ٹروموم توجہ مرکوز سنجیدہ نظریاتی تھراپی

پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ بچوں کے علاج

بنیادی طور پر جنسی بدعنوانی کے تجربے سے، پوسٹٹریٹک کشیدگی کی خرابی کی شکایت (PTSD) کے علامات سے متاثر ہونے والے بچوں کے لئے ٹروما توجہ مرکوز سنجیدگی سے متعلق تھراپی تھراپی (TF-CBT) تیار کیا گیا تھا.

صدمے کے واقعات سے متعلق ہونے والی نتائج ، پی ٹی ایس ڈی سمیت، عام طور پر بالغوں میں پڑھ جاتے ہیں. تاہم، صدمے کی نمائش اور پی ٹی ایس ڈی کے علامات بچوں میں بھی ہوسکتے ہیں، پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ بچوں کے لئے تھراپی کی ضرورت ظاہر کر سکتے ہیں.

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ 16 سال سے پہلے بچوں کی بڑی تعداد میں صدمے سے متعلق واقعات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگرچہ زلزلے کے واقعات والے بچوں کی اقسام اور ان کے اثرات پر اثر انداز ہوسکتی ہے، لیکن اس کے نتیجے میں بچے کی اچھی طرح سے مختلف واقعات ہیں. بچوں کے درمیان ذہنی صحت کے مسائل کا باعث بننے کا امکان جنسی زیادتی کا تجربہ ہے .

جب بچوں پی ٹی ایس ڈی کے علامات کا سامنا کررہے ہیں، تو کیا علاج بہترین ہے؟ بالغوں میں PTSD کے لئے بہت مؤثر علاج موجود ہیں . تاہم، یہ علاج بچوں کے لئے مددگار نہیں ہوسکتے ہیں. بچوں کو جذبات سے کم آگاہ ہوسکتا ہے، یا بالغوں کے طور پر کچھ جذبات کو مؤثر طریقے سے اظہار کرنے کے بارے میں کسی خیال سے بہتر نہیں ہوسکتا ہے. بچوں کو بھی ان کے علامات سے غریب سمجھا سکتا ہے یا وہ ان علامات کا سامنا کر رہے ہیں جو ان کے ساتھ ہیں. آخر میں، بالغوں میں پی ٹی ایس ڈی کے لئے عام علاج میں سے کچھ تصورات بچوں کو پکڑنے کے لئے بہت مشکل ہوسکتے ہیں.

اس کو سمجھا جاتا ہے، ٹروما-توجہ مرکوز سنجیدگی سے متعلق تھراپی تھراپی (TF-CBT) تیار کیا گیا تھا.

TF-CBT کا جائزہ

TF-CBT کو سنجیدگی سے متعلق علاج کے طور پر سمجھا جاتا ہے. یہی ہے، یہ بڑے پیمانے پر maladaptive اور غیر صحت مند خیالات اور رویے کو نشانہ بنانے کی طرف سے PTSD علامات کو خطاب کرتے ہوئے جنسی تشدد کے شکار کا تجربہ ممکن ہو سکتا ہے.

مثال کے طور پر، TF-CBT بچوں کو غلط عقائد کو نظر انداز کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو بدعنوانی سے متعلق رویے کی راہنمائی کرتے ہیں، جیسے عقائد کہ وہ بدسلوکی کے الزام میں ہیں. یہ بھی طرز عمل کے غیر معمولی نمونوں کی شناخت بھی کرتا ہے (مثال کے طور پر، عمل کرنے یا الگ تھلگ) یا کچھ محرکوں کے جوابات سے ڈرتے ہیں اور بعض محرکات یا خاص حالات میں جواب دینے کے صحت مند طریقوں کی نشاندہی کرکے ان میں ترمیم کرنے کی کوشش کرتے ہیں.

TF-CBT یہ بھی منفرد ہے کہ اس کے والدین یا دیکھ بھال کرنے والے افراد کے مداخلت کو شامل کیا جا سکتا ہے جو بدعنوانی میں شامل نہیں تھے. بچے اور والدین ہر ایک تھراپی میں شرکت کرتے ہیں، پہلے الگ الگ اور پھر مشترکہ سیشن میں. والدین کشیدگی کے انتظام کی تکنیک، صحت مند والدین کی تکنیک، اور ان کے بچے کے ساتھ بہتر بات چیت کیسے سیکھتے ہیں. TF-CBT کو تسلیم کرتا ہے کہ والدین یا دیکھ بھال کرنے والے کی مدد بچے کی وصولی کے لئے بہت اہم ہے. یہ بھی تسلیم کرتا ہے کہ والدین ان کے بچے کی جنسی زیادتی کے نتیجے میں کافی مصیبت کا سامنا کرسکتے ہیں، اور اس مصیبت کو حل کرنے کی ضرورت ہے لہذا والدین کے ساتھ مداخلت نہیں کرتا.

TF-CBT ایڈریس PTSD علامات کیسا ہے؟

TF-CBT کو ایک مختصر مدتی علاج سمجھا جاتا ہے. یہ عام طور پر 12 سے 18 سیشن ہے اور ہر سیشن 60 سے 90 منٹ تک ہوسکتا ہے.

TF-CBT مندرجہ ذیل اجزاء کے ذریعہ بچوں اور والدین / دیکھ بھال کرنے والے بچوں کو پی ٹی ایس ڈی کے علامات سے خطاب کرتی ہے:

• نفسیاتی تعلیم اور والدین کی مہارت. اساتذہ بچوں اور والدین کو جنسی بدعنوان اور علامات کی اقسام کے بارے میں معلومات فراہم کرتے ہیں جو اس قسم کی تکلیف دہ واقعہ کے جواب میں پیش آسکتے ہیں. والدین رویے کے مسائل کو مؤثر طور پر منظم کرنے کے طریقے کے ساتھ ساتھ اپنے بچے کے ساتھ بات چیت کرنے کے طریقوں کو سکھایا جاتا ہے.
• آرام بچوں کو ان کی بے چینی کے ذریعے آرام کے ذریعے طریقوں کو سکھایا جاتا ہے.
• جذباتی اظہار اور ریگولیشن. تھراپسٹ اپنے بچے اور والدین کو ایک صحت مند اور مؤثر انداز میں بدعنوان سے متعلق جذبات کو کس طرح منظم کرنے میں مدد کرتا ہے. مثال کے طور پر، بچوں کو سکھایا جاتا ہے کہ کس طرح شدید جذبات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اپنے جذبات کی شناخت اور اظہار کے ساتھ ساتھ خود بخود مشقوں میں مشغول ہوتے ہیں.

• خیالات سے نمٹنے. بچوں کو جنسی بدعنوان کے بارے میں بے شمار خیالات کی شناخت کرنے میں مدد ملتی ہے (مثال کے طور پر، خود الزام) اور ان خیالات کے ذریعے کیسے کام کرنا.
• صدمے کی داستان کی تخلیق. بچوں کو نمائش کے مشقوں کے ذریعے لے جایا جاتا ہے، جیسے ایونٹ کے بارے میں بات کرتے ہیں یا واقعہ کے بارے میں لکھیں. بچوں کو ڈرائنگ یا کھیل کے ذریعہ ایونٹ کی علامتی نمائندگی بھی تشکیل دے سکتی ہے.
• vivo نمائش میں. تھراپسٹ آہستہ آہستہ بچے کو صدمے کے یادگاروں کو آہستہ آہستہ سے بچاتا ہے تاکہ بچے سیکھ سکیں کہ کس طرح مؤثر طریقے سے ان کے خوف کے ردعمل کو منظم کیا جا سکتا ہے، اور اس سے بچنے کے طریقوں کو کم کرنا.
• مشترکہ والدین کے بچے کے سیشن. مواصلات کو بہتر بنانے کے لئے والدین اور بچے کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں اور سیکھیں گے کہ کس طرح ایک صحت مند اور معالج طریقے سے بدعنوان پر تبادلہ خیال کرنا ہے.
• محفوظ رہنے اور بحالی کو برقرار رکھنے. تھراپسٹ بچے اور والدین کو مستقبل کے حالات میں محفوظ رہنے کے بارے میں معلومات کے ساتھ فراہم کرتا ہے، تاکہ مستقبل میں بدسلوکی سے بچنے کے لۓ. بحالی کے عمل کو کیسے برقرار رکھنے اور جاری رکھنے کے بارے میں معلومات پر بھی تبادلہ خیال کیا گیا ہے.

کیا TF-CBT مؤثر ہے؟

مجموعی طور پر، یہ پتہ چلا ہے کہ TF-CBT مؤثر طریقے سے PTSD کے علامات کو کم کرنے میں بھی مؤثر ہے، اس کے ساتھ ساتھ دیگر دشواری (مثال کے طور پر، ڈپریشن، رویے کی دشواریاں، شرمناک) جنسی بدسلوکی سے متعلق بچوں میں. اس کے علاوہ، TF-CBT علاج کے دوسرے طریقوں سے زیادہ مؤثر ثابت ہوتا ہے جو جنسی بدسلوکی کی تاریخ کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے معاون تھراپی یا کھیل تھراپی. اس کے علاوہ، TF-CBT میں بنائے گئے حصوں کو علاج کے اختتام کے بعد دو سال تک برقرار رکھا گیا ہے.

TF-CBT بھی والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں کی مدد کرنے کے لئے بھی ظاہر ہوتا ہے جو بچے کے بدعنوان میں ملوث نہ تھے. والدین کو کم سطح کی ڈپریشن، بدعنوان کے بارے میں تکلیف اور PTSD کے علامات کی اطلاع دیتے ہیں. یہ بھی پتہ چلا ہے کہ TF-CBT والدین کی صلاحیت کو اپنے بچے کی مدد کرنے کی صلاحیت میں اضافہ کرتی ہے.

جو تھراپی سی بی ٹی فراہم کرتا ہے وہ تھراپیسٹ کا پتہ لگاتا ہے

اگر آپ TF-CBT کے بارے میں مزید جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، آپ جنوبی کیرولینا نیشنل کرائمز کے متاثرین ریسرچ اور علاج سینٹر کی میڈیکل یونیورسٹی کی ویب سائٹ دیکھ سکتے ہیں. TF-CBT پر معلومات بھی ریاست ہائے متحدہ امریکہ کے صحت اور انسانی خدمات کی ویب سائٹ پر فراہم کی جاتی ہے.

ٹی ٹی - سی بی ٹی فراہم کرنے والے ایک تھراپسٹ کو تلاش کرنے کے لئے، آپ سب سے پہلے ایک تھراپسٹ تلاش کرنا چاہتے ہیں جو صدمے کے ساتھ بچوں کے علاج میں مہارت رکھتا ہے. آپ ویب سائٹس کے ذریعہ اس طرح کے تھراپیسٹ کو تلاش کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں جو آپ کے علاقے میں علاج فراہم کرنے والوں کے ساتھ منسلک کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. ایسے خاندانوں کے لئے وسائل فراہم کرنے کے علاوہ جو بچہ جنسی تعلق سے نمٹنے کے نتائج سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے، صداہ انسٹی ٹیوٹ بھی تھپپسٹوں کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے جو بچوں کے علاج میں ماہر ہوسکتے ہیں جو جنسی زیادتی کے شکار ہیں.

_ذرائع:

_{کوہین، جے، برلنر، ایل اینڈ مارچ، جے ایس (2000). بچوں اور نوعمروں کا علاج. اے پی فو، ٹی ایم کینی، اور ایم ج فریڈمان (ایڈز) میں، پی ٹی ایس ڈی کے لئے مؤثر علاج (پی پی 106-138). نیویارک: گیلفورڈ پریس.}

_{کوہین، جے، مینارنو، اے پی، برلنر، ایل، اور ڈیبلنگر، ای (2000). ٹروما توجہ مرکوز سنجیدگی سے رویے تھراپی: ایک تجرباتی اپ ڈیٹ. انٹرپرسنل تشدد کے جرنل، 15 ، 1203-1223.}

_{کوہین، جے، مینارنو، اے پی، اور ڈیبلنگر، ای (2006). بچوں اور بچوں میں ٹراuma اور پریشان کن غم کا علاج. نیویارک: گیلفورڈ پریس.}

_{کوہین، جے، مننوارینو، اے پی، اور کڈودسن، K. (2005) جنسی طور پر زیادتی سے متعلق بچوں کا علاج: بے ترتیب کنٹرول ٹرائل کا ایک سال بعد. بچے کی بدبختی اور غفلت، 29 ، 135-146.}

_{کوپل لینڈ، ہم، کیرل، جی، انگولا، اے، اور کوسٹیلو، ایج (2007). بچپن میں مشغول واقعات اور پودوں سے متعلق کشیدگی. جنرل نفسیاتی آرکائیوز، 64 ، 577-584.}

_{Deblinger، E.، Behl، L.، & Glickman، A. (2006). جنہوں نے جنسی زیادتی کا تجربہ کیا ہے ان کا علاج کریں. پی کینڈال میں (ایڈ)، بچے اور نوجوانوں کی تھراپی، تیسری ایڈیشن. نیویارک: گیلفورڈ پریس.}