کم جنسی ڈرائیو کے ساتھ بیویوں کی مدد کریں
یہ ایک غیر معمولی جوڑی کے لئے غیر معمولی جنسی تعلقات میں متفاوت ہونے کے لئے غیر معمولی نہیں ہے، اور یہ طویل عرصے سے تعلقات میں عورتوں کے لئے غیر معمولی نہیں ہے کہ نچلے لابی کے ساتھ. یہ مصیبت ہو سکتی ہے اور شادی کے اندر تنازعات کی وجہ سے ہوسکتا ہے، اور اس کے نتیجے میں ایک عورت سے اگلا اگلے حصے میں فرق ہوتا ہے. یہ تعلقات کے اندر اندر بنیادی طبی مسئلہ، جذباتی تشویش، یا کشیدگی کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
اس صورت حال میں، بنیادی وجہ کی نشاندہی کرنا ضروری ہے لہذا آپ اپنی اصلاح کو بہتر بنانے اور اس کا علاج کر سکتے ہیں. انشورنس ایک صحتمند شادی کی چابیاں میں سے ایک ہے اور اگر ایک پارٹنر باقی رہتا ہے کیونکہ اس کی ضروریات پوری نہیں کی جاتی ہیں، اس سے تعلقات میں اضافی دباؤ پیدا ہوسکتا ہے.
خواتین میں کم لیبیا
مردوں کی جنسیت زیادہ پیچیدہ ہے. سائنس یہ بتاتا ہے کہ انسانوں کو قدرتی طور پر مضبوط آزادی ہے اور خواتین کے مقابلے میں اکثر جنسی تعلقات کے بارے میں سوچتے ہیں. عورت کی ڈرائیو پر اثر انداز کرنے والے ایک مضبوط عوامل میں سے ایک اس کے جنسی ساتھی کے ساتھ تعلقات اور جذباتی تعلق کی کیفیت ہے.
کم libido ایک وجہ یا شادی کی مصیبت کا نتیجہ دونوں ہو سکتا ہے. اگر یہ حل نہیں کیا جاسکتا ہے، تو یہ شادی کی شدید نفرت ہو سکتی ہے اور اس سے طلاق بھی لی سکتی ہے.
آپ اپنے آپ کو اپنے شوہر کو اپنے ڈاکٹر یا ایک جنسی تھراپسٹ کو دیکھتے ہیں اور اس بات پر بحث کرتے ہیں کہ جنسی تعلقات میں آپ کی دلچسپی کا کوئی سبب بن سکتا ہے.
یہ ایسی صورت حال ہے جہاں میاں بیویوں کے درمیان مواصلات اہم ہے. اس کے بارے میں بات کرنے اور ایک ساتھ حل کرنے کی کوشش کر کے، یہ آپ کے بانڈ کو ایک جوڑے کے طور پر مضبوط کر سکتا ہے اور ایک معاون ساتھی بڑا فرق بنا سکتا ہے.
جنسی بیماری تعریفیں
خواتین کے جنسی ڈرائیو کو خرابی کی شکایت کے طور پر دیکھا جانا چاہئے یا نہیں کے طور پر بحث ہے.
ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ دماغی امراض (DSM-5) کی تشخیصی اور احادیثی دستی کے مطابق، اس کے نتیجے میں (یا غیر حاضر) جنسی فنتاسیوں اور جنسی سرگرمیوں کی خواہش کی وجہ سے اس کی اہم مصیبت کا باعث بننا پڑے گا.
میڈیکل طور پر، ڈاکٹروں نے مختلف جنسی خونی کارروائیوں کے لئے شرائط ہیں. تاہم، کچھ مناسب طریقے سے درجہ بندی نہیں کیا جاسکتا ہے، لہذا یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ آپ میں سے کوئی بھی آپ پر لاگو نہیں کرسکتا.
- Hypoactive جنسی خواہش ڈس آرڈر (HSDD): جنس میں دلچسپی کی کمی، کم libido
- ڈیسپنپنیا: دردناک جنسی تعلقات
- اناجیمیا: orgasm تک پہنچنے میں ناکام
- پریشان ہونے میں دشواری
اپنے ڈاکٹروں سے بات کرتے وقت، یہ سوال ذہن میں رکھیں:
- میری کم جنسی ڈرائیو کے کچھ وجوہات کیا ہوسکتے ہیں؟
- علاج کی کامیابی کے لحاظ سے میں کیا کر سکتا ہوں؟
- میں اپنے جنسی ڈرائیو کو بہتر بنانے کے لۓ میں کیا تبدیلیاں کرسکتا ہوں؟
- میرے لئے کون سا علاج بہت مددگار ثابت ہوگا؟
- کیا ایسی کتابیں یا ویب سائٹ ہیں جو آپ اس مسئلے پر آپ کی سفارش کرسکتے ہیں؟
ممکنہ طبی سبب
جب آپ کم آزادی کا سامنا کررہے ہیں تو وہ سب سے پہلے چیزوں میں سے ایک طبی مسئلہ ہے. کچھ حالات خواتین کی جنسی ڈرائیو کو کم کرسکتی ہیں، جیسا کہ ان کی شرائط کے علاج کے لئے دواؤں کا استعمال ہوتا ہے. آپ کے طبی ڈاکٹر کے ساتھ ایک دورہ یہ یقینی بنائے گا کہ آپ کے جسمانی صحت کو کوئی عنصر نہیں ہے، اور ایک نفسیاتی ماہر ذہنی صحت کے خدشات کو پورا کرسکتے ہیں.
- سرجری جسم کی تصویر پر اثر انداز یا جسم کو نقصان پہنچا ہے
- طبی حالت، جیسے ذیابیطس، ہائپووتائیوڈیززم، گٹھائی، انمیا، دل کی بیماری، یا endocrine یا نیورولوجی امراض
- دائمی یا جسمانی درد، جو طبی حالت سے منسلک ہوسکتا ہے
- ڈپریشن اور پریشانی کی خرابی
- اینٹیڈینجنٹس اور دیگر ادویات
- ناممکن
خواتین اپنی زندگی بھر میں بہت ہارمونٹ ہیں. ہارمون اور آپ کے پردے لگانے والے نظام میں بہاؤ میں آپ کی زندگی کے کچھ عرصے تک عمر یا جانی جاتی ہے. یہ، نتیجے میں، آپ کی آزادی میں بڑھتی ہوئی اور گر جاتا ہے. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت میں سے ایک سے نمٹنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے:
- ہارمون کی کمی، ہارمونال کی بہاؤ، یا ٹیسٹوسٹیرون کی کم سطح
- اندام نہانی اور uterus کو کم خون کا بہاؤ
- ہائٹرٹریکومیشن کے بعد اعصاب اور خون کی وریدوں کا شکار
- رینج
ممکنہ ذاتی وجوہات
خواتین اپنی روز مرہ زندگی میں بہت سی چیزوں سے نمٹنے کے لئے ہے، اور ان میں سے کسی کو آپ کی آزادی پر اثر پڑتا ہے. مثال کے طور پر، بچوں کے بعد بہت سے خواتین کے جنسی تعلقات کی کم خواہش ہے. کبھی کبھی یہ کشیدگی یا تھکاوٹ کے اعلی درجے کی وجہ سے ہوتا ہے یا اس وجہ سے کہ وہ اپنی زندگی محسوس کرتے ہیں بس بہت مصروف ہیں. خواتین کے بارے میں سننے کے لئے عام بات یہ بھی ہے کہ "بچہ نہیں جاسکتا."
بچوں کے علاوہ، آپ کو کام سے اعلی سطح پر کشیدگی محسوس ہوسکتی ہے یا آپ ماضی سے جذباتی مسائل سے نمٹنے جا سکتے ہیں. ان میں سے کوئی بھی آپ کی آزادی پر منفی اثر انداز کر سکتا ہے. اپنے رشتے کے لئے، یہ ان میں سے کسی ایک فیکٹر کو نظر انداز کرنا اچھا ہے اور اپنے پارٹنر کے ساتھ کسی منصوبہ کو آپ پر اثر انداز کرنے کا ارادہ رکھتا ہے جو آپ پر اثر انداز ہوسکتا ہے.
- بچے کی پیدائش
- غیر قانونی مادہ کا استعمال
- جذباتی مسائل
- کشیدگی کی بلند سطح
- غصہ
- تھکاوٹ
- جنسی واقفیت کے بارے میں تنازعہ
- بچپن کی جنسی زیادتی
ممکنہ تعلقات کا سبب بنتا ہے
دوسرے پہلو پر غور کرنا آپ کا تعلق ہے. یہی ہے کہ یہ ضروری ہے کہ کسی بھی ممکنہ مسائل کو حل کرنے کے لئے ٹیم کے طور پر کام کریں. سب کے بعد، جنسی، تعلقات، اور شادی ایک شخص کی ترتیب نہیں ہے؛ وہ دو افراد شامل ہیں.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
- شادی کی مسائل اور غیر حل شدہ تعلقات کے مسائل
- شوہر کو سزا دینے یا قابو پانے کی خواہش
- شادی میں طاقت کے مسائل
- افسوس
عورت کی کم لبائی کا علاج
ایک کم جنسی ڈرائیو دواؤں کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. بدقسمتی سے، خواتین کے لئے طبی مداخلت کامیاب نہیں ہوسکتی ہے کیونکہ وہ مرد کی جنسیت کے ساتھ ہوتے ہیں. اگرچہ، آپ کے ڈاکٹر کو مندرجہ ذیل میں سے ایک کی سفارش اور پیش کر سکتا ہے:
- ایروس سی ڈی، ایک غیر منشیات آلہ
- اے شاٹ (آر)
- Addyi (نسخہ منشیات)
- ٹیسٹوسٹیرون کریم
- ایسٹروجن پیچ یا گولیاں
- اندام نہانی چکنا کرنے والا
متبادل طور پر، آپ اپنی آزادی کو بڑھانے کے زیادہ قدرتی ذرائع کی تعقیب کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں. غذا میں پایا جانے والی قدرتی ایکفروسیسیسی جیسے چاکلیٹ اور سٹرابیری جیسے موڈ میں آپ کو حاصل کرنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے. کچھ خواتین بھی ہونپوزیز یا دوسرے متبادل ادویات کے نقطہ نظر میں تبدیل ہوتے ہیں.
آپ کے بارے میں اچھا لگ رہا ہے اور آپ کے رشتے عورت کی جنسی ڈرائیو کے لئے ضروری ہے. اس صورتحال میں جذباتی کنکشن اور مجموعی طور پر ہم آہنگی کم نہیں ہوسکتی.
اگر آپ نے کچھ معاملات کی نشاندہی کی ہے جو آپ پر اثر انداز کر رہے ہیں، آپ حیران ہو سکتے ہیں کہ کیا اچھا مواصلات، ایک خوشی کی نمائش، اور صحت مند جسم کی تصویر آپ کے جنسی زندگی کے لئے کرسکتے ہیں. ان کو حاصل کرنے کے لئے، کوشش کریں:
- کشیدگی میں کمی
- طرز عمل تھراپی
- بری عادتوں میں تبدیلی
- شادی کی مشاورت
- انفرادی تھراپی
- بیوی کے ساتھ بہتر مواصلات
- وزن میں کمی
- ورزش
آپ کا پہلا مرحلہ
اگر آپ ایک عورت ہیں اور کم جنسی ڈرائیو ہے جو آپ کی شادی میں رگڑنے کا باعث بنتی ہے تو اس میں کوئی علاج یا علاج نہیں ہوتا ہے. تاہم، بنیادی وجہ دریافت ہونے کے بعد، آپ بہترین علاج کا اختیار تلاش کرسکتے ہیں.
آپ یہ مسئلہ نہیں چلنا چاہتے ہیں اور اس پر غور نہیں کرنا چاہتے ہیں. مدد کرنے کے عمل کو شروع کرنے کے لئے ایک قابل اعتماد پیشہ ورانہ مدد، جیسے آپ کے OB / GYN، عام ڈاکٹر، یا ایک نفسیاتی ماہر کی مدد کریں. اپنی مخصوص ضروریات اور حالات کو حل کرنے کے لئے انفرادی علاج کی منصوبہ بندی کی جا سکتی ہے.
جیسا کہ آپ چیزوں کے ذریعے کام کرتے ہیں، چھوٹے ترین مقامات پر رومانٹک چمک تلاش کرنے کی کوشش کریں. ہو سکتا ہے کہ یہ چھوٹا سا ٹائل آپ کو حاصل کرے جب آپ اپنی گردن کو بوسہ لیں، ایک گندگی کا گرم احساس، یا کچھ سوفی پر وقت لگائیں. اپنے آپ کو تھوڑا سا پیار کرنے کے لئے کھولنے میں آپ کے جنسی زندگی کے لئے بہت اچھا کام کر سکتا ہے اس وقت سے لمحات کی قیادت کر سکتا ہے.
آج کے معاشرے میں، ہم اکثر ہر چیز میں بھی لپیٹ کر سکتے ہیں جو ہمیں ایسا کرنے کی ضرورت ہے کہ ہم زندگی کے سادہ لطف سے لطف اندوز ہو جائیں. جنسی ان خوشیوں میں سے ایک ہے جو ایک مباحثہ تعلقات کے ساتھ آتا ہے اور یہ جسمانی طور پر ہی جذباتی ہے. اسے ذہن میں رکھو اور طریقوں پر غور کریں جو آپ اپنی زندگی میں اپنی شادی کی ترجیح دیتے ہیں.
> ذرائع:
> فیبون ایس ایس، رولو جی ای. خواتین میں جنسی بیماری: ایک عملی طریقہ. امریکی فیملی ڈاکٹر 2015؛ 92 (4): 281-288.
> سین آر. جنسی ڈرائیو: مرد اور عورتوں کا کیا موازنہ ہے؟ ویب ایم ڈی. 2013