اوسیڈی ایک دائمی حالت ہے جو آپ کی زندگی پر اہم اثر انداز کر سکتی ہے
غیر جانبدار مجبوری خرابی (اوسیڈی) ایک خرابی کی شکایت ہے جس کی وجہ سے زبردست، حوصلہ افزائی کے خیالات اور مجبوریاں ہیں. یہ جنونی خیالات اور تکرار رویے آپ کی زندگی پر اہم اثر ڈال سکتے ہیں لیکن کئی طبی مداخلتوں کے ذریعے مدد کی جا سکتی ہے.
چاہے آپ OCD کے ساتھ رہ رہے ہو یا شرط کے ساتھ کسی کی مدد کرسکتے ہو، یہاں آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ OCD کے بارے میں 10 حقائق ہیں:
1. OCD اہم تشویش کا سبب بن سکتا ہے
اگر آپ کے پاس اے سی سی ہے تو، آپ شدید تشویش کا تجربہ کر سکتے ہیں جنہوں نے جنونی خیالات کے نتیجے میں. اکثر اوقات، رسمی طور پر یا مجبوری کا استعمال استعمال ہونے والے خدشات کی وجہ سے تشویش کو کم کرتی ہے. یہ رویے میں شامل ہیں:
- بار بار اس بات کا یقین کرنے کے لئے جانچ پڑتال کا دروازہ بند کر دیا گیا ہے.
- گنتی اشیاء، خطوط، یا الفاظ.
- مخصوص حکم یا سمیٹری کو یقینی بنانے کے لئے ریئرنگنگ اشیاء.
- کثیر قواعد میں چیزیں کرنا، جیسے پانچ بار لائٹس کو اور بند کردیں کیونکہ پانچ ایک "اچھی" نمبر ہے.
اوسیڈی مشقوں اور مجازوں کی طرف سے خاصیت رکھتی ہے، لیکن جس طریقوں میں OCD علامات ظاہر ہوتا ہے وہ شخص سے شخص سے مختلف ہوتی ہے. اگر آپ کے پاس OCD ہے تو، آپ کو بھی ایک خرابی کی خرابی کا سامنا کرنا پڑا اور تجزیہ یا چہرے ٹکس کی طرح موٹر تحریکوں کو بار بار تجربہ کیا جا سکتا ہے. OCD کے بہت سے ذیلی قسم ہیں، بشمول صفائی کے ساتھ جنون، سمتری اور آرڈر کے ساتھ جنون، اور ہارڈنگ.
2. OCD کے ساتھ بہت سے لوگوں کو ان کے علامات میں انتباہ ہے
اگر آپ کے پاس OCD ہے تو، آپ کو آپ کے مشاہدات یا مجبوریوں کی غیرقانونی یا اضافی طور پر تسلیم کر سکتے ہیں.
یہ خرابی کی شکایت کے سب سے زیادہ مایوسی پہلوؤں میں سے ایک ہوسکتا ہے.
3. او سیسی نے ان کی زندگی بھر میں 2.5 فی صد لوگوں کو متاثر کیا ہے
مردوں اور عورتوں کے درمیان اوسیڈی کی شرح میں کوئی فرق نہیں ہے. تمام ثقافت اور قوم کے لوگوں کو متاثر کیا جاتا ہے، لیکن کئی خطرے والے عوامل موجود ہیں جو اس خرابی کو فروغ دینے کے امکانات میں اضافہ کرسکتے ہیں، بشمول:
- عمر دیر سے بچپن کے دوران OCD کی ترقی کے لئے آپ سب سے زیادہ خطرے میں ہیں. ایک بار جب آپ زلزلے کے ابتدائی دور تک پہنچتے ہیں تو، اوسیڈی کو ترقی دینے کا خطرہ گر جاتا ہے.
- صنف. مرد اور عورتیں بلوغت کے بعد OCD کی ترقی کے مساوات کا مساوی طور پر امکان ہے، لیکن بچپن کے دوران مردوں کو او ایس سی تیار کرنے کی زیادہ امکان ہے.
- جینیات. اوسیسی کے ساتھ خاندان کے اراکین کے ساتھ آپ کے خطرے میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے. اس شخص کے قریب آپ کا فیملی خاندان ہے، زیادہ خطرہ، خاص طور پر اگر ان کے اوسیڈی بچے یا نوجوان کے طور پر شروع ہو جاتے ہیں.
- حادثاتی زندگی کے واقعات. کشیدگی، تکلیفناک واقعات، جیسے جنسی بدسلوکی یا کسی سے محبت کی موت، اپنے خطرے میں اضافہ.
- دماغ کی ساخت اگرچہ تحقیق مکمل طور پر واضح نہیں ہے، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ دماغ میں او سیسی علامات اور غیر قانونی حالتوں کے درمیان تعلق ہے.
4. عام طور پر بالغوں اور ابتدائی بالغوں میں اوسیڈی کے علامات شروع کریں
تاہم، 4 کے طور پر بچوں کے طور پر بچوں کو متاثر کیا جا سکتا ہے. اگرچہ نایاب، OCD بھی زنا کے اختتام میں بھی شروع ہوسکتا ہے. عام طور پر، زیادہ سے زیادہ لوگوں کو 19 سال کی عمر میں تشخیص کیا جاتا ہے.
5. سنگل اوسیڈی جین کی شناخت نہیں کی گئی ہے
او سیسی کی ترقی زندگی زندگی کے تجربے اور جینیاتی خطرے کے عوامل کے درمیان ایک پیچیدہ بات چیت کا نتیجہ ہے. جب کوئی جین کی شناخت نہیں کی گئی، محققین کو معلوم ہے کہ جڑواں بچوں کی مطالعہ سے جینیاتی لنک موجود ہے، جس سے پتہ چلتا ہے کہ جب ایک جڑواں بچے OCD ہے تو اس کی حالت کو ترقی دینے کے لئے زیادہ امکان ہے.
6. خون کی جانچ یا ایکس رے کا استعمال کرتے ہوئے OCD کی تشخیص نہیں کی جا سکتی
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس OCD ہے، تو آپ کو ایک تشخیص حاصل کرنے کے لئے، ایک ماہر تربیت یافتہ ذہنی صحت پیشہ ور، جیسے نفسیات یا نفسیاتی ماہر کو دیکھنے کی ضرورت ہوگی. او سیسی کے علامات دیگر بیماریوں سے ملتے جلتے ہیں، لہذا پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا ضروری ہے.
7. مؤثر علاج دستیاب ہیں
اس میں پروزیک (فلوکسیٹائن)، زولوف (سیرالینائن)، پیکل (پیروکسین) اور انافرانیل (کلومپرمین) جیسے ادویات شامل ہیں، جن میں سیروٹینن کی سطح، ساتھ ساتھ سگریٹاتی رویے تھراپی (سی بی ٹی) شامل ہیں. دوا اور نفسیاتی علاج بھی اسی طرح مؤثر ہوسکتی ہے.
محققین دوسرے تھراپیوں کو بھی دیکھتے ہیں جیسے گہری دماغ محرک (ڈی بی بی) جو علاج کے مزاحمتی OCD کے ساتھ ہیں.
8. کشیدگی کے بارے میں آگاہ کر سکتے ہیں یا OCD علامات کے بارے میں
اپنے کشیدگی کی شدت کو کم کرنے کے لۓ آپ کی علامات کی شدت کو کم کرنے کے لۓ آپ کی کشیدگی کی سطح کو برقرار رکھا جائے گا.
9. OCD ایک دائمی دماغی بیماری ہے
آپ کی توجہ اپنے دلوں کے دن کے انتظام پر ہونا چاہئے، بلکہ اپنے آپ کو اس حالت میں علاج کرنے کی بجائے.
10. OCD کے ساتھ مکمل اور پیداواری زندگی کو رہنے کے لئے یہ ممکن ہے
اچھی کاپی کرنے والی میکانیزم اور علاج کے ساتھ، آپ ایک خوشگوار اور پیداواری زندگی رہ سکتے ہیں.
ذرائع
- امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن "دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی دستی، 4th ایڈ، ٹیکسٹ ترمیم" 2000 واشنگٹن، ڈی سی: مصنف.
- Goodman، وین K. K. اور Lydiard، R. Bruce. "جنونی مجبوری خرابی کی شناخت اور علاج". کلینیکل نفسیات کا جرنل دسمبر 2007 68: e30. 01 ستمبر 2008.
- نیشنل انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ، غیر جانبدار - مجبوری ڈس آرڈر. 2016.
- پالس، داؤد. "جنونی مجبوری خرابی کی جینیات: ثبوت کا جائزہ." امریکی صحافیوں کی طبی جینیات 15 اپریل، 2008، 148: 133-139. 01 ستمبر 2008.
- Schruers، K.، Koning، K.، Luermans، J.، Haack، MJ، & Griez، E. "غیر معمولی-مجسمی خرابی: علاج معالجہ کا ایک اہم جائزہ". ایکٹسا نفسیاتی اسکینڈنویہ 15 فروری 2005 111: 261-271. 01 ستمبر 2008