ایڈی ایچ ڈی بہن بھائیوں پر سخت ہوسکتی ہے؛ یہاں کی مدد کرنے کا طریقہ ہے
توجہ خسارے / ہائپرسیپٹی ڈس آرڈر ( ADHD ) کے ساتھ ایک بچے کو والدین والدین کے حصہ پر صبر اور تفہیم کا بہت بڑا معاملہ درکار ہوتا ہے، لیکن بھائیوں کے بارے میں کیا ہو سکتا ہے؟ اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ ایک بھائی یا بہن ہونے میں بھی ایک چیلنج ہوسکتا ہے.
بچوں کو ایچ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بھائی کے ساتھ رہنے والے تمام جذبات کا تجربہ کر سکتا ہے. وہ بے نظیر، ناپسندیدہ محسوس کرتے ہیں اور ان کے بھائیوں کے طرز عمل سے بے نقاب ہوتے ہیں.
گھر میں دن ختم ہونے اور غیر متوقع طور پر لگ سکتا ہے. ان کے بھائی کو حاصل کرنے کے لئے تمام توجہ کے بارے میں حسد ہو سکتا ہے. ایڈی ایچ ایچ کے طرز عمل کو فروغ دینے اور بڑھانے کے لۓ.
لڑائیوں، دلائلوں اور لڑائیوں کو فوری طور پر اس بات کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ غیر ADHD بھائی بھائی خود کو خود کو کنٹرول برقرار رکھنے اور منفی طریقوں سے اپنے منفی طریقوں سے رد عمل کا مقابلہ کرنے میں زیادہ مشکل ہے. غیر ایڈیڈیڈیڈ بھائی شاید اس سے انکار کر سکتا ہے کہ ان کی توقع ہے کہ غیر مناسب سلوک سے متعلق سلوک نہ کریں. وہ محسوس کرسکتے ہیں کہ اس کے بھائی اضافی امکانات یا زیادہ انعامات حاصل کرتے ہیں.
بعض بہن بھائی بھی زیادہ ذمہ داریاں لے سکتے ہیں، جیسے کہ ان کے بھائی کے لۓ اضافی چیزیں تنازعات سے بچنے اور اس سے بچنے کے لۓ غصہ اور تکلیف دہ محسوس کرتے ہیں جب ان کے بھائی کی عزت یا اظہار کا اظہار نہیں ہوتا. وہ بھی "اچھا بچہ" کردار ادا کرنے کی کوشش کر سکتا ہے، ہر چیز پر کامل ہونے کی کوشش کر رہا ہے - ایک ختم اور غیر حقیقی کردار ادا کرنے کے لئے!
کچھ خاندانوں میں یہ بہن بھائی پوشیدہ اور غیر معمولی محسوس کر سکتے ہیں، دوسروں سے نکالتے ہیں اور مدد کے لئے پوچھتے ہیں.
ذیل میں آپ کے غیر ADHD بچے کو اپنے ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ اپنے بھائی کے ساتھ نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے کئی تجاویز ہیں.
بھائیوں کی مدد
- اپنے غیر ADHD بچے کے ساتھ باقاعدگی سے ایک بار ایک وقت کا شیڈول کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ بچہ مثبت توجہ حاصل کر رہا ہے اور اسے (یا وہ) کی ضرورت کو فروغ دیتا ہے.
یہ بچہ یہ بتائیں کہ آپ سمجھتے ہیں کہ اس کے ایڈ ڈی ایچ ڈی بھائی کے ساتھ نمٹنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے جب وہ (یا وہ) ADHD علامات کا انتظام کرنے میں سخت وقت لگۓ . اپنے بچہ کو ایک محفوظ جگہ دے اور سنا جائے.
اے ڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کے بچے سے مشکلات سے نمٹنے کے طریقے سے نمٹنے کے لئے اس کے تخنیک کو دینے کے لئے غیر ADHD بچے کے ساتھ کام کریں. دماغی، کردار ادا کرتے ہیں اور ان کی نقل و حرکت کی حکمت عملی پر عمل کرتے ہیں تاکہ ردعمل آپ کے بچے کے لئے ردعمل زیادہ خود کار طریقے سے اور قدرتی محسوس ہوجائے.
اپنے غیر ADHD بچے کے ساتھ جذباتی اور سمجھتے رہو جب اس نے ایڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کے بھائی سے نمٹنے میں مصیبت کی ہے. سمجھتے ہیں کہ آپ کے غیر ADHD بچے کے لئے یہ مشکل ہوسکتا ہے کہ وہ اپنے آپ کو کام کرنے کا مقابلہ کرے جب اس کے ایڈی ایچ ڈی کے بہن بھائی کو برداشت کرنے کے طریقوں میں مصروف ہیں.
اے ایچ ڈی ایچ ڈی دوستانہ طریقوں میں گھر کی ساخت کو یقینی بنانا (واضح گھر کے قوانین اور نتائج، مخصوص معمولات، تنگ نگرانی، بار بار آراء، بہت ساری تعریف وغیرہ وغیرہ کے ساتھ). یہ تمام بچوں کی مدد کرتا ہے اور آپ کے ایڈی ایچ ایچ کے بچے کو مشکل علامات کا نظم کرنے میں مدد کرنے کا ایک فعال طریقہ ہے.
> ماخذ:
> رسیل بارکلی. ایڈیڈی ایچ ڈی کے چارجز: والدین کے لئے مکمل، مستند گائیڈ. گیلفورڈ پریس. 2005.
> پیٹرکیا Quinn اور Kathleen ناڈی. جب ماں اور بچوں کو شامل کیا گیا ہے. فائدہ کتابیں. 2004.