توڑنے والا کسی کو کسی بھی الکحل کا مسئلہ دیکھ رہا ہے

الانون کی یہ تصور کو گلے لگانا مشکل ہوسکتا ہے

الکحل کی لت سے نمٹنے والے ایک پیارے دوست کے خاندان اور دوستوں کے لئے، پکڑنے کا ایک مشکل تصور ہوسکتا ہے. الانن پروگرام کے تناظر میں، ہٹانے کا یہ خیال یہ ہے کہ خاندان کو شراب کے ساتھ ان کی پیار کی ایک مشکل کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

اگر آپ نے ایک پیار کی ترقی پسند شراب کے ساتھ نمٹنے کی ہے اور حالانکہ خرابی سے بڑھ کر صورتحال کو برقرار رکھنے کے لئے ہر ممکن کوشش کی ہے، تو یہ خوشی ہو سکتی ہے کہ پینے جاری رہیں.

شراب کے ساتھ محبت کرنے والوں کے ساتھ زندہ رہنے کی حقیقت عام طور پر ایک دوسرے کے بعد ایک بحران سے نمٹنے کا مطلب ہے.

لیکن جو لوگ الآن آنون میں حصہ لینے کے لئے کافی لمبے عرصے سے آتے ہیں وہ محسوس کرتے ہیں کہ خاندان کے جذباتی خوشحالی کے لئے انفیکشن اہم ہے.

توڑنے والا نہ ہی قسمت اور بدقسمتی ہے

جیسا کہ الآن اینون کے ادب کا کہنا ہے کہ، "جھوٹ کسی نہ کسی قسم کی قسمت یا بدقسمتی ہے. اس شخص یا صورت حال کا فیصلہ یا مذمت نہیں کرتا جس سے ہم اس سے نمٹنے کی کوشش کررہے ہیں. یہ صرف ایک ذریعہ ہے جو ہمیں خود کو منفی اثرات سے جدا کرنے کی اجازت دیتا ہے. دوسرے شخص کی الکحل ہماری زندگی پر ہوسکتی ہے. "

کئی بار خاندان کے ممبران کو پتہ چلا ہے کہ وہ شراب کے ساتھ محبت کرنے والوں کے رویے سے بھی ملوث ہیں. الان آنون پروگرام ہمیں "اپنے آپ پر توجہ مرکوز" کرنے کے لئے سکھاتا ہے اور نہ ہی شخص شراب یا کسی اور کے ساتھ.

اپنے آپ کو توجہ مرکوز کرکے، آپ اپنے آپ کو اپنے محبوب کے بدسلوکی سلوک سے بچاتے ہیں اور اس رویے کو چالو کرنے سے روکتے ہیں.

یہ شراب کے ساتھ پیار کرنے والوں میں سے کسی ایک طاقت کو لے جانے کا ایک طریقہ ہے تاکہ وہ آپ کو ہراساں نہ کرسکیں.

مثالی طور پر، اس شخص سے نمٹنے میں ان کی مدد ہوگی کہ ان کے ارد گرد ان کے منفی اثرات کو کس طرح متاثر ہوتا ہے. یہ ہمیشہ نتیجہ نہیں ہے، لیکن جیسا کہ ال آنون اور الکحل گمنام سکھاتا ہے، یہ ضروری ہے کہ آپ کو یہ چیزیں جو چیزیں آپ کرسکتے ہیں ان کے درمیان فرق جان سکیں اور تبدیل نہیں کرسکیں.

توڑنا واقعی میں مدد کرتا ہے؟

اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. شاید تم سوچتے ہو کہ ان تمام چیزوں نے آپ کو "مدد" کرنے کے لئے ان تمام سالوں کو برباد کیا ہے. آپ کے خدشات درست ہیں، لیکن آپ کو اپنے آپ اور آپ کے خاندان کو ڈالنا ہوگا، خاص طور پر اگر اس کے خاندان میں بچے شامل ہیں.

جیسا کہ الآن انون کو تعلیم دیتا ہے، "انکشاف سے خاندانوں کو ان کی حالتوں کو حقیقی طور پر اور معقول طور پر نظر آتا ہے، اس طرح ذہین فیصلے ممکن ہوسکتا ہے."

الان اینن کے اراکین سیکھتے ہیں کہ کسی شخص کو کسی دوسرے شخص کی بیماری کے لۓ ذمہ دار نہیں یا اس سے بازیابی ہے.

جیسا کہ وہ پروگرام میں کہتے ہیں، "یہ آسان ہے، لیکن یہ آسان نہیں ہے." آپ کو یہ اکیلے کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ممکنہ طور پر ایک الاننن فیملی گروپ کا اجلاس ہے جہاں آپ ان لوگوں کو تلاش کریں گے جو سمجھتے ہیں کہ آپ کیا جا رہے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ شراب کے ساتھ کسی سے پیار کرنے والا کوئی بھی آسان طریقہ نہیں ہے. لیکن اکیلے جانے کی کوشش مت کرو. دوسروں کے ساتھ آپ کے تجربے کا اشتراک کرکے، آپ کو طاقت اور امید اور حالات سے نمٹنے کے لۓ حاصل کر سکتے ہیں.