لوگوں کو سرحدی لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت (بی پی ڈی) کے ساتھ غیر معمولی مالی معاملات کے ساتھ جدوجہد کرنے کے لئے غیر معمولی نہیں ہے. پیسے کی دائمی کمی کی وجہ سے آپ کے چہرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کریڈٹور بھی فون کیا جا سکتا ہے، جو آپ کے بارے میں اپنے بدترین خیالات کی توثیق کی طرح محسوس کر سکتا ہے.
ذاتی فنانس اور سرحد لائن شخصی ڈس آرڈر
بی پی ڈی آپ کے مالیات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں جس میں تمام قسم کے مسائل پیدا کر سکتے ہیں، بشمول:
- زیادہ سے زیادہ اخراجات کی طرح متاثر کن سلوک: بی پی ڈی کے تشخیصی معیار میں سے ایک غیر جانبدار سلوک ہے جو ممکنہ طور پر خود نقصان دہ ہے. بی پی ڈی کے بہت سے لوگ زیادہ سے زیادہ پیسے خرچ کرتے ہیں، جذباتی ردعمل اور بدترین علامات کو پیار کرتے ہیں.
- شراب اور منشیات کا استعمال بھی نقد بہاؤ کے مسائل کے نتیجے میں ہو سکتا ہے: اگر آپ بی پی ڈی کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں تو، آپ اپنے آپ کو دواؤں یا الکحل کے ساتھ اپنے علامات کو خود بخود خود دواؤں کو آزما سکتے ہیں. اگرچہ یہ مادہ بہت نقصان دہ جسمانی اثرات رکھتے ہیں، وہ بھی بہت مہنگا ہوسکتے ہیں. بی پی ڈی کے ساتھ کچھ لوگ کنٹرول کھو دیتے ہیں اور ان کے اخراجات کو فنڈ کرنے کی کوشش کرتے ہوئے اپنے پیسے کو کھو دیتے ہیں.
- طبی اور ذہنی صحت کی لاگت: طبی اور ذہنی صحت کا علاج مہنگا ہو سکتا ہے. سرحد لائن شخصیت شخصیت کی خرابی کی شکایت کے لئے علاج کے اخراجات کے علاوہ، بی پی ڈی کے بہت سے لوگ دوسرے طبی یا ذہنی صحت کے مسائل کا تجربہ بھی کرتے ہیں جن میں طبی مداخلت اور اضافی اخراجات کا نتیجہ ہوتا ہے. یہ ایک اداس حقیقت ہے لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ جب صحت مند ہوجاتا ہے تو کسی کو کونوں کو کاٹنا چاہئے.
یہ مشکل لگ رہا ہے، لیکن آپ کی مالی صورتحال کو نظر انداز کرنے میں صرف اس سے بدتر ہوتا ہے. آپ کی صورت حال کو بہتر بنانے کے لئے ایمانداری سے آپ کے فنڈز سے خطاب کرنا پہلا قدم ہے. کوئی فوری اصلاحات نہیں ہیں، لیکن مسلسل تبدیلیاں عظیم نتائج پیدا کرسکتے ہیں.
ایک ساتھ ساتھ بجٹ رکھو
بجٹ کو پیچیدہ نہیں ہونا چاہئے؛ آپ کو خاص سافٹ ویئر پروگرام یا لیجرز کی ضرورت نہیں ہے.
کاغذ کا ایک سادہ ٹکڑا صرف ٹھیک کام کرے گا. آپ کی منصوبہ بندی میں حقیقت پسندانہ ہونا ضروری ہے اور ناکام ہونے سے آپ کو قائم نہیں کرنا ضروری ہے.
آپ کے بلوں پر قابو پائیں
بیل ڈھیر بند کرو یا انہیں دراج میں نہ کھولیں. بلوں کو کھولنے اور ادائیگی کی شرائط کو تلاش کرنے کے لئے کھولیں.
طرز زندگی انتخاب
آپ کو کچھ طرز زندگی میں تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہوسکتا ہے. اگر مادہ استعمال یا اخراجات کی عادت آپ کو آگے بڑھنے سے روکنے یا آپ کو توڑنے سے روکنے سے روک رہی ہے، تو پھر کچھ تبدیلیاں آپ کے مالیات پر اثر انداز کر سکتی ہیں. شروع کرنے کے لئے ایک جوڑی جگہیں تمباکو نوشی کرتے ہیں اور پینے سے نکلنے کے بعد تمباکو نوشی چھوڑنے کے لئے ہیں.
علاج فراہم کرنے والے کے ساتھ بات چیت کریں
اگر طبی اور علاج کے اخراجات آپ کے لئے ایک مسئلہ ہیں، تو اس مسئلے پر اپنے فراہم کرنے والے کے ساتھ بات چیت کریں. طبی اخراجات اکثر بات چیت یا کم لاگت کے ادویات کو مقرر کیا جاسکتا ہے. کچھ تھراپسٹ ایک سلائڈنگ پیمانے پر کام کرتے ہیں، مطلب یہ ہے کہ علاج آپ کی مالیاتی صورتحال پر مبنی سستی ہوسکتی ہے.
سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے پیسہ مشکل، لیکن مسلسل تھراپی کے ساتھ اور آپ کے مالیات کے انتظام پر توجہ، آپ کو ایک مضبوط بنیاد بنا سکتے ہیں.