ہارمونل کی تبدیلیوں کی علامات کا اضافہ بڑھ سکتا ہے
والدین اور بچوں دونوں کے لئے پریشان کن مشکل ہوسکتی ہے. بہتی ہوئی ہارمون کی سطح بڑھتی ہوئی نوجوانوں کے لئے توجہ مرکوز کرنے کے موڈ جھولوں، impulsiveness، اور مصیبت کی قیادت کر سکتے ہیں. بدقسمتی سے، توجہ خسارے / ہائپریکٹوٹی ڈس آرڈر ( ADHD ) کے ساتھ نوجوانوں کے لئے، ای ڈی ایچ ڈی خود ہی کی طرف سے بلوغت کی منتقلی کو مزید پیچیدہ کیا جا سکتا ہے.
ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچے جذباتی پختگی کے لحاظ سے ADHD نہیں ہے جو ان کے ساتھیوں کے پیچھے جھگڑا کرتے ہیں.
اس کا مطلب یہ ہے کہ اے ایچ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ لڑکوں اور لڑکیوں دونوں کے لئے اگرچہ ان کی لاشیں ان کے ساتھیوں میں بڑھتی ہوئی اور اسی طرح ترقی کررہے ہیں- وہ تمام تبدیلیوں سے نمٹنے کے لئے تیار ہیں. بلوغت ایک "چھوٹا" جذباتی سطح پر لاتا ہے.
اس کے علاوہ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بلوغت کے آغاز کے دوران ADHD کے ساتھ لڑکیوں کو منفرد چیلنجز کا سامنا کرنا پڑتا ہے. دراصل، اس وقت لڑکیوں میں خرابی کا سراغ لگانا آسان بن جاتا ہے جب ہارمون کے سیلاب کا آغاز رویے میں ڈرامائی تبدیلیوں کا ہوتا ہے. اگر آپ کو اس عمر میں ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ ایک بالغ لڑکی ہے تو، آپ سوچ رہے ہو کہ زندگی کے اس مرحلے میں ہارمونل تبدیلیوں کو اس کی خرابی کی شکایت پر کیسے اثر انداز ہوسکتا ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ وہ چھوٹی چیزوں کے بارے میں زیادہ ڈرامائی اور جذباتی بن گئے ہیں، تو ایک اچھی وجہ ہے.
کیسے سمجھتے ہیں ایڈوڈونگ ایڈڈی ایچ ڈی کے ساتھ لڑکیوں کو متاثر کرسکتے ہیں
ریسرچ یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ایڈی ایچ ڈی کے علامات اکثر بلوغت کے دوران لڑکیوں کے لئے بہت تیز ہوتے ہیں جب اس کے جسم میں ایسٹروجن بڑھ جاتی ہے. جیسا کہ آپ پہلے ہی جانتے ہیں، بلوغت ایک لڑکی کی زندگی میں بڑی تبدیلی کا ایک وقت ہے کیونکہ وہ بچپن سے بچپن میں بالغ ہونے کی منتقلی شروع کرتا ہے.
اس کا جسم جسمانی طور پر اور جنسی دونوں کی بڑھتی ہوئی اور ترقی کر رہا ہے اور وہ ایسے جذبات کی وسیع پیمانے پر تجربہ کرسکتے ہیں جو حیاتیاتی، سنجیدہ اور سماجی تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ جاتے ہیں.
نوعمر لڑکیوں کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ وہ ایک جذباتی رولر کوسٹر پر ہیں، اور والدین ان کی چالاکی اور جذباتی عدم استحکام کے اختتام پر ہوسکتے ہیں کیونکہ وہ مسائل اور اندرونی الجھن کو حل کرتے ہیں کہ ان کے ترقیاتی اداروں، دماغوں، اور تبدیل کرنے والے سماجی تعلقات میں اضافہ ہوتا ہے.
یہ ہارمونل تبدیلیوں کو ڈی ایچ ڈی کے ساتھ لڑکیوں کے لئے خاص طور پر موڈ اور رویے کی دشواریوں کا باعث بن سکتا ہے. ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ بہت سی لڑکیاں زیادہ جذباتی طور پر جذباتی اور ہائپر چڑھنے کے قابل بن جاتے ہیں، اور ممکنہ موڈ جھگڑے، تشویش اور خوفناک احساسات بھی ہوسکتے ہیں. نیند کے مسائل کی ترقی یا خراب ہوسکتی ہے، اور مشکوک، توجہ مرکوز کرنے میں ناکامگی، غیر منظم کرنے اور بے حد محسوس کرنے میں دشواریوں کو زیادہ مقبول بن سکتا ہے. یہ سب خود بخود میں اضافہ اور ناکافی احساسات کی قیادت کر سکتا ہے. خود اعتمادی ایک لڑکی کے طور پر پھیل سکتا ہے خود کے بارے میں منفی خیالات کو اندرونی طور پر شروع کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.
یہ جاننے کے لئے مددگار ثابت ہوتا ہے کہ ہرمونل کی روایات جو عورت کی ماہانہ سائیکل میں ہوتی ہے وہ ایڈ ڈی ایچ ڈی کے علامات کو بھی خراب کرسکتے ہیں. ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ لڑکیاں بھی پی ایم ایس کے علامات کے ساتھ زیادہ مسائل ہوتے ہیں، اس کے علاوہ بھی، اس مسئلے کو مزید پیچھا کر سکتا ہے.
ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ اپنی بیٹی کی مدد کیسے کریں
آپ کی بیٹی کے ساتھ اثرات تک پہنچنے کے بارے میں آگاہ ہونا ضروری ہے. جب آپ اس کو سمجھتے ہیں تو آپ اپنی بیٹی کو نیویگیشن کی مدد کرنے اور ان کی چیلنجوں پر قابو پانے اور اس کی زندگی بھر میں اس کی مدد کرنے والے مثبت نقد کی مہارت کو فروغ دینے میں مدد کرنے میں زیادہ حساس اور فعال ہوسکتے ہیں. اگر آپ کی بیٹی گھر میں دوسرے رویے سے متعلق مسائل کو حل کرنے یا ظاہر کرتی ہے تو، آپ کے اپنے جذباتی ردعمل کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے، ذہن میں رکھنا کہ وہ اپنے اندر اندر جدوجہد کررہا ہے اور جان بوجھ کر مشکل سے نہیں جاسکتا ہے.
تاہم، اس وقت ساخت اور امیدوں کو سلائڈ دینے کا وقت نہیں ہے. تمام بچوں کو مستقل استحکام کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور مقرر کرنے کی حدوں کی ضرورت ہوتی ہے. اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں کو معمول کے مطابق اور پیش گوئی کے ساتھ ساتھ باقاعدگی سے ٹائم ٹائم سے فائدہ ہوتا ہے.
ایلین لیفٹین، پی ایچ ڈی، جو طبی بیماریوں میں مہارت حاصل کرنے والے لائسنس یافتہ طبی ماہرین ماہر ہیں، اس میں سے کچھ مندرجہ ذیل حکمت عملی کے ساتھ بھی سفارش کرتا ہے:
- اس کے نقطہ نظر کو درست کریں، یہاں تک کہ اگر آپ متفق نہیں ہوں گے
- اچانک منصوبوں کو تبدیل نہ کریں؛ اس کے لئے وقت بڑھانے کے لۓ اس کی تعمیر کرنا
- اس کی اپنی شناختوں کی شناخت یا اس کی گہرائی میں مدد کریں
- حل کرنے کے بغیر اس کے مایوسیوں کو سنیں
کچھ حیرت انگیز کتابیں ہیں جو مدد بھی کرسکتے ہیں. توجہ لڑکیاں! پیٹرکیا O. Quinn، ایم ڈی، کی طرف سے آپ کے ADHD کے بارے میں تمام جاننے کے لئے ایک گائیڈ 8 سے 13 سال کی عمر کی لڑکیوں کی طرف بڑھایا جاتا ہے اور لڑکیوں کو ان کے اپنے ایڈڈیڈیڈ کو بہتر سمجھنے میں مدد کرنے کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے. ڈاکٹر کوئین نے 100 سوالات اور جوابات نامی ایک دوسری کتاب ہے جس میں خواتین اور لڑکیوں کے ایڈڈیڈیڈ کے بارے میں . وہ ایڈی / ایچ ڈی کے ساتھ لڑکیوں کے تفہیم کیتھولین جی ناڈی، پی ایچ ڈی، اور ایلن B. لیٹر مین، پی ایچ ڈی کے ساتھ شریک مصنف بھی ہیں. یہ تین معلومات سے متعلق کتابیں ہیں جو میں انتہائی سفارش کرتا ہوں.
ذریعہ:
Greatschools.org. والدین. توجہ کی خرابیاں ADHD کے ساتھ لڑکیوں کو سمجھنے: علامات اور حکمت عملی.
اسمارٹڈسز ADHD کے ساتھ لڑکیاں منفرد چیلنجز کا سامنا کرتے ہیں. ایلن لیٹر مین، پی ایچ ڈی