شخصیت نفسیات

شخصیت نفسیات

ذاتی طور پر کیا شخصیت ہے؟ اپنے ذاتی شخصیت کو کس طرح سمجھنے میں مدد ملتی ہے آپ کو آپ کے جذباتی خوشحالی میں زیادہ بصیرت حاصل ہے؟ شخصیت یہ ہے کہ لوگ اکثر بیان کرتے ہیں، لیکن بہت سے لوگ اس بات کو مکمل طور پر سمجھتے ہی نہیں ہیں کہ شخصیت کی سائنسی مطالعہ کس بارے میں ہے. یہ آپ کی منفرد شخصیت ہے جو آپ کو دیتا ہے جو آپ رہتے ہیں اور جس طرح آپ رہتے ہیں وہ اپنے تعلقات سے ہر چیز پر اثر انداز کرتا ہے.

شخصیت نفسیاتی نفسیات کی سب سے بڑی اور مقبول ترین شاخوں میں سے ایک ہے. ماہر نفسیات اس بات کو سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں کہ شخصیت کس طرح تیار کرتی ہے اور اس طرح ہم اس طرح پر اثر انداز کرتے ہیں کہ ہم کس طرح سوچتے ہیں اور سلوک کرتے ہیں. نفسیات کا یہ شعبہ شخصیت کو سمجھنے کی کوشش کرتا ہے اور یہ کس طرح مختلف افراد کے درمیان مختلف ہوتی ہے اور کس طرح افراد کی شخصیت کے لحاظ سے اسی طرح کی ہوتی ہے. ماہر نفسیات شخصیات کی خرابیوں کی تشخیص، تشخیص، اور ان کا علاج کرتے ہیں جو کسی فرد کی روزانہ کی زندگی کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں.

• آپ کی شخصیت کی نوعیت سے متعلق صحت کے خطرات کیا ہیں؟

• 'انتہائی حساس شخص' کے نشانات ہیں جو زیادہ کشیدگی پیدا کرتے ہیں

شخصیت کیا ہے؟

یہ آپ کو کیا بناتا ہے آپ کو کیا ہے؟ یقینی طور پر، بہت سے عوامل آج آپ ہیں اس شخص میں شراکت کرتے ہیں، بشمول آپ کی جینیاتی، آپ کی جان بوجھ اور آپ کی زندگی کے تجربات شامل ہیں.

بہت سے لوگ اس بات کا جواب دیتے ہیں کہ آپ کو کیا خیال ہے، آپ کو انفرادی طور پر خیالات، جذبات، اور طرز عمل کی خاصیت کی نمائش ہے.

جبکہ کسی شخص کی شخصیت کی تعریف پر متفق نہیں ہے، یہ اکثر اس طرح کے بارے میں سوچا جاتا ہے جو کسی فرد کے اندر سے پیدا ہوتا ہے اور پوری زندگی میں بالکل مستقل ہوتا ہے. یہ تمام خیالات، رویے کی نمائش اور سماجی رویوں پر مشتمل ہے جو ہم خود کو دیکھتے ہیں اور ہم دوسروں کے بارے میں اور ہمارے ارد گرد دنیا کے بارے میں کیا خیال کرتے ہیں.

شخصیت کو سمجھنے کی اجازت دیتا ہے نفسیات پسندوں کو یہ اندازہ لگایا جاتا ہے کہ لوگ بعض حالات اور ان چیزوں کا جواب دیں گے جنہیں وہ ترجیح دیتے ہیں اور قدر کرتے ہیں.

سمجھنے کے لئے کہ کس طرح محققین شخصیت نفسیات کا مطالعہ کرتے ہیں، یہ کچھ ضروری ہے کہ ان میں سے کچھ زیادہ تر با اثر شخصی نظریات کے بارے میں مزید جان سکیں.

ماہرین کے بارے میں نفسیات کس طرح سوچتے ہیں؟

شخصیت کے مختلف پہلوؤں کی وضاحت کرنے کے لئے کئی مختلف نظریات سامنے آئے ہیں. کچھ نظریات پر توجہ مرکوز کرنے پر توجہ مرکوز ہے کہ کس طرح شخصیت کو ترقی دیتی ہے، جبکہ دوسروں کو شخصیت میں انفرادی فرقوں سے متعلق تعلق ہے.

ذاتی طور پر ٹیٹس کی شرائط میں شخصیت کی تشریح کی جاتی ہے

شخصیت کے عارضی نظریات اس نظریے پر مبنی ہیں کہ شخصیت کئی مختلف علامات یا تخیل سے بنا ہے. سالوں میں مختلف نظریات پیش کی گئی ہیں جس میں اس کی شناخت کرنے کی کوشش کی جائے کہ جس شخص کو شخصیت میں کلیدی اجزاء اور شخصیت کی علامات کی تعداد کا تعین کیا جائے.

ماہر نفسیات گورڈن آلپورٹ انفرادی علامات کے لحاظ سے شخصیت کی وضاحت کرنے والے شخص میں سے ایک تھے.

اس کے معقول نقطہ نظر میں، انہوں نے تجویز کی کہ مختلف قسم کے علامات ہیں. مشترکہ علامات وہ ہیں جو ایک مخصوص ثقافت کے اندر بہت سے افراد کی طرف سے شریک ہیں. مرکزی علامات وہ لوگ ہیں جو ایک فرد کی شخصیت کو تشکیل دیتے ہیں. کارڈنل علامات وہ ہیں جو اتنا غالب ہیں کہ ایک شخص بنیادی طور پر ان خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے. مثال کے طور پر، ماں ٹریسا، اس کے خیراتی کام کے لئے اتنی اچھی طرح سے مشہور تھی کہ اس کا نام ضرورت سے ان لوگوں کو خدمت کرنے کے مترادف بن گیا.

جبکہ آٹپورٹ نے تجویز کیا تھا کہ 4،000 افراد انفرادی علامات ہیں، ماہر نفسیات ریمنڈ کیٹیل نے تجویز کی ہے کہ وہاں 16 ہیں . انہوں نے یہ بھی خیال کیا کہ ان علامات کو مسلسل جاری رکھنا پڑتا ہے اور یہ کہ تمام لوگ مختلف دریاؤں میں ہر نوعیت رکھتے ہیں. بعد میں، ماہر نفسیات ہنس اییسسنک نے مزید خصوصیات کی فہرست کو محدود کیا اور اس تجویز کی کہ صرف تین ہیں: توسیع، نیوروٹوزم، اور نفسیاتیزم.

"بگ پانچ" نظریہ شاید شخصیت کی آج تک مقبول ترین اور وسیع پیمانے پر منفی نوعیت کے نظریہ کا حامل ہے.

یہ نظریہ تجویز کرتا ہے کہ شخصیت کو پانچ وسیع شخصیت کی طول و عرض سے بنایا گیا ہے: توسیع، اتفاق، وفاداری، نیوروٹوٹیززم، اور کھلیتا. ہر نوعیت ایک وسیع تسلسل کے طور پر موجود ہے، اور ہر فرد کی شخصیت ہر جگہ کے لئے اس سپیکٹرم پر کہیں موجود ہے. مثال کے طور پر، کھلیپن اور نیوروٹوزمیت کے علامات کے لئے مسلسل کے درمیان میں کہیں اور ہونے کے دوران آپ کو توسیع، عقیدت، اور اتفاق سے زیادہ ہو سکتا ہے.

کچھ نظریات کس طرح شخصیت کی زندگی اور زندگی کے ذریعے تبدیلیوں کو دیکھتے ہیں

نفسیاتی ترقی کے فرائڈ کا نظریہ سب سے مشہور شخصیت نظریات میں سے ایک ہے، لیکن یہ سب سے زیادہ متنازعہ ہے. فرائیڈ کے مطابق بچوں کو شخصیت کی ترقی کے مراحل کے سلسلے میں پیش رفت ہے. ہر مرحلے میں، آزمائشی توانائی، یا قوت جسے تمام انسانی رویوں کو چلاتا ہے، خاص ایججنسی زونوں پر توجہ مرکوز ہوتی ہے. ہر مرحلے کے کامیاب تکمیل کے نتیجے میں ترقی کے اگلے مرحلے میں آگے بڑھنے میں، لیکن کسی بھی خاص مرحلے میں ناکامی کی وجہ سے بالغ شخصیت پر اثر انداز ہوسکتا ہے.

• اس کا مطلب ایک شخصیت کی علامات کی نوعیت کا کیا ہے؟

• نفسیاتیات سے مختلف سماجی ادارے کیسے مختلف ہیں

ایریک ایرکسن نے ایک اور ماہر نفسیات آٹھ نفسیاتی مراحل کی ایک سلسلہ بیان کی ہے کہ لوگ زندگی کے دوران چلتے ہیں. ہر مرحلے میں شخصیت اور نفسیاتی مہارتوں کی ترقی میں اہم کردار ادا کرتا ہے. ہر مرحلے کے دوران، انفرادی ترقیاتی بحران کا سامنا ہے جو ترقی میں ایک موڑ کے طور پر کام کرتا ہے.

ایرکسن زیادہ دلچسپی رکھتے تھے کہ کس طرح سماجی تعامل نے شخصیت کی ترقی پر اثر انداز کیا اور بنیادی طور پر ان کی نشاندہی کے نام سے کیا تعلق تھا. مرحلے میں کامیابی سے مکمل طور پر ایک صحت مند شخصیت کی ترقی کی طرف جاتا ہے. فرائیڈ کے نظریہ کے مطابق تجویز کی گئی ہے کہ انسانیت بنیادی طور پر قائم ہے اور اس کی ابتدائی عمر میں پتھر میں قائم ہے، ایرکسن نے یقین کیا کہ شخصیت بھر میں پوری زندگی کو ترقی اور ترقی میں جاری رکھے.

شخصیت کا تجربہ کیا ہے؟

شخصیت کا مطالعہ اور پیمائش کرنے کے لئے، نفسیاتی ماہرین نے مختلف شخصیت کے ٹیسٹ، تشخیص اور انوینٹریز تیار کیے ہیں. ان میں سے بہت سے امتحان مختلف قسم کی ترتیبات میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں. مثال کے طور پر، نامی مشہور مائرس برگس قسم اشارے یا MBTI پہلے ہی روزگار کی جانچ پڑتال کی تشخیص کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

دوسروں کی انفرادیت کے مختلف پہلوؤں کے بارے میں یا مختلف قسم کے شخصیات کی خرابیوں کی تشخیص کرتے وقت اسکریننگ اور تشخیص کے اوزار کے بارے میں مزید جاننے میں مدد کرنے کے لئے دیگر تشخیص کا استعمال کیا جا سکتا ہے.

امکانات یہ ہے کہ آپ نے آن لائن مختلف اقسام میں مختلف قسم کی شخصیت کے ٹیسٹ کا سامنا کیا ہے. ان میں سے بہت سے تجربات "اصلی آپ" کو ظاہر کرنے کے قابل ہیں جبکہ دوسروں کو تفریح ​​کے لئے صرف واضح طور پر نظر آتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ ان آن لائن سوالوں میں آ سکتے ہیں جو اس بات کی شناخت کرتے ہیں کہ آپ کے پاس ایک خرابی یا انتشار شخص ہے. اپنے آپ کے بارے میں ایسی چیزوں کو بہتر سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے جو کبھی کبھی آپ کو دوسروں کے ساتھ اتنی اچھی طرح سے کام کیوں کرتی ہیں اور آپ کیوں کبھی کبھی محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو صرف اکیلے وقت کی ضرورت ہوتی ہے کیوں کہ آپ اس سے زیادہ واقف ہوں گے.

کلیدی یہ یاد رکھنا ہے کہ کسی بھی تشخیص کی جو آپ آن لائن لیتے ہو شاید نمکین کے اناج سے لے جانا چاہئے. یہ غیر رسمی اوزار مذاق ہوسکتے ہیں اور کبھی کبھی کبھی بھی آپ کی ترجیحات اور خصوصیات میں بصیرت پیش کرسکتے ہیں، لیکن تربیت یافتہ پیشہ ورانہ پیشہ ور افراد کی طرف سے منظم شخصی آزمائشی کسی بھی قسم کی رسمی تشخیص یا تشخیص کے لئے استعمال کرنا چاہئے.

اگر آپ کسی شخصیت کی خرابی کی شکایت کے ساتھ تشخیص کیا گیا ہے

شخصیت کے ماہر نفسیات نہ صرف یہ سمجھتے ہیں کہ کس طرح شخصیت کو ترقی دیتی ہے، لیکن وہ مختلف مسائل میں بھی دلچسپی رکھتے ہیں جو پیدا ہوتے ہیں. مختلف شخصیات کی خرابیوں کی نشاندہی کی گئی ہے جو انفرادی زندگی اور کام کرنے پر بہت ساری اثر پڑ سکتی ہے.

دماغی صحت کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ کی رپورٹ ہے کہ تقریبا 9.1 فی صد بالغہ آبادی ہر سال کم سے کم ایک شخصیت کی خرابی کا نشانہ بناتی ہے. لہذا، شخصیت کی خرابی کی شکایت کیا ہے؟ یہ انتباہات کو عارضی اور غیر معمولی ذہنی خرابیوں کے طور پر نمایاں کیا جاتا ہے جو خیالات، طرز عمل، اور باہمی کام کرنے پر اثر انداز کرتی ہیں. DSM-5 اس وقت 10 مختلف شخصیت کی خرابیوں کی فہرست کرتا ہے. ان میں متضاد شخصیت کی خرابی کی شکایت، سرحدی لائن شخصیت کی خرابی کی شکایت، narcissistic شخصیت کی خرابی کی شکایت، اور غیر جانبدار مجازی شخصیت کی خرابی کی شکایت شامل ہے.

ایک شخصیت کی خرابی کی شکایت کے ساتھ تشخیص ہونے کی وجہ سے اکثر تکلیف دہ ہوسکتی ہے، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ مدد دستیاب ہے. ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کے ساتھ کام کر کے، آپ مشکلات کو تسلیم کرنے کے طریقوں کو تلاش کرسکتے ہیں کہ یہ انتباہ آپ کی زندگی میں پیدا ہوسکتے ہیں اور نئی نقل و حرکت کی حکمت عملی کو تلاش کرسکتے ہیں.

یہ خوفناک محسوس کرنے کے لئے ٹھیک ہے اور مستقبل کے بارے میں کیا خیال ہوسکتا ہے، لیکن یاد رکھنا اہم بات یہ ہے کہ آپ کو اکیلے سامنا کرنا پڑتا ہے. ایسے لوگ موجود ہیں جو تربیت یافتہ، ماہر، اور آپ کے علاج میں اگلے مرحلے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے تیار ہیں. آپ کے مخصوص تشخیص پر منحصر ہے، آپ کے ڈاکٹر کو کچھ نفسیات ، مہارتوں کی تربیت، ادویات، یا تینوں کا مجموعہ کا مشورہ دیا جا سکتا ہے. کلید آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم کے ساتھ قریبی کام کرنا ہے جو آپ کی ضروریات اور اہداف پر توجہ مرکوز کرتا ہے.

ایک لفظ سے

شخصیت ایک وسیع موضوع ہے جس کا وہ ارتکاب تقریبا ہر پہلو پر ہوتا ہے جو لوگ ان لوگوں کو بناتا ہے جنہیں. شخصیت کے بارے میں سوچنے کے بہت سے مختلف طریقے ہیں، جیسے انفرادی علامات پر توجہ مرکوز یا مختلف ترقیاتی مرحلے پر نظر آتے ہیں جو شخصیت کے طور پر ہوتے ہیں اور کبھی کبھی وقت کے ساتھ تبدیل ہوتے ہیں.

ماہر نفسیات صرف عام انسانی شخصیت کو سمجھنے میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں، لیکن ممکنہ شخصیت کی خرابیوں کو تسلیم کرنے میں اسکول، کام، رشتے، اور دیگر اہم زندگی کے علاقوں میں مصیبت یا مشکل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس طرح کی دشواریوں کی نشاندہی کرنے کے قابل، نفسیاتی ماہرین کو افراد کی نشاندہی کے علامات کو بہتر بنانے اور منظم کرنے کے لئے لوگوں کو مہارتوں کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے.

> ذرائع:

> میکرا آر آر، کوسٹا پی ٹی. آلات اور مبصرین کے شخصیت کے پانچ عنصر ماڈل کی توثیق. شخصیت اور سماجی نفسیاتی جرنل . 1987؛ 52: 81-90.

> دماغی صحت کے قومی انسٹی ٹیوٹ. پس منظر: کوئی شخصیت کی خرابی کی شکایت.