تحریک کو اس عمل کے طور پر متعارف کرایا جاتا ہے جس کا آغاز، رہنمائی، اور مقصد پر مبنی طرز عمل برقرار رکھتا ہے. تحریک یہ ہے کہ آپ کو عمل کرنے کا سبب بنتا ہے، چاہے وہ پیاس کو کم کرنے یا علم حاصل کرنے کے لئے ایک کتاب پڑھنے کے لئے گلاس کا پانی حاصل ہو.
تحریک پر قابو پانے والا
تحریک میں حیاتیاتی، جذباتی، سماجی، اور سنجیدہ افواج شامل ہیں جو رویے کو فعال کرتی ہیں.
روزمرہ کے استعمال میں، اصطلاح کی حوصلہ افزائی اکثر اس کا استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ کسی شخص کو کچھ کیوں کرتا ہے. مثال کے طور پر، آپ یہ کہہ سکتے ہیں کہ ایک کلینیکل نفسیات کے پروگرام میں ایک طالب علم بہت حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ وہ ہر رات پڑھاتا ہے.
"اصطلاح کی حوصلہ افزائی اس عوامل سے مراد ہے جو فعال، ہدایت اور رویہ کی ہدایت کی رویے کو چالو کرنے، براہ راست اور برقرار رکھنے کے لئے ... مقاصد 'وائسو' رویے کی ضروریات ہیں یا ضروریات کو چلاتے ہیں اور جو کچھ کرتے ہیں وہ بیان کرتے ہیں. مقصد، بلکہ، ہم اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ ہم اس کے رویے پر مبنی ہیں. "
(نیویڈ، 2013)
ہم کیا کام کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کے پیچھے بالکل جھوٹ بولتے ہیں؟ ماہر نفسیات نے حوصلہ افزائی کی مختلف نظریات پیش کی ہیں، جن میں ڈرائیو نظریہ ، انسولین نظریہ ، اور انسانی نظریہ شامل ہیں. حقیقت یہ ہے کہ بہت سے مختلف قوتیں ہیں جو ہماری حوصلہ افزائی اور ہدایت کرتے ہیں.
تحریک کے اجزاء
جو کوئی بھی کبھی بھی ایک مقصد تھا (جیسا کہ 20 پاؤنڈ کھوانا یا میراتھن چلانا چاہتا ہے) شاید فورا ہی محسوس کرے کہ صرف کچھ حاصل کرنے کی خواہش صرف کافی نہیں ہے.
اس مقصد کو حاصل کرنے کے لئے مشکلات کے باوجود جانے کے لۓ رکاوٹوں اور برداشت کے ذریعے رہنے کی صلاحیت ہوتی ہے .
حوصلہ افزائی کے لئے تین اہم اجزاء ہیں: چالو، مسلسل، اور شدت.
- انضمام میں ایک رویہ شروع کرنے کا فیصلہ شامل ہے، جیسے ایک نفسیاتی طبقے میں داخلہ.
- اگرچہ راہ میں حائل رکاوٹوں موجود ہوسکتے ہیں تو اس کا مقصد ایک طرف کی طرف متوقع کوشش ہے. مسلسل تسلسل کا ایک مثال زیادہ نفسیات کورسز کو ڈگری حاصل کرنے کے لئے لے جا رہا ہے اگرچہ اس وقت، توانائی، اور وسائل کی اہم سرمایہ کاری کی ضرورت ہوتی ہے.
- شدت اور طاقت میں شدت سے دیکھا جا سکتا ہے جو ایک مقصد کا پیچھا کر رہا ہے. مثال کے طور پر، ایک طالب علم بغیر کسی کوشش کی طرف سے ساحل سمندر ہوسکتا ہے، جبکہ دوسرے طالب علم باقاعدگی سے مطالعہ کریں گے، بحث میں حصہ لیں اور کلاس کے باہر ریسرچ کے مواقع کا فائدہ اٹھائیں. پہلا طالب علم شدت سے محروم ہے، جبکہ دوسرا اپنے تعلیمی اہداف کو زیادہ شدت کے ساتھ تعاقب کرتا ہے.
تحریک کے نظریات
کیا چیزیں جو اصل میں ہمیں عمل کرنے میں حوصلہ افزائی کرتی ہیں؟ ماہرین نے متعدد نظریات کی پیشکش کی ہے کہ وہ حوصلہ افزائی کریں:
- انسٹی ٹیوٹ: حوصلہ افزائی کے انونٹ نظریہ سے پتہ چلتا ہے کہ رویوں کو حوصلہ افزائی کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، جو فکسڈ اور زوجہ رویے کے طرز عمل ہیں. ولیم جیمز، Sigmund Freud، اور ولیم McDougal سمیت ماہر نفسیات نے ایک بہت سے انسانی ڈرائیوز تجویز کی ہے جو رویے کو فروغ دینے کے لئے. اس طرح کے حوصلہ افزائی میں حیاتیاتی ادویات شامل ہوسکتی ہیں جو حیاتیات کے بقا کے لئے اہم ہیں جیسے خوف، صفائی، اور محبت.
- ڈرائیونگ اور ضروریات: کھانے، پینے اور سونے کے طور پر آپ کے بہت سے طرز عمل حیاتیات کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. آپ کے پاس خوراک، پانی، اور نیند کی حیاتیاتی ضرورت ہے. لہذا، آپ کو کھانے، پینے اور سونے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. ڈرائیو کے نظریہ سے پتہ چلتا ہے کہ لوگ بنیادی حیاتیاتی ڈرائیوز ہیں اور آپ کے رویے ان ڈرائیوز کو پورا کرنے کی ضرورت سے حوصلہ افزائی کرتے ہیں.
- ارسلال سطح: حوصلہ افزائی کے ارومل نظریے سے پتہ چلتا ہے کہ لوگوں نے رویوں میں مشغول کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی ہے جو ان کی مدد سے ان کی اعلی ترین سطح کو برقرار رکھتی ہے. کم دلکش ضروریات والے افراد کو ایک کتاب پڑھنے کے لۓ آرام دہ اور پرسکون سرگرمیوں کا پیچھا کرنا پڑا ہے، جبکہ وہ لوگ جو اعلی تہذیب کی ضروریات سے دلچسپی رکھتے ہیں، وہ دلچسپی، پریشان کن طرز عمل، جیسے موٹر سائیکل کی دوڑ میں مشغول ہوتے ہیں.
اضافی بمقابلہ اندرونی تحریک
مختلف اقسام کی حوصلہ افزائی اکثر اکثر یا تو غیر ملکی یا اندرونی طور پر بیان کی جاتی ہیں. اضافی حوصلہ افزائی وہ لوگ ہیں جو فرد کے باہر سے ہوتے ہیں اور اکثر انعامات جیسے ٹرافیاں، پیسہ، سماجی شناخت، یا تعریف میں شامل ہوتے ہیں. انفرادی حوصلہ افزائی وہ لوگ ہیں جو فرد کے اندر سے پیدا ہوتی ہیں، جیسے ہی ایک مسئلہ کو حل کرنے کے ذاتی تشہیر کے لئے خالص طور پر ایک پیچیدہ کراس ورڈ پہیلی.
ایک لفظ سے
زندگی کے بہت سے علاقوں میں، والدین سے کام کے مقام پر حوصلہ افزائی کو سمجھنا ضروری ہے. شاید آپ کو بہترین اہداف قائم کرنا اور دوسروں کو حوصلہ افزائی کرنے کے ساتھ ساتھ اپنی اپنی حوصلہ افزائی میں اضافہ کرنے کے لئے صحیح ثواب کے نظام کو قائم کرنا چاہتے ہیں. حوصلہ افزائی کرنے والے عوامل اور ان کو جوڑنے کا علم صنعتی نفسیات کے دیگر پہلوؤں میں استعمال کیا جاتا ہے. یہ ایک ایسا علاقہ ہے جہاں بہت سے مفہوم ہیں اور ہر کسی کو جاننے سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے اور کیا نہیں ہے.
> ماخذ:
> نیویڈ جے ایس. نفسیات: مواقع اور ایپلی کیشنز . بیلمونٹ، سی اے: واڈڈورتھ کیجج سیکھنا؛ 2013.