ایڈی ایچ ڈی

اے ایچ ڈی ایچ ڈی کا ایک جائزہ

توجہ خسارہ ہائی وےٹیٹیٹیٹیٹیٹی ڈس آرڈر (ADHD) ایک نیورڈپولیکنیکل ڈس آرڈر ہے. بنیادی خصوصیات کو ریگولیٹری توجہ کے ساتھ مشکلات اور تنازعات کو کنٹرول کرنے اور ہائپریکیوٹی کے ساتھ مشکل ہے.

عام طور پر، ADHD بچپن میں تیار ہوتا ہے، اگرچہ بعد میں اس کی زندگی میں بعد تک تشخیص نہیں ہوسکتا ہے. یہ نوجوانوں اور بالغوں میں جاری ہے. ایڈی ایچ ایچ ڈی کی زندگی کے تمام پہلوؤں کو متاثر کرتا ہے، بشمول اسکول اور کام، تعلقات، صحت اور مالیات میں کامیابی.

اس میں بھی ایک جذباتی قیمت ہے، اس طرح کے بہت سے افراد جو ایڈی ایچ ڈی کے تجربے سے گہرے شرم اور احساسات کا احساس کرتے ہیں وہ روزانہ کی سرگرمیوں کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں.

تاہم، اچھی خبر یہ ہے کہ ADHD کامیابی سے علاج اور منظم کیا جا سکتا ہے.

ADHD کے علامات

دماغی خرابی کی تشخیصی اور احادیثی دستی، 5 ویں ایڈیشن، (DSM-5) تین مختلف قسم کے ADHD کی شناخت کرتا ہے. یہ ہیں:

• ناجائز

• آپ ADHD اور سیکھنا معذور دونوں کر سکتے ہیں

• ADHD اور ایڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کی تاریخ کی تاریخ کا جائزہ لیں

• ہائپریکٹو
• مشترکہ (جہاں دونوں نابودگی اور ہائپریکٹو آلودگی موجود ہیں)

ماضی میں، ان اقسام کو "ADHD subtypes" کہا جاتا تھا. " انہیں اب "پیشکشیں" کہا جاتا ہے. مثال کے طور پر، کسی شخص کو توجہ سے خسارے میں خسارے کی شدت پسندی خرابی کی شکایت، مشترکہ پیشکش کی تشخیص کی جا سکتی ہے.

ADHD علامات یونیفارم نہیں ہیں. ہر فرد کو ADHD کے علامات کو مختلف طور پر اور شدت کے ڈگری مختلف کرنے کے تجربات کا تجربہ.

یہاں ناگزیر پیشکش کے علامات کی ایک فہرست ہے. لوگ جو اس قسم کی ڈیڈی ایچ ڈی کی پیشکش کرتے ہیں:

• ماحول میں کیا ہو رہا ہے پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے. مثال کے طور پر، وہ کلاس میں، کام کے اجلاس میں، یا دوستوں کے ساتھ بات چیت کے دوران کیا کہا جا رہا ہے سننے میں مصیبت ہوسکتی ہے.

• آسانی سے مشغول نظر آتے ہیں اور شروع سے آخر تک کام کرنے میں مشکلات رکھتے ہیں
• ان ہدایات کو سننے اور ان پر عمل کرنا مشکل کرنا تلاش کریں
• بے شمار غلطیوں کو بنانے کے لئے اکثر تنقید کی جاتی ہیں، کیونکہ ایسا لگتا ہے کہ وہ کوشش نہیں کررہے ہیں
• مستقل ذہنی کوششوں کی ضرورت کے کاموں کا مقابلہ کریں
• بہت مشکل منظم کیا جا رہا ہے
• کتنی مہنگی (سیل فون) یا اہم (پاسپورٹ) ہیں، قطع نظر اشیاء کو کھو دیتے ہیں
• جب بولا جائے تو سننے کے قابل نہ ہو، ہوسکتا ہے کہ عیب دار ہو یا کھڑکی سے باہر نکلیں یا وقت کی جانچ پڑتال کریں
• اکثر دن میں خواب دیکھنا یا ان کی اپنی دنیا میں ظاہر ہوتے ہیں

یہاں ہائپریکٹو / تاخیر پریزنٹیشن کے علامات کی ایک فہرست ہے. لوگ جو اس قسم کی ڈیڈی ایچ ڈی کی پیشکش کرتے ہیں:

• ہمیشہ آگے بڑھ رہے ہیں اور "جانے پر"
• ایک کرسی میں بیٹھنے کے لئے تقریبا ناممکن تلاش کریں، یہاں تک کہ جب بیٹھ کر یہاں تک کہ سماجی طور پر توقع کی جاتی ہے جیسے کلاس روم یا ہوائی جہاز میں
• فٹ بیٹھتے وقت پاؤں یا فدج لگے گا
• توانائی کو جلا دینے کے لئے ارد گرد چلیں گے اور چڑھ جائیں گے. بالغوں کو سخت مشق یا انتہائی کھیلوں کے لئے ایک جذبہ تیار کر سکتا ہے.

• موڑ لینے، لائن پر انتظار کرنا، یا ٹریفک میں رکھنا بہت مشکل ہے
• دوسرے لوگوں کو بولنے اور کھیلوں اور بات چیت میں بٹ کرتے وقت مداخلت
• ان سے پہلے کہ وہ مکمل طور پر پوچھے گئے سوالات کا جواب دیں، اور دوسروں کی سزائیں ختم کریں
• نتائج کے بارے میں سوچنے والے بغیر فیصلہ کن فیصلے کریں. یہ کبھی کبھی جسمانی طور پر خطرناک یا دوسروں کو نقصان پہنچا سکتا ہے.
• کاموں کے ذریعہ جلدی کرتے ہیں، اکثر غلطی کرتے ہیں کیونکہ یہ آہستہ آہستہ اور منظم طریقے سے کام کر کے ناقابل اعتماد محسوس ہوتا ہے

علامات عمر کے ساتھ تبدیل کر سکتے ہیں، کیونکہ کسی شخص کو مسلط کرنے کی حکمت عملی تیار ہوتی ہے اور اس ماحول کو پیدا کرنے کے لئے زیادہ آزادی ہے. مثال کے طور پر، ایک 7 سالہ لڑکا ہوسکتا ہے کہ اس وقت کلاس میں بیٹھ کر مشکل وقت ہو. زنا میں، وہ بیرونی طور پر اب بھی نظر انداز کرنے کی حکمت عملی تیار کر سکتا ہے کیونکہ اس کی توقع کی جاتی ہے. تاہم، اندرونی طور پر وہ بہت بے حد محسوس کرتا ہے. وہ ایک نوکری کا انتخاب کر سکتا ہے جہاں میز پر بیٹھے وقت تک طویل عرصے تک ضروری نہیں ہے، لہذا اس کے ایڈ ڈی ایچ ایل کی علامات اتنی واضح نہیں ہیں.

ADHD کے علامات جینڈروں کے درمیان بھی مختلف نظر آتے ہیں.

بچپن کے ساتھ ایک نوجوان لڑکا سڑک میں ٹریفک کی تلاش کے بغیر ڈش کر سکتا ہے، جبکہ لڑکی زبانی طور پر تاخیر اور مسلسل دوسروں کو مداخلت کر سکتی ہے.

ایڈی ایچ ڈی کا کیا سبب ہے؟

ای ڈی ایچ ڈی کی سب سے بڑی وجہ جین ہے. اے ایچ ڈی ایچ ڈی کے جینیاتی عوامل کے بارے میں ہماری سمجھ میں خاندانوں، جڑواں بچوں، اور اپنایا بچوں پر تحقیق اور مطالعہ مددگار ثابت ہوا ہے.

تاہم، اگر والدین ایڈ ڈی ایچ ڈی ہے، تو یہ خود کار طریقے سے اس کا مطلب نہیں رکھتا ہے کہ اس کا بچہ ADHD کا وارث ہوگا .

کھانے میں بہت زیادہ چینی، الرجیک ردعمل، ٹیلی ویژن دیکھ کر، ویڈیو گیمز کھیلنا، غریب والدین، یا نظم و ضبط کی کمی ADHD کی وجہ سے نہیں .

تشخیص اور امتحان

اے ایچ ڈی ایچ ڈی کی تشخیص کو حاصل کرنے کا سب سے صحیح طریقہ ایک تجربہ کار کلینگر کی طرف سے کیا تفصیلی جانچ ہے. شاید اس میں اختلافات جو ڈی ایچ ڈی ایچ ڈی تشخیص کرنے کے لۓ لائسنس یافتہ ہیں اور اہل ہیں؛ تاہم، یہ عام طور پر نفسیاتی ماہرین، نفسیاتی ماہرین، نیورولوجیسٹس اور بعض خاندانی ڈاکٹروں کا جائزہ لینے کے لۓ ہے.

ایک ٹیسٹ ٹیسٹ نہیں ہے، جیسے خون کے ٹیسٹ، یہ دیکھنے کے لئے کہ آپ کے پاس ایڈ ڈی ایچ ڈی ہے.

• بہت سے والدین اپنے بچوں کے بارے میں تشویش کرتے ہوئے ایڈ ڈی ایچ ڈی کے بارے میں فکر مند ہیں

• Hyperactivity کے بغیر توجہ خرابی کی خرابی کا اظہار کیا ہے؟

اس کے بجائے، ایک تشخیص کیا جاتا ہے. اس میں بہت سے عناصر شامل ہیں جیسے پریکٹیشنر ٹکڑے ٹکڑے مختلف ذرائع سے آپ کے بارے میں معلومات مل کر. معلومات میڈیکل اور اسکول کے ریکارڈوں سے، والدین کے ساتھ انٹرویو اور سوالنامہ سے جمع ہوئیں. آپ کا کام کرنے والے میموری اور دیگر سنجیدہ کاموں کا تجربہ کیا جا سکتا ہے. یہ بھی یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے علامات کسی دوسرے شرط کی وجہ سے نہیں ہیں، کیونکہ بعض حالات کبھی کبھی ایڈ ڈی ایچ ڈی کے طور پر ایک ہی وقت میں واقع ہوتے ہیں. اس وجہ سے، آپ کو سیکھنے کی معذوروں کے لئے بھی اسکرینڈ کیا جا سکتا ہے.

ٹیسٹنگ کئی گھنٹے لگ سکتا ہے. یہ اکثر ایک سے زائد تقرری سے باہر پھیل جاتا ہے. تشخیص کے دوران، صحت کی دیکھ بھال کا عملدرآمد اس بات کا تعین کرے گا کہ آپ DSM-5 میں بیان کردہ ایڈ ڈی ایچ ڈی کے معیار کو پورا کرتے ہیں. یہ امریکہ میں استعمال ہونے والی سرکاری تشخیصی گائیڈ ہے.

اس عمل کے اختتام پر، آپ کو معلوم ہو گا کہ آپ کے پاس ایڈ ڈی ایچ ڈی ہے. آپ کو یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ آپ کے پاس کسی دوسرے شرط یا سیکھنے کی معذوری ہے.

Coexisiting شرائط

ADHD اکثر دیگر حالات کے ساتھ موجود ہے. ان کو comorbid یا coexisting حالات کہا جاتا ہے. یہ حالات ADHD میں اسی علامات ہوسکتے ہیں اور اس کی موجودگی کو ماسک کرسکتے ہیں. ہر شرط کی شناخت اور علاج کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ (یا آپ کا بچہ) ہر خرابی کی علامات کے علامات سے امداد حاصل کریں. بہت سے ملحقہ حالات ہیں. یہاں چھ عام ہیں:

• بے چینی کی شکایات
• ایک موڈ ڈس آرڈر، جیسے ڈپریشن یا دوئبروک خرابی کی شکایت
• سیکھنے کی خرابی کی شکایت، جیسے ڈیسیکسیکسیا
• نیند کی خرابی
• مخالف دفاعی خرابی کی شکایت
• آٹزم اسپیکٹرم خرابی کی شکایت

مینجمنٹ اور علاج

ایڈ ڈی ایچ ڈی تشخیص کے بعد، ایڈ ڈی ایچ ڈی کے علاج اور انتظام شروع کر سکتے ہیں. لوگ عام طور پر علاج کے طور پر علاج کے بارے میں سوچتے ہیں. تاہم، ایڈ ڈی ایچ ڈی کے علاج نسخہ کے ادویات سے زیادہ وسیع ہے. اس میں اسکول یا کام میں زندگی کی مہارت، تھراپی اور رہائش شامل ہوسکتا ہے. ان علاج کے نقطہ نظروں کا مجموعہ عام طور پر ای ڈی ایچ ڈی کے علامات کو منظم کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے.

ادویات

بہت سے بچوں اور بالغوں کے لئے، علاج کی منصوبہ بندی کا ایک لازمی حصہ ہے. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ آپ کے یا آپ کے بچے کے لئے صحیح قسم کے ادویات اور علاج معالج کو تلاش کرنے کے لئے قریبی کام کریں.

زندگی کی مہارت

ADHD کے علامات کے ساتھ مدد کرنے کے لئے سیکھنے کی مہارتیں غیر معمولی مددگار ہیں. مثال کے طور پر، روزانہ کے منصوبہ ساز کو استعمال کرنے کا طریقہ سیکھنے میں بالغ کی مدد سے کام کی تفویض یا بچے کو اسکول کے تفویض کو وقت پر ہاتھ ڈالنے میں مدد مل سکتی ہے. اس طرح کی زندگی کی مہارتوں کو سیکھنا آسان لگتا ہے لیکن زندگی کی کیفیت پر بہت بڑا اثر ہوسکتا ہے.

مکانات

طالب علموں کو ان کی گریڈ حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے جو وہ حاصل کرنے کے قابل ہیں. مثال کے طور پر، کسی دوسرے شخص کو کلاس میں طالب علم کے لۓ نوٹ لے جا سکتا ہے، اور امتحان لکھنے کے لئے ایک پرسکون کمرے فراہم کی جا سکتی ہے. کام کی جگہ میں، وہاں رہائش پذیر کارکنوں کو اپنی ملازمت کی کارکردگی میں دستیاب ہوسکتا ہے.

تعلیم

ADHD کے بارے میں تعلیم کلید ہے. اے ڈی ایچ ایچ ڈی کا علم رسمی ذرائع جیسے ڈاکٹروں اور پیشہ ور افراد، اور غیر رسمی ذرائع جیسے ویب سائٹس، کتابیں اور پوڈاسٹ سے آ سکتے ہیں. ایڈیڈی ایچ ڈی کے بارے میں سیکھنے میں آپ کو شرط کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے اور یہ آپ کے یا آپ کے بچے کو منفرد طور پر کیسے متاثر کرتی ہے.

مشاورت

مشورتی یا تھراپی خود اعتمادی مسائل، ڈپریشن، تشویش، یا تعلقات کے مسائل کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے جو ایڈی ایچ ایچ ڈی کے نتیجے میں ہوسکتی ہے.

کیونکہ ہر ترقیاتی مرحلے اور زندگی کے مرحلے پر نئے چیلنج ہوسکتے ہیں، مختلف مرحلے پر مختلف علاج کے اختیارات زیادہ مؤثر ثابت ہوں گے. آپ کی ضروریات کی ضروریات کے علاج کے لۓ کھلی رہیں. ایڈجسٹمنٹ اور tweaking عام ہیں!

کیا ایڈ ڈی ایچ ڈی جدید ڈس آرڈر ہے؟

کچھ لوگ تعجب کرتے ہیں کہ ایڈ ڈی ایچ ڈی نئی حالت ہے، شاید جدید زندگی کی تیز رفتار کی وجہ سے. تاہم، ADHD جدید خرابی کی شکایت نہیں ہے. یہ 100 سال سے زیادہ عرصے تک ادب اور طبی کتابوں میں لکھا گیا ہے. نیا نام کیا ہے، ایڈی ایچ ڈی. کئی برسوں میں، اسی حالت کو مختلف ناموں سے بلایا گیا ہے.

1845 ء میں، ڈاکٹر ہیینریچر ہفمن نے ایڈی ایچ ڈی کو ایک کہانی کے فائیجٹی فلپ نامی کتاب میں بیان کیا. 1902 میں، سر جارج ایف نے ابھی بھی بچوں کے ایک گروپ کے بارے میں پہلا کلینیکل تشریح لکھا جس نے انسپکشن اور رویے کے مسائل کو ظاہر کیا. انہوں نے اس حالت کو "اخلاقی کنٹرول کا عیب" قرار دیا. 1950 کے دہائیوں میں، ایڈی ایچ ڈی کو "ہائپرکنٹ آلودگی کی خرابی کی شکایت" کہا گیا تھا.

ایڈ ڈی ایچ ڈی اور ADD کے درمیان فرق کیا ہے؟

لوگ اکثر ADD اور ADHD شرائط کے ساتھ الجھن میں ہیں. وہ دونوں حالتوں میں ایک ہی حالت میں ہیں. پچھلے 100 سالوں میں ہم ڈیڈی ڈی ایچ ڈی کی حالت میں بہت سے نام رکھتے ہیں. جیسا کہ مزید تحقیق کی جاتی ہے اور ہماری حالت کو سمجھا جاتا ہے، سرکاری نام اس نئے علم کو عکاسی کرنے میں تبدیلی کرتا ہے. ADD 1980 سے 1987 تک استعمال کیا گیا تھا، اس بات کی وضاحت کرنے کے لئے کہ ہم اب ایڈی ایچ ڈی ایچ ڈی غیر جانبدار پیشکش کو جو کہتے ہیں. تاہم، کچھ مصنفین اور ڈاکٹروں کو اب بھی ایڈ ڈی ڈی استعمال کرتے ہیں جب وہ ناقابل یقین ADHD سے نمٹنے کے لئے استعمال کرتے ہیں، یا ADD اور ADHD کو تبادلہ خیال کرتے ہیں.

بالغوں

اے ڈی ایچ ڈی اس شرط پر غور کیا جاتا تھا کہ بچے "سے باہر نکلیں گے". اب ہم جانتے ہیں کہ ای ڈی ایچ ڈی زندگی بھر میں پھیلتا ہے. عمر کے ساتھ علامات تبدیل کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، تناسب کم ہوسکتا ہے. لوگ اپنے علامات کو منظم کرنے کے لئے شعور اور مضحکہ خیز حکمت عملی بھی تیار کرتے ہیں. تاہم، ایڈڈیڈیڈی جاری رہتا ہے، اور جاری علاج اور انتظام کی ضرورت ہے.

بہت سے لوگوں کو پہلے بالغوں کے طور پر ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ تشخیص کیا جاتا ہے . کبھی کبھی یہ ہوتا ہے جب ان کے بچے کو ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ تشخیص کیا جاتا ہے، اور وہ تشخیص کے عمل کے دوران خود کو تسلیم کرتے ہیں. دوسرے بالغوں نے ہمیشہ اپنے ساتھیوں سے مختلف محسوس کیا اور بالآخر خاص طور پر کشیدگی کے واقعے کے بعد مدد کے لئے پہنچ گئے.

لڑکیاں اور خواتین

اے ایچ ڈی ایچ ڈی کے طور پر بچوں کے بارے میں سوچا جاتا تھا، لیکن بالغوں نے نہیں کیا. اسی طرح، ADHD بھی ایک شرط کی بجائے ایک عورت کی حیثیت سے سوچا تھا کہ عورتیں بھی تھی.

عام طور پر، لڑکیاں ناقص ایڈ ڈی ایچ ڈی ہونے کا امکان ہے، جو اس وجہ سے ان میں سے ایک ہے جو ان کے ڈی ایچ ڈی بچپن میں ناکام ہو جاتے ہیں. دن کی بجائے لڑکی سے زیادہ ہائپریکٹو لڑکا محسوس کرنا بہت آسان ہے. تاریخی طور پر، جو زوجوں میں مدد کے لئے پہنچ گئے خواتین اکثر تشویش یا ڈپریشن کے ساتھ غلط استعمال کرتے تھے.

ای ڈی ایچ ڈی کے بارے میں بہتری کے بارے میں شعور کی وجہ سے، زیادہ لڑکیوں اور عورتوں کو درست طریقے سے تشخیص کیا جا رہا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ وہ اپنے علامات کے لئے صحیح علاج حاصل کرسکتے ہیں.

ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ خواتین کچھ اضافی چیلنجوں کا سامنا کرتے ہیں. ہارمونل ان کی زندگی بھر میں عورتوں کا تجربہ، بلوغت، حمل اور رینج سے، ماہانہ تبدیلیوں سے، ADHD علامات کو بھی بدتر بنا سکتا ہے.

_ذرائع:

> امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن. (2013). ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور اعداد و شمار دستی (5th ایڈیشن). واشنگٹن ڈی سی.

_{ٹریور ٹی، گوؤ ایس ایس، مینڈیز ایل، ای ایل. توجہ کے لئے متحرک اور ائٹوموکسین کے ساتھ مجموعہ تھراپی کا ایک منظم جائزہ لیں- خرابی / ہائی وئٹیٹیٹیٹیٹیٹی ڈس آرڈر، مریض کی خصوصیات، علاج کی حکمت عملی، اثرات اور رواداری سمیت. بچے اور بالغوں کے نفسیاتی علاج کے جرنل . 2013؛ 23: 179-193.}