OCD اور خودکش حملے کے درمیان لنک کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہئے
غیر جانبدار مجبوری خرابی (OCD) ایک دائمی دماغی بیماری ہے جس میں اہم معذوری اور مصیبت کے ساتھ منسلک کیا جاسکتا ہے. درحقیقت، اوسیسی کے لوگ اکثر کاموں پر تعلقات اور مسائل میں سنگین دشواریوں کی اطلاع دیتے ہیں. کچھ لوگوں کے لئے، OCD کے ساتھ رہنا بہت زیادہ ہوسکتا ہے اور انہیں امید سے محروم کرنے اور سوچنے اور خودکش حملے کرنے کا سبب بن سکتا ہے.
اگر آپ کے پاس ایک خاندان کے رکن یا دوست ہے جو آپکو خودکش حملہ آور کے ممکنہ انتباہ علامات کی نمائش کر رہا ہے، تو یہ جاننا ضروری ہے کہ کیا کرنا ہے.
OCD اور خودکش
اگرچہ یہ طویل عرصہ سے معلوم ہوا ہے کہ خود کش کا خطرہ ایسے لوگوں کے لئے زیادہ ہے جو موڈ کی خرابیوں اور شائفورینیا سے متاثر ہوتے ہیں، پریشانی کی خرابیوں ، جیسے ہی اوسیسی، اور خودکش حملے کے درمیان تعلق بھی کم واضح ہے. تاہم، حالیہ مطالعے سے معلوم ہوتا ہے کہ عام آبادی کے مقابلے میں اوسیسی کے لوگ خودکش حملے کے 10 گنا زیادہ ہیں. خود کار طریقے سے خود کار طریقے سے متعلق سوچیں (بعض اوقات خود مختار نظریے بھی کہا جاتا ہے) بھی OCD کی طرف سے متاثر افراد میں نسبتا معمولی طور پر عام ہوتا ہے.
اس حقیقت کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ آیا OCD کے ساتھ کسی کو خودکش کرنے کی کوشش کرے گی، ان کے اوسیسی علامات کی شدت، ڈپریشن کی سہولت، ناپسندیدگی کی احساسات، شخصیت کی خرابی کی شکایت کی موجودگی جیسے غیر جانبدار مجبوری شخصیت کی خرابی کی شکایت ، نقصان، جیسے کاٹنے.
خودکش حمل کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے اگر OCD کے ساتھ جو شخص فعال طور پر منشیات یا شراب کا استعمال کرتے ہو، بے روزگار ہے یا سماجی طور پر الگ الگ ہے .
ممکنہ خودکش انتباہ نشانیاں
یہ جاننے کے لئے ہمیشہ آسان نہیں ہے کہ کوئی خودکش حملہ کرنے والا ہے، لیکن کئی ممکنہ انتباہ علامات ہیں جو اشارہ کرسکتے ہیں کہ کسی کو خود کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچ رہا ہے، بشمول:
- بڑھتی ہوئی ناپسندیدگی : آپ کا پیار کسی شخص کو بے حد بات کر سکتا ہے اور نا امید محسوس کرنے کے لۓ لمبے لمبے عرصے سے بات کر سکتا ہے، یا وہ "اسے ابھی نہیں لے سکتا."
- موت یا خودکش حملہ کرتے ہوئے : موت کے بارے میں کردار کے بارے میں بیانات، خودکش حملے کے بارے میں کھلی بات کرتے ہوئے، یا خودکار ہونے کا اظہار خیال ہمیشہ سنجیدگی سے لے جانا چاہئے. کچھ معاملات میں، یہ آپ کی مدد کے لئے پوچھ گچھ کا ایک راستہ بن سکتا ہے.
- بڑھتی ہوئی ڈپریشن : آپ کے پیار میں ڈپریشن کے علامات کی نمائش، جیسے دوسروں سے نکالنے، ہر وقت رونے، شوق یا سرگرمیوں میں دلچسپی کا نقصان، نیند کو روکنے، اور بھوک کی کمی.
- موت کی تیاری : لوگ خود کار طریقے سے خودکش حملوں کے بارے میں سوچتے ہیں کبھی کبھی انشورنس پالیسی، ایڈجسٹ اور / یا تخلیق کریں گے، یا ان کی حتمی خواہشات کے قریب کسی کو مشورہ دیں گے.
- رویے میں تبدیلیاں : عام طور پر محتاط شخص کسی بے حد یا تاثر سلوک میں مشغول ہوسکتا ہے اور اس طرح کے رویے کے نتائج کا تھوڑا سا خوف ظاہر کرتا ہے. اس کے برعکس، جو کوئی متاثرہ ہو وہ اچانک غیر واضح وجہ سے خوشگوار کام کر سکتا ہے.
- مال لے کر : ان افراد کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے جو خود مختاری سے خودکشی کرتے ہیں تاکہ قابل اعتماد دوست یا خاندان کے ممبران کو قیمتی امتیاز حاصل کریں.
تم کیا کر سکتے ہو
اگر آپ کے پاس OCD کے ساتھ ایک پیار ہے تو آپ خودکش حملوں کے ممکنہ انتباہ کے نشانات کی نمائش کررہے ہیں، یہاں آپ کو مدد کرنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں:
- بات چیت کرتے رہیں : کھلے بات سے بات کریں اور صاف طور پر اس بات کے بارے میں کہ آپ جو پیار کرتا ہے وہ خودکش حملوں کے بارے میں بات کر رہا ہے، اس سے زیادہ امکان نہیں ہوتا کہ وہ خود کو نقصان پہنچائے. اپنے جذبات کو بھی اظہار کرنے سے ڈرتے رہو. اگر آپ ڈرتے ہیں اور آپ کے پیار کے بارے میں فکر مند ہیں، تو یہ ایسا کہنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے.
- سوالوں سے پوچھیں: اگرچہ یہ ناقابل یقین ہوسکتا ہے، اس سے متعلق سوالات سے متعلق سوال پوچھنا کہ آپ کے پیارے خود کو قتل کرنے یا خود کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچنے کے بارے میں سوچتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ دیگر تفصیلات جیسے وہ اور جب اس پر غور کررہے ہیں، چاہے وہ اسلحہ یا بڑی رقم تک رسائی حاصل کرے. ادویات، اور دیگر متعلقہ خدشات، اس بات کو یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ خودکش حملے غیر مناسب موضوع نہیں بن سکے.
- ہمدردی، کم سے کم نہ کریں : جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں، خودکش خیالات کو تسلیم کرتے ہیں یا ایک خودکش منصوبہ اکثر ایک انتہائی مشکل، شرمندہ اور دردناک تجربہ ہے. بس اپنے محبوب کو "اس کے بارے میں سوچنا بند کرو"، "اچھا خیالات پر غور کریں،" یا اس سے بھی زیادہ حاصل کرنے کے لئے اپنے محبوب کو بتاؤ، "اس سے بھی زیادہ مسترد، غیر محفوظ، اور / یا متاثر ہوسکتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے محبوب کو بتائیں کہ آپ سمجھتے ہیں کہ اس کا تجربہ اس کے لئے مشکل ہے.
- مدد حاصل کریں : خودکش ایک بہت سنگین مسئلہ ہے جس سے اکثر ہسپتال کی اہلیت اور قابل پیشہ ور ماہرین کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے. ایسے معاملات میں جہاں آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے پیارے اپنے آپ کو فوری طور پر خطرہ ہے، آپ شاید مقامی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈپارٹمنٹ سے ملنا چاہتے ہیں یا اس کی مدد تک اس کے ساتھ انتظار کرنا چاہتے ہیں (مثال کے طور پر، پولیس یا ایمبولینس). کم فوری مقدمات میں، آپ اس کی تلاش کرنے اور / یا بحران بحران، سپورٹ گروپ، یا دماغی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ ماہرین کے طور پر اس کے ذریعہ رسائی حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
> ذرائع:
> الونسو پی، سیگلس سی، ریئل ای، اور ایل. غیر معمولی مریضوں میں خودکش حملوں کے لئے علاج کیا جاتا ہے - اجتماعی خرابی کا اظہار: ممکنہ تعقیب مطالعہ. مؤثر خرابی کے جرنل. اگست 2010؛ 124 (3): 300-8. Doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> بالسی وی، وینکوک ایل. سوسائڈال نظریہ - اجتماعی خرابی سے متعلق مریضوں کے ساتھ مریضوں میں. نفسیات ریسرچ. جنوری 30، 2010؛ 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> فرنانڈیز ڈی لا کروز ایل، ریڈ ایم ایم، رنسنسن بی، اور ایل. غیر جانبدار-مجبوری ڈس آرڈر میں خودکش: 36،788 سویڈش مریضوں کی آبادی پر مبنی مطالعہ. آلویکولک نفسیاتی 2017؛ 22: 1626-1632. DOI: 10.1038 / اپریل 2016.115.