ایڈی ایچ ایچ ڈی میں نیورفایڈ بیک کیا ہے؟

Neurofeedback بہت سے غیر معتبر یا متبادل یا تکمیل علاج دستیاب میں سے ایک ہے. نیوروفایڈ بیک اور ایڈی ایچ ڈی کے لئے یہاں ایک مختصر تعارف ہے.

یہ کیا ہے؟
Neurofeedback بائیوفایڈ بیک کی ایک شکل ہے. بایو فایڈ بیک ایک ایسی ٹیکنالوجی ہے جس سے آپ کو آپ کے جسم کو کس طرح کام کر رہا ہے کے بارے میں آگاہ کرنے کی اجازت دیتا ہے. آپ برقی سینسر کا استعمال کرتے ہوئے ایک مشین سے منسلک ہوتے ہیں اور آپ اپنے جسم (بائیو) پر معلومات (یا آراء) حاصل کرسکتے ہیں.

مثال کے طور پر، آپ کو دل کی شرح. اس حقیقی وقت کی معلومات کے ساتھ، آپ ایسے تکنیکوں کو مشق کرسکتے ہیں جو آپ کے جسم پر اثر انداز کرتے ہیں اور ان کے اثرات کی نگرانی کرتے ہیں. یہ خیال ہے، جب آپ جانتے ہیں کہ آپ کے جسم کو کس طرح اثر انداز کرنے کے لۓ، آپ اسے دوسرے ترتیبات میں بھی کر سکتے ہیں.

نیوروفایڈ بیک دماغ کے لئے بائیوفایڈ بیک ہے.

نیور فایڈ بیک بیک کا مقصد ، جب آپ ADHD ہے، تو آپ کے دماغ کی لہروں کو برقرار رکھنا ہے، لہذا وہ ایڈڈی ایچ ڈی کے بغیر کسی کے دماغ کی طرح کام کرتے ہیں. اصول یہ ہے کہ اگر آپ کے دماغ کی لہریں تبدیل ہوجائے تو پھر علامات بھی ہوسکتے ہیں.

نیور فایڈ بیک بیک سیشن کے دوران، آپ کے سر پر الیکٹروڈ کے ساتھ ایک ٹوپی رکھی جاتی ہے (فکر نہ کرو، یہ دردناک ہے) اور ایک ایگ مشین سے منسلک. آپ کے دماغ لہروں کو ایک کمپیوٹر اسکرین پر دکھایا جاتا ہے، جو ایک پریکٹیشنر کی نگرانی کرتا ہے.

سیشن کے دوران، آپ ایک کمپیوٹر کی سرگرمی انجام دیتے ہیں. مقاصد آپ کے پریکٹیشنر کے پروٹوکول پر منحصر ہے. تاہم، مثال کے طور پر توجہ مرکوز کی طرف سے ایک ویڈیو کھیل میں ایک کردار کو منتقل کرنا ہوگا.

جب تم توجہ مرکوز کرتے ہو تو کھیل روکتا ہے. آپ کے دماغ کی لہروں میں سیشن بھر میں ریکارڈ کیا گیا ہے.

کیا یہ کام کرتا ہے؟
ایڈی ایچ ایچ ڈی کے ادویات کے راستے میں نیرو فایڈ بیک بیک کے بڑے، ڈبل اندھے مطالعہ میں ٹیسٹ نہیں کیا گیا ہے. اس کی وجہ سے، لوگوں کو ڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کے علامات کو کم کرنے میں اس کی مؤثریت کا حامل ہے. اکثر مطالعہ کیا گیا ہے وہ اکثر متضاد معلومات پیدا کرتے ہیں.

کچھ مطالعہ پایا کہ یہ مؤثر نہیں ہے (آرنولڈ اینڈ ال. 2013)؛ دوسروں کا کہنا ہے کہ یہ ہوسکتا ہے، لیکن اس سے پہلے کہ اس کو ایڈ ڈی ایچ ڈی (سٹینر اینڈ ایل 2014) کے لئے ایک ہی علاج کے طور پر سفارش کی جا سکتی ہے اس سے زیادہ تحقیق کی ضرورت ہوگی.

جبکہ ہالینڈ میں سائنسدان نے حال ہی میں بین الاقوامی مطالعات کا تجزیہ شائع کیا، اس کے مطابق ADHD کے لئے نیوروفایڈ بیک نے 'طبی طور پر معنی' کہا تھا.

عملی خیالات
سیشن عام طور پر تقریبا $ 100 لاگت کرتی ہیں اور عام طور پر انشورنس کی منصوبہ بندی کی طرف سے احاطہ نہیں کرتے ہیں. 40 یا اس سے زیادہ سیشن عام طور پر مطلوب ہوتے ہیں (حشوہ اور ایلنسن 2016).

ابتدا میں، علاج کے سیشن اکثر ہفتے میں 2 بار ہوتے ہیں. اس وقت، سرمایہ کاری کچھ لوگوں کے لئے منطقی طور پر مشکل بنا سکتی ہے (ٹاکم 2007).

یہ کون ہے؟
بچوں اور بالغوں کو نیور فایڈ بیک بیک سکتا ہے.

اندراج
نیوروفایڈ بیک کے بارے میں خدشات میں سے ایک نیوروفایڈ بیک پریکٹیشنر بننے کے لئے ضروری چھوٹی مقدار ہے. کچھ تربیتی پروگرام لمبائی میں 5 دن سے کم ہیں (ٹاکم 2007). کسی بھی قسم کے مؤثر علاج حاصل کرنے کے لئے ایک ماہر پیشہ ورانہ کارکن کے ساتھ کام کرنے پر منحصر ہے. قابل تحریر اور قابل علاج تھراپسٹ کو تلاش کرنے کے لئے اپنے علاقے میں تحقیق کرنا.

اس بات کا خدشہ ہے کہ سٹیفن پی. ہنشا اور کیتھرین ایلیسن نے اپنی کتاب میں، ایکسپریسس اردو ( ADHD ) میں ایکسپریس ایکسپریسس اردو ( انگریزی ) : کیا اب بہت ہی سارے ای کیں ای کیں ، یہ ہے کہ لوگ روایتی علاج کے بجائے نیورفائڈ بیک میں اپنے وقت اور پیسہ خرچ کرسکتے ہیں جو مؤثر ثابت ہوتے ہیں.

ایری ٹاکمان (2007) کا کہنا ہے کہ کسی شخص کو عام طور پر ایڈ ڈی ایچ ڈی کے علاج کے بارے میں حوصلہ افزائی ہوسکتی ہے اگر غیر معتبر نقطہ نظر سے کام نہیں کیا گیا. اس کے بعد، ان کے ڈی ایچ ڈی کے علامات کی مدد کرنے کے لئے قائم اور ثابت علاج کرنے کی کوشش کرنے کے لئے وہ کم تیار ہیں.

آخر میں
اگر آپ کے پاس نیور فایڈ بیک بیک اور علاج کا احاطہ کرنے کے لئے مالی میں دلچسپی ہے، تو یہ پتہ لگانے کا اختیار ہوسکتا ہے. لیکن صرف دیگر سائنسی ثابت علاج (رامسای 2010) کے علاوہ.

_{آرنولڈ، لی، ن. لوفرھھ، ایس ہرسچ، ایکس پین، ای. ہورت، بی بیٹس، کیسوفف، ایس. موون، اور سی گرینئر. 2013. ایڈیڈی ایچ ڈی کے لئے ئیگ نیوروفایڈ بیک: ڈبل اندھے شرم کنٹرول شدہ بے ترتیب پائلٹ ممکنہ آزمائشی. توجہ کی خرابیوں کا جرنل 17 (5): 410-419.}

_{سٹیفن. ہنشا، کیتھرین ایلسن نے سب کو کیا جاننے کی ضرورت ہے ، آکسفورڈ یونیورسٹی پریس، 2016}

_{رامسای، جے ایس 2010. بالغ ایڈی ایچ ڈی کے لئے غیرمیڈیکشن علاج: ڈیلی فنکشن اور اچھی طرح سے ہونے والے اثرات کا اندازہ لگانا. واشنگٹن، ڈی سی: امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن}

_{سٹینر، نیو، سی فرنیٹ، کے. ایمرن، RT برنان، اور ای سی پیرین. 2014. ای ڈی ایچ ڈی کے لئے اسکول نیور فایڈ بیک بیک ٹریننگ: بے ترتیب کنٹرول ٹرائل سے مسلسل بہتری. پیڈریٹریکس 133 (3): 483-492.}

_{اری ٹاکمان، بالغ ایڈی ایچ ڈی کے لئے انٹیگریٹڈ علاج ، نیو ہاربیگرنگ کی اشاعت، انکارپوریٹڈ 2007}