کامیابی سے متعلق فوبیا بچانے کے
ہم میں سے زیادہ تر کامیاب ہونے پر مبنی ہیں، چاہے ہمارے کیریئر، سماجی زندگی، خاندان یا انسانی وجود کے دیگر طول و عرض میں. یہ ایک غیر معمولی ڈرائیو ثابت ہوتا ہے جو ہماری پوری زندگی میں پوری طرح تبدیل کرتا ہے. ایرک ایریکسن نے انسانی ترقی کو مراحل کی ایک سلسلہ کے طور پر بیان کیا، ہر ایک زندگی کے مختلف پہلو میں کامیابی حاصل کرنے پر توجہ مرکوز کرتا تھا. کامیابی حاصل کرنے کے لئے، اگرچہ، یہ اکثر ناکامی کا پہلا تجربہ ضروری ہے؛ مشکل سے سیکھا سبق عام طور پر ضروری ہے.
آج کے مبنی معاشرے میں، اکثر ناکامی کے طور پر ناکامی کی وجہ سے دیکھا جاتا ہے. ہمیں فروغ دینے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے لیکن "ضائع کرنے" وقت یا پیسہ سے بچنے کے. جب ہم ناکام ہوجاتے ہیں تو، ہم نوکریوں، بہادروں اور والدین کی طرف سے دھمکی دی یا سزا بھی دی جاسکتی ہے. یہ منفی تجربہ ناکامی کے خوف کا سبب بن سکتا ہے. خوف کی ایک کم سطح پر حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے، لیکن خوف کی ایک اعلی سطح کو مکمل طور پر فوبیا بن سکتا ہے، ہماری ترقی کو کمزور کر سکتا ہے.
کیا کامیابی کے لئے ناکامی کی خوف سے متعلق امید ہے؟
یہ تصور کیا گیا ہے کہ جو لوگ کامیابی کے لئے مضبوط خواہش رکھتے ہیں وہ اصل میں ناکامی کے خوف کے شکار ہوسکتے ہیں. یہ نظریہ بہت منطقی معنی رکھتا ہے، جیسے کامیابی حاصل کرنے میں ناکام ہونے کے برعکس تعریف کی جاتی ہے. کئی محققین نے اس مفہوم کو مخلوط نتائج کے ساتھ ٹیسٹ کیا ہے.
تحقیق ظاہر ہوتا ہے کہ اس امید کو کامیابی کی کامیابی اور خوف کے لئے لازمی طور سے متعلق نہیں ہے. دراصل، یہ ظاہر ہوتا ہے کہ بہت سے لوگ جو ناکام رہتے ہیں وہ کامیابی کی امید نہیں کرتے ہیں.
بلکہ، وہ اکثر سڑک کے وسط میں سفر کرنے پر قابو پاتے ہیں، قدامت پسندانہ انتخاب کرتے ہیں جو انہیں خطرے کے راستے لینے کے بجائے لہروں کو بغیر ناکام بنانے کی اجازت دیتا ہے جو ناکام ہونے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں.
کامیابی اور کنٹرول کا خوف
کامیابی کا خوف بھی کنٹرول کے درجے سے متعلق ہوتا ہے کہ شکار اپنی اپنی زندگی میں محسوس ہوتا ہے.
وہ لوگ جو محسوس کرتے ہیں کہ بیرونی قوتیں کنٹرول میں ہیں کامیابی کے خوف کے لئے زیادہ خطرے کی وجہ سے. یہ ہو سکتا ہے کہ وہ محسوس نہیں کرتے کہ ان کی کامیابی حاصل کی گئی ہے، یا یہ ہوسکتا ہے کہ وہ باہر کی طاقت سے خوفزدہ ہوسکتے ہیں.
کچھ لوگوں کو کامیابی اور ناکامی دونوں سے ڈرنا لگتا ہے. یہ ایک بہت مشکل صورتحال ہوسکتی ہے، کیونکہ ہر فرد کو اس خوف کے خلاف تیار کیا جانا چاہئے. یہ مکمل طور پر ممکن ہے کہ اس صورت حال میں کسی بھی صورت میں کسی بھی انتخاب کو غیر فعال کرنے میں ناکام ہوسکتی ہے.
خود پروموشن کا خوف
خود کو فروغ دینے کا خوف اکثر ناکامی اور کامیابی کے خدشات سے متصل ہے. سماجی فوبیا کے ایک قسم کے طور پر طے شدہ طور پر بیان کیا جاتا ہے ، خود کو فروغ دینے کا خوف یہ ہے کہ اس سے بڑھتی ہوئی طلباء، بہتر ملازمت کی تلاش، یا پہلے کی تاریخ کو زمین پر بھی ناممکن بنا سکتے ہو. خود کو فروغ دینے کا خوف کبھی کبھار سنڈروم سے منسلک ہوتا ہے، ایک دھوکہ دہی کی طرح محسوس ہونے والی خرابی کی شکایت، اس سے کوئی فرق نہیں ہوتا کہ آپ کتنے کامیابیاں کرتے ہیں.
کامیابی کی ناکامی اور خوف کے خوف کا علاج
ناکامی اور کامیابی کے خوف کے دونوں خوف کے علاج کے لئے اچھی طرح سے جواب دینا ہے. اس شخص کے انتخاب کے بارے میں سوچنے کے نئے طریقوں کو جاننے میں مدد کرنے کے لئے سنجیدگی سے متعلق طرز عمل اکثر اکثر استعمال ہوتے ہیں.
ماہر نفسیاتی تھراپی ایسے افراد کی مدد کرتا ہے جو بنیادی طور پر بنیادی تنازعات کو سمجھے جا سکتے ہیں جو ان خوفوں میں حصہ لے سکتے ہیں. اگر خوف اس کی اپنی زندگی پر قابو پانے کے احساس کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے تو، مشقوں کو یہ بیان کیا جاسکتا ہے کہ کلائنٹ کو آزادانہ طور پر فیصلہ کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.
ناکامی اور کامیابی کا خوف دونوں پیچیدہ حالات کو پیچیدہ بنا رہے ہیں جنہوں نے اپنی مکمل صلاحیت کو حاصل کرنے سے متاثرین کو روک سکتے ہیں. پیشہ ورانہ مدد سے، اگرچہ، دونوں شرائط کو کامیابی سے قابو پانے کی جا سکتی ہے.
ذرائع
مڈلانی، نینا، ابرامس، مارشا ایس "نوجوان عورتوں میں کامیابی اور کامیابی کا خوف." جرنل آف مشاورت اور کلینیکل نفسیات. 1974: 42: 5. پی. 737. جون 28، 2008.
Reitman، ای ای، ولیمز، سی ڈی "کامیابی کی امید اور ناکامی کے خوف، تشویش، اور کامیابی کے لئے کی ضرورت کے درمیان تعلقات." جرنل آف غیر معمولی اور سماجی نفسیات. 1961. 62: 2. پی پی 465-467. 28 جون، 2008
سیڈ، سوسن، لوناؤر، مائیکل، شیور، فلپ، ڈونیونٹ، نیل "کامیابی کی خوف اور ناکامی کا خوف کا مقصد کی پیمائش: ایک عنصر تجزیاتی نقطہ نظر." جرنل آف مشاورت اور کلینیکل نفسیات. 1978. 46: 3. پی پی 405-416. 28 جون، 2008