OCD اور متعلقہ خرابی کے ذیلی قسم
ایسے طریقوں میں جنون مجبوری خرابی کی علامات (اوسیڈی) تجربہ کار ہوتے ہیں ان میں سے کسی شخص سے بڑے پیمانے پر مختلف ہوتی ہے. "دماغی امراض کی تشخیصی اور احادیثی دستی" (DSM-5) غیر جانبدار مجبوری خرابی کی وسیع تعریف فراہم کرتی ہے جس میں مبینہ اور / یا مجازات کی موجودگی شامل ہوتی ہے جو روزمرہ زندگی میں بڑی مصیبت یا رکاوٹ کا باعث بنتی ہے.
ماہرین اور محققین کا خیال ہے کہ OCD مختلف اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے جس میں علامات کی نوعیت کی بنیاد پر ہے.
OCD کے 5 علامات ذیلی قسم
اگرچہ مخصوص علامات کی قسمیں وقت کے لحاظ سے نسبتا مستحکم ہوتے ہیں، لیکن یہ ممکن ہے کہ آپ اپنے علامات کی فطرت اور توجہ میں تبدیلی لائیں. اس کے علاوہ، اگرچہ آپ کے علامات میں سے اکثر ایک خاص علامات کے ساتھ مطابقت پذیر ہوسکتے ہیں، تو یہ ممکن ہے کہ ایک ہی وقت میں دیگر اقسام کے علامات کا تجربہ ہوجائے.
- دھونے / صفائی کی تعمیل کے ساتھ آلودگی کی شکایت: اگر آپ اس علامات کے ذیلی قسم سے متاثر ہوتے ہیں، تو آپ عام طور پر آلودگی کے ساتھ منسلک تکلیف کے جذبات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں اور مصیبت کے جذبات کو کم کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ صاف یا صاف کرتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے ہاتھ گندے ہوئے ہیں یا دوکروب کو چھونے کے بعد آلودگی کرتے ہیں یا فکر کرتے ہیں کہ آپ اپنے جراثیموں کے ساتھ دوسروں کو آلودگی کریں گے. ان جذبات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ اپنے ہاتھوں کو بار بار گھنٹوں تک دھو سکتے ہیں.
- احکامات کی جانچ پڑتال کے ساتھ سخت اعتراضات: اگر آپ اس علامات کے ذیلی قسم کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ اکثر اپنے آپ کو یا دوسروں کو ممکنہ نقصان سے متعلق شدید خیالات کا سامنا کریں گے اور اپنی مصیبت کو دور کرنے کے لئے رسمی جانچ پڑتال کریں گے. مثال کے طور پر، آپ اپنے گھر کو جلانے کا تصور کر سکتے ہیں اور پھر مسلسل اپنے گھر سے چلیں گے تاکہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آگ نہیں. یا، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ صرف ایک تباہ کن واقعہ کے بارے میں سوچتے ہیں، آپ واقعی ایسے واقعات کا امکان بڑھ رہے ہیں جو اصل میں ہو رہے ہیں.
- نظر آنے والے اجزاء کے بغیر مشاہدات : یہ علامات ذیلی قسم اکثر جنسی، مذہبی، یا جارحانہ موضوعات کے ارد گرد ناپسندیدہ اعتراضات سے متعلق ہیں. مثال کے طور پر، آپ ایک عصمت دری ہونے کے بارے میں مداخلت کے خیالات کا سامنا کرسکتے ہیں یا آپ کسی پر حملہ کریں گے. آپ اکثر دماغی رسمی طور پر استعمال کرتے ہیں جیسے مخصوص الفاظ کا مطالعہ کرتے ہیں، اپنے سر میں شمار کرتے ہیں یا تشویش کو دور کرنے کے لئے دعا کرتے ہیں جب آپ ان غیر مطلوب خیالات کا سامنا کرتے ہیں. مشغول سے متعلق ٹریگرز عام طور پر تمام اخراجات سے بچ جاتے ہیں.
- حکم، آرگنائزنگ اور ترتیبات کے حساب سے سمتری کی شکایت: اس ذیلی قسم کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جب تک کہ وہ "صحیح ہے." مثال کے طور پر، آپ کو آپ کے شرٹ کو مسلسل منظم کرنے کی ضرورت محسوس ہوسکتی ہے تاکہ وہ رنگ کے مطابق بالکل حکم دیا جائے. اس علامات کے ذیلی قسم میں کام مکمل طور پر پورا ہونے تک دوبارہ یا پھر سے زیادہ جملے یا الفاظ میں بھی شامل ہوسکتا ہے. بعض اوقات یہ حکم، انتظام، اور مجسمے کی گنتی ممکنہ خطرے سے بچنے کے لئے کئے جاتے ہیں. مثال کے طور پر: "اگر میں اپنی میز کا بندوبست کروں گا تو میرا شوہر حادثے میں حادثے میں نہیں مر جائے گا." تاہم، یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے.
- ہوارڈنگ: ہارڈارڈ اب ڈی ایس ایم -5 میں ایک مخصوص تشخیص کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے. ہوارڈنگ میں شامل اشیاء کی مجموعی شامل ہوتی ہے جو دوسروں کی طرف سے محدود قیمتوں پر مشتمل ہیں جیسے پرانے میگزین، کپڑے، رسید، جک میل، نوٹس، یا کنٹینرز. اکثر آپ کی زندگی کی جگہ اتنا غصے سے کھا جاتا ہے کہ اس میں رہنے کے لئے ناممکن ہو جاتا ہے. ہارڈنگ اکثر چیزوں یا مالوں کو کھونے کے غیر معمولی خوف کے ساتھ ہوتا ہے جو ایک دن اور اشیاء کو زیادہ جذباتی منسلک کی ضرورت ہوتی ہے. ہارڈرننگ علامات ذیلی قسم کے متاثرہ افراد کو دیگر ذیلی قسم کے لوگوں سے زیادہ تشویش اور ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اکثر مسلسل روزگار کو برقرار رکھنے میں قاصر ہیں. اہمیت سے متعلق، اجباری ذخیرہ کاری OCD سے آزادانہ طور پر ہوسکتی ہے.
غیر متوقع طور پر متعلقہ خرابی
DSM-5 نے نئی تعریفیں شامل کی ہیں یا ان خرابیوں کو اس قسم کے لۓ منتقل کر دیا ہے.
- جلد کی خرابی کی خرابی کی شکایت (حوصلہ افزا): یہ خرابی کی شکایت بھی DSM-5 میں ایک مخصوص تشخیص کے طور پر تسلیم کیا گیا تھا. یہ آپ کی جلد میں مسلسل چیلنج ہے جس میں نتیجے، انفیکشن، اور کلینیکل اہم مصیبت کا نتیجہ ہے. یہ آبادی 1 فیصد اور 2 فیصد آبادی میں موجود ہے.
- ہیئر ڈرائنگ کی خرابی کی شکایت (ٹریچوٹیلومیا): اس ویکسی سے متعلق متعلق خرابی کی شکایت میں، آپ کے پاس اپنے جسم، سر، ابرو، محرم، یا آپ کے جسم سے دوسرے بال سے بال ھیںچو کرنے کی ایک مضبوط خواہش ہے. عام طور پر یہ عادت عادت سے متعلق تربیت اور سنجیدگی سے متعلق رویے کا علاج ہوتا ہے.
- جسم کی خرابی سے متعلق خرابی کی شکایت: یہ خرابی کا اظہار ایک "یا اس سے زیادہ قابل سمجھا ہوا نقائص یا غلطی کے ساتھ پیشگی ہے جو دوسروں کو نظر انداز نہیں یا معمول سے ظاہر ہوتا ہے." معیار میں شامل ہیں کہ آپ نے اپنے ظہور کو دیکھتے ہوئے یا اپنی ظاہری شکل کی جانچ پڑتال کی بار بار رویہ کیا ہے یا ذہنی کارروائییں ہیں جیسے مسلسل دوسروں کو آپ کی ظاہری شکل کا مقابلہ کرتے ہیں. پٹھوں کے خلیات کا جسم جسم کی خرابی کی خرابی کی خرابیوں کا سراغ لگانا ہے جس میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا جسم بہت چھوٹا ہے یا کافی عضلات نہیں ہے.
- مادہ / ادویات کے ذریعہ یا کسی دوسرے طبی حالت کی وجہ سے OCD اور متعلقہ خرابی: مخصوص مادہ اور ادویات سے نمٹنے کے لئے اوسیسی علامات کی ترقی میں اضافہ ہوسکتا ہے. وہاں کچھ طبی اور نیورولوجی حالات بھی ہیں جن کی خرابی کی شکایت کی ترقی سے متعلق ہوسکتا ہے.
اس کے علاوہ، اگرچہ نئے ماؤں کے لئے یہ ایک غیر معمولی نہیں ہے کہ وہ ایک نئے بچے کی آمد کے بعد جذبات کی ایک بڑی صف کا سامنا کریں، اس کے بعد نسخے کی مدت طویل عرصے سے ظہور کے لئے بڑھتی ہوئی خطرے کا باعث بنتی ہے، بدترین ہو یا موڈ کی واپسی اور پریشانی کی خرابیاں کئی مطالعے نے تجویز کی ہے کہ زدگان کی مدت کے آغاز کے لئے خطرہ بھی ہوسکتا ہے یا OCD کے خراب ہونے کا خطرہ بھی ہوسکتا ہے .
بچوں میں اوسیڈیسی
اگرچہ بہت سے لوگ OCD کے بارے میں سوچتے ہیں کہ ایک خرابی کی شکایت کے طور پر جو صرف بالغوں کو متاثر کرتا ہے، بچوں کا ایک ہی فیصد بھی متاثر ہوتا ہے. اگرچہ بالغ ہونے اور بچپن کے آغاز OCD کے درمیان بہت سے مماثلت موجود ہیں، وہاں بہت سے اہم اختلافات ہیں - خاص طور پر علاج کے احترام اور علامات کی نوعیت.
اگرچہ ہم عام طور پر OCD کے بارے میں سوچتے ہیں جو کشیدگی، جینیاتی عوامل اور دماغ میں کیمیائیوں کی عدم توازن کی وجہ سے ہوتے ہیں، وہاں بڑھتی ہوئی ثبوت موجود ہیں کہ بچپن OCD کا ایک مخصوص شکل اصل میں آٹومیٹن خرابی کا باعث بن سکتا ہے. اسٹرپٹکوکسل انفیکشن (PANDAS) کے ساتھ منسلک پیڈیاٹکک آٹومیمون نیروسوپیچیکیٹک امراض میں، بچوں کو ایک ٹراثیم انفیکشن (جیسے strep گلے) یا سرخ بخار کے بخار کے بعد اچانک اوقیانوس یا ٹانک خرابی کی ترقی یا پہلے سے ہی موجودہ OCD علامات کی خرابی ہوتی ہے. قومی انسٹی ٹیوٹ آف نیشنل انسٹی ٹیوٹ کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ایک ٹراثیم انفیکشن کراس رد عمل "اینٹی دماغ" اینٹی بائیڈ پیدا کرتا ہے جو 3 سال اور بلوغت کے درمیان بچوں میں پینڈاس کے علامات پیدا کرتا ہے.
اوسیڈی کے لئے علاج
او سیسی کے لئے ایک کورس کے علاج کا انتخاب کئی عوامل پر منحصر ہے، بشمول:
- ماضی میں کیا کام کیا ہے
- ادویات کی طرف آپ کے رویے
- نمائش رد عمل کی روک تھام (ERP) یا سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی (سی بی ٹی) سے گریز کرنے کی آپ کی حوصلہ افزائی
- آپ کے علامات کی شدت
- دیگر خرابیوں جیسے ڈپریشن کی موجودگی
عام طور پر، زیادہ تر OCD کی اقسام سنجیدگی سے متعلق رویے کی تھراپی، نمائش کے رد عمل کی روک تھام، اور ادویات کے کچھ مجموعہ کا جواب دیتے ہیں. ایک اہم استثناء ہو سکتا ہے ہارڈنگ، جس میں ادویات سے بہتر نہیں لگتا ہے لیکن نفسیاتی علاج کا جواب لگ رہا ہے. اس کے باوجود، یہ آپ کے ماہر نفسیات یا ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے جس میں آپ کے علامات پر مبنی زیادہ سے زیادہ فائدہ کے لئے ئیرپی، سی بی ٹی، اور ادویات کو ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے.
ایک لفظ سے
اگر آپ کے پاس OCD یا اس کے متعلق خرابی کے علامات ہیں تو، آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو دیکھیں جیسے علاج دستیاب ہے. آپ ان میں سے کسی ایک کے ساتھ واحد شخص نہیں ہیں. آپ مدد حاصل کریں گے اور ان علامات سے اپنے آپ کو دور کرنے میں مدد ملیں گے.
> ذرائع:
> امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن. ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور اعداد و شمار دستی (پانچویں ایڈیشن) . واشنگٹن، ڈی سی: امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن؛ 2013.
> ڈ روچ ایف ایف، کوررا ایچ، ٹیکسیرا AL. غیر متوقع-مجبوری خرابی اور امونالوجی: ایک جائزہ. نیورو- نفسیاتمکولوجی اور حیاتیاتی نفسیات 2008 میں پیش رفت 2008: 1139-1146.
> لوموم سی ایل، پرڈفیلڈ وی بی، ابتدائی اور دیر سے ناپسندیدہ غیر معمولی خرابی کی شکایت کے ساتھ بالغوں کے درمیان Salkovskis PM کلینیکل اور علاج کی مماثلت. رویہ ریسرچ اور تھراپی 2009: 99-104.
> پانڈا - سوالات اور جوابات. دماغی صحت کے قومی انسٹی ٹیوٹ. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/pandas/index.shtml.
> سٹارسیوی V، برواکیا V. علامات غیر معمولی مجبوری خرابی کے ذیلی قسم: کیا وہ علاج کے لئے متعلقہ ہیں؟ نفسیات کی آسٹریلوی اور نیوزی لینڈ جرنل 2008 ء 42: 651-661.