میں کس طرح پیسہ روکنے کے لئے اپنے محبوب کو حاصل کر سکتا ہوں؟

یہاں مداخلت اور سنجیدگی کے درمیان فرق ہے

الکحل ایک خاندان کی بیماری ہے. یہ صرف نشے سے متعلق شخص کو متاثر نہیں کرتا. خاندان کی متحرک، ذہنی اور جسمانی صحت، مالیات، اور مجموعی استحکام سے منفی طور پر انسان کی پینے کی طرف سے اثر انداز ہوتا ہے. گھر کا ماحول اکثر تنگ اور غیر متوقع ہے، اور خاندان کے ممبران پیئیر کے رویے سے انکار کرتے ہیں، اس کے لئے عذر بناتے ہیں، یا اسے روکنے یا روکنے کی کوشش کر سکتے ہیں.

یہ گھر کی زندگی کی تمام عام جوابات ہیں جو محسوس کرتے ہیں کہ یہ کنٹرول سے باہر کتائی ہے.

میں انہیں روکنے کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟

اگر آپ کی پیدائش ایک لت سے ہے، تو یہ قدرتی بات ہے کہ انہیں کس طرح دیکھ کر وہ مدد کی ضرورت ہے. آپ اس سوال سے پوچھنا چاہتے ہیں کہ، یہ ممکن ہے کہ آپ کے پیارے نے اس بات کو یہ محسوس کیا ہے کہ وہ پینے کی وجہ سے واضح مسائل کے باوجود پینے کے لئے جاری رکھیں گے. ذاتی، سماجی اور ممکنہ قانونی مسائل جو زیادہ سے زیادہ لوگوں کو یہ نتیجہ اخذ کرنے کا باعث بنتی ہیں کہ ان کی پینے والے عادات کو کم کرنا یا ختم کرنا چاہئے عام طور پر اسی طرح شراب کی چیزوں پر اثر انداز نہیں ہوتا. یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ یہ کمزوری نہیں ہے بلکہ یہ کہ شراب پینے والا جسمانی طور پر اور جسمانی طور پر شراب کی مادہ سے متعلق ہے اور پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہوتی ہے.

اس کے لئے چیلنج، جیسا کہ آپ شاید اچھی طرح سے جانتے ہیں، یہ ہے کہ بہت سے الکحل انکار کر رہے ہیں کہ ایک مسئلہ ہے .

اس بات سے کوئی فرق نہیں ہوتا کہ مسئلہ الکحل کے ارد گرد ان لوگوں کو کتنا واضح لگتا ہے، جو شراب سے منسلک شخص بلند آواز سے پینے سے انکار کر سکتے ہیں ان کی مصیبت کا سبب ہے، اور اس کے بجائے اس کے حالات یا لوگوں کو مجرم ٹھہرایا جا سکتا ہے.

جب قارئین سے پوچھیں کہ ان کی زندگی میں شراب پینے کی مدد کرنے کے لئے، عام طور پر ان کا جواب یہ ہے کہ، "بدقسمتی سے، کوئی بھی ایسا نہیں کر سکتا، جب تک وہ ان کو تسلیم نہیں کریں گے."

اگرچہ یہ سچ ہے کہ آپ کے پیارے کو سستے تلاش کرنے کی کوشش کرنا اور تبدیلی کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کو بیٹھنے کی ضرورت نہیں ہے اور انہیں خود کو تباہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، امید ہے کہ دعا کی جاسکتی ہے کہ ایک ہلکا بلب اپنے سر میں چلے جائیں. مداخلت کرنے کے لۓ کئی ایسی چیزیں ہیں جو آپ کے پیار، ایک کے خیالات اور حل پیش کرتے ہیں، اپنی تشویش اور اپنی مسلسل پینے کو پیش کرتے ہیں، اور اپنے آپ کو اپنی لت میں لپیٹ کرنے سے خود کو بچانے کے لئے اپنی تشویش ظاہر کرتے ہیں.

شراب کی انحصار کے بارے میں معلومات حاصل کریں

خاندان کے ممبروں اور پیارے کے پیاروں کے لئے پہلا قدم شراب کی بیماری کے بارے میں جاننا ہے. اس کی دو چیزیں ہوتی ہیں: یہ آپ کو اپنے پیاروں کے رویے کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے، اور یہ آپ کو اس پر الزام لگانے سے روکنے میں مدد ملتی ہے. جب شراب پینے کی وصولی کے لۓ ان کے اعمال کی ذمہ داری قبول کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، شراب کی ایک دائمی بیماری ہے، علامات کو سمجھا جاتا ہے، اور اکثر جینوں اور زندگی کی حالتوں کی وجہ سے ہوتا ہے. سب سے اوپر، مطلع کرنے میں آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کا پیار ایک بیمار اور مصیبت ہے، آپ کو ذاتی طور پر تکلیف دینے کی کوشش نہیں کرتے.

ان کے خاندانی ممبر کے طور پر، آپ اپنے علاقے میں الون اینون کی میٹنگ میں شرکت کرسکتے ہیں یا الیکشن گروپ میں شمولیت اختیار کرسکتے ہیں اور اس کے بارے میں مزید جاننے کے لئے شراب اور بیماریوں کے جذباتی اور نفسیاتی ٹولوں کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرسکتے ہیں.

الاننون میں ، خاندان کے ممبران الکحل کے مسائل سے کیسے جدا ہو سکتے ہیں- الکحل نہیں ہیں اور الانون ادب کا مال پڑھ سکتے ہیں جو پڑھنے کے لۓ آپ کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو اس کی کامیابی کا باعث بنتی ہے. آپ ان کی کہانیوں میں اس کی اپنی کہانیاں سنبھالیں گے جو گروپ کے ساتھ شریک ہوتے ہیں، یکجہتی اور حمایت کا احساس بناتے ہیں. آپ غیر معتبر کرداروں کے بارے میں بھی جان سکیں گے جو آپ الکولی کی زندگی میں کھیل رہے ہیں، اور آپ کے کاموں کے بغیر آپ کے اعمال میں اصل میں الکوحل کو جاری رکھنے کے لۓ کیا جا سکتا ہے یا نہیں. کیا آپ ان کے رویے کو چالو کر سکتے ہیں؟

یہ کوئز آپ کو تلاش کرنے میں مدد کرسکتا ہے.

آپ کو نیشنل انسٹی ٹیوٹ پر شراب کے بدعنوانی اور شراب کی طرف جانے کے لۓ بیماری کے بارے میں مزید جان سکتے ہیں.

ایک غیر غیر معمولی راہ میں شخص کو قابو پانا

یہ سمجھا جاتا ہے کہ الکحل کی ایک دشواری مسئلہ ہے، اس منصوبے کو جو آپ آگے وقت کہیں گے. انتظار کرو جب تک کہ آپ کا پیار ایک بہت تیز اور نسبتا جذباتی طور پر مستحکم ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بھی پرسکون محسوس کر رہے ہیں، کیونکہ یہ ضروری ہے کہ مشروبات پر حملہ نہ ہو یا گروہ ہو. الزام لگانا زبان سے بچیں جیسے جیسے، "آپ کو بہتر یا مدد ملے گی- نتیجہ."

اس کی پہلی بحث کے دوران، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے پیاروں کے بارے میں کتنا خیال رکھیں. اپنے خدشات کے بارے میں حقیقی اور ایمانداری بنیں، بشمول ان کی پینے ان کی صحت اور خاندان کو پوری طرح متاثر کرتی ہے. آپ ایک خاص مسئلہ کا ذکر کر سکتے ہیں جو پینے سے پیدا ہوتا ہے، جیسے مالی یا رشتہ کے مسائل. ان کو بتائیں کہ آپ انہیں علاج کے پروگرام کو تلاش کرنے میں مدد کے ذریعے روکنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں، جیسے 12 مرحلے کے پروگرام یا بحالی کی سہولیات، اور شاید ان کی کچھ ذمہ دارییں جیسے گھر کے ارد گرد کام کرتے ہیں جبکہ وہ وقت لے رہے ہیں. بحالی کے لئے.

کچھ پٹ بیک کی توقع فرد انکار کر سکتا ہے. یا اگر وہ نہیں ہیں تو، وہ یہ تجویز کر سکتے ہیں کہ وہ اپنے آپ کو چھوڑ دیں. یہ کبھی کبھی کبھی کام کرتا ہے. تاہم، آپ ایک ٹائم فریم پر گفتگو کر سکتے ہیں اور جب آپ تبدیل شدہ رویے کی توقع کر سکتے ہیں.

مرحلہ ایک مداخلت

اگر یہ سب سے پہلے کوشش مؤثر نہیں ہے، جس میں یہ اکثر حقیقت میں نہیں ہے، یہاں تک کہ جب پیئیر کو تبدیل کرنے کے لئے مصروف عمل ہے، اس سے پہلے کہ وہ روکنے سے پہلے کئی علاج کرسکتے ہیں - اگلے قدم آپ مداخلت کا سبب بناتے ہیں. اس مرحلے کے دوران ایک پیشہ ور مشیر یا تھراپسٹ ایک عظیم شخص ہے. ممکن ہو کہ آپ کسی سے ملاقات کریں اور اپنے پیار لے لیں، یا اگر وہ ناخوش رہیں تو اپنی مداخلت کی حکمت عملی کو تیار کرنے کے لۓ اپنے آپ کو لے جائیں.

مداخلت اکثر ایک دوسرے کے خاندان کے ممبران یا دوستوں میں شامل ہیں کہ اس شخص پر اعتماد ہے، اور علاج کی سہولیات کے خیالات اور ان کے مسلسل پینے کے نتائج پیش کرنے پر مشتمل ہے. نتیجے میں مالی یا ذاتی مصیبتوں کو اٹھایا جا سکتا ہے جو مشروبات پیدا کررہا ہے، بچے کا دورۂ حق، اسپسسل علیحدگی، یا گھر سے نکلنے کے لئے ان سے پوچھتے ہیں جب تک وہ علاج شروع کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں. جیسا کہ الآن ان پر زور دیتے ہیں، "تقریبا کوئی امکان نہیں ہے کہ الکحل شراب پینے سے روکیں گے جب تک کہ ان لوگوں کے لئے دردناک نتائج ختم نہ ہوجائے."

اکثر ایسا ہی ہوتا ہے جب ان کے پینے کے نتائج کافی دردناک بن جاتے ہیں، وہ وصولی کا پیچھا کرنے کے لۓ کافی ہوسکتے ہیں.

Codependency سے بچیں

آپ نے یہ سب اقدامات کئے جانے کے بعد، یاد رکھنا کہ آپ اپنے پیارے کو علاج میں نہیں مجبور کرسکتے ہیں. انہیں یہ فیصلہ خود کرنا ہوگا. آپ سب کچھ کر سکتے ہیں موجودہ اختیارات، معاون پیش کرتے ہیں، اور آپ کے پیش کردہ نتائج کے ساتھ عمل کریں. دن کے اختتام پر، آپ اس زندگی میں صرف ایک ہی شخص کو کنٹرول کرتے ہیں.

یہ پینے والا کے اعمال اور رویے پر زیادہ تر توجہ مرکوز کرنے کے لئے عام ہے، اور غیر معمولی فکر مند، جو آپ کی اپنی زندگی کو توجہ مرکوز کرتا ہے اور اس پر مبنی طور پر بیان کیا جاتا ہے. یہ آپ کے دماغی اور جذباتی صحت کے لئے تباہ کن ہے. الانون کا ایک بنیادی اصول یہ ہے کہ آپ اپنے پیاروں کو تبدیل کرنے کی کوشش کو روکنے سے روکیں اور اس کے بجائے اپنے آپ کو توجہ مرکوز کریں.

یاد رکھو کہ اگر آپ کا پیار کسی کو علاج اور بحالی میں داخل ہوتا ہے، تو اس طرح کے ساتھ ساتھ بہت سے بانسوں کا امکان ہوگا. جب الکحل ہٹا دیا جاتا ہے تو، جس شخص کو ایک معدنی میکانزم کے طور پر استعمال کیا جا رہا ہے، گہری مساوات کی سطح بڑھتی ہوئی ہوتی ہے اور اس سے نمٹنے کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کا پیار کسی کو سوبگی پر عملدرآمد جاری رکھنے کی ضرورت ہوگی، اور ان کے ذریعے جانے والی تبدیلی ممکنہ طور پر بڑے اور چھوٹے طریقے سے آپ کو متاثر کرے گی. اس وجہ سے یہ خاندان کے ارکان کے لئے الانن اجلاسوں میں شرکت جاری رکھنے کے لئے مددگار ثابت ہوسکتا ہے، جہاں آپ اپنے مسائل اور آپ کے پیاروں کے درمیان اختلافات کو الگ کرنے کے بارے میں سیکھتے ہیں، اور صرف اپنی ذمہ داری قبول کرتے ہیں.