نفسیات میں کس طرح قابو پانے کے استعمال کیا جاتا ہے
بہت سے مختلف طریقوں میں سے ایک جس میں لوگ سیکھ سکتے ہیں ان میں سے ایک عمل کے ذریعہ آپریٹنگ کنڈیشنگ کے طور پر جانا جاتا ہے. اس میں قابو پانے یا سزا کے ذریعے سیکھنے میں شامل ہے. استعمال ہونے والی قابلیت کی قسم ایک اہم کردار ادا کرسکتی ہے کہ کس طرح فوری طور پر ایک رویہ سیکھا جاتا ہے اور نتیجے میں ردعمل کی مجموعی طاقت.
نفسیات میں قابو پانے کی تفہیم
تنصیب ایک اصطلاح ہے جو آپریٹنگ کنڈیشنگ میں استعمال ہوتا ہے اس بات کا اشارہ کرنے کے لئے کہ جس کا جواب ایک بار ہو گا اس میں اضافہ ہوتا ہے.
نوٹ کریں کہ قابو پانے کے اثرات اس کی طرف سے بیان کی جاتی ہیں کہ یہ رویے پر ہے- یہ جواب کو بڑھاتا ہے یا مضبوط کرتا ہے.
مثال کے طور پر، بچے کو اس کے کھلونے (ردعمل) سے دور ہونے کے بعد فورا فوری طور پر تعریف (ریفرنڈرر) پیش کرنا شامل ہوسکتا ہے. تعریف کے ساتھ مطلوبہ رویے کو مضبوط بنانے کے ذریعے، مستقبل میں مستقبل میں ایک ہی عمل انجام دینے کا امکان زیادہ ہوگا.
پھانسی میں کچھ بھی شامل ہوسکتا ہے جو ایک رویے کو مضبوط یا بڑھاتا ہے، بشمول مخصوص ٹھوس انعامات، واقعات، اور حالات سمیت. ایک کلاس روم کی ترتیب میں، مثال کے طور پر، قابلیت کی اقسام تعریف میں شامل ہوسکتا ہے، ناپسندیدہ کام، ٹوکن انعامات، کینڈی، اضافی پلے ٹائم، اور تفریح سرگرمیوں میں شامل ہوسکتا ہے.
پرائمری اور سیکنڈری پائیدار
قابو پانے کے دو بڑے اقسام ہیں:
- بنیادی تنصیب: بنیادی طور پر پرورش کبھی کبھی غیر مشروط قابلیت کے طور پر حوالہ دیا جاتا ہے. یہ قدرتی طور پر ہوتا ہے اور کام کرنے کے لئے سیکھنے کی ضرورت نہیں ہے. پرائمری قوی اکثر اکثر ایک ارتقاء کی بنیاد ہے جس میں وہ پرجاتیوں کے بقا میں مدد کرتے ہیں. بنیادی قابلیت کی مثال کھانے، ہوا، نیند، پانی اور جنسی میں شامل ہیں. جینیاتی اور تجربہ اس طرح کی چیزوں کو کس طرح کام کرنے میں کس طرح کام کرنے میں ایک کردار ادا کر سکتا ہے. مثال کے طور پر، جب ایک شخص ایک خاص قسم کا کھانا تلاش کر سکتا ہے تو وہ بہت زیادہ اجر مند ہے، دوسرے شخص کو یہ سب کچھ پسند نہیں.
- ثانوی پائیدار: سیکنڈری پرورش، جو بھی مشروط قابلیت کے طور پر جانا جاتا ہے، اس میں محرک ہے کہ ایک اور مضبوط حوصلہ افزائی کی حوصلہ افزائی کے ساتھ ثواب حاصل کر لیتے ہیں. مثال کے طور پر، جب ایک کتے، تعریف اور علاج کی تربیت کو بنیادی طور پر مضبوط بنانے کے لۓ استعمال کیا جا سکتا ہے. ایک کلیکر کی آواز کی تعریف سے منسلک کیا جاسکتا ہے اور اس وقت تک علاج کرتا ہے جب تک کلک کرنے والے کی آواز خود کو ثانوی ریفریجریٹر کے طور پر کام کرنے لگے.
پھانسی کی اقسام
آپریٹنگ کنڈیشنگ میں، دو مختلف قسم کے قابلیت ہیں. ان دونوں قسم کے قابلیت پر اثر انداز رویے، لیکن وہ مختلف طریقے سے ایسا کرتے ہیں. دو اقسام میں شامل ہیں:
- مثبت تنقید میں شامل ہونے کے لئے کچھ شامل کرنا شامل ہے، مثلا وہ اپنے کمرے کو صاف کرنے کے بعد بچے کو تھوڑی سی کینڈی دے.
- منفی تناسب میں جواب میں اضافہ کرنے کے لئے کسی چیز کو ہٹانے میں شامل ہوتا ہے، مثلا کوئز کو منسوخ کرنے کے بعد طلباء اپنے ہفتہ کے اختتام کے تمام ہوم ورک میں تبدیل کر دیتے ہیں. aversive محرک (کوئز) کو ہٹانے سے، استاد مطلوبہ رویے (تمام ہوم ورک مکمل کرنے) کو بڑھانے کی امید کرتا ہے.
جبکہ ان شرائط الفاظ میں مثبت اور منفی شامل ہیں، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ سکینر نے ان کو "اچھا" یا "خراب" کے معنی کا استعمال نہیں کیا. اس کے بجائے، سوچتے ہیں کہ یہ شرائط کیا مطلب ہے کہ جب ریاضی طور پر استعمال کیا جاتا ہے. مثبت ایک پلس نشان کے برابر ہے، مطلب یہ ہے کہ اس صورت حال میں کچھ شامل یا لاگو کیا جاتا ہے. منفی ایک معدنی نشانی کا برابر ہے، مطلب یہ ہے کہ کسی چیز کو ہٹایا یا صورت حال سے محروم ہوجائے.
اصلی دنیا میں قابو پانے کی مثالیں
یہاں چند حقیقی دنیا کے مثالیں ہیں جن میں ایک رویے کو تبدیل کرنے کے لئے قابو پانے میں استعمال کیا جاسکتا ہے:
- آپ کے آفس نرمبال ٹیم کے لئے مشق کے دوران، کوچ نے کہا کہ، "عظیم کام!" آپ کو ایک پچ پھینکنے کے بعد. اس کی وجہ سے، آپ کو گیند دوبارہ اسی طرح سے پچاس کرنے کا امکان ہے. یہ مثبت قابلیت کا ایک مثال ہے.
- کام میں، آپ مہینے کے لئے آپ کے مینیجر کی فروخت کے کوٹ سے زیادہ ہو جاتی ہے اور آپ کو اپنے پےچک کے حصے کے طور پر بونس ملتا ہے. اس سے زیادہ امکان ہوتا ہے کہ اگلے مہینے میں کم از کم سیلز کوٹہ سے تجاوز کرنے کی کوشش کریں گے. یہ مثبت قابلیت کا ایک اور مثال ہے.
- فلو کے ساتھ آنے سے بچنے کے لئے آپ اپنے سالانہ فلو کو گولی مارنے کے لۓ اپنے ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں. اس صورت میں، آپ کو ایک خوفناک حرکت (بیمار ہونے سے بچنے کے) سے بچنے کے لئے ایک رویے (شاٹ حاصل کرنا) میں مصروف ہیں. یہ منفی تقویت کا ایک مثال ہے.
- آپ کو کچھ النو ویرا جیل کو سورج برن پر ذبح کرنے سے جلانے کی روک تھام. جلانے پر جیل کو لاگو کرنے میں ایک aversive نتیجہ (درد) کو روکتا ہے، لہذا یہ منفی پائیدار کی ایک مثال ہے. کیونکہ رویے میں مشغول ہونے سے بچاؤ کے نتیجے میں کم از کم، مستقبل میں آپ کو النو ویرا جیل دوبارہ استعمال کرنے کا امکان زیادہ ہوگا. یہ منفی قابلیت کا ایک اور مثال ہے.
- آپ ایک خوفناک سر درد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ایکٹیٹنفین لے لو. تقریبا 15 یا 20 منٹ کے بعد، آپ کے سر میں درد آخر میں پڑتا ہے. کیونکہ گولیاں لینے کے لۓ آپ کو افواج کی صورت حال کو ختم کرنے کی اجازت دیتی ہے، اس سے زیادہ امکان ہوتا ہے کہ آپ مستقبل میں درد کے درد کو جسمانی درد سے نمٹنے کے لۓ دوبارہ لے جائیں. یہ منفی قابلیت کا ایک اور مثال ہے.
عوامل جو ردعمل کی طاقت کو متاثر کرتی ہیں
کس طرح اور جب تک قابو پانے کی فراہمی ہوسکتی ہے وہ ردعمل کی مجموعی طاقت کو متاثر کرسکتا ہے. اس طاقت کو تناسب سے روکنے کے بعد اس کے جواب کے مسلسل، فریکوئنسی، مدت، اور درستگی کی طرف سے ماپا جاتا ہے.
مسلسل پھانسی
حالات میں جب موجودہ قابلیت کو کنٹرول کیا جاتا ہے، مثلا ٹریننگ کے دوران، جب تک قارئین کا وقت پیش کیا جاسکتا ہے. سیکھنے کے ابتدائی مراحل کے دوران، مسلسل قافلے اکثر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ جب آپ اپنے کتے کو ایک نئی چال سکھائیں. اس شیڈول میں ہر وقت ہر وقت ایک جواب کو مضبوط کرنا شامل ہے.
جزوی تنصیب
ایک بار جب رویے حاصل کی جاتی ہے تو، اکثر جزوی قابلیت شیڈول میں تبدیل کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. جزوی تنصیب کے چار بنیادی اقسام ہیں:
- فکسڈ تناسب کے شیڈول: ایک خاص تعداد کے جوابات کے بعد ایک رویے کو مضبوط کرنا ہوا ہے.
- فکسڈ-انٹرولول شیڈول : وقت کی مخصوص مدت کے بعد ایک رویے کو مضبوط کرنے میں اضافہ ہوا ہے.
- متغیر تناسب شیڈول : جوابات کے غیر متوقع تعداد کے بعد رویے کو مضبوط کرنا.
- متغیر وقفہ کے شیڈول : غیر متوقع عرصے کے بعد رویے کو مضبوط کرنے میں اضافہ ہوا ہے.
ایک لفظ سے
عملدرآمد آپریٹنگ کنڈیشنگ عمل میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. جب مناسب طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے تو، پرورش ایک مؤثر سیکھنے والا آلہ ہوسکتا ہے جو قابل اطلاق سلوک کی حوصلہ افزائی اور ناقابل برداشت افراد کو ہراساں کرنا ہے.
یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ قواعد و ضوابط کو کس طرح ایک شخص سے دوسرے سے مختلف ہوسکتا ہے. ایک کلاس روم کی ترتیب میں، مثال کے طور پر، ایک بچہ ممکنہ علاج کو تلاش کرسکتا ہے جبکہ اس طرح کے ایک انعام سے بے حد بے شمار ہوسکتا ہے. کچھ مثالوں میں، حقیقت یہ ہے کہ حقیقت میں زبردست قوت کس قدر آتی ہے. اگر ایک بچہ صرف اس کے والدین سے توجہ حاصل کرتا ہے تو جب وہ ڈھیر کیا جاتا ہے، تو اس کی توجہ اصل میں بدسلوکی کو مضبوط بن سکتی ہے.
کس طرح قابو پانے کے کام کے بارے میں مزید سیکھنے کے ذریعے، آپ بہتر سمجھ سکتے ہیں کہ کس طرح مختلف اقسام کی قابلیت سیکھنے اور رویے میں شراکت کرتے ہیں.
> ذرائع:
> ہاکنبری SE، نوان ایس. نفسیات نیویارک: واٹر پبلشرز؛ 2014.
> سکینر بی ایف. قابو پانے کی سازش: ایک نظریاتی تجزیہ. بی ایف اسکینر فاؤنڈیشن؛ 2013.