میگولوبوبیا کی طرف سے متاثرہ افراد اور اس کا کیسے علاج ہوا ہے؟
Megalophobia بڑی اشیاء کا خوف ہے. سوال میں اعتراض بڑی بحری جہازوں سے ہوائی جہازوں اور بڑے جانوروں کو ٹائل مجسمے سے لے کر چلایا جا سکتا ہے. یہ سب کے لئے مختلف ہے اور اس فوبیا سے نمٹنے میں آپ کی مدد کے لئے علاج موجود ہے .
Megalophobia کی مکمل گنجائش
اگر آپ میگلوفوبیا سے متاثر ہوتے ہیں تو آپ صرف زندگی کی طرح بڑے اشیاء سے ڈرتے رہیں گے.
اس میں بڑے جانور بھی شامل ہیں جیسے وہیل یا ہاتھیوں یا بڑے درختوں جیسے سیرویاس یا ریڈ لکڑی. آپ کی فوبیا بڑے پیمانے پر انسان ساختہ اشیاء جیسے جہازوں اور بلبپس یا اسٹیشنری اشیاء جیسے بڑے مجسمے اور مجسمے کے لئے محفوظ ہوسکتے ہیں،
کچھ لوگ میگلوفوبیا کے ساتھ ساتھ ایک دوسرے فوبیا کے ساتھ ہوتے ہیں جیسے ہیفففوبیا یا ریپبلس کے خوف . اس کا سبب بنتا ہے کہ کسی شخص کو کسی بڑے سانپ یا ہیلی کاپٹر سے ڈرنا پڑتا ہے. دوسرے مشترکہ معاملات میں سمندر یا سمندر مخلوق جو تھسلاسفوبیا کے طور پر جانا جاتا ہے کا خوف بھی شامل ہے.
ان phobias کے بعد آپ کے سوشل مواصلات کو محدود کر سکتا ہے. یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے فوبیا کو سمجھ سکیں اور آپ کو اس پر قابو پانے میں مدد ملے گی. چلو کے پیچھے حقیقت پر نظر آتے ہیں.
Megalophobia کو سمجھنے
بڑی اشیاء کی یہ فوبیا عام طور پر منسلک اشیاء کے ساتھ منسلک ہوتا ہے جو حقیقی شے سے بڑے ہیں وہ نمائندگی کر رہے ہیں. یہ تاریخ یا ایک جانور سے ایک شخص کی زندگی سے زیادہ بڑی مجسمہ ہوسکتی ہے جسے ہم پرجاتیوں کے ساتھ مشترکہ عام سائز کے مطابق نہیں ہے.
میگلوفوبیا کے لوگوں کے لئے، یہ غیر معمولی سائز خوف کی ایک حقیقی احساس بناتی ہے جہاں دوسروں کو سائز میں صرف اس میں مدد ملے گی.
ایک بہترین مثال بہت بڑا جانوروں کا خوف ہے. دیوار کے جہازوں کے سب سے قدیم دنوں سے وشواڈک اسکواڈ کا ایک افسانہ اور پھاڑہ کا حصہ ہے. کنودنتیوں نے گہرے سمندروں سے محروم ہونے والے ناخوشوں کا سامنا کیا.
یہ ممکن ہے کہ جدید نیویگیشن نظام کے دنوں کے دنوں میں، ان میں سے بہت سے جہازوں کو صرف پتھروں کے خلاف گزرے ہوئے یا دھکیلے ہوئے تھے. پھر بھی، افواہوں کو برقرار رکھا، اگرچہ بہت سے خیال تھے کہ وشال سکویڈ صرف ایک افسانہ تھا. ایک زندہ دیوار اسکائڈ کی پہلی تصاویر کو آخر میں 2004 میں حاصل کیا گیا تھا. 1950 میں، مزاحیہ کتابیں اور سائنس کی افسانہ خاص طور پر نوجوان لڑکوں میں بہت بڑا رجحان تھے.
یہ تصور کرنا آسان ہے کہ وشال اسکائڈ کے ساتھ جوش و غضب کو مکمل طور پر فوبیا میں کیسے بنایا جا سکتا ہے. یہاں تک کہ آج، وشو "قاتل" جانوروں کے فیوس مسلسل اس طرح کے فلموں میں جوز اور اناساڈا کے طور پر استحصال کر رہے ہیں.
Megalophobia کا علاج کیسے کیا گیا ہے؟
50s میں فریویڈین نفسیات اور رویے کی مضبوطی کے باوجود، انسانیت اس وقت کے دوران منعقد ہونے لگے. تجربہ کار علاج بھی بہت زیادہ منظم نہیں تھے کیونکہ وہ آج ہیں. بہت سے ماہر نفسیات کا خیال تھا کہ فابوس کے ارد گرد تحقیق اور علم کے جسم کو مزید کرنے کے لئے تجربہ ضروری تھا.
آج، بالکل، علاج انتہائی منظم ہے اور چند تسلیم شدہ اقسام میں سے ایک میں گرنے کا امکان ہے. سب سے زیادہ عام سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی ہے ، جس میں کلائنٹ فکیک خیالات کو زیادہ عقلی افراد کے ساتھ تبدیل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.
ایک ماہر نفسیاتی لفظی طور پر بڑی چیزوں سے ڈرتے ہیں جو کسی چیز سے ڈرتے ہیں. اس عمل میں، وہ استدلال کرنے کی کوشش کرتے ہیں کہ یہ خوف کیوں بے نقاب ہوسکتا ہے. اس مقصد کا مقصد اس حقیقت سے زیادہ حقیقت پسندانہ نظریات کے ذریعے کام کرنا ہے جو ان کو اپنے خوف کے غیر حقیقی نقطہ نظر سے باہر بات کرنے میں مدد ملے گی.
سیلاب اور منظم desensitization جس میں کلائنٹ خوف کے اعتراض سے ظاہر ہوتا ہے اکثر استعمال کیا جاتا ہے. کسی بھی خطرے میں کوئی کلائنٹ نہیں ہے.
اگر آپ کے پاس بڑی اشیاء یا جانوروں کی فوبیا ہے تو، اس کے علاج کے لۓ ابھی ضروری ہے. مناسب علاج کے ساتھ، زیادہ تر فوبیا علاج یا منظم کیا جا سکتا ہے، لیکن وقت کے ساتھ ناپسندیدہ فوبیا خراب ہوتے ہیں.
ذاتی علاج کے منصوبے کو تیار کرنے کے لۓ اپنے ڈاکٹر یا ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ور دیکھیں.
ذریعہ:
امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن دماغی خرابی کی تشخیص اور اعداد و شمار دستی (DSM-5). 5th ایڈیشن 2013.