اے ایچ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں کے لئے روٹس کیوں اہم ہیں؟

روٹیاں اچھی عادتوں کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہیں

اگر آپ والدین ہیں تو توجہ کسر ہائیڈیکیٹائٹی ڈس آرڈر (ADHD) کے ساتھ ، آپ نے یہ بات سنی ہے کہ ایسے بچوں کو معمولات اور ایک ماحول میں ماحول کو بے نقاب کرنا ہے. لیکن اس کا کیا مطلب ہے، اور ساخت کی مدد کیسے کرتا ہے؟ اس جائزہ کے ساتھ، بہتر سمجھتے ہیں کہ فکسنگ پریشان ہونے والے بچوں کی دیکھ بھال کے لئے معمولات کیوں اہم ہیں.

ساخت کی تفہیم

ساخت ایک اصطلاح ہے جس میں ایک بہت اچھا سودا ہوتا ہے کیونکہ اس سے ڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ والدین کے بچوں سے متعلق ہے. تو، ساخت کی طرح کیا نظر آتا ہے؟ بس ڈالیں، ایک منظم ماحول یہ ہے جو منظم اور متوقع ہے. جب آپ کے دن کے دن کی معمولیاں ہوتی ہیں اور آپ کے بچے کے لئے ایک روزانہ شیڈول ہے تو، آپ ساخت تشکیل دے رہے ہیں. جب آپ کے گھر کے قوانین، توقعات، اور نتائج ہیں جو آپ کے بچے کی طرف سے واضح طور پر سمجھتے ہیں اور مثبت طور پر آپ کی طرف سے حوصلہ افزائی کرتے ہیں تو، آپ ایسے ماحول تخلیق کرتے ہیں جو متوقع ہے. ایک منظم ماحول میں، آپ کا بچہ جانتا ہے کہ کیا امید ہے اور یہ سیکورٹی کا ایک بہت بڑا احساس ہے. ڈھانچہ ADHD کے بغیر، کسی بھی بچے کو فائدہ پہنچاتا ہے.

ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچے کے لئے ساخت کیوں اہم ہے؟

بہت سے بچے اپنے کاموں، شیڈولز، اور سرگرمیوں کو منظم کرنے اور اپنی مرضی کے مطابق اچھے عادات کو فروغ دینے کے قابل ہیں. اے ایچ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ ایک بچے کے لئے، تاہم، یہ خرابی کا کام کیسے کرتا ہے کی وجہ سے یہ ایک بہت زیادہ مشکل کام ہے.

اے ایچ ڈی ایچ ڈی کی جدوجہد کے ساتھ بچوں کو خود کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت ہے . اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ غیر جانبدار رویے کو روکنے اور اپنے توجہ کو برقرار رکھنے کے لۓ چیلنج کرتے ہیں جب بہت سے پریشانیوں کو مختلف ہدایات میں ڈالا جاتا ہے.

ایڈی ایچ ڈی کے علامات خود کو کنٹرول کے ساتھ مسائل کو حل کرتی ہیں. اس کے نتیجے میں، ایڈ ڈی ایچ ڈی کے بچوں کو مزید بیرونی کنٹرول (یعنی ڈھانچہ) کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ علامات کو منظم کرنے میں مدد ملے.

جب آپ گھر میں ان بیرونی کنٹرول میں تعمیر کرتے ہیں تو، آپ اپنے بچے کو زیادہ کامیابی حاصل کرنے اور راستے میں اچھی عادات اور مہارتوں کو بھی سکھانے میں مدد کر رہے ہیں. ساخت کے ساتھ، بچوں کو اپنے ہوم ورک کو مکمل کرنے کے لئے یا بستر اور صبح کی معمول کو قائم کرنے کے لئے وقت کا اسی بلاک کو الگ کرنے کے بارے میں سیکھنا پڑتا ہے. آسان چلتا ہے جیسے رات کو سکول کے لئے شاور لینے اور لباس لینے کے لے جانے سے قبل اس وقت اسکول کو حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.

مددگار مددگار

ساخت کی وضاحت کرنے میں مدد کرنے کا ایک طریقہ قناعت پسند استعمال کرنا ہے. ساخت کی طرح بہتری ہے. دوسرے الفاظ میں، معمولات، یاد دہانیوں، اور آپ کی مقرر کردہ حدود اور آپ کو فراہم کرنے والی استحکام بہت زیادہ عمارات کی طرح بہت زیادہ عمارتوں پر استعمال ہوتی ہے. یہ سہولت سپورٹ فراہم کرتا ہے جیسا کہ عمارت بڑھ رہی ہے، یا "بڑھتی ہوئی." اسی طرح، جب آپ گھر میں ڈھانچہ بناتے ہیں تو آپ اپنے بچے کو کامیاب ہونے میں مدد دینے اور اعلی صلاحیت کو فروغ دینے کی ضرورت فراہم کر رہے ہیں. اس کے نتیجے میں، آپ کے بچے کا خود اعتمادی بڑھتی ہے. بالآخر، یہ آپ کے بچے کو اپنی زندگی کو منظم کرنے اور ان کی تشکیل کرنے کے لئے مہارتوں کی ترقی میں مدد ملتی ہے کیونکہ وہ بالغانہ طور پر چلتا ہے.