی شکایت (بی پی ڈی) کے لئے ایک علاج سمجھا جاتا ہے. تاہم، اگرچہ ڈی بی ٹی اکثر بی پی ڈی کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، یہ بھی کسی کے لئے پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ مفید ثابت ہوسکتا ہے. ڈاکٹر کرسٹلین سیلٹر-پیڈنیٹٹ سے ڈی بی ٹی کے بارے میں مزید جانیں، سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت کے لئے ہمارے رہنمائی.
PTSD اور سموہن
پی ٹی ایس ڈی کے علاج کے سلسلے میں بہت سے علاج مؤثر ثابت ہوتے ہیں. تاہم، PTSD کے علاج کے بارے میں کیا سموہن؟ کیا پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ جدوجہد کرنے والے افراد کے لئے سموہن ایک مؤثر علاج ہے؟ یہاں اس سوال کا جواب جانیں.