کوئی بھی نہیں جانتا ہے کہ اس کا کیا سبب بنتا ہے، لیکن ڈپریشن ایک جینیاتی جزو میں ظاہر ہوتا ہے. جب آپ کی جینیاتی تبدیلی آپ کو ڈپریشن کے ساتھ ختم ہو یا نہیں، تو اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ممکنہ طور پر ڈپریشن کی ترقی کے لئے زیادہ حساس ہیں، نہ کہ آپ لازمی طور پر کریں گے.
ڈپریشن میں کس طرح جینیاتی فیکٹر
پہلے ڈگری والے رشتہ دار، جو والدین، بہن بھائی اور بچے ہیں، ان میں بہت زیادہ ڈپریشن کے باعث بڑے ڈپریشن کے دو سے تین گنا زیادہ اضافہ ہوا ہے.
جڑواں مطالعہ، جو یہ ہے کہ جڑواں بچے کے جوڑوں میں کتنا وقت آتا ہے اسی طرح کی جدت پسندی بھی جینیاتی لنک کا ثبوت فراہم کرتی ہے. 20 فیصد کی شرح میں برادری (غیر جیسی) جڑواں جوڑوں کی جوڑی کو بڑی ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑا. تاہم، ایک جیسی جڑواں جوڑوں کے ساتھ، جس کا مطلب یہ ہے کہ وہ اسی جینیاتی مواد کا حصہ ہیں، شرح تقریبا 50 فیصد بڑھ گئی ہے.
اس طرح تک، کوئی جینیاتی مطالعہ اس بات کی نشاندہی کی ہے کہ اہم جین بڑے ڈپریشن سے متعلق ہیں. یہ ممکن ہے کہ بڑے ڈپریشن ایک جینیاتی طور پر پیچیدہ حالت ہے جس میں متعدد جینوں اور وراثت کی ممکنہ طور پر متعدد طریقوں شامل ہیں.
ڈپریشن کے دیگر عوامل
جینیاتی ڈپریشن کا واحد ممکنہ سبب نہیں ہیں. دیگر عوامل میں شامل ہوسکتا ہے:
- دماغ کی کیمسٹری. متاثرہ افراد کو کم سطحوں کی لگتی ہے اور نیوروٹ ٹرانسمیٹر کے کام کو کم کیا جاتا ہے، جو دماغ میں کیمیکل ہیں جو موڈ اور بہبود کو متاثر کرتی ہیں.
- مختلف دماغ کی ساخت مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ان کے دماغ میں ڈپریشن کے لوگوں کو جسمانی اختلافات ہوسکتے ہیں. اس تحقیق پر ابھی بھی کیا جا رہا ہے.
- ہارمونز جب حملوں، تھرایڈ کے حالات یا رینج کی وجہ سے وجوہات کی بناء پر ہارمون ہکون سے باہر ہیں، تو یہ خاص طور پر ایسے لوگوں میں ڈراپ کر سکتا ہے جو پہلے ہی حساس ہوتے ہیں.
- انتہائی کشیدگی کچھ لوگوں کو وضع کیا جا رہا ہے جس میں پوزیشن میں ڈپریشن کا اضافہ ہوتا ہے، جس میں ڈپریشن موڈ کے ساتھ ایڈجسٹمنٹ ڈس آرڈر بھی کہا جاتا ہے، انتہائی سخت کشیدگی کی صورت حال یا صدمے کے جواب میں.
ان عوامل میں سے کسی ڈپریشن کے جینیاتی پیش گوئی کی طرف سے زیادہ نہیں کیا جاسکتا ہے، لیکن بات چیت سے، جو کوئی بھی ڈپریشن کے جینیاتی پیش گوئی نہیں کرتا ہے اس کے ساتھ ساتھ اسے بھی ترقی دے سکتا ہے.
ڈپریشن کے علامات
ڈپریشن کے علامات افراد سے عام طور پر مختلف ہوتی ہیں، لیکن عام طور پر، اہم ڈپریشن ڈائرکٹری کے ساتھ سرکاری طور پر تشخیص کرنے کے لۓ، آپ کو ان علامات میں سے پانچ یا اس سے زیادہ ہونا ضروری ہے اور کم از کم دو ہفتوں تک ان کا سامنا کرنا پڑا ہے.
- آپ کو ایک بار لطف اندوز سرگرمیوں میں خوشی کی کمی
- آپ کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ کھانے کا استعمال کیا جاتا ہے، جس میں وزن میں کمی یا فائدہ شامل ہوسکتا ہے
- تھکاوٹ اور / یا توانائی کی کمی محسوس
- یا تو بہت زیادہ یا بہت کم سو رہا ہے
- نا امید، بیکار اور / یا مجرم محسوس
- خودکش یا موت کا خیال
- اکثر اداس، فکر مند یا پریشانی محسوس کرتے ہیں
- جھوٹ اور / یا بے حد ہونے والا
- جسمانی علامات، جیسے سر درد یا پیٹ میں درد
ڈپریشن کے علاج
ڈپریشن عام طور پر ادویات، نفسیات ، یا دو کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. ہر شخص کے لئے بہترین علاج کی منصوبہ بندی کا پتہ لگانے کے لئے کچھ وقت لگ سکتا ہے، لہذا اگر آپ نے حال ہی میں ڈپریشن سے تشخیص کیا ہے تو مریض کی کوشش کریں. مواصلات کی ایک کھلی لائن کو اپنی ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ طور پر برقرار رکھنے کے لۓ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب تک آپ کسی بھی ضمنی اثرات کا سامنا کر سکتے ہیں، ساتھ ساتھ دیگر ادویات، وٹامن یا جڑی بوٹیوں جو آپ لے رہے ہیں وہ آپ کے ڈپریشن دوا کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں.
ذرائع:
مور، داؤد پی، اور جیمز ڈبلیو جیفرسن. میڈیکل نفسیات کی دستی کتاب . دوسرا ایڈ. فلاڈیلفیا: میسبی، انکارپوریٹڈ، 2004.
"ڈپریشن (اہم ڈسپوزایڈ ڈس آرڈر)." میو کلینک (2015).
امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ذہنی صحت. (2015). ڈپریشن (این آئی ایچ اشاعت اشاعت نمبر 15-3561). بیتسدا، ایم ڈی: امریکی حکومت پرنٹ آفس.