طریقے خاندان کے ممبران کو ایک الکحل کو چالو کرنے میں مدد ملے گی

کھیل الکحل خاندان کھیلیں

جیسا کہ کہا جاتا ہے، آپ کسی اور کی پینے کے مسئلہ کا سبب نہیں ہیں، آپ اسے علاج نہیں کر سکتے ہیں اور آپ اسے کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں. لیکن ایسے طریقوں ہیں جو آپ کو مسئلہ میں حصہ لے سکتے ہیں.

اپنے خاندان کے تمام مسائل یا اس کے (پینے) پر آپ کے رشتے کے الزام میں الزام ڈالنے سے پہلے، یہ ہوسکتا ہے کہ یہ سمجھ سکے کہ دوسرے شخص کے پینے میں آپ کو کس طرح متاثر ہوسکتا ہے، اور اس نے آپ کو کس طرح رد عمل کیا ہے.

مثال کے طور پر، مندرجہ ذیل بیان سے واقف ہے؟

• میرے پاس پینے کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے! صرف ایک مسئلہ آپ کا رویہ ہے. اگر آپ اس کے بارے میں شکایت چھوڑ دیں گے تو، کوئی مسئلہ نہیں ہوگی!

ٹھیک ہے، ظاہر ہے کہ یہ بیان بالکل صحیح نہیں ہے؛ مسئلہ کے سب سے انکار ہونے کے بعد شراب اور لت کے زیادہ افسوسناک پہلوؤں میں سے ایک ہے. دوسری طرف، بیان مکمل طور پر غلط نہیں ہو سکتا. الکحل کے پینے کے لئے آپ کیسے ردعمل کرتے ہیں؟

کیا آپ کا رد عمل مجموعی مسئلہ کا حصہ بن سکتا ہے؟ کیا آپ خاندان میں "کردار اداکاری" میں گر گئے ہیں؟ کیا ایسی چیز ہے جو آپ کو صورتحال کو بہتر بنانے کے لئے کر سکتے ہیں؟ مندرجہ ذیل ایک واقعہ کی وضاحت کرتا ہے جو الکحل رویے کی مثال اور واقعہ کے ردعمل کے کچھ مثال ہوسکتا ہے. کیا ان میں سے کوئی واقف ہے؟

• الکحل گھر میں دیر سے آتا ہے اور وہ نشے میں ہے، حقیقت میں یہ بھی بہت نشے میں ہے کہ سامنے دروازے کی تالا میں کلیدی آتی ہے. کئی ناکام کوششوں کے بعد، وہ فیصلہ کرتا ہے کہ یہ ایک کھو دیا وجہ ہے. چونکہ وہ گھر میں کسی کو نہیں جاننا چاہتی ہے کہ وہ اپنے دروازے پر دستخط کرنے کے لئے بھی ناچاک ہے، وہ ایک شاندار فیصلے کرتا ہے جسے اپنی مشکلات کو حل کرتی ہے. وہ سامنے یارڈ میں سو جاتا ہے!

تم کیسے کریں گے؟

Rescuer

"بچت" کا واقعہ اس واقعے کو "مسئلہ" نہیں دیتا. چونکہ وہ اس کے لئے انتظار کر رہی ہے، وہ یارڈ میں باہر جاتا ہے، شراب الہی ہو جاتا ہے، اسے صاف کرتا ہے اور اسے بستر میں رکھتا ہے. اس طرح پڑوسیوں نے اسے کبھی بھی پھول کے بستر میں باہر نہیں دیکھا تھا!

اس نے کبھی اس واقعہ کا ذکر نہیں کیا یا اس کے کسی اور کو.

اگر کوئی اور اس کا ذکر کرتا ہے، تو اس سے انکار ہوتا ہے کہ ایک مسئلہ ہے. وہ اس کے لئے جھوٹ بولتی ہے، اس کی غلطیوں کا احاطہ کرتا ہے اور اسے دنیا سے بچاتا ہے.

جیسا کہ مسائل میں اضافہ اور اس کی پینے سے زیادہ بدتر ہو جاتی ہے ، وہ ذمہ داریاں لے لیتے ہیں جو ایک ہی وقت میں تھے. وہ بل ادا کرنے کے لۓ کام کر سکتا ہے یا اضافی گھنٹے کام کر سکتا ہے. اور اگر وہ قانون کے ساتھ پریشان ہو جائے تو وہ آسمان اور زمین کو اپنی ضمانت کے ساتھ اٹھائے جائیں گے.

Provoker

اس کے اعمال کے لئے الکحل کو سزا دینے کی طرف سے "ثابت" کہا جاتا ہے. وہ یا تو اس کے انتظار میں اگلے صبح اٹھنے اور دونوں بیرل کے ساتھ اسے دیتا ہے، یا وہ باہر جاتا ہے اور پانی چھڑکنے والے کو بدل دیتا ہے!

وہ ڈراپ، مذاق اور بیلٹ. وہ nags. وہ اس پر توبہ کرتا ہے جو ہر ایک کو سننے کے لئے کافی زور دیتا ہے. وہ ٹیلی فون پر جاتا ہے اور اپنے تمام دوستوں کو بتاتا ہے کہ وہ ہارر ہے. وہ ناراض ہیں اور وہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ الکحل اور ہر کوئی اسے جانتا ہے. یا وہ اسے سرد کندھے دیتا ہے اور اس سے بات نہیں کرتا. وہ چھوڑنے کی دھمکی

وہ اسے جانے نہیں دیتا. غصے اور غصے کی تعمیر جاری رکھی جاتی ہے کیونکہ یہ واقعات بہت زیادہ ہوتے ہیں. وہ کبھی بھی اس کی اپنی مجرموں کو بھول نہیں دیتا. اس نے اس کے خلاف رکھی ہے اور مستقبل کے دلائل میں مہینے یا سال بعد بھی اسلحہ کی حیثیت سے استعمال کیا ہے.

شہید

"شہید" الکوحل کے رویے سے شرمندہ ہے اور اسے اس کے اعمال یا الفاظ سے جانتا ہے. وہ روتی ہے اور اسے بتاتا ہے، "آپ نے پورے پڑوسی کے سامنے دوبارہ شرمندہ کیا ہے!"

وہ ساکس، پوٹ، اور الگ الگ. وہ ٹیلی فون پر اپنے دوستوں کے ساتھ ہو جاتا ہے اور اس پر مصیبت کا اظہار کرتے ہیں کہ اس نے اس وقت اس کا سبب بنائی ہے! یا وہ اس سے بہت شرمندہ ہے وہ اس کے دوست اور اس واقعے کے کسی بھی ذکر سے بچا ہے.

آہستہ آہستہ وہ زیادہ ہٹ گئے اور اداس ہو جاتے ہیں. وہ الکحل کے بارے میں زیادہ نہیں کہہ سکتا، لیکن وہ اسے اس کے اعمال سے جانتا ہے کہ وہ اس سے شرمندہ ہے. سچ میں وہ اپنے رویے کے لئے مجرم محسوس کرنے کی کوشش کرتا ہے.

Enabler

مندرجہ بالا مثالات کسی حد تک مبالغہ ہوسکتے ہیں، لیکن پھر وہ ایک شراب الکحل گھر میں کیا جاتا ہے کی بہت عام ہوسکتی ہے. خاندان میں غیر الکوحل شدہ شریکانہ کردار ادا کرنے والی "کردار" کو بھی اچھی طرح سے وضاحت نہیں کی جاسکتی ہے کیونکہ وہ یہاں بیان کی جاتی ہیں. حالات پر منحصر ہوسکتا ہے، میاں بیوی ان کرداروں میں سے ایک میں گر جاتے ہیں یا ان سب کے درمیان پیچھے چل سکتے ہیں.

لہذا مندرجہ بالا مندرجہ بالا جن میں سے کسی ایک شخص کو ایک قابل عمل ہے؟ کون سا شخص اس کی بیماری میں الکحل ترقی کی مدد کرسکتا ہے؟ کون سا ایک، اگرچہ وہ چیزیں بہتر بنانے کی کوشش کررہے ہیں، اصل میں مسئلہ میں حصہ لے رہے ہیں؟ ان میں سے سب.

معلوم کریں کہ کس طرح الکحل کے مسئلے میں ان میں سے ہر ایک ردعمل کو چالو کرنے اور اس مسئلے کا حصہ بننے کے بغیر تازہ ترین پرکرن کا جواب کس طرح جواب دینا ہے. یہ کوئز آپ کو سمجھنے میں مدد کرسکتا ہے کہ آپ کے رویے نے الکحل دوست یا خاندان کے رکن کو کس طرح چالو کر دیا ہے.