تشہیر بیان کرنے، حوصلہ افزائی اور آپ کو موثر کرنے کے لئے
کچھ لوگ زندگی کو جنگ کے طور پر دیکھتے ہیں. ہر ایک کا سامنا جدوجہد ہے، اور اگر وہ جیت نہیں لیتے ہیں، تو وہ محسوس کرتے ہیں جیسے وہ کھو چکے ہیں. دوسریں زندگی کو ایک مہم جوئی کے طور پر دیکھتے ہیں. ایک نیا دن لانے کے لئے نئے مواقع لاتا ہے، اور اگر آج کچھ خراب ہو جاتا ہے تو، ہمیشہ کل ہے.
اجتماعی طور پر، استعارا نہ صرف لوگوں کی وضاحت اور نہ صرف ان کی زندگی کا احساس بناتے ہیں، بلکہ حوصلہ افزائی، حوصلہ افزائی، یا اطمینان کے ذریعہ خدمت کرسکتے ہیں.
زندگی کے لئے استعفی کے بارے میں کہنا بہت زیادہ ہے. آئیے کچھ مشترکہ استعاروں پر نظر ڈالیں اور آپ کی روزانہ کی زندگی میں وہ آپ کو حوصلہ افزائی کرنے کے لۓ کیسے استعمال کرسکتے ہیں (یا آپ کو ایک ریت سے باہر نکلنے میں مدد ملے گی).
افتتاحی کی اصل
یہ استعار کیسے تیار ہیں؟ بچوں کے طور پر، ہم دنیا کو سمجھنے اور منظم کرنے کے لئے شروع کرتے ہیں. اگر ہم دماغ پر ایک کابینہ کے طور پر سوچتے ہیں تو، بچپن جب ہم فائلوں کو کھولتے ہیں اور انہیں لیبل کرتے ہیں. ہم اکثر باقی باقی زندگی گذارتے ہیں ان پرانے فائلوں میں نئی چیزیں. اگر بچپن صحت مند تھی تو ہمارا بہت اچھا دھاگہ نظام ہوسکتا ہے. اگر یہ جدوجہد تھی تو ہم اکثر ہماری باقی زندگیوں کے لئے جدوجہد کو دیکھتے ہیں.
ہم بہت سے زندگی کے استعاروں کی اصل نہیں جانتے ہیں، لیکن بہت سارے اچھے وجوہات کے لئے وقت کا امتحان کھڑا ہے. استعاروں کو ہماری جانوں کا احساس کیسے بنانے میں مدد ملے گی؟
ڈیلی لائف میں استعفی کے لئے استعمال کرتا ہے
استعفی صرف تجربے کی وضاحت کرنے اور وضاحت کرنے میں ہماری مدد نہیں کرتے ہیں، لیکن وہ بہت سے طریقوں سے ہماری زندگی کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
اگر آپ کو ایک چیلنج کا سامنا کرنا پڑا تو، ایک استعارہ آپ کی بڑی تصویر کو دیکھ کر آپ کو طاقت دے سکتا ہے؛ مثال کے طور پر کسی کو کینسر کے علاج سے بچنے کے لۓ پہاڑی چڑھنے کے طور پر سفر دیکھ سکتا ہے.
استعفی ایک ایسی تصویر بھی فراہم کرسکتی ہے جو دوسروں کو اپنی دنیا میں داخل کرنے میں مدد کرتی ہے. یہ سچ ہے کہ تصویر اکثر ہزار الفاظ کے قابل ہے، لیکن ایک لفظ تصویر (ایک استعار) کبھی کبھی ایسا ہی کر سکتا ہے.
آخر میں، ایک منفی استعار آپ کو یہ دیکھ سکتا ہے کہ آپ اپنی زندگی جس طرح آپ چاہتے ہو، نہیں رہ رہے ہیں، اور شاید محرک آپ کو ابھی تبدیل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
زندگی کے لئے مشترکہ استعار
زندگی کے لئے استعفی ہمیشہ واضح نہیں ہیں. ہمیں اپنی زندگی میں اس طرح کے پیٹرن کو دیکھنے کے لئے ایک طویل راستہ واپس رکھنا پڑا. استعفی مثبت یا منفی ہوسکتے ہیں. چونکہ ہم زندگی کو دیکھتے ہیں - لفظ لفظ (استعار) کے ساتھ اکثر سمجھنے کے لئے بہت آسان ہے. اس پر ایک بہت بڑا اثر پڑے گا کہ ہماری زندگیاں کس طرح بے نقاب ہے، اس کے بارے میں یہ سوچنا قابل قدر ہے کہ آج کی زندگی آپ کو کہاں سے زندہ رہتی ہے. یہ صرف مثال ہیں، اور ہم امید کرتے ہیں کہ آپ دوسرے استعاروں کے بارے میں سوچنے کے لئے ایک لمحے لے جائیں گے جو آپ کی زندگی کی وضاحت کرسکتے ہیں یا آپ کو بہتر خدمت کرتے ہیں.
ایک باغ
اگر آپ اپنی زندگی کے لئے ایک استعفی کے طور پر ایک باغ کو دیکھتے ہیں تو، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ خاندان اور دوستوں کے ساتھ تعلقات پھولوں یا سبزیوں کی طرح پودے لگ سکتے ہیں. تعلقات، پھولوں کے طور پر، باقاعدگی سے پانی کی ضرورت ہے. انہیں سورج کی ضرورت ہے. کبھی کبھی انہیں پرانا بنانا ہوگا. بعض اوقات آپ کو باغ سے گھاس جانا پڑتا ہے (ختم زہریلا دوست.)
احتیاط اور باقاعدگی سے دیکھ بھال کے اختتام کا نتیجہ، کیڑے کے انفیکشن یا مریضوں کے لئے بروقت مداخلت کے ساتھ، پودوں (یا رشتے) کی قیادت کر سکتا ہے جو بڑھتی ہوئی آکسیجن پیدا کرتی ہے جو آپ کو سانس لینے میں مدد کرتی ہے اور وہ پھول کے طور پر خوبصورتی بناتا ہے.
ایک جنگ
اگر آپ ہر چیز کو مقابلہ یا جدوجہد کی صورت میں اپنی زندگی کے لئے ایک استعارہ کے طور پر جنگ دیکھ سکتے ہیں. ایک جنگ میں، آپ ہمیشہ یا تو جیتتے ہیں یا کھو رہے ہیں. اگر جنگ آپ کی زندگی کی نمائندگی کرتا ہے تو، آپ کو یہ دیکھنے کی خواہش ہے کہ زندگی ہمیشہ جیتنے یا کھونے کے بارے میں نہیں ہے. تعلقات، خاص طور پر، ہمیشہ ایک مقابلہ نہیں ہیں. بعض اوقات یہ صحیح یا جیتنے کے بجائے محبت کرنا بہتر ہے.
ایک مشن
اپنی زندگی کو ایک مشن کے طور پر دیکھنا مثبت یا منفی ہوسکتا ہے. آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے پاس ایسے ذہن اور تحائف موجود ہیں جو آپ وسیع پیمانے پر اشتراک کرنا چاہتے ہیں. دوسری طرف، آپ کو سچ ہے کہ یقین ہے کہ، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ دوسروں کو قائل کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کے نقطہ نظر صحیح ہے.
جیسا کہ تاریخ بھر میں مشن کے ساتھ، آپ کی زندگی دنیا میں نیک لانے کے لئے ایک پلیٹ فارم ہوسکتی ہے، یا اس کے بجائے، ان پر اپنے عقائد پر عمل درآمد کریں جو انہیں سننا نہیں چاہتی.
ایک سفر
زندگی کے لئے ایک سفر ایک عام استعارہ ہے کیونکہ یہ ہمیں یاد دلاتا ہے کہ منزل ہمارے واحد مقصد نہیں ہے. سفر کے کسی بھی شکل کے ساتھ، وہاں ایسے وقت ہوتے ہیں جب سڑک براہ راست ہوتے ہیں (زندگی ایک کمال پر ہے) اور جب وہ گھومتے ہیں. راستے میں اوپر اور نیچے ہیں. اور اکثر حیرت انگیز اور تفریحی دریافت موجود ہیں جو آپ نے کبھی کبھی تجربہ نہیں کیا تھا اگر آپ نے اپنا راستہ منتخب کیا تھا.
ایک ساہسک
ایک مہم جوئی زندگی کے لئے ایک خوبصورت استعار بھی ہوسکتا ہے. ہم ہمیشہ یہ نہیں جانتے کہ ہم کہاں جا رہے ہیں، لیکن ہمارے سفروں کا دن (ہمارا دن رہنے والا) ہمیں حوصلہ افزائی اور نئی چیزوں کو دیکھنے کے لئے تیار ہے.
ایک عمارت
ایک عمارت زندگی کے لئے ایک مضبوط استعار ہے اور ایک یاد دہانی ہو سکتی ہے کہ اعلی تعمیر کرنے سے پہلے ایک مضبوط بنیاد کی ضرورت ہوتی ہے. ایک دفعہ جب آپ کو ایک مضبوط فاؤنڈیشن ہے، جو کچھ بھی آپ کا مطلب ہے، وہ منزل اور کمروں کو اعتماد میں ڈالنا آسان ہے جو وقت اور موسم کی آزمائش کھڑے ہو گی.
ایک رولر کوسٹر
ایک رولر کوسٹر عام طور پر زندگی کے لئے ایک استعار کیا جا سکتا ہے، یا اس کے بجائے، رفتار بومپس کی وضاحت کرتے ہیں جو ہم سب کا سامنا کرتے ہیں. مثال کے طور پر، کینسر والے افراد کو ایک چیلنج تشخیص کے تمام رولر کوسٹر اثر بھی معلوم ہے. ایک رولر کوسٹر کے استعفی کا استعمال کرتے ہوئے یہ بھی واضح کرتا ہے کہ کتنے لوگوں نے کتنی مشکلات کو سمجھا ہے. آپ اپنے سفر کے اعلی نقطہ نظروں کے بغیر لواحقین کے برعکس مکمل طور پر تجربہ نہیں کرتے ہیں. اس نظریہ کے حالیہ ثبوت کے طور پر، اب مطالعہ کر رہے ہیں کہ کینسر کی تبدیلیوں کے ساتھ لوگوں کو مثبت طریقے سے اور چیلنجوں کو متعارف کرایا جاتا ہے.
ایک داغ گلاس ونڈو
ایک داغ گلاس ونڈو کا استعارہ صرف روشنی اور رنگوں کی قسم کی وضاحت کرتا ہے جو ہماری دنیا کو بنا دیتا ہے، لیکن ہر شخص اور صورت حال میں خوبصورتی. دیکھنے کے لئے وقت لینے کی طرف سے شکر گزار کا ایک رویہ پکانا تیز نظر میں واضح نہیں ہے اس استعفی کی طرف سے واضح کیا جا سکتا ہے.
ایک ماؤنٹین چڑھنے
ایک پہاڑ پر چڑھنے ہماری زندگی کے کئی حصوں کے لئے ایک عظیم استعار ہے. یہ ہماری تعلیم یا کارپوریٹ سیڑھی چڑھنے میں لے جانے والے اقدامات کی وضاحت کر سکتا ہے. زندگی اکثر عمارات پر مشتمل ہوتا ہے. یہ استعفی یہ بھی واضح کرتا ہے کہ یہ اکثر مشکل کام، عزم اور بعض اوقات سخت برداشت کرتا ہے جو حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں. زیادہ سے زیادہ پہاڑوں کے راستے براہ راست اوپر تک نہیں ہیں، لیکن اگلے چوٹی تک پہنچنے کے لئے والووں کے ذریعہ ہمیں نیچے لے جائیں. جذباتی لچکدار آپ کو ٹریل کی پیروی کرنے کی اجازت دیتا ہے کیونکہ یہ کونے کو باندھا اور دوبارہ دوبارہ سر کرنے سے قبل نیچے آتا ہے.
دوڑ، نسل
ایک نسل زندگی کے لئے ایک مثبت اور منفی استعفی بن سکتا ہے. استعفی کے بائبل کی معنوں میں، ہمیں صرف زندگی کے چہرے کو چلانے کے لئے کہا جاتا ہے نہ صرف انعام کے لئے. ایک نسل ہماری زندگی کے "چوہا دوڑ" کے طور پر ایک منفی استعار بھی ہوسکتا ہے، یہ بتاتا ہے کہ کبھی کبھی ہم ایک جگہ سے دوسرے جگہ پر کتنے مصروف ہیں کہ ہم واقعی کسی خاص لمحے سے لطف اندوز نہیں کرتے. ابھی تک ایک اور منفی احساس میں، ایک ریس ہمیشہ کی تیز ترین راستہ تلاش کرنے کی مشق کی وضاحت کرتا ہے، یا نوبل جونزیز کے ساتھ رکھنے کی ضرورت ہے.
ایک عدالت
اگر آپ کو عدالت کے طور پر زندگی نظر آتی ہے تو، زندگی مشکل ہوسکتی ہے. ایک عدالت میں، زندگی میں سب کچھ منصفانہ ہونا چاہئے. تاہم، حقیقی زندگی ہمیشہ منصفانہ نہیں ہے. اچھے لوگ نوجوانوں کو مرتے ہیں اور مجرموں کو آزاد کر دیتے ہیں. اگر آپ اپنی زندگی کو عدالت کے استعفے پر رکاوٹ ڈالنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ اپنے آپ کو بار بار مایوسی کے لئے کھولیں گے.
قدم رکھنے کے پتھر
کئی قدموں میں زندگی کے لئے پتھروں کا مرحلہ ایک استعار بن سکتا ہے. منفی احساس میں، قدمی پتھر اس واقعے کا بیان کر سکتے ہیں جس میں ہم آسانی سے آرام دہ اور پرسکون ہوسکتے ہیں جہاں ہم پہلے ہیں ہم بہتر کام یا بڑے گھر کی تلاش کر رہے ہیں. دوسرے معنی میں، قدمی پتھر دماغ میں مقاصد کے ساتھ رہتے تھے زندگی کے ایک بہت مثبت استعار، اور وہاں حاصل کرنے کے لئے ضروری اقدامات کے ضمیر شعور ہو سکتا ہے.
ابھی تک ایک اور احساس میں، جیسے جاپانی قدمی میں ایک ندی سے نکلنے والے پتھروں میں، وہ یہ بیان کرسکتے ہیں کہ ہم کس طرح ہمارے ساتھ پکڑنے سے منفی اثرات کو روکنے کے لئے اپنے راستے کے ساتھ کبھی کبھی بھوک لگی ہے.
ایک کلاس روم
زندگی بہت سارے طریقوں میں ایک کلاس روم ہے اور آپ کی عمر کی کوئی بات نہیں جاننے کے لئے ہمیشہ نئے سبق ہیں. یہ استعار آپ کے دماغ کو فعال رکھنے اور اپنی زندگی بھر سیکھنا رکھنے کے لئے یاد دہانی کر سکتا ہے.
جیل
ایک جیل ایک زندگی کے لئے ایک استعار ہوسکتا ہے جس میں آپ کو کنٹرول سے پتہ چلتا ہے. آپ ایسا محسوس کر سکتے ہیں جیسے آپ کو انتخاب نہیں ہے اور اس کے علاوہ دوسروں کی طاقت ہے. اگر یہ ہے تو، یہ آپ کے آزادی سے فرار ہوسکتا ہے، اور حقیقی زندگی میں کیا مطلب ہو سکتا ہے اس کے ذریعے سے کر سکتے ہیں جس کی طرف سے دروازے کی کلید کو دیکھنے کے لئے مددگار ثابت ہو سکتا ہے. ایسی صورت حال کو تازہ کرنے کے لئے سیکھنا جیسے اس سے آپ کے نقطہ نظر میں تبدیلی اور ہر چیز کو تبدیل کر سکتا ہے.
ایک بیٹری
ایک بیٹری زندگی کے ذریعے بہاؤ اور ریچارج ہونے کا ایک زندگی استعار ہو سکتا ہے، جیسے کام سے متعلق روزانہ نالی توانائی، اس کے بعد اختتام ہفتہ اور شام کے بعد جس میں ری چارج کرنے کے لئے. اکثر وقفے وقفے پر ریچارج کرنے کے لئے اکثر عرصے سے وقت لگاتے ہیں کہ آپ کی بیٹری کو کم سے کم مرنے کی اجازت دیتا ہے (تمام توانائی سے محروم ہوجائیں.)
مثبت بمقابلہ منفی زندگی استعاروں کے فوائد
ہمارے پاس عموما منعقد ہونے والی زندگی کے استعفی اور فلاح و بہبود کی کوئی خاص مطالعہ نہیں ہے، لیکن ہم جانتے ہیں کہ مثبت سوچ بہت سے طریقے سے فائدہ مند ہے. امید کا ایک عام رویہ کینسر، دل کی بیماری، اسٹروک، سانس کی بیماری، اور انفیکشن کی کم شرحوں سے متعلق ہے.
زندگی کے لئے آپ کے اپنے استعاروں پر نیچے کی سطر
مندرجہ ذیل مثال زندگی کے استعاروں کے چند چند ہیں جو لوگوں کی زندگی کی وضاحت کرتی ہیں. آپ کی زندگی کو کونسی استعفی ملتی ہے؟ کیا وہ آپ کے لئے کام کرتے ہیں یا کیا کرتے ہیں یا مسائل کو حل کرتے ہیں اور اپنی پسند کو محدود کرتے ہیں؟ استعفی کو تبدیل کرنا یا آپ کو تبدیل کرنا ممکن ہے (جیسے جیل کے سیل کی کلید شامل ہو)، لیکن یہ کچھ کوشش کر سکتی ہے.
آپ کی زندگی کو فٹ ہونے والے استعار کے بارے میں سوچنے کا وقت لے کر پیٹرن کو تلاش کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے جو آپ کے لئے اچھی طرح سے کام نہیں کررہا ہے، مثبت ہدایات میں آپ کو حوصلہ افزائی کرنے اور رکاوٹوں سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے ہم سب وقفے سے چہرہ کرتے ہیں. آج آپ کی زندگی کے استعاروں کے بارے میں سوچو، لیکن وہاں روکو. وقفے سے آپ کی زندگی کے استعاروں کو دوبارہ سوچنا. کیا وہ مثبت استعارا ہیں جو آپ کو امن اور اطمینان لاتے ہیں، آپ کو مقاصد تک پہنچنے میں مدد ملتی ہے ، یا آپ کو آپ کے ارد گرد خوبصورتی دیکھنا ہے؟ یا وہ منفی استعفی ہیں جو آپ کی زندگی کو محدود کر رہے ہیں؟
آپ کو منتخب کردہ مخصوص استعفی ہونا چاہئے وہ لوگ جو آپ کو اکیلے فٹ، نہ کسی اور کے. اچھی ذہنی صحت میں زندگی کی استعفی بھی شامل ہیں جو آپ کی زندگی کی بڑی تصویر کو دیکھتے ہیں. آپ کی زندگی کے استعاروں کے بارے میں سوچنے کے بعد، دیگر طریقوں کے بارے میں سیکھیں جس میں آپ مثبت سوچتے ہیں اور اپنی زندگی میں کشیدگی کو کم کرسکتے ہیں.
> ذرائع:
> کم، ای.، ہگن، K.، گڈروسٹن، ایف. اور ایل. آپٹمزم اور وجہ - مخصوص موت: ایک ممکنہ کوہوگا مطالعہ. ایڈیڈیمولوژی کے امریکی جرنل . 2017. 185 (1): 21-29.