آپ کی حوصلہ افزائی اور حمایت اہم ہے
منشیات یا شراب کے لئے بحالی میں آپ کے خاندان کے کسی بھی رکن ہونے کا مطلب یہ ہے کہ آپ ناگزیر طور پر سامنا کر رہے ہیں اور ممکنہ طور پر بہت سے خدشات، سوالات اور شاید پیشہ ورانہ علاج کے کام کے بارے میں کچھ غلط فہمی کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں. مندرجہ ذیل سوالات میں سے کچھ جواب دے سکتے ہیں.
وہ اچھا ہاتھ میں ہے
سب سے پہلے آرام کرو اور ایک گہرائی سانس لیں. آپ کے خاندان کے رکن اس کی مرضی کے خلاف نہیں رہیں گے اور وہ بند نہیں ہوسکتا ہے.
بظاہر، اس کے پاس ایک مادہ کی خرابیوں کا سامنا کرنا پڑا تھا اور پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کا فیصلہ کیا. اگر یہ معاملہ ہے، تو وہ بالکل وہی ہے جہاں اس کی مدد کرنے کی ضرورت ہے.
وہ پیشہ ور افراد کے عملے کے ہاتھوں میں ہیں، بشمول طبی اور نرسنگ کے اہلکار، جنہوں نے الکحل یا منشیات کے مسائل کو حل کرنے کے لئے خصوصی تربیت اور تعلیم حاصل کی ہے. وہ ساتھیوں کی طرف سے گھیر لیا ہے جو یا اسی حالت میں موجود ہیں کہ آپ کا خاندانی رکن اس میں ہے اور وہ وصولی شروع کرتے وقت اس کے لئے ایک اضافی سپورٹ سسٹم فراہم کرے گا.
وہ گروپ تھراپی، انفرادی مشاورت، طبی دیکھ بھال اور متوازن غذا حاصل کرے گا. دوسرے الفاظ میں، آپ کا پیار ایک ہی ایسے ہی ہاتھوں میں ہے جو اس کی مدد کرنے کے لۓ اس کی مدد حاصل کرنے کے لۓ اپنے مادہ کے بدعنوان کے مسائل کو حل کرنے کی ضرورت ہے.
ذاتی طور پر اسے لے لو
آپ کا خاندانی رکن طبی سہولت میں ہے. رازداری کی خدشات اور وفاقی رازداری کے قوانین کی وجہ سے، سہولت کے عملے کو آپ کی صورت حال کے بارے میں کوئی معلومات دینے سے منع ہے.
آپ کا پیار آپ کو خود کو بتانا ہوگا.
نہیں، تم ابھی اس سے بات نہیں کر سکتے ہو، لیکن اسے ذاتی طور پر لے لو. ان کے بحالی کے پروگرام کے ابتدائی دنوں میں، باہر کی دنیا کے ساتھ ان کا رابطہ انتہائی محدود ہو گا. وہ اخباروں کو پڑھنے، ریڈیو سننے یا ٹیلی ویژن کو دیکھ نہیں کرینگے گے.
یہ ضروری ہے کہ وہ کم از کم توجہ یا ممنوعہ اثرات کے ساتھ ساکر حاصل کرنے اور رہائش پر توجہ مرکوز کرسکیں. ابتدائی گھنٹوں اور اس کے علاج کے دنوں میں، اس کا پورا توجہ اس پر کرنا پڑتا ہے کہ وہ اس کی بے حسی برقرار رکھے.
بحالی میں خاندان کی شمولیت
جب آپ کو پیار کرنے کے لئے کہا جائے گا تو آپ اپنے پیار کے ایک رشتے میں ایک نقطہ نظر آئیں گے. زیادہ تر پیشہ ورانہ شراب اور منشیات کی بحالی کے پروگراموں میں مریض کے خاندان کو ان کی بازیابی کے عمل میں شامل کیا گیا ہے کیونکہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس میں تبدیلی کا خطرہ کم ہوتا ہے.
عام طور پر، ان کی بحالی کے پہلے مہینے کے دوران، آپ کو "فیملی نفسیاتی ورکشاپ،" یا خاندان کے دن کیلئے علاج کی سہولیات میں مدعو کیا جائے گا. اس وقت کے دوران، آپ اپنے عیش و ضوابط کے خاندان کے ممبر سے متعلق اپنی تشویش، سوالات، تجربات، اور احساسات کو اظہار کرنے میں کامیاب ہوں گے.
خاندانی انوائمنٹ کے فوائد
خاندان کے ورکشاپ میں شرکت کئی طریقوں سے فائدہ مند ہے.
- یہ بحالی کے مشاورین کو خاندان سے ان پٹ حاصل کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے، یہ دیکھتے ہیں کہ خاندان کس طرح خاندان سے متعلق بات چیت کرتی ہے اور خاندان کی حرکیات کے بارے میں زیادہ جانتا ہے.
- یہ آپ کے پیارے کے علاج کے پروگرام کے ساتھ جاری رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کر سکتا ہے کہ خاندان کو اس کی مدد ملے گی.
- یہ آپ کے خاندانی ممبر کو پیش کرنے کا ایک موقع فراہم کرتا ہے کہ کس طرح پورے خاندان کو اپنی نشے سے متاثر کیا جاسکتا ہے.
لت کے بارے میں سیکھنا
آپ ورکشاپ میں شامل ہونے کا بنیادی مقصد آپ کو الکحل اور لت کی حرائط کے بارے میں معلومات فراہم کرنے کے لئے ہے، اور کس طرح خاندان کے ارکان کو دوسروں کے مادہ کے بدعنوان سے متاثر کیا جا سکتا ہے. مقصد خاندان کے بوجھ کو کم کرنے، مددگار طرز عمل میں اضافہ، اور کسی بے نظیر رویے کو کم کرنا ہے.
قومی انسٹی ٹیوٹ آف نیشنل انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، خاندان کے ورکشاپ کے دوران عام طور پر مندرجہ ذیل موضوعات کو خطاب کیا جاتا ہے:
- مادہ کے بدعنوان اور انحصار کا ایک جائزہ ، جن میں اضافہ، علامات، وجوہات، اور بنیادی تصورات شامل ہیں.
- انفرادی، خاندانی نظام، اور بچوں سمیت انفرادی خاندانی ممبروں پر مادہ استعمال کی خرابیوں کا اثر.
- متاثرہ شخص (جسمانی، نفسیات یا جذباتی، سماجی، خاندان، روحانی اور دیگر) کے لۓ وصولی کے مسائل کا جائزہ اور نتائج کا اندازہ کیسے کریں.
- خاندان کس طرح مدد کرسکتا ہے، بشمول خاندان کے لۓ اس سے بچنے اور رویے سے متعلق سلوک کرنے میں مدد مل سکتی ہے جس میں عادی خاندان کے رکن کی وصولی کی حمایت کی جاتی ہے.
- الکحل یا عادی کے ساتھ قریبی تعلقات میں ملوث ہونے کے خراب اثرات سے خاندان کے ایک رکن کی طرح کیسے ہوسکتا ہے .
- خاندان کے ارکان کے لئے خود مدد کے پروگرام اور کس طرح وہ مدد کرسکتے ہیں .
- رجحان کے مشترکہ انتباہ علامات ، تبدیلی کی روک تھام کی منصوبہ بندی کی اہمیت، خاندان کو کس طرح شامل کیا جاسکتا ہے، اور حقیقی رجحان سے نمٹنے کے لئے.
خاندانی ورکشاپ نہیں تھراپی ہے
اگرچہ آپ کے خاندان کے رکن دوبارہ بحال ہونے کے بعد کسی خاندان کے تعلیمی ورکشاپ میں شرکت کے لئے بہت سے فوائد ہیں، یہ سیشن تھراپی نہیں ہیں. بہت سے بار یہ ورکشاپ گھریلو ممبروں کے درمیان مضبوط احساسات لائیں گے اور وہ جذباتی بن سکتے ہیں. لیکن علاج مرکز کے نقطہ نظر سے، یہ سیشن سپورٹ اور تعلیم پر توجہ مرکوز کرتا ہے، نہیں تھراپی.
بحالی کے پروگرام کا مقصد عادی خاندان کے رکن کی مدد کر رہا ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ یا آپ کے دوسرے خاندان کے افراد آپ کے پیارے شراب کی لت سے نفسیاتی طور پر یا جذباتی طور پر متاثر ہوتے ہیں، تو آپ کو خود پر مزید مدد طلب کرنے کی ضرورت ہوگی.
خود کے لئے مدد تلاش کریں
آپ پیشہ ورانہ شادی کے مشورے، خاندان کے مشورے یا انفرادی تھراپی اپنے آپ کے لۓ تلاش کر سکتے ہیں. مزید مدد کے لئے، آپ باہمی معاون گروپوں میں حصہ لے سکتے ہیں، جیسے الانون یا ناران، اور آپ کے بچے الیٹین میں حصہ لے سکتے ہیں. شراب اور بہتری کے بہت سے خاندان کے افراد نے یہ پتہ چلا ہے کہ الاننن فیملی گروپ میں شمولیت ایک مثبت، زندگی بدلنے والا تجربہ ہوسکتا ہے.
آپ اپنے آپ کو الکحل اور لت کے بارے میں بھی تعلیم حاصل کرنا شروع کر سکتے ہیں اور یہ خاندان کے ہر رکن کو کیسے متاثر کرسکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ آپ کو ایک خاندان کی دشمنی کے بارے میں جان لینا ہے جس سے زیادہ سے زیادہ، آپ زیادہ سے زیادہ آپ کے عدد خاندان کے ممبر کو سمجھنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے قابل ہو جائے گا.
ذریعہ:
نیشنل انسٹی ٹیوٹ پر منشیات کا استعمال "کوکین نشریات کا علاج کرنے کے لئے انفرادی منشیات کا مشاورت کا طریقہ: تعاون کوکین علاج مطالعہ ماڈل." مئی 200 تک رسائی حاصل