چائلڈ بدسلوکی کا سائیکل توڑ

اپنے بچوں کے ساتھ بدعنوانی سے دوچار کرنے سے بچیں

بچوں کے بدعنوان کو نسل نسل سے خود کو دوبارہ دوبارہ جانا جاتا ہے. اگرچہ عالمگیر نہیں، اگرچہ عضو تناسل کے بچوں کے تمام قسم کے بدعنوانی ، اور نشے میں ترقی کرنے کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے. اس وجہ سے لوگوں کو جو بچپن میں جنسی زیادتی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، وہ بالغوں میں بدسلوکی رشتے کے طور پر، یا پھر بدسورت یا شکار کے طور پر، پیچیدہ اور اچھی طرح سے مستند ہیں. لیکن بچے کے بدعنوان کے چکر کو ممکنہ طور پر روکنا ہے؟ یا بچے کے بدسلوکی کا تجربہ یہ ہے کہ بدسلوکی تعلقات ناگزیر ہیں؟

بالکل نہیں. ان تجاویز کی پیروی کرتے ہوئے، آپ کو بدسلوکی کی روک تھام کو روکنے اور مضبوط بنانے کے لئے اپنے بچوں کے ساتھ تعلقات کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے.

1 - خود کے لئے مدد حاصل کریں

اگرچہ بہت سے والدین اسے خود غریب سمجھتے ہیں، اگرچہ بچے کے بدعنوان کے سائیکل کو توڑنے میں اپنے آپ کو مدد ملتی ہے. آپ کے والدین کے رویے اور اپنے اپنے رویے کے بارے میں مزید مقصد بن سکتے ہیں، اور اپنے والدین کو اپنے والدین کے بارے میں سمجھتے ہیں. آپ جذباتی سامان بھی جاری کریں گے جنہیں آپ اپنے ارد گرد اپنے بچپن کے بدعنوان سے لے کر چل رہے ہیں، جو آپ کو موڈ جھولوں، غصہ کے انتظام کے مسائل، اور کشیدگی کا انتظام کرنے کے راستے کے طور پر لت مادہ اور طرز عمل کا استعمال کم کرے گا.

ماضی کے بدعنوان اور آپ کی نشے کے لۓ نمٹنے کے لئے مدد حاصل کریں. اگر آپ کے ساتھی کو ایک نشہ ہے تو، انہیں مدد حاصل کرنے کے لئے بھی حوصلہ افزائی کریں .

2 - اچھی حد تک جانیں

ہم "حدود" کے بارے میں بہت سنا کرتے ہیں لیکن اس کا عام طور پر واقعی سمجھ نہیں آتی ہے یا معلوم ہے کہ کون سی سرحدیں ہیں یا انہیں کس طرح قائم کرنے کے لئے. حدود آپ کی مقرر کردہ حدود ہیں، جس کی وضاحت کرتے ہیں کہ کس قسم کے رویے قابل قبول یا ناقابل قبول ہیں. بچوں اور والدین دونوں کے لئے حد ضروری ہے. والدین کو اپنے بچے کی طرف رویے کو کنٹرول کرنے کے لۓ حدوں کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے - خود کو غلطی سے لائن کو پار کرنے سے روکنے کے لئے - اور انہیں اپنے بچوں کے لئے اچھی حد مقرر کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ ان کے بچوں کو معلوم ہو کہ ان کی کیا امید ہے.

کچھ حد تک، حدوں سے شخص سے اور خاندان کے خاندان سے مختلف ہوتی ہے. لیکن آپ کی حدود ہمیشہ آپ کے بچے کو چوٹ، نظرانداز، غیر منشیات کے منشیات کے استعمال اور جنسی رابطہ سے نمٹنے کے لئے ہمیشہ محفوظ رکھنے کی ضرورت ہے.

3 - بالغ تعلقات کے ذریعے اپنی جذباتی ضروریات سے ملیں

بچے کے بدعنوان بچے کے انتہائی والدین سوچ کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں، اور یقین رکھتے ہیں کہ ان کے پاس قریبی، محبت کا تعلق ہے. بالغ ہوسکتا ہے کہ بالغ بچے کو ان چیزوں کے لئے انحصار کرنا شروع کردے جو انہیں خود کے لئے فراہم کرنا چاہئے یا دوسرے بالغوں سے. اس میں بچے جذباتی ضروریات کو پورا کرنے میں بھی شامل ہوسکتے ہیں، جیسے آپ کسی کو اپنی احساسات کو دور کرسکتے ہیں، اور کوئی بھی آپ کو ہمدردی، تفہیم، اور غیر مشروط محبت دے گا. اگرچہ بچوں کو دوسروں کی دیکھ بھال کرنے کے بارے میں سیکھنے کی ضرورت ہے، انہیں اپنے والدین کی جذباتی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے استعمال نہیں کرنا چاہئے. ایسا کرنا بچے پر بوجھ رکھتا ہے کہ وہ تیار نہیں ہیں.

4- اپنے بچے کے ساتھ آپ کے رشتہ سے اپنے جسمانی بوٹیاں صاف کریں

زیادہ سے زیادہ بالغوں کو کسی قسم کی جنسی دکان کی ضرورت ہے. یہ کسی دوسرے بالغ کے ساتھ، یا نجی میں مشت زنی کے ساتھ ایک صحت مند تعلقات کے ذریعے اظہار کیا جا سکتا ہے. خود کو تسلیم کرنے کے لۓ آپ کے بچے کو بچاؤ سے بچنے سے بچنے کی ضرورت ہے. والدین یہ سمجھ نہیں سکیں گے کہ ان کی جنسی مایوسی نے اپنے بچے کے ساتھ اپنے تعلقات میں "پھیلانا" کر سکتے ہیں، ان کے سامنے جنسی تعلقات (یا براہ راست ان کے سامنے) کے بارے میں بات کر کے، مشکوک تبصرے بنانے، فحش مذاق بتاتے ہوئے، تبصرہ کے ذریعے جنسی تعلقات میں یا جنسی تعلقات کے ذریعے بچے پر. یہ بچے کے لئے غیر منصفانہ ہے، جو ابھی تک مناسب جنسی حدود نہیں سیکھا ہے، اور ان کے والدین پر انحصار کرنے کے قابل نہیں ہونا چاہئے کہ ان کے ساتھ جنسی تعلق نہ ہو.

5 - دوسروں سے اپنے بچے کی حفاظت کرو

جنسی بدعنوانی خاندان کے اندر ہوسکتا ہے، لیکن یہ بھی ہوسکتا ہے جب دوسرے لوگوں کو بچہ جانتا ہے تو وہ ان سے غلط استعمال کرسکتے ہیں. اجنبیوں کی طرف سے جنسی زیادتی واقعی نسبتا غیر معمولی ہے - زیادہ تر متاثرین اور بدعنوان ایک دوسرے کو جانتے ہیں. والدین کے طور پر آپ کے کام کا حصہ آپ کے بچے کو دوسرے لوگوں سے بچانے کے لئے ہے جو آپ کے ساتھی سمیت، ان کی غلطی کرسکتے ہیں. اگر آپ نے کسی کو بتایا کہ آپ نے ان کے ساتھ زیادتی کی ہے تو آپ ہمیشہ اپنے بچے کو سننا اور جواب دینا چاہئے. یہ حیرت انگیز لگ سکتا ہے، لیکن والدین سالوں کے لئے اندھے آنکھ کو تبدیل کر سکتے ہیں جبکہ دوسرے والدین یا قدم والدین اپنے بچے کی بدبختی کرتے ہیں - یہ ایک کلاسک قسم کی انکار ہے .

6 - اپنے جسم کو اپنے جسم کے بارے میں سکھائیں

بچے کے بدسلوکی پر تحقیق یہ ہے کہ وہ بچوں جو اپنے جسم کے بارے میں جانتا ہے اور وہ کس طرح کام کرتے ہیں، اور جسم کے مختلف حصوں کے لئے جسمانی ناموں کے بجائے، جسم کے حصے کے لئے مناسب نام جانتا ہے، کم امکان ہے. جنسی طور پر زیادتی کی جائے. وہ بھی ان کے ساتھ کیا ہوا بات چیت کرنے کے قابل ہیں، اور اگر وہ بدعنوانی کی اطلاع کرتے ہیں تو سنجیدگی سے لے جایا جائے. اگرچہ آپ جنسی اور جنسیت کے بارے میں کچھ منفی جذبات کو محسوس کر سکتے ہیں، جیسے گنہگار اور شرمناک، آپ کو اپنے بچے کو منتقل کرنے کی کوشش نہیں کرنا چاہئے. ضروری ہے اگر ٹپ 1 دوبارہ کریں.

7 - غیر جنسی اجزاء میں آپ کے بچے کو نذرانا

تمام بچوں کو نظم و ضبط (حدوں) کے درمیان توازن کی ضرورت ہوتی ہے. جو لوگ جنسی طور پر بچوں کے طور پر زیادتی کرتے تھے وہ نہیں جان سکتے کہ اپنے بچے کو صحت مند طریقے سے کیسے بنانا ہے، لہذا یا تو غیر مناسب نرسنگ کا استعمال کرسکتے ہیں، یا پورے بچے کو مکمل طور پر پھینکنے سے بچنے سے بچ سکتے ہیں. اپنے بچے کو ان کو چھونے کے لۓ بہت کچھ کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر، ان کی بات سننے، ان کی زندگی میں دلچسپی لینے، ان کو مسائل کو حل کرنے، ایک دوسرے کے ساتھ کھیلنا، اور ساتھ ساتھ وقت کا اشتراک کرنے میں مدد کرنے سے. گرمھ کو بھی دیکھتے ہوئے، مسکراتے ہوئے اور آپ کے بچے کو جواب دینے سے بھی اظہار کیا جاتا ہے. تاہم، آپ کے بچے کی ضرورت ہوتی ہے، جب آپ کے بچے کو غذائیت کے اہم طریقوں سے بھی پیار کرتے ہیں، ہجوم کے ذریعہ پیدائش، غیر جنسی رابطے، ہاتھ پکڑنے اور جسمانی رہنمائی.

8 - سکھانے کے لئے تعریف اور انعام کے نظام کا استعمال کریں

بچوں کو ان کے اپنے کاموں کے ساتھ تعریف اور انعامات کے ذریعہ اچھے احساسات کو شامل کرنے کے ذریعے سیکھتا ہے. انعامات کے نظام کا استعمال کرتے ہوئے، جیسے کہ آپکے بچے کو ذمہ داریاں مکمل کرنے کے لۓ پوائنٹس جمع کرنے کی اجازت دیتی ہے، مثلا مثبت رویہ کا ایک اچھا طریقہ ہے. اچھے رویے کی توقع کے بغیر ان کے بہت سے انعامات دینے سے بچوں کو زیادہ سے زیادہ دینے کی وجہ سے انہیں ہراساں کرنا اور رواداری سے محروم ہوسکتا ہے، کیونکہ وہ اپنے انعامات حاصل کرنے کے لئے طاقتور نہیں ہیں، لہذا دوسروں کو ان سے نکالنے کے لۓ. دوسری جانب، کامل رویے کی توقع ہے لیکن آپ کا بچہ کبھی نہیں بچانے کے بعد انہیں محروم محسوس کرے گا، پھر ان لوگوں کو ان لوگوں کو کمزور بنانے میں مدد ملے گی جو صرف آپ کے بچے کے لئے بہت پریشان ہوتے ہیں.

9 - ہار سزا کے استعمال سے بچیں

سزائے موت کا استعمال، جیسے تیز اور ذلت، اپنے بچے کو جسمانی اور جذباتی درد میں حساس بنانا، انہیں بدسلوکی سے زیادہ خطرناک بنا سکتا ہے. جسمانی، جذباتی اور جنسی بدعنوان کے درمیان بہت زیادہ اوورلوپ ہے، اور متاثرین کو مسلسل یہ اطلاع دیتے ہیں کہ جذباتی طور پر بدعنوان سب سے زیادہ ناقابل عمل شکل ہے، انہیں منشیات کے درد کا انتظام کرنے کے لئے منشیات کے استعمال کے لئے خطرہ بناتا ہے . بعض صورتوں میں، درد اور منفی جذبات جنسی جسمانی سے منسلک ہوسکتے ہیں، اور آپ کے بچے کو جنسی زیادتی اور جنسی کی علت سے بھی زیادہ خطرہ بناتا ہے. آپ کے بچے کے رویے کی شکل میں مدد کرنے کے لئے مسلسل حدوں کو واضح طور پر استعمال کریں، اور منصفانہ نظام کو انعام دیں. اگر یہ کافی نہیں ہے تو، پیشہ ورانہ مدد طلب کریں.

10 - Parenting وسائل کا استعمال کریں

اگرچہ آپ کو خوش، صحت مند بچپن کا تجربہ نہیں ہوسکتا ہے، آپ اپنے بچے کے لئے یہ فراہم کرسکتے ہیں. والدہ کتابوں، والدین کے گروہوں، اور پیشہ ورانہ مدد سمیت، پہلے سے کہیں زیادہ والدین کے لئے زیادہ وسائل موجود ہیں. ان کا استعمال کرنے پر واپس نہ رکھو، جیسے ہی آپ کو ان کی ضرورت ہوتی ہے.