چاہے آپ نے حال ہی میں ایڈیڈی ایچ ڈی کے ساتھ تشخیص کیا ہے یا بہت سے سالوں کے لئے ایڈیڈیڈیڈی کے ساتھ رہ رہے ہیں، ایک سوال تقریبا تقریبا تمام بالغوں سے پوچھتا ہے: "کیا میرے بچوں کو بھی ADHD پڑے گا؟"
جواب یہ ہے کہ: اس پر منحصر ہے.
ایڈیڈیڈیڈی کا سب سے بڑا سبب جین ہے. ADHD خاندانوں میں چلتا ہے. یہاں تک کہ اگر آپ کے توسیع شدہ خاندان میں سے کوئی بھی سرکاری طور پر ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ تشخیص نہیں کیا گیا ہے تو، آپ کو خاندان کے ممبران کو ایڈی ایچ ایچ ڈی کی طرح خصوصیات اور خصوصیات کے ساتھ محسوس ہوسکتا ہے.
اس مضبوط جینیاتی لنک کے باوجود، اگر آپ کے پاس ایڈ ڈی ایچ ڈی ہے، تو یہ بھی آپ کے بچے کو بھی خود بخود نہیں سمجھتا ہے. یہی وجہ ہے کہ یہ جینوں اور ماحولیاتی عوامل کا ایک مجموعہ ہے جو یہ تعین کرتا ہے کہ بچے کو ایڈ ڈی ایچ ڈی کی ترقی ہوتی ہے. وہ ایڈ ڈی ایچ ڈی جینوں کے بغیر ان کے بغیر چالو کر سکتے ہیں وارث کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، ایک تحقیق کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ باپ دادا میں سے ایک تہائی بچے بھی تھے جنہوں نے ایڈ ڈی ایچ ڈی بھی تیار کیا.
جب آپ اپنے جینوں پر طاقتور محسوس کر سکتے ہیں، تو یہاں مدد کرنے کے لئے چھ تجاویز ہیں.
1) مشاہدہ کریں
مشاہدہ ہو، اور اگر آپ کے بچے کو ایڈی ایچ ایچ ڈی کے علامات یا علامات کو ظاہر کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے تو، پیشہ ورانہ مدد طلب کریں. ابتدائی تشخیص حاصل کرنا اور آپ کے بچے کو مناسب علاج مہیا کیا جائے گا؛ یہ ان کی جدوجہد کو کم کرنے میں مدد ملے گی اور ان کی کامیابی میں مدد ملے گی.
2) اختلافات سے واقف ہو
اگر آپ کا بچہ ایڈی ایچ ڈی کا وارث ہوتا ہے، تو یہ آپ کے ایڈ ڈی ایچ ڈی کے بہت مختلف طریقے سے ظاہر ہوتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ کے پاس ہائیپریکٹوک - اکٹھا ڈیڈی ایچ ڈی ہے اور آپ کا بچہ ناقابل یقین ایڈ ڈی ایچ ڈی ہے، تو آپ کے دونوں رویے اور چیلنج مختلف ہو جائیں گے، اگرچہ آپ دونوں کو اے ڈی ایچ ایچ ڈی ہے.
اس کے علاوہ، آپکے بچے کی جنس کے لحاظ سے ADHD اکثر مختلف نظر آتا ہے. اگر آپ کا بیٹا ہائپریکٹو ایچ ڈی ایچ ڈی ہے تو، وہ بہت جسمانی طور پر فعال ہوسکتے ہیں، لیکن آپ کی بیٹی ہوسکتی ہے.
آخر میں، یہاں تک کہ اگر آپ کے بچے کی حیثیت سے ایک ہی جنسی تعلق ہے اور اسی طرح کے ایڈ ڈی ایچ ڈی کی پیشکشیں ہیں، تو آپ اب بھی ایڈی ایچ ایچ ڈی کے طرز عمل اور چیلنجز میں مختلف ہوسکتے ہیں.
تاہم، یہ جاننا ہے کہ یہ اختلاف موجود ہے آپ کی آگاہی میں اضافہ اور آپ کے بچے کے ابتدائی ایڈیڈیی علامات کا پتہ لگانے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے.
3) رول ماڈل بنیں
اے ایچ ڈی ایچ کی طرف سے آپ کا تعلق اس بات پر اثر انداز کرتا ہے کہ آپ کے بچے کو ان کی تشخیص سے کیسے نمٹا جاتا ہے. غیر جانبدار طور پر اس کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کریں، اس کے بجائے جو کچھ "خوفناک" ہے اور آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے پاس نہیں تھا.
اس کے علاوہ، اگر آپ اپنے ADHD علامات کو فعال طور پر علاج اور انتظام کر رہے ہیں، تو یہ آپ کے بچے کو بھی ایسا کرنے میں مدد ملے گی. اگر آپ ADHD دوستانہ زندگی کی مہارت سیکھتے ہیں اور ان کی مناسب طبی مدد طلب کرتے ہیں تو، آپ کا بچہ بھی.
بچوں کو فٹ ہونے کے لئے پسند ہے. اگر وہ ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ اسکول میں واحد بچے ہیں، تو یہ ان کو الگ الگ اور اکیلے محسوس کر سکتا ہے. یہ جان کر کہ آپ کے پاس ایڈ ڈی ایچ ڈی ہے اور اچھی طرح سے کر رہے ہیں، انہیں ایک حوصلہ افزا فروغ دیتا ہے اور انہیں کم اکیلا محسوس ہوتا ہے.
4) مجرم محسوس نہ کرو!
اے ڈی ایچ ڈی کے لوگ لوگ ماہرین ہیں جو کام میں اہم کاموں کو بھولنے کے لۓ دیر تک ہونے والی ہر قسم کے چیزوں کے لئے جرم اور شرم محسوس کرتے ہیں. تاہم، مجرم محسوس نہیں کرتے کہ آپ کا بچہ ایڈ ڈی ایچ ڈی ہے. بس ان کی آنکھوں کے رنگ کی طرح، آپ کو اس پر کوئی کنٹرول نہیں ہے جس میں وہ وراثت رکھتے ہیں.
5) ای ڈی ایچ ڈی کے ان تجربات آپ کے مختلف ہو جائیں گے
پہلے سے کہیں زیادہ سے زیادہ ADHD کے بارے میں مزید معلوم ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ایڈی ایچ ڈی کا پتہ لگانے کے لئے آسان ہے اور مناسب طبی مدد سے طبی برادری اور اسکول میں آسانی سے دستیاب ہے.
اس کے علاوہ، آپ کے بچے کو ایک معاون والدین ہے جو اپنے جدوجہد کو سمجھتے ہیں. اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کے والدین معاون نہیں تھے! ہر نسل ان علم اور تحقیق کے ساتھ سب سے بہترین کرتا ہے جو اس وقت دستیاب ہے.
6) ریفریجمنٹ
ایڈی ایچ ڈی کو کس طرح دیکھتے ہیں ریفریجریشن کریں. ڈاکٹر کینی ہینڈلینمان نے نوٹ ڈیلک ڈس آرڈر کے بجائے "توجہ فرق ڈس آرڈر" کا مطالبہ کیا ہے. جب آپ اس طرح کے ADHD کو دیکھتے ہیں، تو آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کے بچے کے دماغ کو بعض لوگوں سے مختلف طریقے سے کام کر سکتا ہے، لیکن مختلف چیزوں کو برے چیز کی ضرورت نہیں ہے.
> ماخذ:
> صحت کے قومی اداروں. ADHD جینیاتی ریسرچ مطالعہ. 2012.