مجھے سب سے پہلے آپ کو ڈپریشن کی اپنی سادہ تعریف دیجیئے. ڈپریشن ایک یا زیادہ "برا" احساس کا ایک ریاست ہے. یہ بہت کم، ناقابل اعتماد توانائی کے کمپن میں ہونے کا تجربہ ہے جو کم یا کوئی امداد نہیں ہے.
ہمارے وجود کی بہترین سطح پر، ہماری مقدار خود، ہم سب توانائی ہیں. آنکھوں سے غفلت پذیر ذہنی توانائی (زیادہ تر لوگوں کی طرف سے) ہمارے اندر اندر اور مسلسل ہمارے ارد گرد ہلکے ہیں.
ڈپریشن وجود میں ایک بے مثال ناکام توانائی کی حیثیت رکھتی ہے. اس وجہ سے یہ بہت تکلیف دہ ہے کیونکہ یہ ہم کون ہیں جو اس حقیقت کی تضاد کرتا ہے اور خدا نے ہمیں پیدا کیا ہے. خدا نے ہمیں پیدا کیا کہ اعلی خوشی کمپن کمپن کی حیثیت میں رہیں.
ڈپریشن کے بارے میں اچھی خبر یہ ہے کہ آپ واقعی واقعی نہیں ہیں. آپ کا ڈپریشن آپ کی شناخت نہیں ہے یہ آپ کا تجربہ ہے. یہ ایک ایسی توانائی کا تجربہ ہے جس نے آپ کی زندگی کو پکڑ لیا ہے. چونکہ یہ آپ کی شناخت نہیں ہے، آپ اسے تبدیل کرسکتے ہیں. یہ کچھ توانائی کے کام کرنے اور محدود عقائد کو صاف کرنے کی ضرورت ہوگی، ہوشیار اور بے شک دونوں دونوں کو بہتر محسوس کرنے کی اجازت دینے کے لئے.
آپ کے مضامین کے اندر منعقد آپ کے مضحکہ خیز حد تک محدود عقائد منفی توانائی کو کھانا کھلاتے ہیں جن کا آپ تجربہ کر رہے ہیں. آپ کے شعور منفی خیالات منفی توانائی کو کھانا کھلانا جاری رکھیں. ڈپریشن سے بچنے والے زیادہ تر لوگ منفی سوچ کی طرف رجحان رکھتے ہیں. وہ فرض کرتے ہیں کہ اگر وہ برا محسوس کرتے ہیں، تو انہیں برا ہونا ضروری ہے.
آپ جو ہمیشہ چاہتے ہو وہ منتخب کرنے کے لئے آپ ہمیشہ آزاد ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ کچھ ناقابل اعتماد منفی توانائی کی پروسیسنگ کر رہے ہیں، تو آپ ہمیشہ مثبت سوچ سوچنے کے لئے آزاد ہیں. یہ مناسب ہے جب بہت جذبات اپنے آپ سے کہیں گے "میں اس منفی توانائی کو صاف کر رہا ہوں. یہ میری زندگی میں اس کا تجربہ کرنے کے لئے اب مجھ سے کام نہیں کر رہا ہے. "
ہمیں ڈپریشن کی ضرورت ہے
میں نے بہت سے گاہکوں کے ساتھ کام کیا ہے جو پوشیدہ حوصلہ افزائی یا ان کے ڈپریشن کے لئے ضرورت ہے. ہمیں ہماری بیماری کی ضرورت ہوتی ہے جب ہمیں یقین ہے کہ ہم خوف سے کسی چیز سے محفوظ رکھے ہیں. بہت سے لوگ اس دنیا میں ہچکچاہٹ اور تشویش کے ساتھ جنم دیتے ہیں. وہ اپنی زندگی کو شروع کرنا چاہتے ہیں. بالغوں کے طور پر وہ ابھی بھی یہاں نہیں رہ رہے ہیں. ان کا خیال ہے کہ دنیا محفوظ جگہ نہیں ہے اور ان کے لئے کافی محبت نہیں ہے. ڈپریشن ایک اچھا دوست بن جاتا ہے جو ہمیشہ اس وقت ہوتا ہے جب اسے ضرورت ہو. یہ ان کی طرف سے چھڑاتا ہے اور انہیں دنیا میں غیر متوقع خطرات سے محفوظ رکھتا ہے. مضامین اور ذہنی ذہن میں منعقد کچھ عام گہری عقائد ہیں:
- مجھے یہ مستحق نہیں ہے
- دوسروں کو کنٹرول نہیں کر سکتے ہیں
- جو میں ہوں اس کے لئے سزا
- میں کیا کر رہا ہوں غلطی؟
- میں غلط ہوں
- خطرہ ہر جگہ ہے
- صرف بری چیزیں میرے راستے میں آتی ہیں
یہ سب منفی ہیں، یہ عقائد محدود ہیں جو ہمارے وجود میں منفی توانائی کھاتے ہیں. خیالات اور جو کچھ آپ پر یقین رکھتے ہو وہ تجربہ کریں گے. چونکہ توانائی کے بارے میں سوچتے ہیں، فلاح و بہبود کے خیالات کو تخلیق کریں اور آپ کو صحت مند توانائی پیدا کردی جائے گی جو آپ کے ہونے پر کھلایا جائے گا.
اگر آپ کو طویل عرصے سے متاثر کیا گیا ہے تو، آپ کا جسم اب یقین کر رہا ہے کہ جو زندہ رہنے کی طرح محسوس ہوتا ہے.
ڈپریشن کے بغیر، آپ کا جسم یہ سوچ سکتا ہے کہ یہ مرنے والا ہے. آپ کے دماغ اور آپ کے عقائد کے استعمال کے ساتھ، آپ اپنے جسم کو توانائی کی اعلی تعدد پر چلانے کے لۓ آگے بڑھا سکتے ہیں تاکہ یہ خود بخود روشنی اور سچ میں خود کو جان سکیں.
پیدائش اور ڈپریشن
اس امکان پر غور کریں کہ آپ کے بہت سے ڈپریشن کی ابتدا آپ کی پیدائش سے منسلک ہے. اگر آپ کی ماں آپ کے اشارہ کے دوران پریشان، اداس، پریشان کن تھا، تو آپ نے اس توانائی کو آپ کے سب سے جلد تشکیل میں لیا. زیادہ تر لوگ ابھی بھی پیدل چلتے ہیں اور ان کی پیدائشی توانائی پر عمل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. اگر آپ کے پاس پیچیدہ اشارہ یا ترسیل موجود تھا تو آپ اپنے ابتدا میں بڑے بڑے منفی اثرات سے ابتدائی طور پر مارے گئے تھے.
اس واقعہ کے بارے میں مزید معلومات کے لئے "پیدائشی ایک امپرنٹ چھوڑتا ہے جو میری کتاب میں جدوجہد کے طور پر ہماری زندگی کو شروع کرتا ہے" "بے حسی یاد رکھنا: 21st صدی میں تحریر کے لئے ایک ذاتی ہینڈ بک."
آپ کے مردہ باپ دادا آپ پریشان رہیں گے
ذاتی تجربے سے اور سینکڑوں گاہکوں کے ساتھ کام کرنے سے، میں یہ نتیجے میں آیا ہوں کہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کے لئے ڈپریشن کی ایک تخلیقی شکل ہے. آپ کئی نسلوں کے لئے اپنے خاندان کی لائن میں ڈپریشن واپس لے سکتے ہیں. میرا خیال ہے کہ زیادہ تر لوگ دردناک زندگی کے تجربات سے نمٹنے کے لئے اپنی نسلوں کو شفا دینے اور خاندان کے پیٹرن کو توڑنے میں کردار ادا کر رہے ہیں. اگر آپ کی نانی نے اپنی منفی جذبات کو کبھی بھی خطاب نہیں کیا اور انہیں کبھی بھی صاف نہیں کیا گیا تو، آپ کے خاندان کے جینیاتیات میں آپ کو توانائی اور معلومات منظور ہوئی ہے. آپ اس بات کو واضح کر سکتے ہیں کہ آپ کے جسم کو سیلولر کی سطح پر کیا تعلق ہے تاکہ آپ اپنے آپ کو شفا دے سکیں اور اپنے خاندان سے ڈپریشن کی نمائش کو صاف کرسکیں.
آپ کی تخلیقی ڈسپریشن کو صاف کرنے کا عمل:
اپنے آپ کو روشنی میں کھڑے ہو کر اعلی طاقت (مسیح، فرشتوں، خدا، روح، وغیرہ) کا تصور کریں، اپنی نسلوں سے پوچھیں کہ آپ کو روشنی میں آنے سے قبل رہنے کا موقع ملے گا. ان تمام لوگوں کو آپ کے ساتھ روشنی میں تصور کریں. آپ کے ذہن میں آنے والے تمام ڈپریشن کے بارے میں پوچھیں کہ آپ کتنی ہی تجربہ کار ہیں اور آپ کی اپنی کتنی رقم ہے. آپ کو دو نمبر ملے گا جو 100٪ برابر ہے. زیادہ تر لوگوں کے لئے فی صد فیصد 50٪ سے زائد ہے اور ان کا حصہ 50 فیصد سے کم ہے. یہ عام طور پر 70-30، 80-20 ہے. اپنے باپ دادا کو بتائیں کہ آپ خاندان سے یہ نمونہ صاف کرنے کا انتخاب کرتے ہیں. ایک ردی کی ٹوکری کی تصویر ڈرائیو کر سکتے ہیں. ردی کی ٹوکری میں ڈپریشن کے پیٹرن کو رکھنا تمام منفی عقائد اور جذبات کے ساتھ کرسکتا ہے جو آپ نے اس کے ساتھ گندگی میں تجربہ کیا ہے. جب ردی کی ٹوکری میں یہ سب کچھ ہوسکتا ہے تو، ردی کی ٹوکری کی تصویر کو بڑھا سکتے ہو جیسا کہ آپ اسے تصور کر سکتے ہیں. ایک مبصر کے طور پر اسے دیکھو اور کہو "اس کی صرف توانائی. میں تصویر میں نہیں ہوں. میں ایک تصویر دیکھ رہا ہوں. "اب ایک جھٹکاچچ بنائیں اور اپنی تصویر کو آگ لگائیں اور اسے خاور میں گھس لیں. مٹی لے لو اور زمین پر پھیلاؤ. دیکھو آپ کو اور آپ کے باپ دادا کو توانائی سے بچنے کے لۓ خوبصورت پھول بڑھتے ہیں. ہر جسم کو اپنے جسم میں زندگی دینے سے بھرا ہوا تصور کریں. وہ کیسے محسوس کرتا ہے؟ اپنے باپ دادا کو آپ کے لئے شکر گزار تصور کریں اور اس طرز عمل کو صاف کرنے کے لئے اپنی پسند کے لئے مبارکباد دیں.
جی ہاں، آپ کو شفا حاصل کر سکتے ہیں
میں یقین کرتا ہوں کہ جو کچھ ہم نے ہماری زندگیوں میں چیلنج کیا ہے، خدا نے ہمیں اندر اندر یہ طریقہ کار دیا کہ اسے شفا دے سکے. آپ کے ڈی این اے میں منعقد شفا یابی کے لئے لفظی طور پر ایک نیلے رنگ ہے جس میں آپ کے دماغ اور جسم کو شفا دینے کی ضرورت ہے. میں یقین کرتا ہوں کہ ہم نے بیماری کو پیدا کرنے کے لئے ہمیں مشکل ریاستوں میں موجود صلاحیت کی تعلیم دینے اور ہمیں مدد طلب کرنے کے لئے ایک اعلی طاقت کو تبدیل کرنے کے لئے. مسیح کی توانائی پر کال کرنا یا آسمانوں کی توانائی کو شفا یابی قوتوں کو فعال کرتی ہے جو ہمارے اندر غیر معمولی رکھتی ہے. جیسا کہ آپ کو روشنی اور سچ پر آپ کی توجہ، روشنی اور سچ میں آپ کے اندر خوفناک ہے. جب تک آپ کو اچھی طرح سے سوچنے کے لئے بہتر محسوس ہوتا ہے انتظار نہ کریں. آپ کا دماغ آپ کی جذبات سے زیادہ طاقتور ہے اور آپ کے ذہن میں آپ کے جذباتی حالت کی کمپن بڑھتی جا سکتی ہے کیونکہ آپ جھوٹے اور شریعت کو صاف کرتے ہیں اور جو خدا نے آپ کو پیدا کیا ہے وہ سچ بتائیں. آپ اپنی زندگی کے ساتھ جو کچھ چاہیں بنا سکتے ہیں. میرا خدا جس پر ایمان لائے اس نے ہمیں اس ریاست میں مرنے کی ناراض حالت میں رہنے کے لئے یہاں نہیں ڈال دیا. میں یقین کرتا ہوں کہ اس نے ہم سب کو برداشت کرنے کی کامیابی کی ضمانت دی ہے جو ہمیں کامیابی حاصل کرنے کی ضرورت ہے. کیونکہ زیادہ تر لوگ اداس ہونے سے واقف ہیں. اچھا محسوس نہیں ہے. اکثر ہم منتخب کرتے ہیں کہ جو کچھ اچھا لگتا ہے اس سے واقف ہے کیونکہ ہم جانتے ہیں کہ کس طرح وہاں موجود ہے اور یہ محفوظ محسوس ہوتا ہے. میرا یقین ہے کہ ہم اس سیارے پر ایک ایسے وقت میں رہتے ہیں جہاں اداس رہنے میں تیزی سے زیادہ مشکل ہوتا ہے. اسے زیادہ سے زیادہ کام کی ضرورت ہو گی اس سے شفا کے بجائے ڈپریشن میں رہنا. انسان کے طور پر ہمارے لئے حقیقی چیلنج اب تک نہیں ہے "ہم کتنی جلدی کر سکتے ہیں؟" یہ یہ ہے کہ "ہم کتنی خوشی رکھ سکتے ہیں اور ہم کتنی دیر تک اسے روک سکتے ہیں؟" اس امکان پر غور کریں کہ آپ نے ڈپریشن کا تجربہ کیا اپنے آپ کو اس پر قابو پائیں. جب تک آپ ڈپریشن کو جانتے ہیں اس کے طور پر بڑی ہے جیسا کہ آپ اب خوشی جان سکتے ہیں. خدا کے معجزے میں سے ایک بننے کے لئے چاک کریں اور صاف کریں اور شفا دیں جو آپ کی خدمت کر رہے ہیں. خدا آپ کو برکت دے، مجھے پتہ ہے تم یہ کر سکتے ہو.