اے ایچ ڈی ایچ ڈی کی جدوجہد کے ساتھ بالغوں اور بچوں کو غفلت اور عدم استحکام کے ساتھ
توجہ خسارہ ہائی ویکیپیڈیکیٹی خرابی کی شکایت (ADHD) ایسی حالت ہے جو بچوں اور بالغوں کو متاثر کرتی ہے، اور یہ محتاط مشکل، ہائپرٹیٹیٹیٹیٹیٹیٹیٹیٹیٹیٹی / استثنا، غیر منظم کرنے، کم مایوسی رواداری، اور دیگر علامات کو عام طور پر عام کام کرنے سے روکنے کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے.
ایڈیڈی ایچ ڈی کی نشاندہی تین سال کی عمر کے طور پر ترقی پذیر ہوسکتی ہے. جبکہ ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ زیادہ تر بچوں کو ابتدائی اسکول تک پہنچنے سے پتہ چلتا ہے، جب کبھی کبھی انضباطی مسائل کے طور پر غلطی سے غلطی کی جاتی ہے یا چھوٹا ہو جاتا ہے جب بچے بچنے اور واپس لے لیتے ہیں، جس میں خرابی کی شکایت کی تشخیص میں تاخیر ہوتی ہے.
یہ ایڈی ایچ ڈی کی طرح کیا محسوس ہوتا ہے؟
اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ ایک شخص اکثر مسلسل یا توجہ مرکوز کرتا ہے، کام ختم کر دیتا ہے، زیادہ سے زیادہ بات چیت یا فطرت، اور نتائج کے بارے میں سوچ کے بغیر کارروائی کر سکتا ہے. ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ تشخیص کرنے کے لئے، ان علامات کو دائمی اور انسان کی روز مرہ کی زندگی کے ساتھ مداخلت کرنا ضروری ہے.
توجہ مرکوز کی مشکلات ADHD کے ساتھ کسی کے لئے مندرجہ ذیل رویے اور چیلنجوں کا نتیجہ ہو سکتا ہے:
- اسکول یا کام میں اہم تفصیلات پر نظر انداز
- کام سے شروع ہونے والے کاموں پر مصیبتیں، جیسے کاموں یا گھر میں یا کام کی جگہ میں دوسرے فرائض
- مسلسل کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے کاموں کو مکمل کرنے میں جدوجہد، جیسے ہوم ورک، لمبی پڑھنا، یا فارم یا کاغذی کام مکمل
- خیالات سے آسانی سے پریشان ہونے کی وجہ سے
- کالوں کو واپس لینے اور تقرریوں کو برقرار رکھنے کے لئے بھول
ایڈی ایچ ڈی کی ہائپریکیٹائٹی اور تناسب کا حصہ علامات کی وجہ سے ہو سکتا ہے جیسے:
- فصجنگ یا زیادہ سے زیادہ بات کرنا
- دوسروں کو رکاوٹ یا دوسروں کی سزا ختم کرنا
- بچوں کے لئے اب بھی بیٹھنے کے قابل نہیں؛ نوجوانوں اور بالغوں کے لئے، بے معنی کا احساس
- بچوں کے لئے، استاد کو رکاوٹ اور دیگر طلباء کو مشغول کرنا
اکثر بچے اور اکثر عمر کی شدت پسندی کے ساتھ حاضر ہیں، وہ توجہ کے ساتھ مزید جدوجہد کرتے ہیں اور تعلیمی مشکلات کا باعث بن سکتے ہیں.
بدقسمتی سے، ADHD کے بارے میں بہت غلط فہمیاں ہیں، اور جو لوگ خرابی کی شکایت نہیں کرتے ہیں اکثر اس کو سمجھنے کے لئے ہمدردی کی کمی نہیں ہے. اس کے نتیجے میں، ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں کو اکثر غیر منقولہ، سست یا دشواری بچوں کے طور پر لیبل کیا جاتا ہے- اور ایڈی ایچ ڈی کے بالغوں کو غیر ذمہ دار یا غیر معمولی طور پر دیکھا جا سکتا ہے جب وہ اہم تفصیلات یا ذمہ داریوں کو یاد کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں، یا جب وہ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ جذبات ظاہر کرتے ہیں. اس کے برعکس - ایڈیڈی ایچ ڈی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کم ذہین ہیں، اور حقیقت میں، ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بہت سے لوگ بہت روشن ہیں. انہیں صرف اوسط شخص کے مقابلے میں بہت زیادہ پریشانیوں سے سامنا کرنا پڑتا ہے، لہذا زندگی ہر وقت ایک مشکل جنگ کی طرح محسوس کر سکتا ہے.
اور یہاں تک کہ جب لوگ ایڈ ڈی ایچ ڈی کے علامات سے آگاہ ہیں تو، وہ کسی بھی شخص سے نمٹنے کے بعد بھی جب تک ان کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے تو وہ اس وقت تک افسوس محسوس کرسکتے ہیں. سیکھنے کی معذوری اور توجہ کے چیلنجوں کے حامل بچوں کے لئے سٹویل سیکھنے سینٹر کے ڈائریکٹر جیل سٹویل، وضاحت کرتے ہیں: "چونکہ ہم ذہنی طور پر ردعمل سے پہلے ہم جذباتی طور پر رد عمل کرتے ہیں، بچوں کے چیلنج کے چیلنجوں کو مسلسل ان کے اساتذہ اور والدین مایوس اور مایوس کن رہے ہیں."
ADHD دماغ فرنتھینڈ کا تجربہ کرنے کا ایک طریقہ
اساتذہ، والدین، اور ساتھیوں کو اس چیلنجوں کو بہتر سمجھنے میں مدد کرنے کے لئے جو کسی بھی دن کے ساتھ ہی اے ڈی ایچ ڈی کے چہرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، توجہ چیلنجوں کو ڈاکٹروں کی طرف سے تیار کیا گیا تھا.
پیٹس برگ جو جو اور کیرول یوٹے. تخروپن اصل میں شرکاء کو جذباتی طور پر سمجھنے کے قابل بناتا ہے کہ وہ طالب علم کے لئے سکول کے ذریعے حاصل کرنے کے لۓ چیلنج چیلنجوں کے ساتھ کیا سوچیں. جیسا کہ تخروپن کے تخلیق کار کہتے ہیں: "جب تک ہم اپنے جوتے میں وقت نہیں گزارتے، 'محنت اور چیلنجوں کے لۓ توجہ چیلنجوں کے ساتھ کوششوں اور انرجی طلباء کی مقدار کو سمجھنا مشکل ہے.
سٹویل ان سیکھنے کو ان کے سیکھنے مرکز میں پیش کرتا ہے تاکہ کسی بھی فرد کے ساتھ کام کرنے والے ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ کام کرنے والے ان کی مایوسیوں کو سمجھے. انہوں نے مزید تفصیل سے وضاحت کی ہے:
"وہ لوگ جنہوں نے توجہ چیلنجز میں حصہ لینے میں انکار کرتے ہوئے چھ عام اسکول کے سرگرمیوں کی ترتیب میں شرکت کی ہے اس طرح سے وہ اصل میں انہیں ایک طالب علم کے طور پر توجہ چیلنجوں کے ساتھ تجربہ کرتے ہیں.
وہ فصرت کا تجربہ کرتے ہیں اور طلباء نے توجہ کے ساتھ مسائل کو حل کرنے کی کوشش کی ہے: الفاظ جیسے جیسے تحریری ہدایتوں میں اہم تفصیلات لاپتہ ہوسکتے ہیں، الجھن محسوس کرتے ہیں اور 'کھوئے ہوئے' کرتے ہیں، سنتے وقت، کشیدگی کی وجہ سے ایک ٹائم کوئز مکمل کرنے میں جدوجہد کرتے ہیں ، اور جاننے کے بارے میں مایوسی کا کیا تعلق سماجی طور پر نہیں ہے. "
"والدین اس توانائی پر حیران کن ہیں جو اپنے بچوں کو توجہ مرکوز اور اسکول میں انجام دینے کے لئے لیتے ہیں . یہ والدین ہیں جو اپنے بچوں کے انتہائی ملوث ہیں اور انتہائی محتاج ہیں، لیکن جو اس بات کا اظہار کرتے ہیں کہ وہ پہلی بار اس بات کو سمجھتے ہیں کہ ان کے بچے کیسے جا رہے ہیں اور وہ ایسا کرتے ہیں جسے وہ کرتے ہیں.
والدین صرف ایسے ہی نہیں ہیں جن کو روشن خیال کا تجربہ ملے گا. اسٹویل کہتے ہیں کہ "اساتذہ" ہر سرگرمی میں 'طالب علموں کو تسلیم کرتے ہیں اور اس مسئلے پر مکمل طور پر مختلف لیتے ہیں.'
نہ صرف یہ والدین اور پیشہ ور بچوں کو مایوسات اور چیلنجوں کی بہتر تفہیم کو فروغ دیتے ہیں، جو بھی اس ہاتھ میں حصہ لینے والے تجربے میں ہمدردی کے زیادہ احساس کے ساتھ چلتے ہیں. تخروپن کی ویڈیو یو ٹیوب پر دستیاب ہے.
ذریعہ:
دماغی صحت کے قومی انسٹی ٹیوٹ. توجہ کی کمی Hyperactivity ڈس آرڈر.
جل اسٹویل. "انٹرویو کی درخواست." ای میلز کیتھ کم. 20، جنوری 2008 اور 22، جنوری 2008.