بعد میں صدمے سے متعلق کشیدگی کی خرابی کی شکایت (PTSD) کے لوگوں کو بے شمار بے نظیر اور خود تباہ کن طرز عمل میں ملوث ہونے کے لئے اعلی خطرہ مل گیا ہے ؛ تاہم، ایک رویے جس سے کم از کم جانچ پڑتال کی گئی ہے، ٹریچوتیلومیا ہے.
Trichotillomania کیا ہے؟
ذیابیطس اور دماغی خرابی کے اعداد و شمار کے اعداد و شمار کے مطابق (DSM-IV)، ٹریچوٹیلومیا ایک تسلسل کنٹرول خرابی کی شکایت ہے جو مندرجہ ذیل علامات سے بنا ہے.
- بال کے ایک بال کے دوبارہ بار بار کھینچتا ہے جو بالآخر کچھ نمایاں بال نقصان میں پایا جاتا ہے.
- بالوں کو نکالنے سے قبل یا جب کسی رویے میں مشغول ہونے کی کوشش کرنے سے پہلے کشیدگی میں اضافہ ہوتا ہے.
- جب بال باہر نکالا جائے تو خوشی، اطمینان یا رعایت.
اس کے علاوہ، ٹریچوتیلومیا کے ساتھ تشخیص کرنے کے لئے، اوپر بیان کردہ علامات بہتر طور پر کچھ دوسرے خرابی کی شکایت یا صحت کی حالت میں بہتر نہیں ہوسکتی ہیں. اس کے علاوہ، علامات کو کسی شخص کی زندگی کے مختلف ڈومینز میں مصیبت یا خرابی کا نتیجہ ہونا پڑتا ہے.
ٹریچوٹوئلومیا کے بارے میں تھوڑا سا جانا جاتا ہے، لیکن کچھ تحقیق یہ بتاتا ہے کہ یہ عام آبادی کے 1 سے 2 فیصد کے درمیان ہوتا ہے. تاہم، کچھ ثبوت موجود ہیں کہ اس بات کا اشارہ ہے کہ بعض مخصوص ذہنی صحت کی خرابیوں، جیسے پی ایس ایس ڈی، اس رویے میں مشغول ہونے کا امکان زیادہ ہوسکتا ہے.
PTSD اور ٹریچوٹیلومیا
صدمے کی نمائش، پی ٹی ایس ڈی اور ٹریچولویلومیا کے درمیان رابطے کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے، سکائڈور کالج اور ہارورڈ میڈیکل اسکول اور ماساسچیٹس جنرل ہسپتال کے محققین نے ایک ٹریچیوٹیلومیا کلینک میں علاج کرنے والے مریضوں کے درمیان ایک مطالعہ کیا.
محققین نے ان شرکاء کو اپنے ماضی کے دردناک نمائش کے بارے میں پوچھا اور پی ٹی ایس ڈی کے علامات کا جائزہ لیا.
انہوں نے محسوس کیا کہ تقریبا 75 فیصد مریضوں نے کہا کہ انھوں نے اپنی زندگی میں کم سے کم ایک تکلیف دہ واقعہ کا تجربہ کیا تھا. اس کے علاوہ، 19 فیصد نے پی ٹی ایس ڈی کی تشخیص کے معیار سے ملاقات کی. خاص طور پر، پی ٹی ایس ڈی کی اس شرح عام آبادی میں پائے جانے سے کہیں زیادہ ہے.
دلچسپی سے، محققین نے یہ بھی محسوس کیا کہ ایک مریض کی ٹریچوتیلومیا کی شدت سے کم شدید PTSD علامات کے ساتھ منسلک کیا گیا تھا. اس مطالعہ کے مصنفین کے مطابق، یہ اس بات کا مشورہ دیتا ہے کہ پی ٹی ایس ڈی کے علامات کے تجربے سے منسلک کشیدگی، تشویش، اور کشیدگی کو کم کرنے کے لئے ٹریچوٹیلومیا استعمال کیا جا رہا ہے.
اگرچہ PTSD علامات زیادہ شدید ٹریوٹولویلومیا کے درمیان کم شدید تھے، اس کا مطلب یہ نہیں کہ اس طرز عمل کو "PTSD علامات" سے خطاب کرنے کے لئے "کام کرتا ہے". اگرچہ دیگر خود تباہ کن طرز عمل کے باوجود، اگرچہ ٹریچوٹیلومیا مصیبت میں کچھ ابتدائی کمی کے بارے میں لا سکتے ہیں، اس سے کسی کو اپنی جذبات کو مناسب طریقے سے عمل کرنے کی اجازت نہیں دیتا ہے.
حیرت انگیز بات نہیں ہے، دوسرے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ٹریچوٹیلومیا جذباتی بچت سے متعلق ہے. اس کے نتیجے میں، یہ جذبات آخر میں واپس آ سکتے ہیں اور مضبوط ہوسکتے ہیں. اس کے علاوہ، شرم کی بات یہ ہے کہ لوگ اپنے بال کو کھونے کے نتیجے میں محسوس کرسکتے ہیں کہ آخر میں مصیبت میں اضافہ ہوسکتا ہے اور کچھ PTSD علامات بدتر ہوتے ہیں (مثال کے طور پر، دوسروں یا تنہائی سے دور دور).
مدد حاصل کرنا
اگر آپ پی ٹی ایس ڈی اور ٹریچوٹیلومیا سے متاثر ہوتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ مدد طلب کریں. پی ٹی ایس ڈی کے لئے دستیاب ایک مؤثر علاج موجود ہے، اور ان علاج کے کامیاب تکمیل تک ٹریچوتیلومیا کے علاج کے لۓ آپ کے ردعمل کو بہتر بنا سکتے ہیں یا مثلا ٹریچوٹیلومیا جیسے رویوں میں مشغول کرنے کی ضرورت کو کم کرسکتے ہیں.
مثال کے طور پر، عادت کی تبدیلی اور دیگر سنجیدگی سے رویے مداخلت لوگوں کو ٹریچولوٹومیا کے ساتھ مددگار ثابت کرنے کے لئے مل گیا ہے.
کچھ ادویات بھی ٹریچوٹیلومیا کے علاج میں بھی مدد کرتی ہیں. اس کے علاوہ، کچھ مطالعہ ظاہر کئے گئے ہیں کہ قبولیت اور عزم کی تھراپی ٹائلچولویلومیا کے لوگوں کے لئے خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتا ہے. آپ ٹریچوٹیلومیاہ اور اس کے علاج کے بارے میں مزید ٹریچولوٹومیا سیکھنا سینٹر سے مزید سیکھ سکتے ہیں. انٹرنیٹ پر بہت سارے مددگار فراہم کنندہ تلاش انجن ہے جو آپ کے علاقے میں ایک علاج فراہم کنندہ کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے.
ذرائع:
Begotka، ایم، ووڈس، DW، اور Wetterneck، CT (2004). غیر متفرقہ نمونہ میں تجرباتی بچت اور ٹریچوتیلومیا کی شدت کے درمیان تعلق. جرنل آف رویے تھراپی اور تجرباتی نفسیات، 35 ، 17-24.
کریسسنسن، GA، اور مینیوٹو، سی ایس (1999). Trichotillomania؛ تشریحی خصوصیات اور رجحانات. DJ اسٹین، GA کریسسنسن، اور E. Hollander (Eds.)، Trichotillomania (ص 1-41) میں. واشنگٹن ڈی سی: امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن.
Gershuni، بی ایس، Keuthen، NJ، Gentes، EL، روس، آر، Emmott، EC، Jameson، ایم، Dougherty، ڈی ڈی، لوہ، آر، اور جینیike، MA (2006). موجودہ posttraumatic کشیدگی خرابی کی شکایت اور trichotillomania میں صدمے کی تاریخ. کلینیکل نفسیاتی جرنل، 62 ، 1521-1529.
Twohig، MP، & Woods، DW (2004). ٹریچوٹیلومیایا کے علاج کے طور پر قبولیت اور عزم و تھراپی اور ہبیٹ ریورسل کی ابتدائی تحقیقات. رویے تھراپی، 35 ، 803-820.