اساتذہ اور والدین کے لئے مددگار تکنیک
توجہ خسارے / ہائپریکٹوٹی خرابی کی شکایت (عام طور پر اے ڈی ایچ ایچ ڈی کے طور پر بھیجا جاتا ہے) ایسی حالت ہے جو بچپن میں ترقی کرتی ہے اور توجہ، تسلسل کنٹرول، اور ہائپریکٹوٹی کے ساتھ مسائل کی طرف اشارہ کرتی ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ذہنی صحت (اینیم ایچ ایچ) کے مطابق، ای ڈی ایچ ڈی لڑکیوں کے مقابلے میں تقریبا 14 فیصد عمر کے بچے بچوں کی تعداد 13 سے زائد ہے، اس کے ساتھ لڑکوں کو نجات کے مقابلے میں چار گنا زیادہ ہے.
اگر آپ ایڈیڈی ایچ ڈی کے ساتھ ایک بچے ہیں تو، طالب علموں کو سیکھنے میں مدد دینے کے لئے اتنی آسان حکمت عملی کی فہرست آپ کے لئے ہے.
کلاس روم کے لئے حکمت عملی
1. طالب علموں کے ساتھ کلاس روم کے قوانین کو واضح اور جامع ہونا چاہئے اور باقاعدہ جائزہ لیا جانا چاہئے. یہ بچہ اس بات کو یقینی بنانے کے لۓ کہ وہ بچے کو دوبارہ قواعد، توقعات یا دوسرے ہدایات کو دوبارہ یقینی بنانے کے لۓ اس بات کو یقینی بنائے. ان قوانین کو کلاس روم میں فوری طور پر پوسٹ کیا جانا چاہئے.
2. چونکہ ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ طالب علموں کو پریشانیوں کے باعث حساس ہوتا ہے، طالب علم اساتذہ کے قریب رہتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ آسان پریشانیوں سے دور ہوتے ہیں، جیسے دروازوں، ونڈوزوں، کیوبی علاقوں یا پنسل شاپنے والے.
3. طرز عمل کے بارے میں طالب علم کو باقاعدگی سے اور فوری طور پر فیڈریشن یا نتائج دیں.
4. طالب علم کو اچھا لگے اور اسے فوری طور پر تعریف دے. منفی رویے کو نظر انداز کریں جو کم از کم ہیں اور ناپسندیدہ نہیں ہیں.
5. طالب علم کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے سزا سے پہلے انعامات اور حوصلہ افزائی کا استعمال کریں اور اسکول کی احساس کو مثبت جگہ کی طرح رکھنے میں مدد کرنے کے لۓ.
طالب علم بور سے بننے سے روکنے میں مدد کے لئے اکثر انعامات کو تبدیل کریں.
6. طالب علموں کے ارد گرد منتقل کرنے کے لئے مسلسل جسمانی وقفے کی اجازت دیں (مواد کو ہٹانے یا جمع کرنے کے لئے، اسکول کی عمارت میں دفتر یا دیگر علاقوں میں غلطیاں چلائیں، بورڈ کو ختم کریں، پانی کے چشمے وغیرہ میں پانی کا پینے لگیں).
7. کام کے علاقے میں کچھ بے معنی کی اجازت دیں. طلباء کو اپنی میز پر کھڑے ہونے کی اجازت دیتے ہیں اگر وہ کام پر رہیں.
8. تحریر کلاس کے قوانین کے ساتھ طالب علم کی میز پر ایک انڈیکس کارڈ ٹیپ. اسے دن کے دوران مختلف وقتوں پر اس کے جائزہ لینے کے ذریعے شیڈول کا ٹریک رکھنے میں مدد کریں اور ہر منتقلی کے لئے تیار کریں.
9. پریشانیوں، انتہائی شور کو محدود، بصیرت افادیت، پٹھوں، وغیرہ کو محدود کرنا (اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ کچھ بچوں کے لئے "سفید شور" یا نرم پس منظر موسیقی حراستی اور توجہ مرکوز کی مدد کرسکتے ہیں).
10. طالب علم کے کل کام کا بوجھ کم کریں. چھوٹے حصوں میں کام کو توڑ دو.
11. ایک یا دو قدم سمتوں کو سماعت دیں . بہت زیادہ معلومات کے ساتھ "اوورلوڈنگ" سے بچیں.
12. طالب علم کے کندھوں پر ہاتھ ڈالیں، اس سے بات کرتے وقت ہاتھ یا بازو کے لۓ اس کی مدد کرنے کے لۓ کیا کہا جائے گا.
13. طالب علم کو ایک چھوٹا سا "کوش بال" یا بھوک پتلون یا اس کے لئے کچھ تولیہ کو ہرا دیا کرنے کی اجازت دیں. یہ معمولی محرک اکثر ایڈ ڈی ایچ ڈی کے بچے کو توجہ مرکوز رکھنے میں مدد دیتا ہے.
14. اگر اسکول اس کی اجازت دیتا ہے تو، کچھ طلبا چونگ گم سے فائدہ اٹھانے اور حراستی کو برقرار رکھنے میں فائدہ اٹھاتے ہیں.
15. صبح کے وقت سب سے مشکل مضامین کو شیڈول کرتے وقت جب طالب علم (اور پوری طبقہ) کمزور اور کم تھکا ہوا ہے.
16. منفی رویے کے نتیجے کے طور پر ریسٹورانٹ کے نقصان کا استعمال نہ کریں. (ADHD بچوں کو جسمانی تحریک سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے جو ریسٹورانٹ کے دوران ہوتا ہے اور عام طور پر اس مشق کے بعد بہتر ہوتا ہے).
17. ٹائمرز کا استعمال کریں، ٹائپ ٹائم سگنل، یا زبانی سنجوں کو ظاہر کرنے کے لئے طالب علم کسی سرگرمی کے لئے کتنا وقت باقی رہیں.
18. طالب علم کو "مطالعہ کے دوست" کے ساتھ جوڑیں - ایک قسم اور بالغ طبقے کے ہمراہ، جو وہ یاد دہانی کرنے میں مدد کرسکتے ہیں یا بچے کو دوبارہ ٹریک کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
ای ڈی ایچ ڈی کے ساتھ طالب علموں کو مؤثر طریقے سے تعلیم دینے کا ایک کامیاب حکمت عملی ایک ٹراد میں شامل ہے جس میں تعلیمی ہدایات، رویے کی مداخلت، اور کلاس روم کی رہائش شامل ہے.
جب یہ حکمت عملی کلاس روم میں مزید باقاعدہ طور پر لاگو ہوتے ہیں، تو وہ نہ صرف ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ طالب علم بلکہ پورے سیکھنے کے ماحول میں فائدہ اٹھائیں گے.
ذرائع
دماغی صحت کی قومی انسٹی ٹیوٹ - توجہ کی خرابی ہائی وئیرٹیبلٹی ڈس آرڈر
رابیلیا، بی (1997). تمام عمروں کے ایڈیڈیڈی کے طالب علموں کے ساتھ کام کرنے کے لئے تجاویز. تجرباتی تعلیم کے جرنل ، 20 (1)، 51-53.
ریاستہائے متحدہ امریکہ کی تعلیم (2008). توجہ خرابی کے ساتھ بچوں کو درپیش Hyperactivity خرابی: ہدایات حکمت عملی اور عمل.
جینیف کیڈیل، پی ایس ڈی نے ترمیم کیا