کسی تاریخ سے کسی سے پوچھیں

کسی تاریخ سے کسی سے پوچھنا کسی بھی قسم کی دشمنی درخواست کی طرح زیادہ ہے. اس میں کسی ایسے شخص کو جاننے کے لئے پہلو لینا بھی شامل ہے جو آپ سوچ رہے ہیں اور محسوس کرتے ہیں، آپ کو خوش کیا کریں گے، اور اسی وقت دوسرے شخص کے جذبات کو لے جانے کے لۓ.

اگر آپ سماجی تشویش کی خرابی کی شکایت (SAD) سے متاثر ہوتے ہیں تو، یہ تصور کرنا مشکل ہوسکتا ہے کہ کسی تاریخ سے کسی سے پوچھیں.

کس طرح حقیقی سامنا کھیلنا ہوگا؟

کسی کو پوچھنے کے لئے نمونہ سکرپٹ

یہاں ایک سکرپٹ ہے جسے آپ کسی تاریخ کے بارے میں پوچھتے ہیں.

سارہ ایک پیارا آدمی میں دلچسپی رکھتا ہے جو وہ کام کرتا ہے لیکن اس نے اس سے کبھی پوچھ گچھ نہیں کی ہے. وہ انتظار کر رہے ہیں، امید ہے کہ شاید وہ اس سے پوچھیں گے، لیکن وہ یہ بھی سوچتے ہیں کہ وہ سب سے پہلے اقدام کو بہت شرمندہ ہوسکتا ہے.

سارہ کے لئے بہترین نقطہ نظر ایک بات چیت کے طور پر ایک آرام دہ اور پرسکون انداز میں درخواست کو فریم کرنا ہے. وہ اس طرح سے کم فکر مند محسوس کرے گا (بدعنوان " مسترد " کا خطرہ ہے) اور دوسرا شخص برا محسوس کرنے کے بغیر نہیں کہہ سکتا.

سارہ: "میں واقعی میں مقبول کردار ادا کرنے والا نیا نام دیکھنا چاہتا ہوں. کیا آپ نے ابھی تک دیکھا ہے؟"

اس شخص کے بجائے براہ راست کسی آدمی کو کسی تاریخ سے پوچھتے بجائے وہ اسے مزید گفتگو کی حوصلہ افزائی کرنے کا موقع دیتا ہے اگر وہ دلچسپی رکھتا ہے.

پیارے آدمی: "نہیں، میں نے اسے ابھی تک نہیں دیکھا ہے، لیکن میں جانا چاہوں گا. میرے دوست ہمیشہ مصروف ہیں کہ ایک دوسرے کے ساتھ ملنے اور منصوبوں کو بنانے کے لئے مشکل ہے. کیا آپ اسے دیکھ کر سوچتے تھے؟"

سارہ: "ہاں، میں نے سوچا کہ یہ بہت اچھا لگ رہا تھا. اگر تم مصروف نہیں ہو تو شاید ہم ساتھ ساتھ جا سکتے ہیں؟"

پیاری آدمی: "ضرور، یہ مزہ آئے گا."

سارہ: "ٹھیک ہے، یہ ایک تاریخ ہے. یہاں، مجھے آپ کا فون نمبر دینا ہے اور پھر آپ مجھے یہ بتانے کے لۓ متن یا کال کر سکتے ہیں جب آپ کے لئے کام ہوسکتا ہے."

جب دوسرے شخص سے بات کرتے ہو تو، مسکراہٹ کو یقینی بنائیں، آنکھ سے رابطہ بناؤ اور اپنی جسمانی زبان کو دوستانہ اور کھلی رکھنا.

اگر کوئی شخص آپ کی بات چیت سے منفی نہیں ہے یا آپ کا دعوت نامہ قبول نہیں کرتا، تو اسے ذاتی طور پر لے نہ لو. ردعمل پر رہنے کی طرف سے حاصل کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے. اس کے بجائے، اپنے آپ کو مبارکباد دینے کے لئے مبارک ہو.

_ذریعہ:

_{مارکوی بی جی، کارمین سی این، پولارڈ سی اے، فلن ٹی. شرمندہ ہونے سے مرنے والی: سماجی بے چینی اور فوبیا کے لئے مدد. اوک لینڈ، CA: ہاربرجر؛ 1992.}