موت اور مردہ زندگی کا ایک ناگزیر حصہ ہے. چاہے آپ اپنی موت کا سامنا کر رہے ہو یا آپ کی محبت سے کسی کی موت کا سامنا ہو، یہ ایک یقین ہے (ٹیکس کے ساتھ، تو وہ کہتے ہیں) کہ موت موت میں آپ کی زندگی میں داخل ہو گی. لیکن اس حقیقت کے باوجود، بہت سے لوگ یہ بھی جانتے ہیں کہ وہ موت اور غم سے نمٹنے کے لئے تیار نہیں ہیں جو ایک پیار کے نقصان کے پیچھے ہیں.
لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ تیار نہیں ہوسکتے.
لانگیوٹی کے ڈائرکٹری
یہ ایک ایسا پاراگراف ہے جس سے زیادہ کامیاب آپ صحت مند عمر میں ہیں اور لمبی عمر کے حصول میں ہیں، زیادہ موت آپ کی زندگی کے تجربات کا حصہ بنیں گے. جیسا کہ ہم میں سے ہر ایک پرانے ہو جاتا ہے، ہم زیادہ سے زیادہ دوست اور خاندان کے سامنا کر رہے ہیں جو حادثے، بیماری، یا صرف عمر کی عمر کے نتیجے میں گزر جائیں گے. بڑی عمر میں ہم حاصل کرتے ہیں، ہم زیادہ سے زیادہ لوگ دائمی اور ٹرمینل بیماریوں سے واقف ہیں. اس حقیقت کے لئے تیار ہونے والے افراد کے لئے عام تجربات میں سے ایک ڈپریشن ہے، جو عمر میں حیرت انگیز طور پر عام نہیں ہے. آپ کو موت سے نمٹنے کے لۓ کس طرح پتہ چلتا ہے کہ کس طرح موت کے ساتھ نمٹنے کے لئے جا رہے ہیں، ایک فعال اینٹی عمر کی مہارت اور ذہنی صحت کی کوشش ہے جو ہم سب کو کام کرنا چاہئے.
موت اور مردہ سے نمٹنے میں ماہرین
ایسا لگتا ہے کہ کچھ ایسے لوگ موجود ہیں جنہوں نے موت کے ساتھ امن پر منحصر طور پر آسانی سے تلاش کیا ہے، چاہے طویل عرصے سے زندگی کے اختتام پر.
میں نے اپنے تجربے میں بہت سے لوگوں میں سے، موت کے بارے میں ایک متاثر کن احساسات میں واپس آنے کی ایک چھوٹی سی لڑکا کے بارے میں کہانی ہے. یہ کہانی یہ ہے کہ چھوٹی لڑکے کی ماں نے ایک سادہ دعا کی جس میں اس طرح کچھ چیزیں ملی تھیں:
"عزیز سم، آپ کی ماں ہونے کے اعزاز کے لئے آپ کا شکریہ. ہمارے پاس بہت مزہ آیا. میں آپ سے محبت کرتا ہوں. برائے مہربانی ہمارے لئے دعا کرو."
میں اس کی کہانی میں واپس رہتا ہوں کیونکہ میں واقعی موت کے بارے میں سوچنے کی اس قدر کی تعریف کرتا ہوں. مجھے یہ امید ہے کہ، جب کسی سے محبت کی موت سے آگاہ ہوں تو، میں اس امن اور تفہیم کے اس سطح تک پہنچے گا. یہ میرے لئے صحت مند لگتا ہے.
اس نے کہا، اگرچہ طویل عرصے میں ایک ماہر، میں مرنے اور مرنے پر کوئی ماہر نہیں ہوں. لہذا میں آپ کو ایک ماہر وسائل سے رجوع کرتا ہوں جو آپ کو بہتر سمجھنے اور زندگی اور موت سے متعلق حاصل کرنے کے راستے پر شروع کر سکتا ہے.
مرنے کے عمل کے ساتھ تیاری اور کاپی کرنے کے لئے وسائل
مردہ عمل وسائل کا ایک وسیع مجموعہ ہے جو مرنے والے عمل سے واقف اور نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے ہے، چاہے وہ آہستہ آہستہ یا اچانک ہو. میں کیا کروں گا آپ کو موت کے تصورات اور اب تک مرنے کے ساتھ مشغول کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. ایک منصوبہ ہے کہ آپ کیسے مر جائیں گے اور مر جائیں گے اور آپ اپنے آپ کو کس طرح بتاؤ گے جب ایک پیار گذشتہ دور ہو جائے گا. یہ آپ کی زندگی اور لمبی عمر صرف اتنا پیار کرے گا.