سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت اور پی ٹی ایس ڈی اکثر ہاتھ میں ہاتھ جاتے ہیں
سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت اور پی ٹی ایس ڈی اکثر ہاتھ میں ہاتھ جاتے ہیں. سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی خرابی والے افراد (جس میں بی پی ڈی بھی کہا جاتا ہے) ان لوگوں کو جذبات، غیر مستحکم رشتے اور مسلط طرز عمل کو کنٹرول کرنے میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
یہ تعجب نہیں ہے کہ بی پی ڈی اور پی ٹی ایس ڈی اکثر ایک دوسرے کے ساتھ ہوتا ہے، جیسا کہ بی پی ڈی اور پی ٹی ایس ڈی کے بہت ہی خطرناک عوامل جیسے بچپن کے بدعنوانی کا حصہ ہے.
بی پی ڈی کے علامات
سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت (بی پی ڈی) نے ذرائع ابلاغ کے اندر اندر بڑھتی ہوئی تعداد میں اضافہ کیا ہے. تاہم، خرابی کی شکایت اکثر درست طریقے سے پیش نہیں کی جاتی ہے، اور اس کے نتیجے میں، بہت سے لوگ ان علامات کے بارے میں غلط فہمی رکھتے ہیں جو اس خرابی کو فروغ دیتے ہیں. اگر آپ کے پاس بی پی ڈی ہے یا کسی کو جانتا ہے تو کیا جانتا ہے کہ علامات کیا ہیں اور تشخیص کا حصہ نہیں آپ کو بہتر سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کون سی یا ایک پیار ہو رہے ہیں.
بی پی ڈی اور پی ٹی ایس ڈی کے درمیان کنکشن
بی پی ڈی کے ساتھ بہت سے لوگ PTSD ہیں، اور پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ بہت سے لوگ بی پی ڈی کی تشخیص کے معیار کو پورا کرتے ہیں. وہ اکثر ایک دوسرے کے ساتھ کیوں ہوتے ہیں؟ اس حقیقت کے باوجود کہ بہت سے لوگوں نے یہ دیکھا ہے کہ یہ دو خرابی اکثر ایک دوسرے کے ساتھ ہوتی ہیں، اس پر زیادہ تحقیق نہیں ہے .
تاہم، ذہنی صحت کے ماہرین نے بعض نظریات کے ساتھ آتے ہیں. ایک اہم وجہ یہ ہے کہ دو بار اکثر ایک دوسرے کے ساتھ ہوتا ہے یہ ہے کہ دونوں امراض ایک ہی خطرے والے عوامل میں شامل ہوتے ہیں، جیسے مشکلات کو مدنظر رکھتے ہیں اور تکلیف دہ ایونٹ کا تجربہ . سیکھنے کے لئے جہاں ایک خرابی کی شکایت ہوتی ہے اس سے بہت اہم ہے، کیونکہ یہ آپ کے علامات کے احساس میں مدد کر سکتا ہے.
بی پی ڈی اور پی ٹی ایس ڈی دونوں کے نتائج
یا پھر بی پی ڈی یا پی ٹی ایس ڈی کو کافی مشکل ہے، کیونکہ ہر خرابی کی شکایت کسی شخص کی زندگی پر بڑا منفی اثر پڑ سکتا ہے. اس کو سمجھا جاتا ہے، یہ تعجب نہیں ہے کہ دونوں کی خرابیوں کی وجہ سے ایک شخص کی زندگی کو بہت خراب کر سکتا ہے. اگر آپ دونوں بی پی ڈی اور پی ٹی ایس ڈی ہیں تو، آپ جاننے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں کہ دیگر حالات (مثال کے طور پر، مادہ استعمال، ڈپریشن، جان بوجھ کر خود نقصان) آپ کے لئے زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے. اس علم کے بعد آپ کو ان دیگر حالات کی ترقی کو کم کرنے کے لۓ آپ کو لے جانے میں مدد مل سکتی ہے (مثال کے طور پر، صحت مند نقد کی مہارت کی ترقی).
پی ٹی ایس ڈی اور عمدہ خود ہار
بی پی ڈی کے ساتھ بہت سے لوگ اکثر جان بوجھ کر خود کو نقصان پہنچاتے ہیں یا جسم کے مختلف حصوں کی براہ راست تباہی کے بغیر کسی کی زندگی ختم کرنے کے خواہاں ہیں. یہ پایا گیا ہے کہ لوگ خود کو شدید نقصان پہنچا سکتے ہیں یا بہت شدید اور ناپسندیدہ جذباتی تجربات کا انتظام کرنے کا راستہ رکھتے ہیں.
یہ بھی پایا گیا ہے کہ پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ لوگ خود کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. یہ سمجھتا ہے، جیسا کہ PTSD کے ساتھ (آپ کے پاس بی پی ڈی یا اس کے بغیر بھی نہیں ہے) مضبوط منفی جذبات، جیسے شرم، جرم، غصہ، اور خوف کا تجربہ ہے. ان جذبات کے ساتھ بیٹھنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، غیر معتبر طریقے سے نقل و حمل کی حکمت عملی، جیسے خود کو نقصان پہنچانے کے لئے.
بی پی ڈی اور پی ایس ایس ڈی سے متعلق خود تباہی کے سلوک
جیسے ہی بی پی ڈی اور پی ایس ایس ڈی جان بوجھ کر خود نقصان سے منسلک ہوتے ہیں، ان خرابیوں میں خود کو تباہ کن طرز عمل، جیسے مادہ استعمال، بھوک کھانے یا محدود اور خودکش حملوں کی وسیع حد تک خطرہ بڑھتا ہے. جب جذبات بہت مضبوط ہیں (جیسے جیسے پی ٹی ایس ڈی اور بی پی ڈی دونوں افراد کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے)، آپ کے رویے کو کنٹرول کرنا زیادہ مشکل ہے. اس کے نتیجے میں، لوگوں کو رویے میں مشغول ہونے کا امکان ہے جو مختصر مدت میں مصیبت کو کم کرتے ہیں لیکن طویل مدتی منفی نتائج رکھتے ہیں. ان رویے کو کم کرنے میں، یہ جاننا اہم ہے کہ خود تباہی کے طرز عمل کیا ہیں اور ان خود کو تباہ کن طرز عمل کیا چل رہا ہے.
زبانی طرز عمل تھراپی اور بی پی ڈی اور پی ایس ایس ڈی
جراثیمی رویے تھراپی (ڈی بی ٹی) ایک سنجیدگی سے متعلق رویے کا علاج ہے جس سے سرحد لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت کے علامات کے علاج کے لئے بہت مؤثر ثابت ہوتا ہے. ڈی بی ٹی لوگوں کو ان کے جذبات اور تعلقات کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. اگرچہ ڈی بی ٹی اصل میں بی پی ڈی کے علاج کے طور پر تیار کیا گیا تھا، ڈی بی ٹی میں پیش کردہ بہت سے مہارت بھی پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ لوگوں کے لئے مددگار ثابت ہوتے ہیں (اور جو بھی دونوں امراض ہیں).
آپ ابھی تک ڈی بی ٹی سے واقف نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن اگر آپ کے پاس بی پی ڈی، PTSD، یا دونوں ہیں، تو آپ اس علاج کے ساتھ اپنے آپ کو واقف کرنے کے قابل ہو جائیں گے، کیونکہ یہ آپ کے لئے اچھا انتخاب ہوسکتا ہے.