متاثرین کو سننے اور ان کا فیصلہ نہیں کرنا اہم ہے
اگر آپ جانتے ہیں یا شک کرتے ہیں کہ کسی کو گھریلو تشدد کی قربانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو مدد کرنے کا بہترین راستہ ہے. خوف سے یہ کہنا مت کرو کہ آپ کو پہنچنے سے روکنے سے روکنے کی کوئی چیز نہیں. کامل الفاظ کے انتظار میں آپ کو زندگی تبدیل کرنے کے موقع پر قبضہ کر سکتے ہیں.
بہت سے گھریلو بدعنوان کے شکار افراد کے لئے دنیا واحد، الگ الگ، اور خوف سے بھرا ہوا ہے.
کبھی کبھار تک پہنچنے اور انہیں بتانے کے لۓ کہ آپ ان کے لئے بہت زبردست امداد فراہم کرسکتے ہیں. اس کمزور صورتحال میں کسی کی مدد کرنے میں مدد کرنے والے نو تجاویز کا استعمال کریں.
گھریلو تشدد کی قربانی کے لئے وقت بنائیں
اگر آپ بدسلوکی کے شکار ہونے کے بعد تک پہنچنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو، ایسا کرنے کے لئے پرسکون وقت کے دوران ایسا کریں. جب تکلیف پھنسے ہوئے ہیں تو آپ کو خطرے میں ڈال سکتا ہے. اس کے علاوہ، شکار کو کھولنے کا فیصلہ کرنے کے معاملے میں کافی وقت مقرر کرنے کے لۓ یقینی بنائیں. اگر شخص پریشان خوف اور مایوسی کے سالوں کو ظاہر کرنے کا فیصلہ کرتا ہے، تو آپ بات چیت ختم نہ کرنا چاہتے ہیں کیونکہ آپ کو ایک اور عزم ہے.
بات چیت شروع
آپ گھریلو تشدد کے موضوع کو لے کر کہہ سکتے ہیں کہ آپ نے کچھ تبدیلیوں کو محسوس کیا ہے جو آپ پر تشویش کرتے ہیں. شاید آپ نے دیکھا ہے کہ لباس پہننے والے لباس پہننے کے لئے لباس پہنے ہوئے ہیں یا محسوس ہوئے ہیں کہ آدمی اچانک غیر معمولی طور پر خاموش ہوگیا اور واپس لے لیا. دونوں کو غلط استعمال کی علامات ہوسکتی ہیں.
شخص کو جاننے دو کہ آپ کو کسی بھی معلومات کو خاموشی کا اظہار کیا جائے گا. شخص کو کھولنے کے لئے مجبور کرنے کی کوشش مت کرو؛ گفتگو کو آرام دہ اور پرسکون رفتار سے آگاہ کرتے ہیں. اسے سست اور آسان لے لو. صرف اس شخص کو یہ بتانا کہ آپ دستیاب ہیں اور ہمدردی کان پیش کرتے ہیں.
فیصلے کے بغیر سنیں
اگر کوئی شخص بات کرنے کا فیصلہ کرتا ہے، تو فیصلہ کرنے کے بغیر کہانی سننے ، مشورہ دینے کی پیشکش، یا حل کرنے کے لۓ سننا .
امکانات اگر آپ فعال طور پر سنتے ہیں، تو وہ شخص آپ کو بتائے گا کہ وہ کیا ضرورت ہے. بس شخص کو بات کرنے کا پورا موقع دینا.
آپ واضح سوالات سے پوچھ سکتے ہیں، لیکن بنیادی طور پر صرف اس شخص کو اپنے جذبات اور خوفوں سے دوچار کرنے دیں. آپ سب سے پہلے شخص ہوسکتا ہے جس میں شکار کا اعتراف کیا گیا ہے.
قربانی کا یقین
چونکہ گھریلو تشدد غصہ سے کنٹرول کے بارے میں زیادہ ہے ، اکثر شکار صرف ایک ہی شخص ہے جو مرتکب کی سیاہ طرف دیکھتا ہے. بہت سے لوگ، دوسروں کو جاننے کے لئے پریشان ہیں کہ وہ شخص جو جانتا ہے وہ تشدد کا ارتکاب کر سکتا ہے. نتیجے میں، متاثرین اکثر محسوس کرتے ہیں کہ اگر وہ تشدد کے بارے میں لوگوں کو بتایا تو کوئی ان پر یقین نہیں کرے گا. شکار کی کہانی پر یقین کرو اور ایسا کرو. ایک شکار کے لئے، آخر میں کسی ایسے شخص کو جو جانتا ہے کہ ان کے جدوجہد کے بارے میں سچائی امید اور امدادی احساس کا باعث بن سکتی ہے.
قربانی پیش کرو یہ یقینا:
- مجھے تم پر یقین ہے
- یہ تمہاری غلطی نہیں ہے
- آپ کو یہ مستحق نہیں ہے.
قربانی کے احساسات کو درست کریں
متاثرین کے لئے ان کے ساتھی اور ان کی صورت حال کے بارے میں متضاد احساسات کا اظہار کرنے کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے. یہ احساسات اس سلسلے میں کر سکتے ہیں:
- گناہ اور غصے
- امید اور نا امید
- محبت اور خوف
اگر آپ مدد کرنا چاہتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اس کے احساسات کو درست کرکے اس کو بتائیں کہ ان تنازعے سے متعلق خیالات عام ہیں.
لیکن یہ بھی اہم ہے کہ آپ اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ تشدد ٹھیک نہیں ہے، اور جسمانی طور پر حملہ کرنے کے خوف میں رہنے کے لئے عام نہیں ہے. کچھ متاثرین اس بات کا احساس نہیں کر سکتے کہ ان کی حالت غیر معمولی ہے کیونکہ ان کے تعلقات کے لئے کوئی دوسرے ماڈل نہیں ہیں اور آہستہ آہستہ تشدد کے سائیکل کے عادی ہوتے ہیں. شکار بتائیں کہ تشدد اور بدعنوانی صحت مند تعلقات کا حصہ نہیں ہیں. فیصلہ کرنے کے بغیر، اس کی تصدیق کرو کہ اس کی حالت خطرناک ہے، اور آپ اس کی حفاظت کے بارے میں فکر مند ہیں.
مخصوص مدد پیش کریں
شکار کو مدد اور وسائل تلاش کریں. پناہ گزینوں، سماجی خدمات، وکلاء، مشیروں یا معاون گروپوں کے لئے فون نمبرز دیکھیں.
اگر دستیاب ہو تو، گھریلو تشدد کے بارے میں بروشر یا پہلو پیش کرتے ہیں.
اگر شکار آپ کو کچھ مخصوص کرنے کے لئے پوچھتا ہے اور آپ ایسا کرنا چاہتے ہیں تو، مدد کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں. اگر آپ قابل نہیں ہیں تو، دوسرے طریقوں کو تلاش کرنے کی کوشش کریں جو اس کی ضرورت ہوسکتی ہے. اپنی طاقت اور اثاثوں کی شناخت کریں، اور ان کی تعمیر اور اس کی توسیع میں مدد کریں، لہذا وہ خود کی مدد کرنے کی حوصلہ افزائی کرتی ہے.
اہم بات یہ ہے کہ اسے بتائیں کہ آپ اس کے پاس موجود ہیں، کسی بھی وقت دستیاب ہے. صرف اسے بتائیں کہ اگر آپ کی ضرورت ہے تو آپ کو کیسے پہنچ جائے.
مدد فارم ایک سیفٹی پلان
شکار میں ایک ایسی حفاظت کی منصوبہ بندی بنائی جائے گی جو تشدد میں دوبارہ ہوتی ہے یا اس صورت حال کو چھوڑنے کا فیصلہ کرے گی. صرف ایک منصوبہ بندی کرنے کا مشق اس کی مدد کرسکتا ہے کہ وہ اپنے نفسیاتی طور پر اس کے لے جانے کے لۓ اقدامات کرے اور اسے تیار کرنے کی ضرورت ہے.
کیونکہ متاثرین جو اپنے بدسلوکی شراکت داروں کو چھوڑتے ہیں ان کے بدعنوانی سے ہلاک ہونے والے افراد کے مقابلے میں 75 فیصد زیادہ خطرے میں ہیں، اس کے شکار ہونے سے پہلے کسی بحران کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا چھوڑنے کا فیصلہ کرنے سے قبل اس شخص کے لئے ذاتی طور پر حفاظتی منصوبہ ہے.
اس سے پوچھیں کہ وہ کیا کریں گے، وہ کہاں جائیں گی. اس سے پوچھو کہ اس نے اس کے بارے میں سوچا ہے کہ اگر وہ چھوڑنے کا فیصلہ کرے تو وہ اقدامات کریں گے. شکار میں مدد کی حفاظت کے منصوبے کے ہر قدم کے ذریعے، خطرات کو کم کرنے کے لئے ہر اختیار اور خطرات کے خطرات اور فوائد کو وزن میں مدد.
حالانکہ کتنا خطرناک ہے تلاش کرنے کے لئے خطرہ تشخیص کوئز لے لو .
کیا کرنا ہے یا نہیں
اگرچہ گھریلو تشدد کے شکار ہونے میں مدد کرنے کے لئے کوئی صحیح یا غلط راستہ نہیں ہے، اگرچہ آپ کچھ بھی کرنے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں جو صورت حال بدترین ہوجائے گی. یہاں کچھ "ڈونٹس" ہیں جو ماہرین سے بچتے ہیں:
- بدسلوکی سے بچنے سے بچیں. رویے پر توجہ مرکوز، شخصیت نہیں.
- شکار کا الزام کبھی نہیں. یہی وجہ ہے کہ ابلیس کا کیا کام ہے.
- شکار اور خود کے لئے ممکنہ خطرے کو کم نہ کریں.
- کسی بھی مدد سے وعدہ نہ کرو کہ آپ اس کے ساتھ نہیں چل سکتے.
- مشروط حمایت مت کرو.
- کچھ بھی نہ کرو جسے بدسلوکی کا سامنا کرنا پڑا .
- شکار پر دباؤ مت کرو.
- چھوڑ دو اگر وہ پہلی بار کھولنے کے لئے تیار نہیں ہے، تو صبر کرو.
- شکار کے لئے اس سے زیادہ مشکل بنانے کے لئے کچھ بھی نہ کریں.
پولیس کو بلاو
اگر آپ جانتے ہیں کہ تشدد فعال طور پر واقع ہو رہی ہے تو، فوری طور پر 9-1-1 کو کال کریں. اگر آپ جسمانی تشویش سنتے ہیں یا دیکھتے ہیں تو، پولیس کو فون کریں. پولیس اور اس کے بچوں کو فوری خطرے کو ختم کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے.
ایسے حالات موجود نہیں ہیں جن میں بچوں کو تشدد کی حالت میں چھوڑ دیا جانا چاہئے. اپنی حفاظت کو یقینی بنانے کے لئے جو بھی ضروری ہے، یہاں تک کہ اگر آپ اپنے شکار دوست کی خواہشات یا بدسلوکی کی خواہشات کے خلاف ہو. فعال طور پر متضاد حالات میں، بچوں کی حفاظتی خدمات کو بلا کر مسئلہ نہیں ہے، یہ حل کا حصہ ہے.
> ذرائع:
> قومی گھریلو تشدد ہاٹ لائن. "میں کس طرح کے ساتھ دوستی یا خاندان کے رکن کی مدد سے کیا جا رہا ہے کی مدد کر سکتا ہوں؟"
> نیوزی لینڈ سماجی ترقی کی وزارت. "میں ملوث ہونے سے پہلے میں کیا سوچتا ہوں؟" خاندان اور کمیونٹی خدمات.
> متحدہ میتھوسٹسٹ خواتین. "گھریلو تشدد کی قربانی کی مدد کیسے کریں: ایک ٹول کٹ." 20 جنوری 2011.