پودوں سے متعلق کشیدگی کی خرابی کی خرابی کے ساتھ لوگوں میں خود سے انفیکشن (پی ٹی ایس ڈی ڈیفنس انفیکشن)، اور عام طور پر، جان بوجھ یا براہ راست خود کو نقصان پہنچا ہے، مثلا کاٹنے یا جلانے، جسم کے باثبات کو زخمی یا تباہ کرنے کے ارادہ کے ساتھ. خود بخود خود بخود (خود کو نقصان پہنچا یا خود زخم بھی کہا جاتا ہے) خودکش حملہ کرنے کی کوشش نہیں ہے، لیکن اس کے نتیجہ میں ٹائس نقصان کا سبب بننے کے لئے کافی سختی کا باعث بنتا ہے.
خود کو نقصان پہنچا
خود کو نقصان عام طور پر خطرناک تجربہ یا تجربات کا تعین کرنے کا ردعمل ہوتا ہے، جنسی بدعنوانی سب سے زیادہ عام ٹرگر ہونے کے ساتھ ہوتا ہے. ایک مطالعہ، مثال کے طور پر، یہ پتہ چلا ہے کہ 90 فیصد سے زائد لوگ جو باقاعدہ بنیاد پر خود کو نقصان پہنچاتے تھے، جنسی جنسی استعمال کرتے تھے.
ویٹرنز افواج کے محکمہ برائے قومی اسمبلی کے مطابق، سینٹرل افواج نے خود کو غیر معمولی طور پر غیر معمولی طور پر نہیں بنایا ہے:
اندازہ لگایا گیا ہے کہ عام لوگوں میں، اپنی زندگی میں کچھ ہی وقت میں خود کو نقصان پہنچانے میں 2٪ سے 6٪ مشغول ہوتے ہیں. طلباء کے درمیان، شرحیں زیادہ ہیں، جن میں سے 13٪ سے 35٪ ہیں.
ذہنی صحت کے مسائل کے علاج کے لۓ خود کو نقصان پہنچایا جا سکتا ہے. علاج میں جو لوگ پی ٹی ایس ڈی کے تشخیص رکھتے ہیں وہ پی ٹی ایس ڈی کے بغیر خود سے زیادہ نقصان پہنچاتے ہیں.
خود ہارمون کے سبب
ظاہر ہوتا ہے کہ جان بوجھ کر خود کو نقصان منفی احساسات، جیسے تشویش، اداس، شرم، اور / یا غصہ کا اظہار کرنے اور انتظام کرنے کا ایک طریقہ ہے.
جان بوجھ کر خود نقصان جذباتی درد سے عارضی فرار بھی فراہم کر سکتا ہے. تاہم، اگرچہ دردناک جذبات سے یہ کسی قسم کی عارضی ریلیف لاتی ہے، جذبات کو واپس آنے اور بعد میں تیز کر سکتے ہیں.
لوگ جو پی ٹی ایس ڈی کے پاس "آنے والے" کے راستے کے طور پر جان بوجھ کر خود کو نقصان کا استعمال کرسکتے ہیں - موجودہ لمحے کے ساتھ رابطے میں واپس جا رہے ہیں (جس میں "گراؤنڈ" بھی کہا جاتا ہے).
PTSD خود سے بغاوت کے اس فارم میں، جب پی ٹی ایس ڈی کے تجربے میں اختلافات یا فلیش بیکس کے لوگ، وہ خود کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جیسے کاٹنے یا جلاتے ہیں، ان کی لاشیں ان کی لاشوں کو اس وقت تک جھٹکا دیتے ہیں اور انضمام یا فلیش بیکس کو ختم کر دیتے ہیں.
خود کو نقصان پہنچے
اگرچہ خود کو نقصان پہنچانے کے زیادہ شدید واقعات واضح ہوسکتے ہیں، بہت سے لوگ خود کو خفیہ طور پر زخمی کرتے ہیں اور نتیجے کے زخم یا نشان کو چھپاتے ہیں. نتیجے کے طور پر، یہ واضح نہیں ہوسکتا ہے کہ جب تک کسی بڑے مسئلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کسی کو خود کو نقصان پہنچایا جاتا ہے. خود سے منسلک سلوک میں شامل ہوسکتا ہے:
- کاٹنا
- جل رہا ہے
- انجکشن چسپاں
- ہیڈ پیٹنے
- جلد کی دیکھ بھال
- شدید خرگوش
- خود کو چھٹکارا
- اپنے آپ کو کاٹنا
کاٹنا، جلد کی دیکھ بھال، شدید خرگوش، سر پیٹنے، اور چھدرن خود خود کی چوٹ کے سب سے زیادہ عام طریقوں ہیں.
خود کے علاج کے لئے علاج
جان بوجھ کر خود نقصان ایک سنگین سختی سے متعلق سلوک ہے. چوٹ خود کو سنگین ہوسکتا ہے، طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، اور ناپسندیدہ زخموں کو مؤثر بن سکتا ہے. جب تک کوئی خود نقصان دہ شخص اسے روکنے میں مدد کے لۓ علاج نہیں کرسکتا ہے، تو اس وقت بدبختی سے زیادہ شدید ہوسکتا ہے. یقینا خود کو نقصان کسی غیر حل شدہ جذبات کے لئے علاج نہیں ہے جو رویے کا باعث بنتی ہے. اس کے نتیجے میں، خود کو تبدیل کرنا ممکن نہیں ہے.
نفسیاتی علاج کے لئے سب سے زیادہ عام علاج نفسیاتی تھراپی ہے. اگرچہ خود کو نقصان دیگر معاملات سے منسلک کیا جاتا ہے، اگرچہ یہ خاص طور پر خود بخود پر قابو پانے پر توجہ مرکوز کرتا ہے. ایک بار رویے کو منظم کرنے کے بعد، یہ ممکن ہے کہ وہ بنیادی صدمے اور جذباتی مصیبت کو حل کرنے کے لئے جو ممکن ہو.
وسائل
اگر آپ اپنے آپ کو نقصان پہنچانے، جلانے، یا دوسری صورت میں نقصان پہنچا رہے ہیں، یا اگر کسی کو معلوم ہے کہ کون ہے، تو اس کی مدد کرنا بہت ضروری ہے. SAFE متبادل ویب سائٹ جان بوجھ کر خود نقصان کے ساتھ جدوجہد کرنے والے لوگوں کے لئے وسائل اور حوالہ فراہم کرتا ہے.
ذرائع:
چاپن، اے ایل، اور ڈیکون- گورڈن، ایل ایل (پریس میں). جذباتی پریشانیوں اور جان بوجھ کر خود نقصان اور خودکش کوششوں کے نتائج. خودکش اور زندگی کی دھمکی دینے والا سلوک. 2007.
> گبسن، لورا اور ایل. خود نقصان اور صدمے: تحقیق کے نتائج. پی ٹی ایس ڈی کے لئے قومی مرکز. ویب. 2016.
> Whitlock، J.، & Knox، KL .. نوجوان بالغ آبادی میں خود پریشانی کے رویے اور خودکش حملے کے درمیان تعلق. پیڈیاٹری اور ایڈوانسنٹنٹ میڈیکل آرکائیوز، 161 ، 634-640. 2007.