سمجھنے کے طریقوں کو ہارمونل آلودگی سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے
خواتین اپنے ADHD کے علاج کے دوران اضافی چیلنج کا سامنا کرتے ہیں. ہارمونز! ماہانہ اور زندگی کے مختلف مرحلے کے ذریعے، ہارمون کی قدرتی اتار چڑھاؤ، ایڈ ڈی ایچ ڈی کے علامات کو بڑھا سکتے ہیں . تاہم، جب آپ سمجھتے ہیں کہ کیا ہو رہا ہے اور آپ کو زبردستی محسوس کیا جاتا ہے اور آپ کے ایڈی ایچ ڈی کے لئے بہترین علاج تلاش کرنے کے لئے ایک مضبوط پوزیشن میں.
ایڈی ایچ ڈی، ایسٹروجن اور دماغ
ایسٹروجن ایک اہم ہارمون میں سے ایک ہے جس میں خاتون کی تولیدی نظام کو ریگولیٹ کرنے کے لئے ذمہ دار ہے.
ایسٹروجن سنجیدگی سے افعال میں بھی کردار ادا کرتی ہے کیونکہ یہ نیوروٹرانٹرس سیرنوسن ، ڈوپیمین، اور نوریپینفینٹری کے ماڈیولول میں ملوث ہے. یہ نیوروٹرانٹرز توجہ مرکوز، حراستی، موڈ اور میموری کے ساتھ مدد کرتے ہیں. ایٹروجن کی سطح ماہانہ سائیکل کے آخری دو ہفتوں میں، اور perimenopause اور رینج کے دوران کافی مختلف ہوتی ہے.
جب ایسٹروجن کی سطح کم ہے، تو آپ جلدی کے جذبات، مایوسیت، اور ڈپریشن، نیند، تشویش، مشکل توجہ مرکوز، فجی سوچ، بھول بھول اور میموری کے مسائل، تھکاوٹ اور توانائی کے نقصان کے ساتھ ساتھ گرم چمک کے جذبات میں اضافہ کر سکتے ہیں. ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ خواتین خاص طور پر کم ایسٹروجن کی سطح پر حساس ہوتے ہیں. خود کو ایڈ ڈی ایچ ڈی دماغ میں نیوروٹر ٹرانسمیٹر کے نظام میں خرابی سے منسلک کیا جاتا ہے.
ہارمونز اور ایڈی ایچ ایچ ڈی کے حوصلہ افزائی
ایڈی ایچ ڈی کے علاج کے لئے استعمال کرنے والے محرک ادویات خاص طور پر ڈوپیمین اور نورپینفائنٹائن کے بعض نیوروٹرانسٹروں کی رہائی میں اضافہ کرتی ہیں.
وہ بھی ان کی رفتار کو دوبارہ بند کرنے یا سست کو تیز کرتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ نیوروٹ ٹرانسمیٹر اب تک نیند سنجیدگی میں رہیں، دماغ میں پیغامات کو زیادہ مؤثر طریقے سے منتقلی اور موصول ہونے کی اجازت دیتی ہے؛ اور اس کے نتیجے میں، آپ کے ایڈی ایچ ایچ کے علامات کم ہوتے ہیں.
مطالعہ پایا گیا ہے کہ اسسٹنجن کو محرک کی مؤثریت میں مدد مل سکتی ہے.
اس کے برعکس، ایسٹروجن کی کم سطح اکثر محتاط دواؤں سے کم تاثیر سے کم یا کم رد عمل کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں. چیزوں کو مزید پیچیدہ کرنے کے لئے، ہارمون پروجسٹرٹن کو کم طاقتور محرک بنا سکتا ہے. آتے ہیں کہ کس طرح آپ کی زندگی بھر میں ایسٹروجن کی سطح میں تبدیلی آتی ہے.
بلوغت
بلوغت کی شروعات ہارمونل کی سطحوں میں تبدیلیوں سے بھی منسلک ہے اور اس طرح ابتدائی بالغوں کو ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ ایچ ڈی ایچ ڈی کے علامات کے انتظام میں زیادہ مشکلات کا تجربہ ہوسکتا ہے. یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ لڑکیوں کو شدید موڈ جھگڑنے، جلدی جلدی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور پندرہ برسوں کے دوران جذباتی طور پر زیادہ ردعمل زیادہ بن جاتا ہے.
اس کے علاوہ، ان کے ابتدائی نوجوان سالوں میں، لڑکیوں کو یہ محسوس کرنا شروع ہو سکتا ہے کہ ان کے ایچ ڈی ایچ ڈی کے ادویات کو ان کے ایچ ڈی ایچ ڈی کے علامات کو منظم کرنے میں ان کی مدد کرنے میں مؤثر نہیں ہے. یہ ہوسکتا ہے کیونکہ، بلوغت کے دوران، دونوں کے ایسٹروجن اور پروجسٹرون کی سطح بڑھ جاتی ہے. جبکہ ایسٹروجن کی حوصلہ افزائی کے اثرات میں مدد ملتی ہے، پروجیسسٹر کی وجہ سے اس میں کمی ہوتی ہے.
PMS
ماہانہ حیاتیاتی سائیکل کے دوران، دونوں ایسٹروجن اور پروجسٹرون کی سطحوں میں بہاؤ موجود ہیں، اور اس میں حوصلہ افزائی کے ادویات پر ردعمل کی شرح مختلف ہوتی ہے. لاگ ان یا سادہ جرنل رکھنے کے لۓ آپ کے علامات کو ٹریک کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے، جب آپ کے سائیکل کے دوران علامات بڑھ جاتے ہیں تو یہ محسوس ہوتا ہے.
اس طرح آپ اور آپ کے ڈاکٹر آپ کے مخصوص نمونے کا واضح تصویر پڑے گا جن کا آپ تجربہ کر رہے ہیں اور آپ کسی منفی اثر کو کم سے کم کرنے کے لئے نقل و حمل کی حکمت عملی تیار کرنے کے لئے کام کرسکتے ہیں.
حاملہ
بہت سے خواتین کی رپورٹ ہے کہ ایڈی ایچ ایچ ڈی کی علامات حمل کے دوران کم ہو جاتی ہے، کیونکہ اس وقت جب ایسٹروجن کی سطح بہت زیادہ ہوتی ہے. تاہم، ہر عورت کو ADHD کے علامات میں کمی نہیں ہے. اس کے علاوہ، ڈاکٹروں کو اکثر حملوں کے دوران اپنے ایڈی ایچ ایچ ڈی کے ادویات لینے سے روکنے کے لئے خواتین کو مشورہ دیتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ حاملہ وقت ایک مشکل وقت ہوسکتا ہے جب آپ ادویات کے بغیر ایڈ ایچ ڈی ایچ کے علامات کا انتظام کررہے ہیں.
پودوں
بچے پیدا ہونے کے بعد، ایسٹروجن کی سطح میں کمی اور ایڈ ڈی ایچ ڈی کی علامات واپس آتی ہیں (یا جاری رہتی ہیں).
پودوں کی ڈپریشن ایسی ایسی چیز ہے جو نئے ایڈڈیڈیڈی ماں کی ماں کے لئے ظاہر ہوسکتی ہے، خاص طور پر اگر ڈپریشن ایسی حالت تھی جس سے حاملہ ہونے سے پہلے ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ ملحقہ ہوتا تھا. نیند کی کمی جس میں آپ نئے روزہ بناتے ہوئے ایک نیا بچہ اور کشیدگی کے ساتھ آتا ہے، ADHD علامات کو بدتر بنا سکتا ہے. اگر آپ دودھ پلانا چاہتے ہیں تو، آپ کو ڈاکٹر کے مشورہ حاصل کرنے سے قبل مشورہ دینے سے پہلے آپ کو ایڈ ڈی ایچ ایچ ڈی کے ادویات دوبارہ شروع کرنا ضروری ہے.
Perimenopause اور ADHD
Perimenopause اکثر شروع ہوتا ہے جب عورت دیر سے 30 یا ابتدائی 40s میں ہوتی ہے. یہ منتقلی کے مرحلے میں ہے جہاں عورت اپنی نسل کے سالوں سے اور رینج میں نکل جاتی ہے. اس وقت کے دوران ایسٹروجن کی سطح کو ہلکا پھلکا کر سکتا ہے. آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ ADHD کے علامات بدتر ہو رہے ہیں. اے ڈی ایچ ایچ ایچ ڈی کے ادویات کی خوراک میں ایک تبدیلی مددگار ثابت ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ اداس یا فکر مند محسوس کرتے ہیں تو اس شرط پر اس حالات بھی ظاہر ہوسکتے ہیں.
رینج اور ایڈی ایچ ڈی
عام طور پر 51 سے زائد عمروں کے ساتھ نارپپول عمر 45 اور 55 کے درمیان ہوتا ہے. اوسط عمر کے ساتھ 51. رینج کے آغاز کے بعد، زیادہ تر خواتین کے لئے ایسٹروجن کی سطح میں ایک اہم ڈراپ موجود ہے. تاہم، بہت سے خواتین یہ کہتے ہیں کہ ایک بار جب وہ رینج پہنچ جاتے ہیں، وہ پریمینپروپ کے دوران بہتر ہوتے ہیں کیونکہ ان کے ایسٹروجن کی سطح کو مستحکم کیا جاتا ہے.
آپ کی زندگی اور آپ کے ہارمونل تبدیلیوں کے دوران، آپ کے ڈاکٹروں کے ساتھ آپ کے علامات کے بارے میں کھلے رہیں، تاکہ وہ دوا کی پیشکش کررہے ہیں. جاننا ہے کہ آپ کو ممکنہ طور پر آپ کی زندگی کے مختلف مراحل پر علاج کی حکمت عملی میں ایڈجسٹمنٹ بنانا ہوگا اور آپ کو بہتر کنٹرول کے تحت آپ کے ایڈ ڈی ایچ ڈی کے علامات کو برقرار رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
> ماخذ:
> Obstetricians اور جنون ماہرین کے امریکی کانگریس. صحت مند خواتین: مریض تعلیم تعلیم . فروری 2010. ACOG.org