آتنک ڈس آرڈر کے لئے ایکیوپنکچر

ایکیوپنکچر کے ساتھ بے چینی علامات کو کم کریں

ضمنی اور متبادل دوا ( سی اے اے ) صحت اور شفا یابی کو فروغ دینے کے لئے استعمال ہونے والے غیر روایتی طریقوں اور مصنوعات کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. حالیہ برسوں میں، سی ایم کے طریقوں کو مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے جیسے دماغی صحت کی حالتوں کا علاج، بشمول ڈپریشن ، پوسٹ صدمے سے متعلق کشیدگی کی خرابی کی شکایت ( PTSD )، اور دیگر تشویش کی خرابی . کچھ عام سی اے اے کے طریقوں میں ترقی پذیر عضلات کو آرام ، آومومتھراپی ، یوگا ، اور علاج کے مساج شامل ہیں.

ایکیوپنکچر ایک دوسرے قسم کی سی اے اے کی مشق ہے جو ذاتی نیکی کو بڑھا سکتی ہے. CAM کے سب سے زیادہ مشہور اقسام پر غور کیا جاتا ہے، اس وقت ایکوپنکچر کا استعمال وسیع پیمانے پر حالات کے علاج کے لئے کیا جا رہا ہے. جیسا کہ مقبولیت میں ایکیوپنکچر بڑھتی ہوئی ہے، اس طرح کے علاج پر گھبراہٹ اور تشویش علامات کے لئے مزید علاج کیا گیا ہے.

ایکوپنکچر کیا ہے؟

ایکیوپنکچر ایک شفا یابی کی تکنیک ہے جس سے ہزاروں سال قبل روایتی چینی طب (ٹی سی ایم) سے پیدا ہوا ہے. یہ عمل اس تصور پر مبنی ہے کہ طبی حالات اور ذہنی صحت کی خرابی توانائی میں عدم توازن کی وجہ سے ہوتی ہے. TCM کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ جسم میں اہم زندگی توانائی شامل ہوتی ہے جس میں CHI کہا جاتا ہے. جب جسم اور دماغ مناسب طریقے سے کام کررہے ہیں، تو CHI جسم کے توانائی کے چینلز کے ذریعے بہاؤ چاہئے. یہ چینلز مریڈیوں کو بلایا جاتا ہے اور پورے جسم میں مخصوص پوائنٹس پر واقع ہوتے ہیں. اس روایت کے مطابق بعض اوقات مختلف مریضوں کے راستوں میں چائی جاتی ہے، جو بیماری یا خرابی کی وجہ سے ہوتی ہیں.

ایکیوپنکچر کا مقصد ان چینلز کے صحت اور توازن کو بحال کرنا ہے.

ایکیوپنکچر علاج سیشن کے دوران، جسم کے مخصوص علاقوں کے ساتھ چھوٹے سوئیاں رکھی جاتی ہیں. ایکیوپنکچر پوائنٹس کے طور پر جانا جاتا ہے، ان علاقوں کو یہ لگتا ہے کہ توانائی کی روک تھام ہو سکتی ہے. سوئیاں مختلف قسم کی موٹائی اور لمبائی میں آتی ہیں اور توانائی کے مسدود چینلز کو متحرک اور کھولنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

1990 کے دہائی تک تک، ایکوپنکچر سوئیاں طبی حالتوں کے علاج کے لئے اوزار کے طور پر تسلیم نہیں کیا گیا تھا. 1997 میں، امریکی فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے ایکیوپنکچر سوئیاں کا استعمال طبی آلات کے طور پر منظور کیا. اسی سال کے دوران، درد کے انتظام اور دیگر طبی حالات کے علاج کے لئے ایکیوپنکچر نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (این آئی ایچ) کی طرف سے تسلیم کیا گیا تھا. ایف ڈی اے فی الحال ایکیوپنکچر انجکشن کا استعمال اور حفاظت کے معیار کو منظم کرتا ہے.

ایکیوپنکچر کے ساتھ علاج کر رہا ہے

اگر آپ ایکیوپنکچر کے ذریعہ اپنے پریشانی اور گھبراہٹ علامات کا علاج کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، آپ کا پہلا قدم اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہوگا. یہ بھی اہم ہے کہ آپ ان خدمات کو لائسنس یافتہ ایکیوپنکچر سے حاصل کرتے ہیں. پروفیشنل ایکیوپنکچر تقسیم کرنے والے ویب سائٹس کے ذریعے واقع ہوسکتے ہیں، بشمول نیشنل سرٹیفیکیشن کمیشن ایکوپنکچر اور مشرقی میڈیسن اور امریکی اکیڈمی آف میڈیکل ایکیوپنکچر. طبی اور ذہنی صحت کے حالات کا علاج کرنے کے لئے ایکیوپنکچر کا استعمال بڑھ رہا ہے، یہ زیادہ آسانی سے دستیاب بنانے کے. چونکہ تاثیر کے لئے اندازہ کیا گیا ہے اور بہت سے ہسپتالوں کے ذریعہ دستیاب ہے، کچھ انشورنس کی پالیسیوں میں سے کچھ آپ کے ایکیوپنکچر علاج کا احاطہ کرسکتے ہیں.

تشخیص کے لئے ایکیوپنکچر کا معائنہ کرنے والے کلینیکل ٹرائلز کچھ مثبت نتائج دکھائے گئے ہیں.

تاہم، اس تحقیق میں بہت سی حدود موجود ہیں، بشمول چھوٹے نمونے سائز اور نتائج کو اندازہ کرنے کے لئے محدود طریقوں. ایکیوپنکچرسٹ اور میڈیکل پروفیشنل واضح طور پر واضح نہیں ہیں کہ یہ کیوں تشویش میں مدد ملتی ہے، لیکن تحقیق نے یہ بتائی ہے کہ ایکیوپنکچر ایک پرسکون اثر پڑتا ہے. پریشانی کی خرابیوں کے لئے ایکیوپنکچر کی مؤثر ثابت کرنے کے لئے سخت سخت تحقیقی مطالعہ کی ضرورت ہے.

حفاظت اور تاثیر کے لئے تمام CAM طریقوں کو اچھی طرح سے تحقیق نہیں کیا گیا ہے. سائنسی ثبوت، حفاظت، اور مختلف CAM کے طریقوں کے خطرات پر مزید معلومات قومی مرکز برائے ضمیمہ اور متبادل دوا کی ویب سائٹ پر پایا جا سکتا ہے.

گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت کے لئے روایتی علاج کے اختیارات، جیسے ادویات اور نفسیاتی علاج ، تحقیق کے ذریعہ مزید معاونت کی گئی ہے. تاہم، ایکوپنکچر آپ کے معیاری علاج کی منصوبہ بندی کے لئے مددگار ثابت ہوسکتی ہے. ایکیوپنکچر اضافی علاج ہوسکتا ہے جس میں آپ کو کشیدگی ، تشویش، اور گھبراہٹ کی خرابی کی علامات کو کم کرنے میں مدد ملے گی.

_ذرائع:

_{Horowitz، ایس (2009). دماغی صحت کی خرابیوں کا علاج کرنے کے لئے ایکیوپنکچر. متبادل اور فتوحی تھراپی، 15 (3) ، 135-141.}

_{قومی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. روایتی چینی طب. 1 نومبر 2012 تک رسائی حاصل}

_{نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور متبادل میڈیکل. ضمنی اور متبادل دوا کیا ہے؟ 1 نومبر 2012 تک رسائی حاصل}

_{Pilkington، K. (2010). بے چینی، ڈپریشن اور ایکیوپنکچر: کلینیکل ریسرچ کا ایک جائزہ. خودمختاری نیورسنس : بنیادی اور کلینیکل، 157 ، 91-95.}

_{وانگ، ایس ایم، اور کین، ZN (2001). Auricular ایکیوپنکچر: بے چینی کے لئے ممکنہ علاج. اینستیکسیا اور تجزیہیا، 92 ، 548-553.}