آپ کے بچے سے گفتگو کرتے ہوئے اور اس کی ڈی ایچ ڈی کی تشخیص کی وضاحت
اس کے تشخیص ہونے کے بعد آپ کے بچے کو ایڈ ڈی ایچ ڈی کی وضاحت کرنا اس جدوجہد کے گرد اسرار کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو وہ جانتا ہے کہ وہ ہو رہا ہے. یہ بچے کو کنٹرول کا زیادہ احساس محسوس کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
اگرچہ والدین کبھی کبھار اپنے بچوں کے بارے میں فکر مند ہیں، اس بچے کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ وہ "بیوقوف" یا "سست" احساسات اکثر ایڈی ایچ ڈی ایچ کے ساتھ بچوں کو محسوس کرتے ہیں جو بالکل سمجھ نہیں پاتے ہیں کہ وہ اپنے ساتھیوں سے کیوں مختلف ہیں .
یہ سمجھتے ہیں کہ ایڈ ڈی ایچ ڈی کس قسم کی منفی لیبلز کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے. یہ بتاتا ہے کہ کیا چل رہا ہے اور ایک بچے کو واضح سمجھا جاتا ہے. ایڈی ایچ ڈی انٹیلی جنس یا آستین کے ساتھ کچھ نہیں کرنا ہے؛ یہ ایک ایسی طبی حالت ہے جس میں مداخلت اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے جیسے جیسے نرسائشی یا سماعت کے نقصان میں ہوتا ہے.
اے ایچ ڈی ایچ ڈی کو ایک بچے کو وضاحت کرنے کے بارے میں آپ کیسے جاتے ہیں؟ تم کہاں شروع ہو
آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ٹیم
اے ڈی ایچ ڈی کے بارے میں سیکھنا والدین، بچوں اور بچوں کے لئے ایک عمل ہوسکتا ہے. عام طور پر جب بچہ پہلے تشخیص کرتا ہے، تو یہ ڈاکٹر کے ساتھ مل کر بیٹھ کر تشخیص کے بارے میں بحث کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے. آپ اور آپ کا بچہ سوال پوچھ سکتے ہیں اور ڈاکٹر صحیح معلومات فراہم کرسکتا ہے.
آپ کے نقطہ نظر میں مثبت ہو
آپ کا نقطہ نظر بہت اہم ہے. مثبت، معاملہ حقیقت، اور آپ کی گفتگو میں آرام دہ اور پرسکون رہو. اب یہ کہ آپ اس بات سے آگاہ ہیں کہ ناراضگی کی وجہ سے کیا ہوا ہے، ایک وقت میں ایک چیز پر توجہ مرکوز، مصیبت اب بھی بیٹھی ہے، اور اسی طرح، آپ کو مزید مؤثر طریقے سے مسائل کو حل کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں.
علم ایک اچھی بات ہے. اگر آپ کے سوالات کے جوابات نہیں جانتے تو آپ کے بچے سے پوچھ رہا ہے، اسے جانے دو یا آپ کے ساتھ مل کر سیکھیں. اپنے بچے کی عمر سے آپ کے ردعمل کی تیاری. بہت کم بچہ ایک نوجوان کے طور پر زیادہ سے زیادہ تفصیل کی ضرورت نہیں ہے یا نہیں چاہتا ہے.
کمزوری کو حل کرنے کے لئے طاقت کی شناخت اور حکمت عملی تیار کریں
ہر کوئی طاقت اور کمزوری ہے.
ہر چیز میں کوئی بھی اچھا نہیں ہے. آپکے بچے کو طاقت اور دلچسپی کے اپنے علاقوں کی شناخت کرنے میں مدد کرنے پر توجہ مرکوز، اور ایسے علاقوں کو نمٹنے اور کم کرنے کے لئے حکمت عملی تیار کریں جن سے زیادہ مشکل ہو.
کتب، کتابیں، کتابیں
بہت سے کتابیں موجود ہیں جو بچوں کو ADHD کے بارے میں مزید سمجھنے میں مدد ملتی ہیں. کتابوں کے ساتھ ساتھ پڑھتے ہیں، یا اگر آپ کا بچہ بڑا ہے اور ان کو اکیلے پڑھنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں تو، اس کی جگہ اس کی جگہ دے کر معاون رہیں.
مثبت کردار ماڈل
ایڈی ایچ ڈی کو ایک مضبوط جینیاتی اثرات کا سامنا کرنا پڑا ہے ، لہذا امکانات یہ ہے کہ اگر آپ کے بچے کو ایڈ ڈی ایچ ڈی کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کے خاندان میں کسی اور کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے. شاید تم یا تمہارے بچے کے دوسرے والدین بھی ہو. ایک مثبت رویہ اور نقطہ نظر کے ساتھ اس کے بارے میں کھلے بات سے بات کریں. آپ کے بچے کو معلوم ہے کہ وہ واحد نہیں ہے. دوسرے کامیاب لوگوں کے بارے میں بات کریں جو ADHD کاروباری کاروباری اداروں، ڈاکٹروں، مصنفین، فنکاروں، اداکاروں، کھلاڑیوں کو بھی شامل ہیں. آپ کی مدد کے ساتھ، آپکے بچے کو یہ سمجھنا شروع ہو جائے گا کہ اس کے ڈی ایچ ڈی اس شاندار شخص کا ایک چھوٹا سا حصہ ہے جو وہ ہے.