چاہے رسمی یا غیر رسمی، علاج کی منصوبہ بندی ایک مقصد کا اشتراک کریں
ذہنی صحت میں، ایک علاج کی منصوبہ بندی سے ایک تحریری دستاویز سے مراد ہے جو تھراپی کی ترقی کو بیان کرتی ہے. یہ آپ اور آپ کے تھراپسٹ کے ذریعہ استعمال کیا جائے گا جس میں آپ کام کر رہے ہو اس کے علاج کے لۓ اقدامات کریں.
ایک علاج کے منصوبے کو متاثر کرنے والے عوامل
ایک علاج کی منصوبہ بندی کو انتہائی رسمی طور پر پیش کیا جا سکتا ہے یا اس میں ہوسکتی ہے کہ ہاتھ سے لکھے ہوئے نوٹوں پر مشتمل ہو. جس کا فارم لیتا ہے اسے کئی عوامل پر منحصر ہے.
مثال کے طور پر، اخراجات کو پورا کرنے کے لئے آپ کا انشورنس کمپنی آپ کے تشخیص اور علاج کی دستاویزات کی ضرورت ہوتی ہے. اسی طرح، جس سہولت آپ کو حاصل ہو وہ رسمی منصوبے کے لۓ اپنے معیارات کو پورا کرسکتے ہیں.
بہت سے تھراپیوں میں ان کی اپنی ترجیحات بھی ہیں. کچھ ہوسکتے ہیں کہ غیر رسمی علاج کے منصوبوں کو زیادہ مؤثر ہے جبکہ دوسروں کو مریضوں کے ساتھ زیادہ منظم طریقے سے کام کرنا پسند ہے. بہت اکثر، وہ ہر فرد کے لئے پیشکش کے مسئلے کی شدت سے بھی احتساب کرے گی. کسی کو معمولی ڈپریشن سے نمٹنے کے لۓ کسی شخص کے مقابلے میں ایک چھوٹا سا علاج کرنے کی منصوبہ بندی ہوسکتی ہے جو سال سے کم یا کوئی پیشرفت کے ساتھ جدوجہد کرتی ہے.
اس بات سے کوئی فرق نہیں ہوتا کہ کس طرح رسمی طور پر، تاہم، علاج کی منصوبہ بندی میں ہمیشہ تبدیلی کی تابع ہوتی ہے جیسے تھراپی کی ترقی. کافی اکثر تھراپی بچے قدموں کی ایک سیریز ہے، ایک ہی وقت پر بڑی تصویر کی تشویشوں کو کام کرنے کے لۓ. یہ صرف قدرتی ہے جیسا کہ آپ ترقی کرتے ہیں، تو آپ کا علاج کریں گے اور اگر کچھ کام نہیں کررہے ہیں، تو ایک مختلف نقطہ نظر کی ضرورت ہوسکتی ہے.
علاج کے منصوبے کے حصے
عام طور پر، ایک علاج منصوبہ میں چار حصوں پر مشتمل ہوتا ہے. آپ اور آپ کے تھراپسٹ دونوں کے درمیان یہ گائیڈ آپ کے خدشات، آپ کے مقاصد کے علاج کے ساتھ ساتھ آپ کو کوشش کرنے کے لئے جا رہے ہیں کی تراکیب کے لئے پیدا کیا جا رہا ہے کے راستے کے ساتھ ساتھ.
- پیش پیش کرنے کا مسئلہ - اہم مسئلہ یا مسائل کا ایک مختصر بیان.
- تھراپی کے مقاصد - مجموعی اہداف اور تھراپی کے عبور مقاصد دونوں کی ایک تشریح کی فہرست.
- طریقوں - مقاصد کو حاصل کرنے کے لئے استعمال کیا جائے گا کہ تکنیکوں کی ایک مختصر، تشریح شدہ فہرست.
- وقت کی تخمینہ - وقت کی لمبائی اور / یا سیشن کی تعداد کی ایک مختصر اندازہ کی ضرورت ہے.
مثال کے طور پر، غصہ کے انتظام کے لئے ایک علاج کی منصوبہ بندی تھراپی کے لۓ اہداف کا سلسلہ درج کرسکتا ہے.
علاج کی منصوبہ بندی میں آپ کی شمولیت
ایک کلائنٹ کے طور پر، آپ کو ہمیشہ علاج کے منصوبے کی ترقی میں ملوث ہونا چاہئے. اس کے باوجود، یہ احساس کرنا ضروری ہے کہ یہ عام طور پر صورت حال کے غیر رسمی بحث کے ذریعہ پورا ہو چکا ہے.
جیسا کہ آپ اپنے تھراپسٹ کے ساتھ بات کرتے ہیں، خاص طور پر ابتدائی سیشن میں، وہ آپ کو جاننے اور آپ کے خدشات کو سمجھنے کے لئے مل جائے گا. یہ بات چیت ان کو اگلے مرحلے کی سفارش کرنے اور ان مقاصد کو تیار کرنے کی اجازت دیتا ہے جو آپ کام کرنا چاہتے ہیں. حالانکہ وہ نہیں کہہ سکتے ہیں کہ وہ ایک منصوبہ تیار کررہے ہیں، وہ واقعی اس وجہ سے ہیں کیونکہ یہ مؤثر تھراپی کی بنیاد ہے.
بہت سے تھراپسٹ اپنے علاج کے منصوبے کی ایک تحریری نقل پیش کرتے ہیں. دوسروں کو محسوس ہوتا ہے کہ اس کے علاج سے متعلق تعلقات کو مصنوعی طور پر شامل کر سکتے ہیں. تاہم، منصوبے کی ایک کاپی ہمیشہ درخواست پر دستیاب ہونا چاہئے.